ألم

الخاصرة مؤلمة جدا: الأسباب وماذا تفعل

في عملية التطور ، أصبح الإنسان مخلوقًا مستقيماً ، لكن من خلال الوقوف على ساقيه ، تسبب في إصابة العمود الفقري بأحمال كبيرة على أساس يومي ، وهو ما يمثل بداية أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. شكوى شائعة من المرضى في مكتب الطبيب - آلام الظهر في منطقة أسفل الظهر ، قد يكون بسبب مجموعة متنوعة من أمراض العمود الفقري. في هذه الحالة ، يحدث الألم في أسفل الظهر كإنعكاس لمشكلات مختلفة للأعضاء الداخلية أو يصاحب أمراض جهازية شديدة.

تتمثل مهمة الطبيب في تحديد السبب الحقيقي لآلام الظهر ، والتي سيتعين على المريض الخضوع لفحص كامل. وفقًا للإحصاءات ، يعاني كل ثالث من سكان المدن الكبرى ، بغض النظر عن الجنس والعمر ، من آلام الظهر. بالنسبة لبعض المرضى ، يصبح الانزعاج مألوفًا لدرجة أنهم يتوقفون عن ملاحظة ذلك. لكن لا يمكنك تجاهل مثل هذه الأعراض ، لأن تقدم علم الأمراض يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير سارة ، بما في ذلك الإعاقة. ماذا تفعل إذا كان ظهورك مؤلمًا في منطقة أسفل الظهر ، مع الطبيب الذي يجب استشارته وكيفية التعامل مع هذا العرض؟ يمكن العثور على إجابات هذه الأسئلة في هذه المقالة.

لماذا يصب ظهرك في منطقة أسفل الظهر؟

في الطب ، تم اعتماد تصنيف ، تقسم بموجبه جميع آليات تطور آلام الظهر إلى:

تؤدي متلازمة الألم الأولية إلى حدوث تغييرات تنكسية ضمور في العمود الفقري (تنكس العظم وداء الفقار الفقاعي وتآكل أقراص الفقرية).

آلام الظهر الثانوية هي انعكاس لعدد من الأمراض:

  • أمراض النمو (الجنف) ،
  • اضطرابات التمثيل الغذائي (هشاشة العظام) ،
  • الإصابات (الكدمات والالتواء والكسور الفقرية) ،
  • عمليات الورم
  • الأمراض الالتهابية (التهاب المفاصل ، التهاب الفقار) ،
  • الآفات المعدية التي تؤثر على أقراص الفقرية.

يحدث الألم المنعكس في منطقة الفقرات القطنية مع أمراض أعضاء الحوض وأمراض النساء والمسالك البولية.

طبيعة متلازمة الألم يمكن أن تكون حادة أو مزمنة ، مجال التوطين - إلى اليمين أو اليسار من العمود الفقري. في كثير من الأحيان ، مثل هذه الآلام تشع في الظهر ، والفخذ والأطراف السفلية ، معقدة بسبب الأعراض العصبية ، هي سبب محدودية الحركة وتصلب الحركات. دعونا نتناول الأسباب الأكثر شيوعا للألم المميز في منطقة أسفل الظهر.

آلام الظهر في منطقة أسفل الظهر - الأسباب

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا للألم في منطقة أسفل الظهر الحالات التالية:

  • إصابات العمود الفقري. يمكن أن يؤدي السقوط غير الناجح ، أو الضربة القوية ، أو حتى رفع الأثقال إلى حدوث كسر ، وإزاحة للفقرات في منطقة الفقرات القطنية ، وتمتد العضلات. أي إصابة مصحوبة بألم حاد حاد ، يمنع حرفيًا الشخص من الاستقامة. في بعض الأحيان يؤدي تلف العمود الفقري إلى شلل في الأطراف السفلية. يتم التشخيص بعد الأشعة السينية الشوكية ، وستعتمد طرق العلاج على نوع الإصابة وشدة الإصابة.
  • هشاشة العظام في العمود الفقري القطني. مرض الطبيعة التنكسية الضمور ، مما يؤدي إلى هزيمة الأنسجة الغضروفية للأقراص الفقرية. في المرحلة الأولى من هشاشة العظام ، لا يوجد سوى إزعاج بسيط في منطقة أسفل الظهر ، والذي يزداد بعد التمرين. مع تقدم المرض ، يبدأ تدمير الحلقات الليفية وتنخفض المسافة بين الفقرات ، مما يؤدي إلى ضعف النهايات العصبية وظهور ألم شديد في أسفل الظهر ، مع الاستغناء عن الساق.في المراحل الأخيرة من المرض ، يحدث تشوه العمود الفقري وتشكيل الفتق وتصبح الآلام الشديدة دائمة وقد يفقد الشخص القدرة على الحركة ويصبح معاقًا.
  • عرق النسا. يحدث المرض بسبب ضغط جذور الأعصاب الشوكية. يمكن أن يكون سبب التهاب الجذور القطنية العجزية انخفاض حرارة الجسم بشكل متكرر ، والإصابات في العمود الفقري ، والأورام ، وفتق ، ودائع الملح. تحدث نوبات شديدة من آلام الظهر فجأة ، مع مجهود بدني ، وتغيير في وضع الجسم ، حتى عند السعال أو العطس ، يرافقه تغيير في الحساسية على طول العصب الجذري ، ويعطى للوركين والأرداف. أثناء الهجوم ، لا يمكن للشخص تصويب ظهره.
  • انفتاق فقرات القرص. يصاحب علم الأمراض ظهور نتوء جسم القرص الفقري في القناة الشوكية. هذا المرض يمكن أن يثير الإصابات ، تنخر العظم ، نمط الحياة منخفضة النشاط ، رفع الأثقال. هناك ألم طويل ، مؤلم في أسفل الظهر ، يتفاقم بسبب الحركة ، والوقوف لفترات طويلة ، والسعال ، والعطس. مع تقدم المرض ، تزداد متلازمة الألم ، ويعطي الفخذ والأرداف ، ويرافقه خدر في الأطراف ، وفقدان الحركة. هناك مشاكل في البراز وسلس البول ومضاعفات أخرى.
  • تضيق العمود الفقري. غالبًا ما يتم تشخيص ضيق القناة الشوكية في سن الشيخوخة. يتم تسهيل هذه الحالة من خلال عمليات تنكسية تتطور في العمود الفقري مع تقدم عمر الجسم. نتيجة لذلك ، هناك آلام في هذا الجزء من العمود الفقري ، والتي شهدت تغيرات مرضية. يصاحب التضيق ليس فقط متلازمة الألم ، ولكن أيضًا عن طريق الزحف والإحساس بالخدر في الأطراف. مرضى التضيق يتعبون بسرعة ، لا يستطيعون المشي لفترة طويلة ، ويعانون من العرج المتقطع.

خصائص آلام أسفل الظهر

يمكن للطبيب المتمرس أن يفترض وجود أمراض معينة عن طريق طبيعة متلازمة الألم. قد يكون الألم في العمود الفقري القطني حادًا وحادًا ويحدث نوبات ، أو يلاحق شخصًا دائمًا ويرتدي طابعًا مملًا مؤلمًا.

حاد ، يمكن أن يكون لآلام الانتيابي طبيعة عصبية ويحدث في الأمراض التالية ،
  • معسر الجذور العصبية في العمود الفقري السفلي ،
  • مظاهر التصلب المتعدد التي تؤثر على الألياف العصبية للحبل الشوكي ،
  • lumboischialgia ، يرافقه التعدي على العصب الوركي ،
  • التهاب الحوض العجزي التنكسي - عملية قيحية في العجز.
تتم الإشارة إلى الطبيعة المزمنة للألم ، والتي تتجلى في الشد ، والألم المؤلم ، في الأمراض التالية:
  • التهاب العظم والنقي،
  • هشاشة العظام،
  • تشوه الفقار ،
  • أورام العمود الفقري والحبل الشوكي ،
  • الجنف (انحناء العمود الفقري) ،
  • الآفات المعدية - السل ، داء البروسيلات ،
  • العمليات الالتهابية - التهاب المفاصل الروماتويدي ،
  • تغيرات تصلب الشرايين في الشريان الأورطي البطني.
يحدث الألم المشع (المنعكس) في العمود الفقري القطني لدى المريض المصاب بآفات في الأعضاء الداخلية:
  • أمراض الجهاز الهضمي (المعدة ، الاثني عشر ، البنكرياس ، المرارة) ،
  • المغص الكلوي مع تحص بولي ، التهاب الحويضة والكلية ،
  • الأمراض المعوية - الرتج ، الأورام ، التهاب القولون التقرحي ، انسداد الأمعاء
  • أمراض أعضاء الحوض.

