اعتلال

علاج معسر العصب الوركي في المنزل

العصب الوركي ، الذي يتكون من اندماج جذور الضفيرة المقدسة ، محاط بأنسجة - عظام ، عضلات ، غضروف. لذلك ، فإن التهابها - عرق النسا - يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام ، انخفاض حرارة الجسم ، تشنج العضلات ، أو أي عوامل أخرى.

إذا تم قرص العصب الوركي ، لا يمكن وصف العلاج إلا من قبل أخصائي - وهذا ينطبق أيضًا على الأدوية والإجراءات.

الأسباب الجذرية والأعراض

يوفر أطول عصب في الجسم حركة وثني الورك والساق والقدم وحساسية جميع هذه المناطق. لذلك ، بالإضافة إلى الألم ، يمكنك ملاحظة حدوث انتهاك للقدرة على الحركة أو تدوير الفخذ أو القدم ، وتغييرات في حساسية الجلد.

قد تكون أسباب هذا الشرط:

  • اعتلال،
  • التوزيع غير السليم للنشاط البدني
  • الأمراض المعدية
  • جرح
  • انخفاض حرارة الجسم،
  • الخراجات ، جلطات الدم ، الأورام ،
  • مرض السكري (واضطرابات التمثيل الغذائي الأخرى) ،
  • الحمل (آخر ثلاثة أشهر).

بالإضافة إلى الأحاسيس المؤلمة ، من الضعف والسحب إلى الاحتراق و "إطلاق النار" ، والتي "تنزل" من الخصر إلى أصابع القدم ، الأعراض التالية ممكنة:

  • خدر الجلد على الساق ،
  • وخز في الأصابع
  • موقف غير طبيعي للقدم ،
  • تغيير المشية (العرج ، "تشديد" الساق) ،

يمكن أن تظهر هذه العلامات أيضًا في غياب الألم ، لكن هذا لا يجعل عرق النسا مشكلة أقل خطورة.

الإسعافات الأولية

في الفترة الحادة ، يوصى بالامتثال لراحة الفراش - تحتاج إلى الاستلقاء على سرير مع مرتبة صلبة. هو بطلان النشاط الحركي. يجب عليك أولاً إزالة الأعراض الأكثر حدة. ماذا تفعل إلى جانب تناول مسكنات الألم؟

بارد ودافئ

عندما يقرص العصب الوركي ، من بين الأعراض الرئيسية ، يمكن ملاحظة التورم. من المستحيل الإفراط في زيادة حرارة المناطق المصابة ، ولكن يمكنك تجربة تبديل الحرارة الجافة (كيس ساخن مع فريك أو رمل) والبرد (زجاجة مع ماء بارد ، كيس ثلج). البرد سوف يقلل قليلا من الانتفاخ والالتهابات.

  • يتم تطبيق البرد 3-4 مرات في اليوم لمدة 15 دقيقة.
  • يتم استخدام الحرارة مباشرة بعد البرد لمدة ساعة واحدة - لا أكثر ، وإلا فإن الالتهاب سيكثف.

قبل استخدام منصات التدفئة أو الثلج ، ضع قطعة قماش ناعمة على الجلد.

تدليك

إذا لم يكن أي من محيطك يمتلك تقنية التدليك الاحترافي ، فلا تحاول القيام بذلك ، لأن هذا يزيد الضغط على المكان المتأثر. ما يكفي من السكتات الدماغية الخفيفة - بالطبع ، إذا سمحت الحالة (في بعض الحالات ، يكون من المستحيل ملامسة الجلد ، لأن الحساسية تتفاقم).

  • يتيح لك التدليك الخفيف الاسترخاء قليلاً في المنطقة المتوترة ، "تسريع" الدورة الدموية.
  • التدليك العميق يمكن أن يزيد من التشنجات ويزيد من حدة القرصنة.

المساعدة الطبية

يمكنك التخلص من الأعراض الأولى إذا عانى العصب الوركي ، ولكن القرص لن يمر في وقت قصير. يمكن استئناف الآلام.

من المهم بشكل خاص زيارة الطبيب في الحالات التالية:

  • ألم لا يطاق
  • في المنطقة المصابة يشعر باستمرار الألم ، خدر حتى مع حركات طفيفة ،
  • ضعف مفرط في عضلات الطرف ،
  • تحولت موقع توطين الأحاسيس المؤلمة الباردة ، شاحب أو مزرق.

ولكن لن يبدأ أخصائي مختص واحد في العلاج بعد الاستماع إلى المريض: "لقد قرص عصبي الوركي ولا أستطيع المشي". سيتم إجراء تشخيص دقيق فقط بعد الفحص الشامل.

في هذه الأثناء ، تمر بها ، وسيقوم أحد المتخصصين باتخاذ تدابير لتخفيف الألم من الألم في البداية. في المستقبل ، سيقرر كيفية علاج المرض ، وسيتم استهداف هذا العلاج.

فقط بسبب التدابير التي اتخذت في الوقت المناسب هي أعراض عرق النسا تختفي تماما. لتجنب تكرار المرض ، يجب تجنب الحركات التي وقع فيها الهجوم الأول. إذا تسببت أي حركة في علامات مشابهة لتلك التي واجهتها بالفعل ، فمن الأفضل التوقف والراحة.

سوف يوصي الطبيب بما يمكن القيام به لاستعادة وكيفية المضي في تفاقم محتمل ، حدد تمارين بدنية تتيح لك الشفاء التام.

مجموعة مختارة من المواد المفيدة الخاصة بي حول صحة العمود الفقري والمفاصل ، والتي أوصيك بالنظر فيها:

انظر أيضًا إلى الكثير من المواد الإضافية المفيدة في مجتمعي وحساباتي على الشبكات الاجتماعية:

تنصل

المعلومات الواردة في المقالات مخصصة فقط للمعلومات العامة ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض الطبية. هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من الطبيب (طبيب أعصاب ، معالج). يرجى استشارة طبيبك أولاً لمعرفة بالضبط سبب المشكلة الصحية الخاصة بك.

أين هو العصب الوركي

العصب الوركي هو جزء من الجهاز العصبي ، وينشأ في الجزء السفلي من العمود الفقري ، أقرب إلى عظمة الذيل. يخرج العصب من العمود الفقري ، ويتفرّع المتفرع من خلال الأرداف. تحت الركبة ، تنقسم العملية الرئيسية إلى عدة فروع ، مما يضمن حساسية الطرف بأكمله. يأتي بعد ذلك إلى الكعب وينتهي في الأصابع.