توطين متلازمة الألم

في عملية التشخيص ، يجب على الطبيب الانتباه ليس فقط لطبيعة الألم ، ولكن أيضًا إلى مجال الألم. عند مقارنة شكاوى المريض مع درجة الألم والمنطقة المصابة ، يمكن افتراض أن علم الأمراض هو سبب عدم الراحة. سيساعد هذا في تحديد مخطط فحص المريض وسيسرع صياغة التشخيص الصحيح.

عدت مرة أخرى في منطقة أسفل الظهر على اليمين

إذا اشتكى المريض من ألم في أسفل الظهر ، فقد يكون سبب هذه الحالة هو التهاب الكبد أو المرارة أو الكلى اليمنى.في حالة انسداد الأمعاء أو التهاب الزائدة الدودية غير الشائع ، تظهر الأحاسيس المؤلمة على اليمين ، أسفل أو فوق الخصر.

قرحة الظهر في منطقة أسفل الظهر لرجل

أعراض مزعجة يمكن أن تسبب ممارسة مفرطة. على سبيل المثال ، غالباً ما يتم متابعة آلام الظهر من قبل الرياضيين المحترفين المشاركين في رفع الأثقال ، وكمال الأجسام ، ويحدث ذلك بعد المنعطفات الحادة ، والانحناء ، والتدريب باستخدام الحديد. ويرافق ألم أسفل الظهر من قبل العاملين في العمل البدني الثقيل - عمال البناء والبنائين والعمال الزراعيين.

في كثير من الأحيان ، سبب الألم لدى الرجال هو أمراض الكلى ، الأمراض العصبية (التهاب العصب ، عرق النسا) ، العمليات التنكسية في العمود الفقري القطني ، والتي تسبب ضغط الجذور (هشاشة العظام ، فتق الفقرية ، العصب الوركي مقروص). مع تلف الكلى ، يزداد الألم في منطقة أسفل الظهر ، إذا كان الشخص في وضع عمودي لفترة طويلة ، ينحني ، يتحول بشكل حاد. العوامل التي تسهم في حدوث عدم الراحة ، قد تترافق مع الأمراض المصاحبة - مرض السكري ، وأمراض الأعضاء الداخلية ، والتهاب غدة البروستاتا ، وهن عصبي.

قرحة الظهر في منطقة أسفل الظهر من امرأة

بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، يمكن لآلام الظهر لدى النساء أن تثير الأمراض الالتهابية التي تصيب أعضاء الحوض (الرحم ، الزوائد) ، التهاب بطانة الرحم ، الأورام الليفية الرحمية ، أو الأورام الخبيثة. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما يؤلم أسفل الظهر لدى النساء أثناء الحمل ، لأن الحمل على العمود الفقري يزداد بشكل كبير خلال هذه الفترة. مع نمو الجنين ، يتحول مركز الثقل ، ويمكن أن تشعر المرأة باستمرار بألم مزمن في منطقة أسفل الظهر (خاصة عند الانحناء للأمام).

في المراحل اللاحقة من الحمل ، يتم استرخاء المفاصل في منطقة العجز ، وبالتالي يستعد الجسم للولادة القادمة. هذه العملية تسبب أيضا التوتر والألم في منطقة أسفل الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما تتفاقم الأمراض المزمنة أثناء الحمل. الأمراض الالتهابية في الجهاز البولي التناسلي ، يمكن أن يظهر مرض الكلى يعكس آلام الظهر.

في بعض الأحيان تحدث آلام الانسحاب عند النساء في فترات مختلفة من الدورة الشهرية ، مما قد يشير إلى حدوث انتهاك لوظائف الجهاز التناسلي. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة أخصائي في أسرع وقت ممكن واجتياز الفحص اللازم. يمكن أن يؤدي الإجهاض إلى ظهور أعراض مميزة مرتبطة بالضرر الذي يلحق بالبطانة الداخلية للرحم أو تقلصه أو تطور التهاب بطانة الرحم (التهاب في الرحم). في مثل هذه الحالات ، يكون الألم موضعيًا في منطقة أسفل الظهر ويستسلم للساق.

في كثير من الأحيان سبب الألم في العجز يصبح الولادة صعبة ، مصحوبة بجروح وتمتد قناة الولادة. عند تعافيها ، تصبح هذه الأعراض أقل وضوحًا وتختفي قريبًا. إذا كان الظهر مؤلمًا في منطقة الفقرات القطنية وأعطى الساقين ، فقد يكون سبب ذلك هو إزاحة الفقرات أو انتهاك جذور الأعصاب التي حدثت أثناء الولادة.

كيفية علاج آلام أسفل الظهر؟

بادئ ذي بدء ، يهتم المريض بمعرفة الطبيب الذي يعالج آلام الظهر في منطقة أسفل الظهر وأي اختصاصي يجب أن يطلب المساعدة؟ تحتاج أولاً إلى الحصول على موعد مع أخصائي العلاج بالمنطقة ، الذي يقوم على أساس مجموعة من الأعراض ومراعاة نتائج الفحص ، بإجراء تشخيص أولي وإحالة المريض إلى أخصائيين مختصين للحصول على مزيد من العلاج.

في حالة حدوث آفات ذات طبيعة مؤلمة للمريض ، سيجري طبيب الصدمة. في الآفات الالتهابية أو التنكسية في العمود الفقري - أخصائي أمراض الروماتيزم ، طبيب العظام ، طبيب أعصاب. في أمراض الجهاز الهضمي ، يتم إجراء العلاج بواسطة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. إذا كان سبب الألم يكمن في هزيمة الجهاز البولي التناسلي ، يجب على المرأة الرجوع إلى طبيب أمراض النساء ، الرجل - إلى طبيب المسالك البولية. مع تطور عملية الورم ، يتم علاج المريض من قبل طبيب الأورام.

تساعد مسكنات الألم والعقاقير من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (ديكلوفيناك وإيبوبروفين ونوروفين) على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب. إذا لم تتم إزالة متلازمة الألم عن طريق الوسائل المحلية (المراهم ، المواد الهلامية) ، يتم وصف الحقن أو الدواء في أقراص. تحظى المراهم والهلمات والكريمات بشعبية خاصة ذات تأثير مشترك ، مما يقلل من الالتهابات ، ويزيل الألم والتورم ، ويحسن من حركة المفصل ويوفر تأثيرًا دافئًا.

الأدوية - مرخيات العضلات الموصوفة للتشنج العضلي الذي يسبب التوتر ويزيد من متلازمة الألم. في العمليات التنكسية الضمور ، يتم استخدام الغواصات الغضروفية ، والتي تساعد على استعادة النسيج الغضروفي في المفاصل ، ومنع المزيد من تدميرها.

مع ظهور ألم حاد في الظهر - ما يسمى "ألم الظهر" ، يوصى بتناول حبوب منع الحمل من أي مسكن (Baralgin و Analgin و Ketanova) ومحاولة اتخاذ وضع مريح لا يشعر فيه الألم كثيرًا والاسترخاء في العضلات. في حالة عدم وجود تأثير ، بعد 40 دقيقة يمكنك تناول دواء أقوى - كيتورول ، ترامال ، ديكلوفين. لا يمكن استخدام هذه المسكنات القوية أكثر من مرتين في اليوم.

تساعد التشنجات (No-shpa ، Drotaverinum ، Papaverin ، Duspatalin) على تخفيف تشنج العضلات. يمكنك تناول مدر للبول (Furosemide، Veroshpiron) ، والذي يزيل الانتفاخ ويساعد على إطلاق جذور الأعصاب الضيقة. بالطبع ، يتم استخدام كل هذه الأموال فقط كإسعافات أولية لهجوم من التهاب الجذر أو عرق النسا ، والذي لا يحول دون زيارة الطبيب الإلزامية.

المراهم والكريمات

إذا كان الألم طويلًا ، مرهقًا ، فاطلب من أحبائك رسم شبكة من اليود في أسفل الظهر أو فرك هذه المنطقة بكحول الكافور. يتميز مرهم وكريم على أساس سم النحل أو الثعبان (Apizatron ، Viprosal ، Finalgon) من خلال فعالية جيدة. بعد فركها في أسفل الظهر ، فإنها توفر تأثيرًا دافئًا ومهيجًا ، مما يسمح بالتخلص من متلازمة الألم. لكن هذه الأدوات ليست مناسبة للجميع. لا يمكن استخدامها مع عدم تحمل المكونات ، أثناء الحمل ، مع مرض السكري وأمراض الكلى والكبد.

يتم إيلاء اهتمام خاص لإجراءات العلاج الطبيعي. للقضاء على متلازمة الألم ، يتم استخدام طرق مختلفة - الكهربائي مع المخدرات ، العلاج المغناطيسي ، الطين ، تطبيقات البارافين والأوزوكريت ، الوخز بالإبر ، العلاج بالتبريد أو إجراءات الاحماء.

مع تحسن حالة المريض ، يوصى بدورات التدليك والتدريبات العلاجية تحت إشراف مدرب خبير. هذا النهج يسمح لك بتقوية الجهاز العضلي ، وتحسين الدورة الدموية وعمليات الأيض في منطقة المشكلة ، وتخفيف الألم تماما.

الخاصرة مؤلمة جدا: الأسباب وماذا تفعل. ما هي مصادر المشكلة؟

قد يرتبط آلام الظهر الشديدة بأمراض الأجهزة والأعضاء المختلفة: الجهاز العضلي الهيكلي ، والإفرازات ، وما إلى ذلك. في جميع الحالات ، سيكون الألم أحد الأعراض الأولى.

وفقًا للإحصاءات الطبية ، غالبًا ما يكون التهاب الفخذين شديدًا بسبب مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي (في هذه الحالة ، السؤال "ماذا تفعل؟" قائمة الأسباب المحتملة هي كما يلي:

هشاشة العظام في العمود الفقري القطني العجزي. داء العظم و الغضروف هو مرض "احترافي" للعاملين في المكاتب ، ولكن في الوقت نفسه يصيب العاملين في العمل البدني. يكمن جوهر علم الأمراض في عدم كفاية التغذية للفقرات وأقراص الفقرية. نتيجةً لذلك ، تبدأ العمليات الضائرة: تنهار الفقرات ببطء ، ويفقد القرص مرونته ويبدأ في التشوه. ويصاحب هذه العمليات المدمرة التهاب ونقر الجذور العصبية.ألم في هشاشة العظام هو سحب وحرق. تختلف في كثافة عالية. قد يكون موقع الآفة منتفخًا ، محمرًا قليلاً.

الفتق. الأقراص الفتقية مصحوبة بانتفاخ كامل أو جزئي للقرص الفقري. قد ينتفخ القرص ، وفي هذه الحالة تصبح الأعراض غير واضحة (وتشبه أعراض عظم الغضروف العظمي). ومع ذلك ، إذا كان القرص يبرز في القناة الشوكية ، تصبح المشكلة أكثر وضوحًا: تأخذ الآلام طابعًا شديد الشدة ، وتشع من الأرداف على طول الجزء الخلفي من القدم وصولًا إلى القدم ، فهناك انتهاك للحساسية (حتى فقدانها التام). ممكن تطور شلل جزئي أو الشلل. هذا هو علم الأمراض الخطير للغاية الذي يمثل خطرا على صحة المريض. لا تحدث الإعاقة كلما كانت هناك طرق لعلاج الفتق ، إلا أن نوعية الحياة تنخفض بشكل كبير.

التهاب العصب الوركي. المعروف أيضا باسم عرق النسا. قد تكون أولية (إذا "انفجرت") وثانوية (بسبب ضعف الأعصاب الوركي أثناء الفتق ، وما إلى ذلك). العصب الوركي هو أكبر عصب في الجسم. لذلك ، عند أدنى تأثير عليه ، يتم تنشيط عدد كبير من النهايات العصبية ، مما يؤدي إلى ظهور متلازمة ألم قوية.

يشار إلى السبب المباشر للألم بمصطلحات "ألم الظهر" و / أو "اعتلال الجذور". هذه ليست تشخيصات مستقلة ، ولكن فقط تسميات سبب الألم: تحامل الجذور العصبية ، إزاحة الفقرات ، إلخ.

إذا كانت منطقة الخصية شديدة التقرح ، فإن الأسباب في هذه الحالة واضحة للمريض نفسه ، لكن ليس من السهل حتى على الطبيب الإجابة على السؤال "ما العمل؟" علاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، هذه العملية معقدة وطويلة ، ومن الصعب إزالة متلازمة الألم.

في كثير من الأحيان ، يصاحب آلام الظهر أمراض الأعضاء الداخلية:

المغص الكلوي. يحدث في كثير من الأحيان. يرافق الحالب ، التهاب الحويضة والكلية وآلام الظهر شديدة. توطينهم غير واضح.

البواسير. في هذه الحالة ، ينعكس الألم.

التهاب البنكرياس. في بعض الحالات ، تتميز الآلام المحيطة بها.

الأسباب الأخرى نادرة للغاية:

أورام معوية. يمكن إعطاء الألم إلى أسفل الظهر ، ولكن في كثير من الأحيان مع أورام الأمعاء ، لا يوجد أي ألم على الإطلاق أو يكونون موجودين في البطن.

آفات الرحم. الاورام الحميدة والأورام والتهاب الرحم يمكن أن يسبب آلام أسفل الظهر.

الخاصرة مؤلمة جدا: الأسباب وماذا تفعل. التشخيص

محاولة تحديد سبب الألم نفسك هي نفس التخمين في أوراق الشاي. بدون دراسات خاصة للقيام بذلك لن تنجح. إسناد التشخيص لنفسك سيؤدي إلى فقدان الوقت الثمين. لذلك ، مع الألم المستمر ، يوصى باستشارة أخصائي. من سيساعد في هذه المهمة الصعبة؟

• أخصائي جراحة العظام - متخصص في أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

• طبيب أعصاب. يقوم جنبًا إلى جنب مع طبيب العظام ، بمعالجة الأمراض المذكورة أعلاه: لا يؤثر المرض فقط على الجهاز العضلي الهيكلي ، ولكنه يؤدي أيضًا إلى تطور الأعراض العصبية.

• جراح الأعصاب. يتعامل جراحو الأعصاب الشوكية مع القضايا العملية للتخلص من أمراض العمود الفقري.

• أخصائي أمراض الكلى. إذا تم العثور على مشاكل في الكلى ، يجدر الاتصال بأمراض الكلى.

• أخصائي أمراض المسالك البولية. جنبا إلى جنب مع طبيب الكلى ، وقال انه يعامل أمراض الجهاز إفراز. في كثير من الأحيان خبراء أمراض الكلى والمسالك البولية مجتمعة في شخص واحد.

القائمة رائعة. ولكن لا ينبغي أن يخاف الكثير من الأطباء. بادئ ذي بدء ، يجدر الاتصال بالطبيب. سيقوم بإجراء مسح أولي ، وسيقدم توجيهات للتحليل. وفقًا للنتائج ، يمكنك عمل افتراضات وإحالة المريض إلى أخصائي.

استراتيجية التشخيص لآلام الظهر ، بشكل عام ، هي المعيار:

• مسح شفهي. وتسمى أيضا جمع anamnesis. يمارسه جميع الأطباء لإنشاء الصورة السريرية الأولية.

• التفتيش. التقييم البصري للمنطقة المصابة. في العديد من الأمراض ، يتورم في الخاصرة ، والتي يمكن اكتشافها أثناء الفحص وتقترح أمراض العمود الفقري.

• الجس. تمارس لتقييم حالة العمود الفقري والعضلات المحيطة (في حالات الأمراض الشوكية ، لوحظ فرط التوتر في العضلات). بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم الجس لتقييم حالة الكلى (على الرغم من أن تقنية هذا الجس صعبة).

• الاختبارات الوظيفية. لتحديد حركية العمود الفقري ، والأطراف ، وحساسية القدمين ، وانعكاس الأوتار ، إلخ. يتم إجراؤها بواسطة أخصائي الأعصاب أثناء الفحص الروتيني (المطرقة العصبية سيئة السمعة مألوفة لدى الجميع).

• الأشعة السينية. يستخدم فحص الأشعة السينية لتقييم حالة الفقرات.

• التصوير بالرنين المغناطيسي / CT. البحوث الأكثر إفادة. من الممكن الحصول على صور مفصلة لجميع هياكل العمود الفقري.

• الموجات فوق الصوتية. يتم تعيين الفحص بالموجات فوق الصوتية لتقييم حالة الأعضاء الداخلية.

• الاختبارات المعملية: تعداد الدم الكامل ، تحليل البول ، الكيمياء الحيوية في الدم.

الخاصرة مؤلمة جدا: الأسباب وماذا تفعل. الإسعافات الأولية

يتم تقليل الإسعافات الأولية لآلام الظهر الشديدة لتخفيف الألم بشكل مؤقت. من المستحيل حل المشكلة الأصلية بمفردك ؛ المساعدة الطبية مطلوبة. لذلك ، ينبغي للمرء أن ينطلق من قاعدة بسيطة: بعد إزالة الألم ، تحتاج إلى تحديد موعد لزيارة الطبيب.