العصب مستمر ، لذلك إذا كان جزء منه ملتهبًا ، فغالبًا ما يتم الشعور بالألم على امتداد الطول وهذا يعقد علاجه. تتمثل وظيفة العصب الوركي في ضمان تنقل الأطراف السفلية.

العصب الوركي طويل وسميك ، لذلك يمكن أن يتعرض للعديد من العوامل السلبية.

ما هو العصب الوركي مقروص

في الطب ، يسمى الالتهاب الناتج عن قرص العصب الوركي أيضًا بعرق النسا ، أو عرق النسا ، أو التهاب الأعصاب أو الألم العصبي في العصب الوركي ، وكلها لا تعني مرضًا ، بل أعراض فقط تتحدث عن مشكلات في العجز أو منطقة الحوض أو أسفل الظهر.

معسر العصب الوركي يحدث عندما يقرص العصب. غالبًا ما يحدث المشبك في منطقة الفقرات القطنية من العمود الفقري وفي عضلة الكمثري. نتيجة لذلك ، تهيج الأنسجة العصبية التي تتطلب علاج فوري.

معسر أعراض العصب

أعراض مرض مثل عرق النسا هي: شد أو ألم حاد في الجزء السفلي من الجسم ، محدودية الحركة والضعف وعدم القدرة على البقاء في أي موقف واحد لفترة طويلة. ينتشر الألم من الخصر إلى المنطقة الألوية ، ويمر عبر الجزء الخلفي من الفخذ والساق السفلى ، ويعطي الكعب والكعب.

وكقاعدة عامة ، هناك عرق النسا من جانب واحد ، والالتهاب الثنائي نادر للغاية. من السمات المميزة للألم في التهاب العصب القطني أنه غالبًا ما يكون له طابع "إطلاق نار" ، وأن "خلايا اللمباغو" هذه تكثف حتى مع توتر عضلي ضئيل - على سبيل المثال ، عند رفع الوزن أو السعال أو العطس أو الضحك. أحيانًا يكون الألم مصحوبًا بالتنميل والإحساس بالحرقة والوخز في الجزء السفلي من الساق.

تعرف على كيفية علاج التواء في الكاحل.

إذا لم يتم اتخاذ أي إجراء في الوقت المناسب ، سيزداد الألم تدريجياً ، ويصبح أكثر حدة وأقوى. لا ينبغي أن يتأخر علاج عرق النسا.

أسباب معسر العصب

من بين الأسباب المحتملة لقرص العصب الوركي ما يلي:

  • هشاشة العظام - يحدث بسبب انتهاك في الأنسجة العظمية من عمليات التمثيل الغذائي. أثناء تفاقم تنخر العظم ، يقلل التشوه الناجم عن الفقرات من الفجوات بينها ، مما يؤدي إلى انتهاك النهايات العصبية.
  • القرص الفقري - هبوط القرص الفقري المرن خارج العمود الفقري. الأقراص العادية تمنع الاحتكاك الفقري ضد بعضها البعض ، وبالتالي تمنعها من التعرض للإصابة. ولكن مع تقدم العمر ، تقل مرونتها ، وتتطور العمليات الضائرة ، وتنخفض قدرات الإهلاك.
  • إزاحة أقراص الفقرية بالنسبة لبعضها البعض.
  • تشنجات عضلات الظهر بسبب فرط التوتر لديهم.
  • النشاط البدني المفرط على العمود الفقري (بما في ذلك التدريب الرياضي).
  • انخفاض حرارة الجسم في منطقة أسفل الظهر والعجز.
  • جميع أنواع العدوى في منطقة الحوض.
  • إصابات العمود الفقري.
  • الأورام.
  • الخراج.
  • داء السكري.

علاج انقباض العصب

يوصف العلاج اعتمادا على سبب العصب مقروص في أسفل الظهر ، ويجب أن توجه إلى القضاء عليه.
لوصف العلاج الصحيح ، تحتاج إلى إجراء تشخيص شامل: أشعة إكس السينية ، إذا لزم الأمر - الرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب ، الفحص الإشعاعي (إذا كان هناك ورم مشتبه به). مع متلازمة الألم القوية للحصول على نتائج تشخيصية ، يتم إجراء انسداد مع أدوية التخدير ويتم وصف العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (لتخفيف الالتهاب والتورم) ، وكذلك فيتامينات ب.

ومع ذلك ، لا ينبغي أن يقتصر على تناول المسكنات ، لأن المرض سوف يتقدم على أي حال. يجب أن يكون العلاج شاملاً ، بالتوازي مع تناول الدواء ، يجب أن تستكمل مع مختلف إجراءات العلاج الطبيعي والجمباز الخاص.
قد تشمل علاجات العلاج الطبيعي:

  • العلاج المغناطيسي
  • UHF العلاج،
  • الكهربائي و phonophoresis مع المخدرات
  • تطبيقات البارافين.

في العيادات والمراكز الطبية يمكن تقديم علاجات مثل:

  • الأدوية العشبية،
  • الوخز بالإبر،
  • كهربي،
  • علاج الطين
  • العلاج hirudotherapy (العلاج علقة) ،
  • العلاج اليدوي (بطلان في فتق الفقرية) ،
  • التدليك (ينطبق فقط بعد التشخيص الكامل ، إذا كان هناك إذن).

في المنزل ، يمكنك القيام بالإجراءات التالية

  • تذوب شمع العسل في حمام مائي ، تشويه البقعة بالزيت النباتي ، وضع شمع ساخن فوقه ، وتغطيه بضغط دافئ على القمة والحفاظ عليه حتى يبرد ،
  • تحضير صبغة براعم الصنوبر أو التنوب ، إبر الصنوبر أو زهور الهندباء. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ملء النصف الخام من زجاجة نصف لتر من الزجاج الداكن ، صب الفودكا إلى الأعلى ويصرون لمدة أسبوع في مكان مظلم. هذا صبغة لفرك المناطق المؤلمة في الجسم ، بعد فرك الحرارة لالتفاف.

اكتشف هنا عن أصعب طريقة للسباحة. تقنية السباحة الفراشة.