كيف يمكنك أن تساعد نفسك:

• الألم ناتج عن الالتهابات ، لذلك دعونا نتناول عقارًا مضادًا للالتهابات: كيتورول ، نايز ، إببروفين. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يساء استخدامها.

• بالاشتراك مع مضاد للالتهابات ، يوصى باستخدام مسكن واحد: Baralgin ، Analgin ، إلخ.

• مضاد للتشنج. إذا كان هناك سبب لتحمل الألم الناجم عن تشوهات الأعضاء الداخلية ، فإن الخيار الأفضل هو أخذ مضادات التشنج. No-shpa ، Duspatalin ، Drotaverin وغيرها.

في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن يطبق الجليد على بقعة حساسة أو محاولة لتسخينه. هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها ، تشكل خطرا على الصحة وعلى الحياة. إذا لم يخف الألم و / أو زاد ، بعد التدابير المتخذة ، يجب ألا تؤجل طلب الرعاية الطبية ، يجب عليك الاتصال بالعيادة أو الاتصال بسيارة الإسعاف بنفسك.

آلام أسفل الظهر: الأسباب والعلاج

علاج الأمراض التي تسبب آلام أسفل الظهر معقدة وطويلة الأمد. يتضمن مجمع التدابير كلاً من العلاج المحافظ (الأدوية والعلاج الطبيعي والعلاج بالتمرينات) والتدخل الجراحي المحتمل.

منذ فترة طويلة ، انتقل العلاج الحديث لآلام الظهر من الإزالة البسيطة للأحاسيس غير السارة. من المهم ألا نتعامل مع المظاهر ، بل سببها. مثال على هذا النهج المتكامل هو تكملة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية بالفيتامينات العصبية (B1 ، B6 ، B12) ، ولا تساعد فيتامينات المجموعة ب فقط في القضاء على متلازمة الألم بشكل أسرع من تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية فقط (على سبيل المثال ، ديكلوفيناك الصوديوم) ، ولكن لها أيضًا تأثير مفيد على العمليات الفسيولوجية في الألياف العصبية ، تحفيز التغذية واستعادة هيكل الأنسجة العصبية.

لذلك ، فإن أفضل الأدوية المكملة لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية هي حقن التهاب الأعصاب ، والذي يتضمن ثلاثة فيتامينات B1 و B6 و B12 في جرعات علاجية. يسمح لك استخدام الفيتامينات العصبية في الجرعات العلاجية العالية بتوحيد تأثير التخدير ، ويساعد على استعادة الألياف العصبية ، وبالتالي تحقيق مغفرة طويلة الأجل من الألم. ابدأ العلاج بالدواء مع الحقن اليومية لمدة 5-10 أيام ، ثم انتقل إلى إدارة الصيانة ، 2-3 حقن أسبوعيًا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

أيضًا في المجمع أو بشكل منفصل ، يتم استخدام مجموعات الإصلاح التالية:

• Chondroprotectors (المساهمة في استعادة أنسجة الغضاريف).

في بعض الأحيان يمكن أن يكون الألم شديدًا لدرجة أنه لا يمكن إزالته.في هذه الحالة ، يلجأون إلى الحصار مع نوفوكائين أو يدوكائين.

في أمراض الأعضاء الداخلية ، توصف مضادات التشنج.

العلاج الطبيعي متنوع. يتم تحديد أسماء الإجراءات المحددة بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي بناءً على المرض وشدته. يوصف العلاج الطبيعي لأمراض العمود الفقري ، ولكن فقط عند انقضاء الفترة الحادة. لا يمكن الاستغناء عن ممارسة التمرينات كتدبير لإعادة التأهيل ، ولكن أثناء العلاج يتم بطلانه بشكل صارم.

يتم اللجوء إلى العلاج الجراحي في حالات استثنائية.. يمكن أن تكون العملية إما "تقليدية" (لإزالة الفتق ، أو الأورام) ، أو الحد الأدنى من التدخل الجراحي (باستخدام ثقب وليزر ومنظار داخلي ، إلخ). لجأ العلاج الجراحي إلى آخر. من المهم أن تضع في اعتبارك عند التعامل مع الطبيب. في الممارسة الطبية الروسية ، يوصي الأطباء غير الأكفاء من النظرة الأولى للمريض المصاب بالفتق بالعلاج الجراحي. هذا خطأ في الجذر. ترتبط هذه التوصية بالرغبة في "التخلص" من المريض وتتحدث عن مؤهلات منخفضة للطبيب.

عندما يكون التهاب حقنه شديدًا ويتم تحديد السبب ، تكون الإجابة على السؤال "ماذا تفعل؟" واضحة - للشفاء. مدة العلاج يعتمد على علم الأمراض. يتم علاج هشاشة العظام والفتق لفترة طويلة ، من 3 أشهر إلى سنة أو أكثر. مدة علاج الأمراض الأخرى أقل.

وبالتالي ، فإن ألم الظهر لا يبشر بالخير للمريض: في أفضل الأحوال ، يرتبط بإلتهاب العضلات أو العصب الوركي ، في أسوأ الأحوال ، بأمراض الجهاز العضلي الهيكلي. تحديد مصدر المشكلة بشكل مستقل ، وحتى أكثر من ذلك للقضاء عليه ، فإنه من المستحيل. تحتاج إلى استشارة الطبيب. لحسن الحظ ، تم بالفعل علاج معظم الأمراض ، لذلك مع حصة عادلة من المسؤولية والمثابرة من جانب المريض ، في وقت قريب جدا سيكون من الممكن نسيان المشكلة.

الأسباب المحتملة لآلام العمود الفقري

يعرف الأطباء الكثير من العوامل السلبية التي يمكن أن تكون أسبابًا للألم في العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر. الانزعاج هو استجابة الجسم لتهيج الألياف العصبية في المنطقة المقدسة ، وهي مناطق تحت الأضلاع الـ 12. في كثير من الأحيان ، تتشكل المشكلة على خلفية العمليات التنكسية الضمور في العمود الفقري (هشاشة العظام ، هشاشة العظام).

قد يظهر الألم في منطقة أسفل الظهر أيضًا بعد التمرين ، وهو رفع الأثقال غير الناجح ، والذي سينتهي في النهاية دون أي علاج.

في 95 ٪ من الحالات ، فإن أسباب آلام الظهر هي العوامل التالية أو مزيج منها:

  • المهنية. تتضمن هذه المجموعة حركات رتابة ثابتة ، عمل بدني شاق ، التواجد المتكرر لشخص بجانب أجهزة الاهتزاز ،
  • الإجهاد العقلي ، الإجهاد. يحاول الشخص أن يدافع عن نفسه من السلبيات ، التي تعيد توزيع الحمل على العمود الفقري ، وغالبًا ما تعاني المنطقة القطنية. في كثير من الأحيان يتم اكتشاف العامل النفسي الجسدي عند الأطفال ، البالغين ليسوا عرضة للمشاعر السلبية ،
  • نمط الحياة المستقرة ، وإقامة طويلة في وضع الجلوس على الكمبيوتر في موقف خاطئ. قلة النشاط البدني يضعف الجهاز العضلي ، ويؤدي إلى مشاكل مختلفة مع العمود الفقري ،
  • وجود عادات ضارة ، وإعداد غير مناسب للنظام الغذائي (نقص الفيتامينات والمعادن المفيدة في الجسم يؤثر سلبا على أقراص الفقرية ، وتسريع عملية تدميرها) ،
  • المظاهر التشريحية لهيكل العمود الفقري ، موضع الأطراف. الشذوذ يمكن أن يكون خلقيًا ومكتسبًا (غالبًا ما توجد عيوب في العظم والغضاريف على خلفية الإصابات والرياضة الاحترافية)
  • وجود بؤر مزمن من الالتهابات ، واضطرابات هرمونية في الجسم ، ونمو الأورام الخبيثة.

تنقسم جميع أسباب عدم الراحة في العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر إلى مجموعتين كبيرتين: الابتدائية والثانوية.تتضمن كل مجموعة عمليات مرضية معينة ، تتطلب علاجًا محددًا.

تعرف على تعليمات استخدام جل Nurofen لتخفيف الألم في الظهر والعمود الفقري.

يتم وصف الاتجاهات العامة للعلاج والعلاج الفعال لنقص تنسج الشريان الفقري الأيسر في هذه الصفحة.

العوامل السلبية الأولية

تتضمن هذه الفئة تغييرات سلبية في الألياف العضلية الهيكلية. في الممارسة الطبية ، هذه الأمراض هي أكثر شيوعا من العوامل الثانوية التي تؤثر على ظهور آلام الظهر.

في هذه المجموعة هي الأمراض التالية:

  • اعتلال. التغييرات الضمور في الغضروف والهياكل العظمية هي سمة من سمات المرض. في كثير من الأحيان تؤثر العملية المرضية على القرص الفقري ، الفقرات القريبة ، لا يتم استبعاد الفقار ،
  • التهاب المفاصل الفقارية. يؤثر هذا المرض على الأقراص الزليلية أو (و) الفقرية (المفاصل الوجهية) ، المسؤولة عن تنقل الهيكل العظمي البشري. يهدد انتهاك هذه الوظيفة بالحد من النشاط البدني وفقدان الأداء وفي بعض الحالات - الإعاقة.

الأسباب الثانوية

تشمل العوامل السلبية الثانوية العديد من الجوانب:

  • اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم ، مما تسبب في تدهور حالة الهياكل العظمية (هشاشة العظام وهشاشة العظام) ،
  • الأورام الموجودة بالقرب من الحبل الشوكي. في كثير من الأحيان ، يكون الانزعاج بسبب نمو تكوين خبيث ، وتشكيل الانبثاث ،
  • انحناء العمود الفقري لمختلف مسببات المرض (الحداب ، الجنف) ،
  • العمليات الالتهابية للأمراض غير المعدية (التهاب الفقار اللاصق ، التهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها) ،
  • الإصابات المختلفة (كسور ضغط ، خلع ، خلع في الفقرات ، أمراض أخرى) ،
  • الآفات المعدية في العمود الفقري (السل ، داء البروسيلات) ،
  • في بعض الحالات ، يحدث الانزعاج في منطقة أسفل الظهر بسبب مشاكل في الدورة الدموية في القناة الشوكية ، في الأشخاص الذين عانوا من السكتة الدماغية ،
  • انخفاض حرارة الجسم كله أو منطقة أسفل الظهر ،
  • أمراض أعضاء الحوض (السيلان ، داء المشعرات ، المغص الكلوي ، ureaplasmosis) ،
  • الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي (انسداد الأمعاء ، التهاب الزائدة الدودية الحاد).

اكتشف بشكل مستقل سبب الألم صعبًا بسبب مجموعة واسعة من العوامل السلبية المحتملة. إذا ظهر حتى الانزعاج الخفيف ، فاستشر الطبيب ، وابدأ الدورة العلاجية المناسبة.

الحمل والانزعاج في أسفل الظهر

هل يصب العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر أثناء حمله طفل؟ المشكلة ترافق العديد من السيدات في الموقف. يرتبط الانزعاج بزيادة الحمل على العمود الفقري مع زيادة حجم الجنين. أيضا ، يصبح الرحم أكبر ، مما يغير موقع المثانة والأعضاء الأخرى.

في حالة الأحاسيس غير السارة في العمود الفقري أثناء الولادة ، قم بزيارة الطبيب ، يمنع منعا باتا تناول أي أدوية بنفسك. كثيرا ما ينصح السيدات في الموقف لوقف الألم بمساعدة تمارين الجمباز ، والموقف الصحيح للجسم أثناء الراحة. إعطاء دور مهم للتغذية ووضع اليوم أثناء الإنجاب.

يمكن أن يرتبط الألم بالمخاض بعد الولادة. في بعض الحالات ، تتلف منطقة العجز ، مما يؤدي إلى عدم الراحة بعد الولادة. يجب التعامل مع المشكلة من قبل أخصائي ، والافتقار إلى المساعدة المؤهلة يؤدي إلى مضاعفات.

الأعراض

تعتمد الصورة السريرية المحددة على السبب الكامن وراء ألم أسفل الظهر. الانزعاج ناتج عن تلف في الأعصاب الطرفية ، التي تحتوي على ألياف حسية وحركية. هذا يعني أن متلازمة الألم سوف تقترن دائمًا بانتهاك الوظيفة الحركية للضحية.

تشمل الصورة السريرية للألم في منطقة أسفل الظهر العديد من الجوانب:

  • ويرافق الالتواء وغيرها من الإصابات المؤلمة للعضلات تقلصات. الانزعاج يقيد الحركة ، ويمتد الإحساس إلى الأرداف. الضحية تشكو من الألم عند محاولة الدوران أو إمالة الجانبين ،
  • الأضرار التي لحقت جذور الأعصاب (غالبا ما لوحظ في عمليات التنكسية الضمور). يتم إحساس الألم في المنطقة التالفة ، وينتشر إلى الأرداف ، ويمر على طول العصب الوركي بأكمله. خدر لاحظت من الأطراف السفلية ، "تشغيل صرخة الرعب" على الساقين. مع الجلوس لفترات طويلة والسعال والحركات المفاجئة ، يكثف الألم ،
  • ألم حزام الظهر في منطقة أسفل الظهر قد يشير إلى التهاب الزائدة الدودية الحاد ، والتهاب البنكرياس ، وأمراض الأعضاء الداخلية ، والعمليات الالتهابية التي تهدد الحياة. وغالبًا ما تصاحب هذه الحالات الحمى والقشعريرة والدوار والشعور بالضيق العام ،
  • التبول المتكرر + ألم أسفل الظهر يشير إلى أمراض النساء وأمراض إفراز الجهاز التناسلي والحمل المحتمل.

قد يكون الانزعاج موضعيًا في المنطقة المصابة أو ينتشر إلى الأنسجة القريبة. صف كل مشاعرك بالتفصيل للطبيب في الاستقبال ، وسيساعدك ذلك بشكل صحيح وبسرعة في التشخيص ، وبدء العلاج.

التشخيص

إذا كنت تشعر بعدم الراحة في أسفل الظهر ، فقد تحتاج إلى استشارة ليس فقط أخصائي جراحة العظام ، الجراح ، أخصائي العلاج ، وأيضًا أخصائيي ضيق آخرين: أخصائي أمراض النساء ، أخصائي الأمراض المعدية ، أخصائي أمراض المسالك البولية ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، أخصائي أمراض الرئة ، أخصائي أمراض الكلى.

بعد فحص خارجي للضحية ، جس منطقة توطين الانزعاج ، يظهر للمريض الإجراءات التشخيصية التالية:

  • التصوير الشعاعي في العديد من التوقعات للحصول على صورة سريرية واضحة ومفصلة ،
  • الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، CT. تتيح عمليات التلاعب تقييم حالة الأعضاء الداخلية والأنسجة الموجودة بجانب الهياكل العظمية والغضاريف التالفة ،
  • فحص الدم والبول. ستساعد الدراسات في تحديد العملية الالتهابية في الجسم ، وعلامات مرض الكلى ، والجهاز التناسلي.

علاجات فعالة

يعتمد العلاج على السبب المحدد للألم في منطقة أسفل الظهر. في معظم الحالات ، يستخدم الطبيب طرقًا متحفظة للعلاج ، فقط في حالة حدوث مشاكل في التبول ، وتقييد شديد في الحركة ، والمضاعفات الخطيرة الأخرى ، يشار إلى التدخل الجراحي للضحية. تكملة العلاج بالعقاقير مع الأدوية الطبيعية ، والعلاج الطبيعي (UHF ، والعلاج بالطين ، والعلاج بالأوزون ، والوخز بالإبر ، وغيرها) ، وعلاج الجمباز.

لألم الظهر ، غالبًا ما تستخدم مجموعات الأدوية التالية:

  • المواد الهلامية المحلية وآلام الظهر. تعمل المكونات الفعالة للأدوية مباشرة في بؤرة العملية المرضية ، دون التأثير سلبًا على الجسم بأكمله. تشمل هذه الفئة: Ibuprofen و Nise gel و Finalgon ointment و Fastum gel و Amelotex و Dolobene gel و Kapsikam وغيرها.
  • مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (Movalis ، Ibuprofen ، Meloxicam ، Ketoprofen ، Nimesulide وغيرها). توقف الأدوية عن الالتهابات والألم وتبطئ العمليات التنكسية في الأنسجة العظمية والغضاريف ،
  • مرخيات العضلات (Mydocalm ، Baclofen ، Tizanidine ، Sirdalud). تتعامل الأدوية مع التشنجات ، مما يقلل من قرع النهايات العصبية ، مما يكون له تأثير مفيد على رفاه المريض ،
  • تحمي الغضروف ، المنشطات المناعية ، وفيتامينات المجموعة ب. تؤدي الأدوية إلى عمليات الأيض ، وتؤثر بشكل مفيد على دفاعات الجسم.

يتم اختيار جميع الأدوية والتلاعب الطبية من قبل أخصائي ؛ يحظر اتخاذ أي إجراءات من تلقاء نفسها.