إذا كان عرق النسا ناتجًا عن تقلصات العضلات ، فيمكنك محاولة إزالته كما يلي:

  • الحصول على ما يصل تحت دش دافئ ووضع ظهرك تحت طائرته. بعد 5 إلى 10 دقائق من التدليك المائي ، ابدأ بالميل إلى الأمام حتى يظهر الألم. بعد ذلك ، تصويب ببطء. بعد بضع ثوانٍ ، ابدأ ببطء في الاستلقاء والتوقف قبل حدوث الألم. البقاء في هذا الموقف وتصويب بعناية. كرر هذه الحركات الناعمة الملساء عدة مرات. ولكن تجدر الإشارة إلى أن الوقوف تحت الدش لأكثر من 20 دقيقة ، مع حمام ساخن ، لا ينصح باستخدام وسادة التدفئة. يمكن أن تزيد الحرارة الزائدة من التورم ، مما يزيد الضغط على الأعصاب ويزيد الألم.
  • إذا كان الألم مركّزًا في الأرداف أو أعلى قليلاً ، فيمكنك محاولة التعليق على العارضة وتصويب ذراعيك وسحب ركبتيك ، مع استرخاء أسفل الظهر إلى أقصى حد.
  • لتخفيف الألم والالتهاب العصبي ، من الممكن تطبيق البرد كل بضع ساعات لمدة 10-15 دقيقة (فقط لا تفعل هذا بعد الاستحمام الدافئ). قد يكون هذا الثلج الجاف ، الذي يباع في صيدلية ، أو منشفة غارقة في الماء المثلج.
  • يمكنك ارتداء حزام خاص مرن يناسب الخصر ويدعم العمود الفقري.

أثناء العلاج كتدبير وقائي ، يجب مراعاة القواعد التالية:

  • لا تجلس على براز لينة منخفضة ،
  • لا ترفع الأوزان الثقيلة
  • النوم على السرير الصعب
  • مراقبة النظام الغذائي ،
  • قم يوميًا بتمارين بدنية خاصة تقوي الجهاز العضلي الهيكلي وتساهم في إطلاق العصب الوركي.

من المفارقات ، هي إحدى الطرق الفعالة للتعامل مع عرق النسا. إنه يحفز الدورة الدموية ، ويزيد الاحتقان من الالتهابات.

لا حاجة للجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة. بمجرد تخفيف الألم ، استيقظ كل ساعة وتمشي لمدة لا تقل عن 3-5 دقائق لتسريع الشفاء.

في مغفرة ، يمكنك البدء في إجراء علاج طبيعي خاص.

  • لكي ترقد على الأرض ، ارفع الساقين ووضعي أي سطح يقع بزاوية يمين: جدار أو أريكة ، واضغط بإحكام على الأرداف ، مع وضع يديه على الوركين. تكمن في هذا الموقف لمدة 5-10 دقائق. أداء التمرين عدة مرات في اليوم.
  • الجلوس على الكعب وببطء ، وثني بعناية إلى الأمام ، في محاولة للوصول إلى الأرض بيديه.
  • الجلوس على الكعب الخاص بك ، ونشر ذراعيك على الجانبين وسحبها مرة أخرى إلى أقصى حد ممكن. ثم العودة ببطء إلى وضع البداية.
  • مستلقيا على ظهرك ، والزفير وسحب ركبتيك إلى صدرك ، المشبك لهم بيديك. عند الاستنشاق ، اضغط على جبينك ضد ركبتيك. ثم أمسك أنفاسك لثوانٍ قليلة ، ثم اخفض ساقيك وانتصب.
  • الجلوس على الأرض ، وتمتد ساقيك إلى الأمام ، وربط يديك في الجزء الخلفي من رأسك. من هذا الموضع ، استلقِ بعناية على ظهرك ، وانشر ساقيك على نطاق واسع وارفعهما إلى أعلى مستوى ممكن. الاستلقاء لبضع ثوان دون رفع الشفرات من الأرض. ثم التفت إلى الجانب ، واستند إلى يديه ببطء ، والوقوف.

تهدف كل هذه التمارين إلى مد الفقرات ، وعندما يتم إجراؤها ، سيشعر توترها الخفيف.

مع تحسن حالتك ، يمكنك المتابعة إلى التمارين التالية:

  • دوران دائري سلس للوركين.
  • المشي على الأرداف. الجلوس على الأرض ، وتصويب ساقيك ، ثني الأسلحة في المرفقين. أداء الحركات خطوة الأرداف إلى الأمام أولا ، ثم العودة ، ومساعدة نفسك عند المشي مع الجسم واليدين.
  • ممارسة "دراجة" - القيام بذلك ، وزيادة تدريجية السرعة والسعة والمدة.
  • القرفصاء بأيديهم على الكرسي ، وانتشرت الأرجل بعرض 40-50 سم.

بعد الشفاء ، تكون فصول التربية البدنية مفيدة للغاية ، ولكن فقط تلك الأنواع منها ، حيث يتم توزيع الحمل بالتساوي على جانبي الجسم. على سبيل المثال ، من السهل الركض والمشي والتزلج والسباحة.

أسباب العملية المرضية

وكقاعدة عامة ، يصبح قرص العصب القطني نتيجة للأمراض التقدمية في العمود الفقري.
هذا هو:

بالإضافة إلى ذلك ، فإن أسباب قرص العصب الوركي هي زيادة الجهد البدني والإجهاد الزائد للعضلات الشوكية والإصابات ورفع الأثقال. كما يجب عليك عدم استبعاد الأمراض المعدية التي تصيب أعضاء الحوض وفترة الحمل ، لأن تشخيص العصب الفقري غالبا ما يتم تشخيصه في الأثلوث الثالث.

مسببات العملية المرضية هي التغيرات المرتبطة بالعمر في العمود الفقري ، وهذا الشذوذ هو سمة خاصة للنساء أثناء انقطاع الطمث. بالنسبة للكائنات الحية الذكرية ، في هذه الحالة ، غالبًا ما يتم الخلط بين أعراض الألم والتهاب البروستات ، حيث توجد أعراض مشابهة.

الأعراض

إذا تم قرص العصب الوركي ، يتم التعبير عن أعراض المرض بشكل حاد ، مما يزعج بشكل ملحوظ نوعية حياة المريض المعتادة. الأعراض الرئيسية للمرض هي متلازمة الألم ، التي تعتمد شدتها على وجود التهاب ، والسبب والمدة.

يتم توطين الألم في منطقة أسفل الظهر بشكل رئيسي من ناحية. يهاجم بشكل غير متوقع وقد لا يمر فترة طويلة من الزمن. يزداد في أغلب الأحيان عند الدوران أو الانحناء ، والمشي والحركات المفاجئة ، علاوة على ذلك ، يذهب إلى الأطراف ويعود مرة أخرى إلى منطقة الأرداف. يلاحظ المرضى أيضًا أن الألم لا يزداد إلا مع الضحك الشديد والتثاؤب والعطس والسعال.