تعرف على التهاب الفقار الفقري اللاصق وكيفية علاج المرض.

يمكن رؤية مجمع الجمباز العلاجي وعلاج التمرينات عند كسر ضغط العمود الفقري في القسم الصدري في هذه المقالة.

على الصفحة http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/bol-pod-pravoj-lopatkoj.html اقرأ عن الأسباب المحتملة للألم تحت نصل الكتف الأيمن وعلاج الانزعاج.

إرشادات الوقاية

تساعد الوقاية من الألم في العمود الفقري على الامتثال للقواعد البسيطة التي تمنع تطور العمليات التنكسية وتدمير ألياف العظام والغضاريف:

  • الذهاب للرياضة ، ولكن التخلي عن مجهود بدني ثقيل ،
  • الحصول على فراش العظام الصحيح والوسادة ،
  • تنظيم مكان عملك وفقا للمعايير المريحة
  • لا ترفع الأثقال ، تخلص من العادات الضارة ، وطبيعي النظام الغذائي ، وفقدان الوزن ،
  • اتصل بالطبيب في الوقت المناسب في حالة ظهور أعراض غير سارة أو وجود أمراض مزمنة.

فيديو - مجموعة من التمارين لتخفيف الألم في منطقة أسفل الظهر:

لماذا يصب ظهرك في منطقة أسفل الظهر

قد تشير شدة الألم ، وكذلك مدتها ، إلى تطور الأمراض الخطيرة التي تتطلب الكشف الفوري والعلاج العاجل. إذا كان هذا مؤلمًا في أسفل الظهر في منطقة أسفل الظهر ، فإن هذا يشير إلى وجود أمراض حادة ومزمنة وابتدائية وثانوية. يمكن توطين مثل هذا الألم من اليسار إلى الخلف ، لإعطاء أسفل البطن ، في الساق اليسرى ، الأرداف.

تأتي شكاوى الألم في أسفل الظهر من الفتيات قبل أو بعد الحيض ، أثناء الحمل ، بعد الولادة ، مع التهاب المثانة ، بعد التمرين. إن التحديد الدقيق لطبيعة أو شدة الألم بالاقتران مع نتائج الاختبارات والفحص البدني للطبيب يمكن أن يقدم تعريفًا موثوقًا به لأي من الأعضاء الداخلية يشير إلى حالة مرضية.

ألم في أسفل البطن

اعتمادًا على السبب ، قد يكون الألم باهتًا ، وحروقًا ، وجعًا ، وحادًا ، وينتشر في جميع أنحاء أسفل الظهر أو يكون موضعًا في نقطة واحدة. إذا اشتكت امرأة من أنها تعاني من ألم ما عدا كامل أسفل الظهر وأسفل البطن ، فاستشر الطبيب المختص بأمراض النساء وأمراض الكلى ومن ثم الجراح. بعد الاختبارات والموجات فوق الصوتية ، يمكن للأطباء تشخيص:

  • القصور الكلوي.
  • مرض المبيض.
  • التهاب في المثانة.
  • خلل في الأمعاء أو المستقيم.
  • التهاب القولون التقرحي.
  • أورام القولون.
  • التهاب الملحقات.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي.

يعطي الساق اليسرى والأرداف

إذا شعرت أن أسفل الظهر بأكمله مؤلم جدًا في أسفل العمود الفقري ، ويعطي الساق اليسرى والأرداف ، ويمنعك من الانحناء ، فهذا يشير إلى وجود شد عضلي. ولكن إذا استكملت هذه الأعراض بشعور بالتنميل في أصابع القدمين ، فإن ظهور قشعريرة الجلد وزيادة الألم عند العطس أو الجلوس أو المشي لفترات طويلة ، يُعتقد أن متلازمات جذر الأعصاب هي السبب. عندما لا يصب أسفل الظهر في اليوم الأول ، فإنه يتطلب مناشدة فورية للطبيب للتشخيص والعلاج.

يؤلم العمود الفقري منطقة أسفل الظهر

كل يوم ، يتعرض العمود الفقري لدينا لأحمال متعددة ، مما يؤدي في وقت لاحق إلى حقيقة أن المنطقة القطنية بأكملها تبدأ في الأذى. تذكر أن أي ألم يصبح دائمًا إشارة الخطر الأولى ، حيث يعطي التعريف المبكر فرصة أفضل لتحقيق الشفاء العاجل. إذا كان ألم الظهر مستمراً ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب لفحص المرض لاستبعاد الأمراض التالية:

  1. اعتلال. يعتبر هذا المرض هو السبب الأكثر شيوعًا للألم في أسفل الظهر ويتم تحديده عند وجود آفات الأنسجة العظمية والغضاريف والفقرات المجاورة للقرص.
  2. مرض المفاصل الفقارية. يتم تحديد هذا المرض في وجود تشوه في الشكل والوظيفة وتشريح المفاصل الفقرية.
  3. الجنف. يؤدي انحناء شكل العمود الفقري إلى حقيقة أن أسفل الظهر ستؤلم.
  4. متلازمة رايتر. يتميز هذا المرض بوجود عملية التهابية في أسفل الظهر ، والسبب في ذلك ليس عدوى.
  5. ورم بين الفقرات. بين الفقرات ، قد يتشكل ورم حميد أو خبيث ، مما يشير إلى وجوده كألم لا يطاق في أسفل الظهر.

اليسار الخلفي

عندما يشتكي المريض من أن التهاب حقنه من اليسار إلى الخلف ، يصبح هذا نتيجة لتهيج الألياف العصبية أو توتر العضلات. السبب الذي يؤدي إلى هذا الانزعاج يعتبر مشكلة في العمود الفقري والجهاز العصبي. في الألم الحاد لوحظ:

  • قشعريرة،
  • درجة الحرارة،
  • تغيير البول
  • فشل الحيض ،
  • تأخر البراز.

أيضًا ، إذا كان هذا مؤلمًا على الجانب الأيسر من الخصر ، فيمكن أن تثير متلازمة الألم هذه الأعضاء الداخلية:

أسباب الألم لدى النساء أثناء الحمل

خلال فترة الحمل ، يتعين على كل امرأة التعامل مع آلام أسفل الظهر ، والتي يتم تكثيفها في الأشهر الثلاثة الأخيرة. يعتبر وجود ألم خفيف عملية طبيعية ، ولكن إذا شعرت المرأة بعدم الراحة الشديدة ، فمن المحتمل أن تتعرض لخطر الإصابة بأمراض خطيرة. الأسباب الرئيسية لآلام أسفل الظهر أثناء الحمل هي:

  1. ضعف العمود الفقري ، مما يزيد من الحمل.
  2. انتهاك الموقف.
  3. تمتد العضلات والأنسجة العظمية.
  4. توتر الأربطة القطنية.
  5. انحناء العمود الفقري.
  6. اعتلال.
  7. التهاب البنكرياس.
  8. إغفال الكلى.

عندما لا يكون سبب الألم مرضًا خطيرًا ، يمكن أن يمر الألم إذا غيرت وضع الجسم أو استلقيت على ظهرك أو تناولت مضادات التشنج التي يصفها الطبيب. من أجل تخفيف الحمل على العمود الفقري وأسفل الظهر أثناء الحمل ، يوصى باتباع القواعد التالية:

  1. إلزامي ارتداء ضمادة ما قبل الولادة ، والحد من الحمل على أسفل الظهر.
  2. تشبع نظامك الغذائي مع الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم (اللحوم ، الحليب ، المكسرات ، أسماك البحر ، الخضر).
  3. تقليل ممارسة الرياضة.
  4. لا تجعل الانحناءات الحادة ، حتى لا تجرح أسفل الظهر.
  5. للمشي استخدم أحذية منخفضة السرعة ، وتجنب الكعب.
  6. للنوم ، استخدم مرتبة فراش العظام والوسادة التي تكرر منحنيات العمود الفقري.
  7. الاشتراك في قسم من التمارين الرياضية ، والسباحة ، والتي سوف تدرب عضلات أسفل الظهر.