بناءً على مرحلة المرض ، يعاني المريض من إزعاج كبير أو لا يستطيع التحرك على الإطلاق. إذا كان هناك انتهاك ، فقد تكون الأعراض أقل وضوحًا. لا يمثل الألم ، ولكن بسبب خدر الأطراف ، توتر عضلات الساق ، وضعف الساقين (القدمين المحشوة بالقدمين) ، حرق القدمين ، وخز أصابع القدم ونقاط الارتداد المستمرة على الجلد.

التشخيص

على أي حال ، قبل علاج العصب الوركي ، هناك حاجة إلى تشخيص مفصل لتحديد مسببات العملية الالتهابية بدقة. بادئ ذي بدء ، من المهم التماس المشورة من طبيب الأعصاب ، الذي يحدد ردود فعل المطرقة وحساسية الجلد ، ويقيم درجة تلف الجهاز العصبي المركزي.

من بين طرق الفحص السريري ، يوصي الاختصاصي بالأشعة للتصوير الكامل للتغيرات العظمية الشاملة. إذا فشلت في إجراء التشخيص النهائي ، فأنت بحاجة أيضًا إلى إجراء فحص بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب من أجل استبعاد الأورام الخبيثة وغيرها من الهياكل في الجسم المصاب. فقط بعد ذلك يتم تحديد الطبيب مع التشخيص واختيار نظام العلاج المناسب.

التمارين العلاجية والوقائية

تساعد التمارين على تسريع عملية الشفاء وتجنب التفاقم في المستقبل. من المستحسن القيام بها بعد الانتكاس الأول في مغفرة ، مع ضمان أن النشاط البدني يمتد إلى كلا الجانبين من الجسم. يمكن أن يكون المشي بطيئًا أو السباحة أو الركض أو التزلج.

في تلك الصور السريرية حيث يتم تثبيت العصب الوركي ، يكون التدليك إجراءً علاجياً وقائيًا.

ينبغي أن يؤديها أخصائي مؤهل وفقط بناءً على توصية الطبيب المعالج.

في مغفرة تحتاج إلى الذهاب من خلال:

جميع أنواع التدليك والتدليك تعزز بشكل كبير التدفق اللمفاوي العام ، وتخفيف الأحاسيس المؤلمة ، ومنع هدر العضلات واستعادة وظيفة العصب.

هناك تمارين أولية لعلاج العصب الوركي ، والتي يمكن إجراؤها في المنزل في وقت فراغك. هذا هو ، أولاً وقبل كل شيء ، الجمباز ، والذي يسمح في أقصر وقت ممكن باستعادة الوظائف الطبيعية للأطراف ، وتدريب كتلة العضلات وتقوية الدورة الدموية المعتادة للدم.

الأكثر فائدة هي التمارين التالية:

يفضل ممارسة يومية ، ولكن فقط في مغفرة. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي التوتر العضلي المتزايد إلى تفاقم الحالة العامة للمريض. في مرحلة التكرار ، يتم وضع مسند السرير على مرتبة صلبة مع نشاط محدود للمريض.

العلاج المحافظ

كثير من المرضى لا يعرفون كيفية علاج العصب الوركي مقروص. إن التطبيب الذاتي السطحي لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم الحالة العامة ، لذلك فمن الضروري طلب المساعدة من أخصائي طبي معتمد واتباع توصياته بدقة.

في المرحلة الحادة لتخفيف الألم ، يشار إلى الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات:

يجب الموافقة على هذه الأدوية ، لأن تهيج الغشاء المخاطي في المعدة واضطرابات النزف ممكنة.

مع زيادة الألم وعلامات الالتهاب الواضحة ، يصف الطبيب العلاج الهرموني قصير الأجل. من المستحسن أيضًا تناول الفيتامينات B12 و E ، وكذلك الأدوية التي تسترخي كتلة العضلات وتحفز عمليات الأيض. يعتمد نظام العلاج على علامات ظهور القرص ، وفي أي مرحلة تسود العملية المرضية.

منع

عندما يتم تشخيص انحباس العصب الوركي ، فإن الأدوية تقضي على الألم والانزعاج العام ، لكن يوصى أيضًا بتدابير وقائية لمنع الانتكاس.

التغذية السليمة ، وغياب العادات السيئة والمشي ستساعد على تقوية العضلات الضعيفة في العمود الفقري والظهر ، وسيخفف العلاج الطبيعي بالفيتامينات من تفاقم الأمراض المزمنة وسيكون له تأثير مفيد على الجهاز المناعي للمرضى. إذا كانت المشكلة واضحة ، فسيخبرك اختصاصي الأعصاب بكيفية علاج العصب الوركي.

أعراض معسر العصب الوركي

أولا جدا مظهر من مظاهر الانتهاك هو الألموالتي قد تكون ذات طبيعة مختلفة. يمكن أن يكون حادًا أو طعنًا أو محترقًا ، ويبدو في شكل هجمات أثناء المجهود البدني ويصبح أقوى.

المرة الأولى فقط الشعور بعدم الراحة في منطقة أسفل الظهر. علاوة على ذلك ، تظهر الأحاسيس المؤلمة التي يتم الشعور بها أولاً في المنطقة الألوية ، ثم النزول إلى الفخذ والساق والقدم.

بالإضافة إلى الألم ، عندما يقرص العصب الوركي ، قد تحدث الأعراض التالية:

  1. ضعف العضلات في المنطقة المصابة.
  2. حرق أو تنميل الجلد في منطقة الأرداف والفخذين والساقين والقدمين.
  3. زيادة أو نقصان الحساسية في مجال القرص.
  4. تغيير مشية. لتخفيف الألم ، يحاول المريض التقليل من الضغط على الساق المصابة ويميل في الاتجاه المعاكس. نتيجة لذلك ، تنحني الساق المؤلمة ، ويقع الدعم الرئيسي في الساق السليمة.

الأعراض الموضحة أعلاه قد تظهر أو تكثف مع حركات مفاجئة ، ورفع الأجسام الثقيلة والسعال الحاد وغيرها من الضغوط.

الانتهاك العصبي الوركي - الأسباب

أسباب المرض مختلفة. لكن الأكثر العامل المشترك هو عملية المرضية المترجمة في العمود الفقري القطني والقطني. لذلك ، قد يكون سبب الانتهاك:

  1. الأمراض المعدية في منطقة الحوض.
  2. الخراجات.
  3. إصابة.
  4. الأورام.
  5. تضييق القناة الشوكية.
  6. إزاحة نسبة إلى كل أقراص الفقرية الأخرى.
  7. زيادة الحمل على العمود الفقري.
  8. فتق في العمود الفقري القطني.
  9. تشوه العظم الغضروفي الناجم عن الأقراص الفقرية.