قبل وبعد الفترات

بالنسبة لمعظم الفتيات ، تصبح آلام الظهر المدركة نذرة بفترات الحيض التي تقترب. وبالنظر إلى الإحصاءات الطبية ، فإن ما يقرب من 80 ٪ من النساء في سن الإنجاب يعانون من ظهور الألم. الأطباء الذين يفحصون الفتيات اللائي عالجن بهذه الأعراض يكشفن عن الأمراض التالية:

  • انحناء أو ثني الرحم.
  • بطانة الرحم.
  • الأمراض المعدية التي أثارت التصاقات في قناة فالوب.
  • استخدم كجهاز منع الحمل داخل الرحم.
  • خلل في مستوى الهرمونات.
  • الأورام الليفية.
  • الفرج.
  • التهاب الملحقات.
  • الأورام الخبيثة.
  • التهاب في المبيض الأيمن أو الأيسر أو جسم الرحم.
  • الاستعداد الوراثي

تخفيف الألم في أسفل الظهر سيساعد مسكنات الألم مع تأثير مسكن. يرجى ملاحظة أن هذه الأدوية لا تقضي على أسباب الألم وتخفف الألم لفترة وجيزة. لاستبعاد حدوث مرض خطير ، يجب عليك زيارة أخصائي على الفور إذا شعرت أن التهاب كامل الساق قبل الدورة الشهرية وبعدها. يوفر علم الأمراض في الوقت المناسب ضمانة لعلاج ناجح.

عند الحيض دون ألم في أسفل الظهر ، يوصى بإجراء علاج وقائي دوري:

  1. أخذ كبسولة فيتامين (ه) ثلاث مرات في اليوم قبل أسبوعين من الحيض.
  2. يوصى أيضًا قبل أسبوع من الحيض بأخذ قرص واحد من فاليريان يوميًا.

بعد الولادة

في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة ، تشعر الأم الشابة بأنها تعاني من آلام أسفل الظهر. هذا الألم يرجع إلى حقيقة أن العمود الفقري أثناء الحمل يخضع لاختبار خطير ، على الرغم من الحمل الثقيل.وقبل الولادة نفسها ، فإن زيادة وزن الجنين ، وتباعد الأنسجة العظمية ، وضغط السائل الأمنيوسي والمشيمة تتسبب في أضرار مفرطة في أسفل الظهر. إذا شعرت المرأة بعد الولادة أن ظهرها مؤلم ، فمن الضروري إبلاغ الطبيب بهذا. سيجري الأخصائي تشخيصًا كاملاً يشمل:

  1. فحص التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
  2. التصوير الشعاعي.
  3. تشخيص الموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية).
  4. اختبارات الدم الكيميائية الحيوية ، البول.

سوف تسمح التشخيصات الشاملة بالتحقق من وجود أو عدم وجود فتق الفقرية ، لتحديد العمليات المرضية الأخرى. للتخلص من الألم ، يحاول الأطباء دائمًا وصف الأدوية المحفوظة المسموح بها للنساء أثناء فترة الرضاعة. أيضا بعد الولادة ينصح بتنفيذ تدابير وقائية

  1. لا تجهد أسفل الظهر أثناء أداء الواجب المنزلي.
  2. احصل على ضمادة أو مشد خاص يتحكم في الحمل على العمود الفقري.
  3. هل يجلس القرفصاء والانحناءات كل يوم لتدريب عضلات أسفل الظهر.

مع التهاب المثانة

عندما تؤلم المنطقة القطنية بأكملها ، بعد الاختبارات ، يمكن للأطباء تشخيص التهاب المثانة. يمكن أن يحدث هذا المرض في النساء والرجال من مختلف الأعمار ويرافقه عمليات التهابية في المثانة ، إحساس شديد بالحرقة أثناء التبول وألم حاد أو سحب في منطقة أسفل الظهر. الأعراض الإضافية لالتهاب المثانة هي:

  • الرغبة المتكررة في التبول.
  • وجع في الفخذ وأسفل الظهر.
  • الحكة في مجرى البول.
  • تلون البول.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • يبدأ في الشعور بالغثيان أو يحدث القيء.

إذا كان التهاب المثانة يؤلم أسفل الظهر ، فهذا يشير إلى أن العدوى قد اخترقت الكلى بطريقة تصاعدية. للتسامح مع الألم لا ينصح ، لذلك ، يجب القيام بزيارة فورية لطبيب عام لوصف علاج مؤهل. سيكون الأخصائي قادرًا على إجراء تشخيص دقيق بعد الفحص الداخلي والتحليل السريري للبول والدم والموجات فوق الصوتية.

الأسباب الرئيسية للألم عند الرجال

وجع في العمود الفقري القطني بين الرجال يعتبر شائعا. تعتبر الأحمال الثابتة والمفرطة على العمود الفقري ، والإقامة المطولة في وضعية الجلوس من المتطلبات الأساسية لظهور عدم الراحة القطنية. إذا كنت تشعر بألم طفيف ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب لمنع تطور الأمراض. تشمل الأسباب التي تثير الألم العوامل التالية:

  1. الكسر. قد يحدث مثل هذا الضرر إذا كان هناك ضربة حادة للعمود الفقري ، يسقط على قدميه من ارتفاع.
  2. تمتد الوتر. الإصابات الفقرية عند رفع الأوزان الثقيلة تكون مصحوبة دائمًا بتمدد العضلات والأوتار مما يؤدي إلى ألم في العمود الفقري.
  3. نتوء. يتميز هذا المرض ببروز الأقراص الفقرية التي تضغط على النهايات العصبية.
  4. ورم خبيث. يظهر هذا المرض الخبيث عند الرجال بعد 50 عامًا ويرافقه ألم شديد يمكن أن يخفف المسكنات المخدرة.

ماذا تفعل إذا ألم الظهر في الصباح بعد النوم

عند الاستيقاظ في الصباح ، بدأ بعض الناس يشعرون بالألم في الجزء السفلي من الخصر. إذا كان الألم مؤقتًا ، فإن الغالبية لا تهتم به ، معتبرة أن مظهره ناجم عن النوم على مرتبة سيئة أو في وضع غير مريح. ولكن عندما يظهر عدم الراحة بانتظام ، تحتاج إلى زيارة أخصائي لاستبعاد علم الأمراض. للتخلص من الألم الذي يحدث في الصباح ، تحتاج إلى معرفة الأسباب الدقيقة لحدوثه:

  1. إذا كان تنكس العظم سببًا للألم ، فمن المستحسن في هذه الحالة استخدام الحقن والأدوية الموصوفة من قبل أخصائي.
  2. قد يؤدي الموقف غير السليم أثناء النوم إلى إثارة آلام أسفل الظهر في الصباح. للقضاء عليها ، تحتاج إلى اختيار المرتبة العظمية المناسبة وإجراء التدريب البدني.
  3. يمكن أن يزيد الوزن الزائد عن الضغط على أسفل الظهر. لذلك ، الشعور بالألم ، فكر في كيفية إعادة وزنك إلى طبيعته.
  4. انحناء الموقف. التغييرات في شكل العمود الفقري تسبب الألم في أجزاء مختلفة منه. يمكن تغيير هذا المرض عن طريق الجمباز الطبي ، والتدليك.

بعد التدريب

بعد زيارة الصالة الرياضية والتدريب على كرة القدم والتنس والركض واللياقة البدنية وألعاب القوى ، يمكن أن تؤذي المنطقة القطنية بأكملها بشكل دوري. يتعرض الرياضيون المشاركون في رفع الدمبل الثقيلة ، والأوزان ، والحدود ، إلى إجهاد كبير في أسفل الظهر ، والبنية المؤلمة للعمود الفقري. إذا كنت تشعر أنه بعد ألم الظهر بالتدريبات ، يجب عليك اتباع هذه التوصيات:

  1. تعزيز مشد العضلات الخاصة بك مع السباحة.
  2. ممارسة بيلاتيس واليوغا لمساعدتك على فهم قدرات الجسم.
  3. إذا لم يهدأ الألم ، فاستشر الطبيب لإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي.