مثير أسباب المرض يمكن أن يكون: مرض السكري ، واضطرابات التمثيل الغذائي والدورة الدموية ، وتسمم المخدرات ، وإدمان الكحول.

غالبًا ما يظهر العصب الوركي المقرصع في أغلب الأحيان عند كبار السن على خلفية الاضطرابات الوعائية في منطقة العصب والتغيرات المرضية المختلفة في العمود الفقري.

علاج المخدرات

في المقام الأول أثناء العلاج معسر العصب الوركي، من الضروري القضاء على الألم والالتهابات. للقيام بذلك ، استخدم مسكنات الألم الفعالة في شكل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. لديهم آثار مضادة للالتهابات ومسكن. الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية تشمل:

  1. كيتوناث ، كيتونال. يتوفر الدواء في أقراص ، كبسولات ، أمبولات ، مراهم. أنه يخفف الأعراض بشكل جيد عند تطبيقها موضعيا وبعد الاستخدام العضلي.
  2. سيليبريكس. للألم ، الجرعة الموصى بها هي 200 ملغ يوميا. إذا كان الألم قويًا ، يمكنك لبعض الوقت زيادة الجرعة إلى 400 ملغ يوميًا.
  3. نيميسوليد. الدواء متوفر على شكل كبسولات ، أقراص ، مساحيق ويستخدم لتخفيف الألم والالتهابات. الجرعة الموصى بها يوميا 100 ملغ.
  4. بيروكسيكام. لتخفيف الألم الحاد ، يتم استخدام الحقن العضلي بنسبة 1-2 مل يوميًا وموضع مرهم.
  5. ميلوكسيكام. واحدة من أسلم العقاقير المضادة للالتهابات. متوفر في أمبولات وأقراص.

إذا لم تساعد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، إذن وصفت دورات قصيرة هرمونات الستيرويد. من الضروري استخدام هذه الأدوية بعناية ، ووفقًا لتوصية الطبيب.

لتقليل التوتر العضلي المنعكس ، يمكنك استخدام مرخيات العضلات:

تحتوي فيتامينات المجموعة ب على تأثير جيد مضاد للالتهابات:

استخدام المراهم

فعالة جدا مع مرض العصب الوركي العلاج الموضعي الذي يستخدم مختلف المراهم. المسكنات غير الستيرويدية ، والتي تشمل إيبوبروفين ، ديكلوفيناك ، كيتوبروفين ، تعمل بسرعة وتحقق نتائج جيدة.

المراهم ذات التأثير الغضب والاحترار تسهم في توسع الأوعية الدموية ، وتحسين تدفق الدم ، وتشبع الأنسجة بالمواد المغذية ، ونتيجة لذلك ، تطبيع عملية التمثيل الغذائي. يستخدم لعلاج العصب الوركي:

القضاء على الالتهاب وتخفيف الألم يمكن بمساعدة مرهم المثلية "Traumeel" و "الغرض T2". أعدت على أساس الاستعدادات الطبيعية لا يزال مرهم موانع ، لذلك يجب أن تستخدم فقط على النحو المنصوص عليه من قبل متخصص.

في حالة العصب مقروص كريم فعال "Venitan" ، كريم الاسترخاء "وصفات الجدة أجافي" ، بلسم "Chaga". إنهم يزيلون الألم ويؤثرون على كريم مرهم على أساس كستناء الحصان.

العلاج الطبيعي

بالتوازي مع المخدرات ، علاج الانتهاك ينبغي بمساعدة العلاج الطبيعي المختلفة. جيد جداً يزيل أعراض المرض ويساعد في علاج العصب الوركي المقرصع الإجراءات التالية:

  • phonophoresis مع المخدرات
  • تطبيقات البارافين ،
  • الكهربائي مع الأدوية ،
  • العلاج عالي التردد للغاية ،
  • العلاج المغناطيسي.

بمساعدة مثل هذه الطرق ، تصبح منطقة الالتهاب دافئة ، تحسين الدورة الدموية، انخفاض الانتفاخ ، وانخفاض الأحاسيس المؤلمة.

غالبًا ما يتم وصف طرق أخرى لعلاج المرض:

  • تدليك الفراغ
  • العلاج بالابر،
  • العلاج مع العلق أو الحجارة
  • الوخز بالإبر.

الحصار الألم

لأن العصب الوركي القرصات ضد توتر العضلاتالتي تمر عبر العمود الفقري ، فإن حقن تخفيف الآلام في جميع أنحاء الظهر ستخفف الألم بسرعة. يتم الحقن في العضلة شبه المنحرفة. يتم استخدام كل من أنجين و كلوريد الصوديوم كمحلول للحقن. يمكنك تكرار هذا الإجراء مرة واحدة كل سبعة أيام.

في كثير من الأحيان واحدة الحصار نوفوكائين أو يدوكائين بما فيه الكفاية للقضاء على تشنج ، واستعادة لهجة العضلات والعودة النشاط الحركي. يتم إجراء هذا الحصار عند نقاط الألم الأكبر من الأرداف إلى شفرات الكتف.

تشمل مزايا هذه الحصار ما يلي:

  • العمل الصحيح على الآفة ،
  • تخفيف سريع للألم
  • القضاء على تشنجات الأوعية الدموية
  • إزالة الوذمة والالتهابات ،
  • الحد من توتر العضلات
  • الآثار الجانبية الدنيا.

من الممكن علاج الجر العصبي الوركي بمساعدة الجمباز الخاص.

أثناء مغفرة فمن المستحسن القيام بالتمارين التالية:

  1. "المشي على الأرداف." عند الجلوس على الأرض مع تمديد الساقين ، تحتاج إلى تحريك الأرداف جيئة وذهابا ، مع المساعدة في الجسم كله. الأيدي في هذا الوقت يجب أن تنحني في المرفقين.
  2. مساعدة جيدة يجلس القرفصاء ، والتي يجب أن توضع الساقين في مترين من بعضها البعض ، ويداه أن تتكئ على كرسي.
  3. الحركات الدائرية للوركين فعالة جدا.
  4. يوصى بإجراء تمرين ضعيف "الدراجة". ينبغي زيادة السعة وعدد الدورات بالتدريج.
  5. مستلقيا على جانبك ، وسحب ساقيك نحوك ، وتمتد الجوارب. العودة إلى الموضع الأصلي. كرر 10 مرات ، ثم اقلبها.
  6. عند الجلوس على الأرض بأرجل مثنية ، تحتاج إلى عناقهم تحت الركبتين. اضغط يديك قدر الإمكان على قدميه ، مع الحفاظ على هذا الموقف لمدة 30 ثانية. العودة إلى الموضع الأصلي. أداء التمرين 10 مرات.

مطلوبة مجهود بدني وبعد الشفاء. ومع ذلك ، تحتاج إلى اختيار مثل هذه التدريبات التي سيتم توزيع الحمل فيها بالتساوي على كلا الساقين. يمكن أن يكون على مهل التزلج والسباحة والمشي والركض.

الطب الشعبي

بالتوازي مع الدواء يمكن استخدامها العلاجات الشعبية اختبار الزمن.

وصفات لعلاج العصب الوركي:

  1. تحسين عمليات التمثيل الغذائي وتقليل التهاب العسل والتدليك. لتنفيذه ، يسخن العسل في حمام مائي ويذوب في الكحول (6: 1). عندما يبرد الخليط قليلاً ، يمكن فركه في منطقة التهاب أو حتى عبر الظهر.
  2. لعلاج المرض ، يمكنك استخدام ضغط زيت التربنتين. يجب أن تحصل على قشرة مبللة من الخبز أو مزجها مع البطاطا النيئة المبشورة. يوضع الخليط الناتج على الشاش ، الذي يتم وضعه في مكان مؤلم ملطخ بكريمة مغذية. كل شيء مغطى بقطعة قماش دافئة. الحفاظ على مثل هذا الضغط لا يمكن أن يكون أكثر من 10 دقائق. إذا كان بحروق شديدة ، فيجب إزالته في وقت مبكر.
  3. سوف تساعد في القضاء على الأعراض المؤلمة للحمامات الاحترار مع إضافة مستخلص صنوبري ، فجل مبشور ، زيت التربنتين ، مغلي بالأعشاب المضادة للالتهابات. علاجات الاستحمام مع مكنسة الأوكالبتوس ، البتولا والبلوط هي أيضًا فعالة جدًا.
  4. حسنا يساعد في علاج شمع العسل العصب الوركي. يجب أولاً ذوبانه في حمام مائي ، ثم تبريده قليلاً ، وتثبيته في مكان التهاب وتغطيته بمنشفة أو قطعة قماش دافئة. يمكنك إزالة بعد التبريد.
  5. يمكنك القيام بالتدليك المعلب باستخدام مرهم مضاد للالتهابات أو أي كريم دافئ. تلطخ المنطقة المصابة بالكريمة ، وبعدها يتم وضع العلبة عليها ، ويجب تحريكها في اتجاه عقارب الساعة. يمكنك القيام بهذا التدليك مرة كل يومين لمدة 15 دقيقة.
  6. علاج العصب الوركي فعال جدا مع صبغات إبر الصنوبر ، الهندباء ، شجرة التنوب أو براعم الصنوبر ، والتي يتم فركها في المنطقة المصابة. لتحضير الصبغة ، توضع المادة الخام في جرة نصف لتر ، مملوءة بالفودكا وتغرس في مكان مظلم لمدة سبعة أيام.
  7. في منطقة المشكلة قبل وقت النوم ، يمكنك فرك صبغة 10 أقراص من ديبيرون ، و 200 مل من الكحول بنسبة 70 ٪ وفقاعة من اليود. يملؤه لمدة ثلاثة أيام ثم يطبق. يجب أن تكون المنطقة المحاكة ملفوفة بغطاء أو وشاح من الصوف.
  8. من الممكن تسخين بقعة حساسة وتخفيف الألم بمساعدة كعكة العسل. لتحضيرها ، يتم تسخين ملعقة كبيرة من العسل في حمام مائي وتخلط بالدقيق. يتم تطبيق الكعكة الناتجة على بقعة حساسة ، ملفوفة مع السيلوفان وقماش دافئ أو منشفة.

هناك الكثير من طرق العلاج الشعبية. كلهم يهدفون إلى تخفيف الألم وإزالة العملية الالتهابية.

في الفترة الحادة من المرض ينصح الراحة في الفراش على السرير مع مرتبة صلبة. حتى يمر الالتهاب الحاد ، من الضروري الحد من النشاط الحركي. أثناء العلاج ، يجب أن تمتثل للاحتياطات. لا يمكنك رفع الأثقال والجلوس على كرسي منخفض أو ناعم. تأكد من اتباع جميع توصيات الطبيب. إن العلاج الشامل فقط سيساعد في التعامل مع العصب الوركي المقروص.

لماذا مقروص العصب الوركي

تثير بعض الأمراض الالتهاب والقرص من أكبر وأطول العصب لدى البشر.

  • انخفاض حرارة الجسم.
  • إصابات العمود الفقري.
  • فتق الفقرية.
  • اعتلال.
  • معسر عضلات أسفل الظهر وأسفل الظهر.
  • أمراض النساء.
  • إصابات في عضلات الكمثري.
  • الحمل.
  • العمل الشاق.
  • تخثر وريدي.
  • النقرس.
  • داء السكري.

ما هي أعراض معسر العصب الوركي

إذا تحدثنا عن الأعراض ، فإن المرض يتجلى في مشاعر مؤلمة للغاية: ألم في الأرداف أو في الساق بالكامل ، ألم عند الحركة. الشخص لا يستطيع المشي بشكل طبيعي. إذا حدث الهجوم أثناء الانحناء ، فسيكون من الصعب تصويب الشخص. المشاعر المؤلمة تؤثر على كامل الطرف. الشعور بالألم من الخصر إلى أطراف الأصابع.

إذا كنت هادئًا ، على سبيل المثال ، الاستلقاء ، يقلق الألم. من الضروري القيام بأي حركة ، لأن العصب يجعل نفسه يشعر. قد يكون هناك شعور بالتنميل للعضلات في منطقة الحوض والأرداف والساق السفلى.

التطرف لا يمكن أن يؤدي وظائفه. من المستحيل الوقوف أو الجلوس أو المشي فقط بسبب الألم الحاد في أي إيماءات.

الأعراض قد تؤثر على واحد أو قدمين.يمكن أن يكون الألم أثناء الهجوم ذا طبيعة مختلفة: الألم ، والقطع ، والطعن ، قد يكون هناك فقط هجمات تهدأ وتستأنف. الحركات القليلة التي يقوم بها الشخص ، تحدث الأعراض الأقل إيلاما.

decoctions الطبية ودفعات لعلاج الالتهابات

نبتة سانت جون لها تأثير مخدر: في لتر من الماء المغلي ، نبتة سانت جون 2 ملعقة كبيرة. ل. يصر ديكوتيون الطبية لمدة ساعتين. خذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.

في 500 مل من الماء المغلي صب ملعقتين من الزهور النباتية. دعه يقف لمدة ساعتين ، واتخاذ 100 مل ثلاث مرات في اليوم.

يُغلى كوبًا من النبيذ الأحمر الطبيعي ، يُضاف ملعقة كبيرة من جذر الأرقطيون. مرق بارد ، مرشح ، تأخذ 100 مل.

في كوب من الماء ، تغلي عشرين دقيقة 1 ملعقة كبيرة من جذر devyala. لتخفيف الألم مع القرصنة ، خذ كل الوسائل مرتين في اليوم.

  • للحد من التهاب النهايات العصبية ، يتم استخدام مجموعة من النباتات.

تُسكب ملعقة كبيرة من وردة الورد والبقدونس وقشور البطيخ المجففة لترًا من الماء المغلي في الترمس. يصر الليل. تأخذ ثلاث مرات في اليوم ، مائة ملليلتر.

الزعتر و ذيل الحصان في 3 ملاعق كبيرة. ملاعق ، لون الويبرنوم وآذريون 1.5 ملاعق كبيرة. 2 ملعقة طعام من مزيج الأعشاب تضيف 500 مل من الماء المغلي. العشب العشب على النار لمدة خمس دقائق. خذ المرق ثلاث مرات في اليوم ، 100 مل.

  • مرهم الحافة القائمة

من أجل تحضير مرهم لعلاج العصب الوركي ، من الضروري تحضير المكونات التالية:

- Ledum 2 ملعقة كبيرة.

- زيت الزيتون 5 ملاعق كبيرة.

ضع النبات في الزيت واتركه على نار خفيفة لمدة ساعة. يبرد الزيت ، ويصر لمدة 6 ساعات ، ويصفى ويستخدم لفرك العصب الوركي لمدة 10 أيام على الأقل.

كمادات للعلاج

• للضغط يستخدم العجين المطبوخ المصنوع من العسل ودقيق الجاودار. مزيج الدقيق والعسل السائل لصنع كعكة مسطحة من الاتساق الكثيف. نعلق ضغط على بقعة حساسة ، ووضع كيس من البلاستيك والصوف والقطن وشاح من الصوف في الأعلى. وسيلة لاستخدامها ليلا.

• يمكن إجراء علاج العصب الوركي بزيت التنوب ، ولكن تأكد من اتباع الأحاسيس. قم بتليين الجزء السفلي من الظهر ومنطقة الكيس مع زيت عباد الشمس ، ثم انقعي قطعة قماش في زيت التنوب وضعيها على الجلد المشحم. ضع السيلوفان في الأعلى ودافئًا. زيت التنوب حار جدًا ، لذا يجب ألا تتسامح ، حتى لا تصاب بالجلد المحروق. جرِّب كمية الزيت على الأحاسيس ، وأحيانًا يكون من المفيد أن يتم تشحيم الجلد ببساطة في مكان الالتهاب ، دون استخدام ضغط.

كيفية علاج معسر الحمامات

الحمامات - إجراء آخر لعلاج قرصة والتهاب العصب الوركي ، والذي يمكن استخدامه في المنزل.

الحمامات الدافئة تعمل بشكل مثالي على العصب الملتهب ، وتخفف من القرص ، وجع ، وتورم. استرخاء العضلات وتحسن حالة الشخص.

يستغرق الحمام أسبوعين ليحقق تأثيره الإيجابي.

يمكن إضافة الأعشاب الطبية إلى الماء: البابونج ، آذريون ، المريمية ، وكذلك ملح البحر ، والزيوت الأساسية.

شطف الجذر الفجل ، وختمها مع خلاط ، ووضع 100 غرام من الجذر في كيس من الشاش ووضعه في الجزء السفلي من الحمام بالماء الدافئ. يمكن أن تؤخذ حمامات الشفاء مع الفجل لمدة 10 أيام لمدة 10 دقائق.

جمع 2 لتر من براعم الصنوبر الشباب ، وملء لهم 4 لترات من الماء ووضع على النار ليغلي. بعد 10 دقائق من الغليان ، أخرجه من النار واتركه لمدة نصف ساعة ، واسكب المرق في حمام دافئ ودرجة حرارة الماء فيه 37-40 درجة. مدة الاعتماد - 15-20 دقيقة كل يوم.

تدليك لعلاج العصب الوركي

هذا النوع من العلاج فعال جدا في معسر العصب الوركي. يساعد التدليك على تحسين الدورة الدموية ، ويخفف الالتهاب ، ويخفف من تهيج النهايات العصبية ، وتخفيف الألم ، واستعادة الحركة. يمكن إجراء التدليك كإجراء مستقل أو باستخدام مرهم مخدر مختلف.

في المنزل ، يمكنك تحضير تركيبة دافئة من هذا القبيل للتدليك: تناول 6 أجزاء من العسل جزءًا من الكحول الطبي ، وتم خلطه واستخدامه في الطحن على طول العصب المثبت بالكامل.

تمارين في حبس العصب الوركي

تحذير هام: في أي حال من الأحوال لا تمارس في المرحلة الحادة من المرض في وجود ألم. أولاً ، تناولي مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات الموصوفة من قبل طبيبك. يجب أن تتم جميع التمارين دون ألم. إذا كان هناك إزعاج ، توقف فوراً عن الدراسة.

التمرين الأول

استلق على أرضيةك الصلبة مع ظهرك ، وارفع ساقيك ، واضغط على ركبتيك حتى صدرك قدر الإمكان. مع هذا التمرين ، تقوم بتمديد عضلات الألوية وإزالة التشنج أو المشبك. الاستلقاء في هذا الموقف لمدة نصف دقيقة. الاسترخاء لبضع ثوان وكرر كل شيء مرة أخرى. التعددية 10 مرات.

ممارسة أربعة

قف على ركبتيك ، مستقيم الظهر ، ممدود الذراعين لأعلى ، ممسكًا ببعضهما البعض. الانحناء بسلاسة إلى الأمام. من الضروري أن تمد ظهرك ولمس أشجار النخيل. كرر التمرين عدة مرات.

يجب إجراء جميع التمارين ببطء بعد الاسترخاء والراحة.

ما ينبغي تجنبه عندما يقرص العصب الوركي

من أجل تجنب المضاعفات ، من الضروري أثناء فترة المرض إجراء علاج شامل والعناية.

  1. لا يمكنك القيام بحركات مفاجئة.
  2. إذا كان من الصعب المشي أو الجلوس بمفردك ، فمن الأفضل أن تطلب المساعدة من شخص ما.
  3. في الأيام الأولى للمرض من الأفضل الاستلقاء على السرير.
  4. منع حتى ضوء الصقيع.
  5. تجنب الانحناء الحاد ورفع الأشياء الثقيلة.

من المهم طلب المساعدة الطبية إذا أصبح المرض خطيرًا ، ويحدث ألم شديد ، ومن المستحيل القيام بحركات بسيطة بمفردك أو الوقوف أو المشي أو الجلوس. سيكون الطبيب ذو الخبرة قادرًا على وصف علاج شامل ومنع المضاعفات المحتملة.

أسباب الجر العصبي الوركي

يمكن أن يحدث معسر العصب الوركي على مستويات مختلفة:

  • خلال العملية المرضية في منطقة شريحة العمود الفقري القطني.
  • مع مرور العصب في تجويف الحوض.
  • عند الخروج من العصب تحت العضلات على شكل الكمثرى أو تمر بها.
  • آفة الورك.

قد يكون هناك العديد من الأسباب المباشرة للقرص.

إذا حدث القرصنة في منطقة العمود الفقري القطني العجزي ، فغالبًا ما يكون هذا نتيجة للفتق الفقري وهشاشة العظام. في كثير من الأحيان ، تؤدي الإصابات وأمراض المفاصل إلى ضغط العصب الوركي.

في منطقة الحوض ، يمكن أن تؤدي الأورام الخبيثة والحميدة الموجودة بالقرب من موقع الممر إلى ضغط العصب الوركي.

في كثير من الأحيان ، معسر العصب الوركي يحدث تحت العضلات على شكل الكمثرى. يمكن أن تحدث متلازمة العضلات على شكل إجاص نتيجة للإجهاد العضلي (على سبيل المثال ، عند ممارسة رياضة القوة) ، والإصابات في الأرداف ومنطقة أسفل الظهر ، إذا كنت في وضعية قسرية لفترة طويلة (في بعض المهن) ، أثناء انخفاض حرارة الجسم ، بعد الحقن العضلي غير الصحيح ، إلخ.

قد يحدث ضغط العصب الوركي على مستوى الفخذ بسبب الأورام ، التهاب ، وذمة ، تخثر.

كيفية تشخيص

مع وجود غالبية الأعراض ، يمكن للطبيب اكتشاف العصب الوركي المقيد بسهولة أثناء الفحص ، الجس (الجس) ، الإيقاع (التنصت) ، إجراء الاختبارات اليدوية والتحقق من مستويات الانعكاس.

من أجل تحديد مستوى الآفة بدقة وتحديد تكتيكات العلاج الصحيحة ، بالإضافة إلى تنفيذ:

  • التصوير الشعاعي.
  • التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
  • الفحص بالموجات فوق الصوتية للحوض وأسفل الظهر.
  • التحليلات السريرية والكيميائية الحيوية.

مبادئ العلاج

علاج معسر العصب الوركي الذي يحدده الطبيب. أفضل للجميع ، يجب أن يكون أخصائي أمراض الأعصاب ، وليس مجرد طبيب علاج في المنطقة. قد يشمل المجمع العلاجي العلاج بالعقاقير ، والعلاج الطبيعي ، والعلاج اليدوي ، والعلاج بالتمرين ، وكذلك العلاج الجراحي ، إذا لم تكن الطرق الأخرى فعالة بما فيه الكفاية.

العلاج الطبيعي من قرصة العصب الوركي

في معظم الحالات ، يقلل العلاج الطبيعي بشكل كبير من الوقت اللازم للشفاء ، وهذا مهم للغاية ، حيث سيتم تناول عدد أقل من الأدوية ، والتي ستتجنب الأحمال غير المرغوب فيها على الكبد ، وتقلل من خطر الآثار الجانبية والمضاعفات الأخرى.

الإجراءات التالية فعالة: الرحلان الكهربائي والكهري مع الأدوية (المضادة للالتهابات ، مرخيات العضلات ، مضادات التشنج ، إلخ) ، UHF ، إجراءات الاحترار (تطبيقات البارافين أو أوزوكيريت).

العلاج اليدوي

اختيار مقوم العظام هو مسألة مهمة جدا. لا يمكن للطبيب غير المؤهل ، حتى مع وجود درجة طبية ، ليس فقط علاجه ، ولكن أيضًا التسبب في ضرر ، مما يؤدي إلى تفاقم مسار المرض. سيكون أفضل طبيب يدوي في هذه الحالة هو طبيب أمراض الأعصاب الذي أتم تدريبًا إضافيًا في دورات العلاج اليدوي.

لعلاج قرصة العصب الوركي ، أثبتت تقنية تمدد ما بعد القياس متساوي القياس. هذا هو أحد أنواع العلاج اليدوي ، عندما تجهد العضلات التشنجية أولاً قدر الإمكان ثم تمتد.

إذا كان هناك ألم قبل اتخاذ الإجراء ، يجب أن تأخذ مسكنات الألم ، على سبيل المثال ، من مجموعة العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.

ممارسة العلاج والتدليك

يتم اختيار مجمعات العلاج الطبيعي بشكل فردي وتعتمد إلى حد كبير على مرحلة المرض ومجموعة من الأعراض وسبب معسر العصب الوركي. يجب إجراء الفصول تحت إشراف الطبيب. عندما تظهر أعراض التهاب العصب ، يجب أن تكون سعة الحركات في حدها الأدنى ، ويجب إجراء التمارين نفسها في وضع أفقي ، ملقاة على سطح صلب.

يمكن تحقيق نتائج ممتازة بمساعدة التدليك ، خاصة في حالة دمج تقنيات التدليك مع حركات سلبية. يصف الطبيب علاجات التدليك ويقوم بها أخصائي حاصل على تعليم طبي. للتدليك العلاجي خصائصه الخاصة ويختلف عن التدليك المريح المعتاد الذي يمكنك تقديمه في صالون التجميل.

في المنزل ، يمكنك تجربة التدليك المعلب. ليس من الصعب القيام به ، لكنه فعال بما فيه الكفاية

العلاج الجراحي

قد يكون العلاج الجراحي ضروريًا عندما يقرص العصب الوركي بسبب الورم أو القرص الفقري الفقري. مؤشر للجراحة هو متلازمة الألم المستمر واضطرابات واضحة في عمل أعضاء الحوض.

اعتمادًا على السبب والتوطين ، قد يكون مقدار التدخل مختلفًا ، ولكن في كثير من الحالات يكون من الممكن القيام به مع تقنيات الجراحة المجهرية القائمة على أجهزة الألياف البصرية.

شاهد الفيديو: وصفة رهيبة لعلاج عرق النساء أو إلتهاب العصب الوركي بأفضل الطرق الطبيعية (سبتمبر 2019).