أي طبيب للاتصال

يجب أن يصبح ظهور عدم الراحة لأي شدة في العمود الفقري القطني بالضرورة شرطًا أساسيًا لزيارة مؤسسة طبية. بمرور الوقت ، ستمنح الأمراض التي تم الكشف عنها المزيد من الفرص لبداية متسارعة للنتيجة من العلاج الموصوف. إذا كنت لا تعرف أي أخصائي يتقدم بطلب للحصول على موعد ، فإننا نوصي بزيارة الأطباء التاليين الذين يتعاملون مع تشخيص وعلاج آلام أسفل الظهر:

  • مقوم العظام،
  • جراح الرضوح،
  • الجراح
  • المجبر
  • طبيب أعصاب،
  • أمراض الرئة،
  • طبيب نسائي،
  • الأمراض المعدية

طرق العلاج المنزلية

إذا اشتكى المريض من أن المنطقة القطنية بأكملها تعاني من الألم ، وليس هناك إمكانية لزيارة الطبيب على وجه السرعة ، فيجب إجراء العلاج في المنزل. يرجى ملاحظة أن الوصفة الذاتية يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك. أخذ حبوب منع الحمل يجب أن يكون دائما تحت إشراف صارم من الطبيب. لتخفيف الانزعاج القطني ، يوصى بإجراء الطرق التالية:

  1. إذا شعرت بألم حاد ، فاستريح على الفور من الفراش. للقيام بذلك ، اختر سريرًا مع مرتبة صلبة لضمان استقرار مستوى العمود الفقري.
  2. الاسترخاء تماما والقضاء على التوتر.
  3. فعال وسريع تخفيف كمادات آلام أسفل الظهر على أساس علاج الأعشاب. لإعدادك ، تحتاج إلى تناول ملعقة صغيرة من الزعتر ، نبتة القديس يوحنا ، البابونج ، أزهار البلسان السوداء وتصب كوبًا من الماء المغلي. بعد نصف ساعة ، ستكون الصبغة جاهزة ، حيث تحتاج إلى تبليل مناديل والتقدم لمدة ساعة إلى مكان التقرح.
  4. في الطب الشعبي ، هناك أيضًا طريقة للتخلص من الألم باستخدام مرهم الثوم ، حيث ستحتاج إلى رأس سحق من الثوم مخلوطًا بملعقة صغيرة من عصير الليمون وبضع غرامات من الفازلين. يجب خلط جميع المكونات مع مرهم نهائي ، وتليين العجز المصاب أو الصقر.

وجع في أسفل الظهر يشير إلى تطور العمليات الالتهابية المختلفة. لتحديد سبب الألم بدقة ، شاهد الفيديو المعروض. سيقول المختص الأعراض الرئيسية لآلام الظهر ، والمرض الذي يتميز به. أيضا ، سوف يخبر الطبيب الطرق الرئيسية للتخلص من هذا المرض.

ملامح الألم في أسفل الظهر

يمكن أن يحدث ألم أسفل الظهر في الأشكال التالية:

  • Lumbago - ويسمى أيضا lumbago الحاد. تظهر الأحاسيس المؤلمة أثناء المجهود والإجهاد الزائد لعضلات الظهر ، وكذلك أثناء ارتفاع درجة الحرارة والتبريد اللاحق للأجسام. وكقاعدة عامة ، يكون الألم شديدًا ، ويخفق ، ويشع أحيانًا على الوركين والأرداف. على خلفية متلازمة الألم الحاد ، يتطور تشنج العضلات المنعكس. المريض في وضع قسري.
  • Lumbodynia - هو ألم مزمن في منطقة أسفل الظهر ، والذي يتفاقم بشكل دوري. أساسا ، هو استفزاز lumbodynia موقف الجسم القسري المستمر والمجهود البدني موحد.يتجلى هذا الشرط في توتر عضلات الظهر وتشكيل نقاط الزناد (الأختام العضلية ، التي يزيد ألمها).
  • ألم الظهر القطني - ألم يحدث على خلفية انضغاط جذور الأعصاب في العمود الفقري القطني. يشع الألم في الساقين ، وربما تنميل وتشنجات العضلات.

كيفية علاج آلام أسفل الظهر

في الألم الحاد ، يوصى بمراقبة الراحة في الفراش. تأثير إيجابي هو ارتداء مشد القطنية العجزية. لتخفيف الهجمات المسكنة للألم والعقاقير المضادة للالتهابات. غالبًا ما يستخدم الأسبرين والإيبوبروفين والديكلوفيناك في العلاج. إنها تقضي على الآلام الحادة وتعطي تأثيرًا واضحًا مضادًا للالتهابات. تؤخذ الأدوية في شكل أقراص ، إذا لزم الأمر ، تدار في شكل الحقن العضلي أو الوريدي. يمكن أيضا استخدام الأدوية للتطبيق الخارجي للمناطق المشكلة. إذا لزم الأمر ، إجراء الحصار نوفوكائين وهيدروكورتيزون.

تتم إزالة تشنج العضلات بالأدوية التي تسد نهايات العصب وتساهم في استرخاء ألياف العضلات. لزيادة دفاعات الجسم ، توصف أيضًا الفيتامينات وأجهزة تعديل المناعة (على سبيل المثال ، Taktivin أو Arbidol) للمرضى. في حالة الألم المزمن ، يوصى بمضادات الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وصف العوامل الوعائية الوعائية التي تقلل من التورم ، وكذلك تقضي على الالتهاب والألم. لتحسين الدورة الدموية في المناطق المرضية ، يوصف حمض النيكوتينيك أو البنتوكسيفيلين ، يتم تطبيق المراهم ذات التأثير الدافئ والتخدير موضعياً (Finalgon ، Kapsikam ، Ketonal). إذا كان سبب الألم هو تلف للأقراص أو تنخر العظم ، فمن المستحسن أن تأخذ المستشعرات الغضروفية (المخاط ، Strutum أو Alflutop).

العلاج الطبيعي

إذا آلام أسفل الظهر ، يتم استخدام العلاج الطبيعي على نطاق واسع ، ولكن فقط بعد إزالة النوبات الحادة. الإجراءات الأكثر شيوعًا هي:

  • العلاج المغناطيسي - يعطي تأثير مخدر ومضاد للالتهابات ، ويخفف من التورم.
  • العلاج الديناميكي - يشمل العمل على المناطق المصابة من التيار النبضي منخفض التردد. إنه يعيق تصور النبضات بواسطة الألياف العصبية الحساسة ، مما يؤدي إلى انخفاض الأحاسيس المؤلمة. بالإضافة إلى ذلك ، بعد جلسة العلاج بالديناميكية ، يتم تقليل التورم حول الأعصاب ، مما يساهم أيضًا في تهدئة الأعراض المرضية.
  • العلاج Amplipulse - يعتمد الإجراء على خصائص الشفاء للتيارات المغلفة الجيبية ، والتي لها تأثير مسكن وتسهم أيضًا في تجديد الألياف والعضلات العصبية.
  • الأشعة فوق البنفسجية ، التي تنشط الخواص المناعية للأنسجة وتساهم في انتعاش أسرع.
  • رحلان كهربائي - يسمح لك بإدخال الدواء في منطقة الفقرات القطنية عبر الجلد باستخدام التيار الكهربائي. وكقاعدة عامة ، يتم إعطاء كبريتات المغنيسيوم ، يوديد البوتاسيوم ، وكذلك نوفوساين أو ليداسو بهذه الطريقة.
  • الحمامات العلاجية (كبريتيد الهيدروجين أو بروم يوديد) - تعمل بطريقة معقدة وتوفر تأثيرًا واضحًا مضادًا للالتهابات ، كما تساعد في منع الهجمات المتكررة.
  • التطبيقات مع 40 ٪ ديميكسيد في تركيبة مع Novocain أو هيدروكورتيزون.

في علاج آلام أسفل الظهر تشمل بالضرورة الجمباز العلاجي. في المرحلة الحادة ، يوصى بالاستلقاء على سطح مستو صلب. يجب زيادة مدى الحركة تدريجيا. مهمة هامة في عملية العلاج هي الجر (تمديد) في العمود الفقري. يسمح لك هذا التلاعب بتوسيع المسافة بين الفقرات إلى حد ما والقضاء على الأعصاب مقروص. بإذن من الطبيب ، يمكن للمريض أن يعلق على الشريط ، لأنه تحت وزن الجسم يحدث الجر الفقري بشكل مستقل.في المنزل أيضًا ، يوصى بإجراء مجموعة خاصة من التمارين ، تم تطويرها بواسطة الطبيب المعالج ، مع مراعاة المسار السريري للمرض.

من الضروري أيضًا تحديد التدليك ، والذي يستخدم بشكل فعال في أشكال مختلفة من آلام أسفل الظهر. أثناء جلسات التدليك ، تزيد الدورة الدموية ويتم تنشيط الأيض ، مما يساهم في التخلص السريع من الألم. الوخز بالإبر له تأثير علاجي مماثل ، والذي يؤثر على نقاط خاصة على سطح الجلد.

يمكنك أيضًا تخفيف الألم بمساعدة تطبيق Lyapko أو Kuznetsov. هم لوحات مطاطية مع الإبر. قم بتطبيقها على التأثير المنعكس على الظهر حيث توجد نقاط نشطة بيولوجيًا. من المهم ملاحظة أنه إذا كان ظهورك مؤلمًا ، فيمكنك الحصول على تأثير مخدر فقط من خلال وضع مناسب على القضيب. أولاً ، يلاحظ المريض الأحاسيس الشائكة ، لكن بعد بضع دقائق يجب أن يتحول إلى شعور بالاسترخاء والدفء. لا يمكن ملاحظة الأحاسيس غير السارة إلا في حالة الاستخدام غير الصحيح للقضيب.

مع العلاج المركب ، مع مراعاة أسباب الألم ، يختفي الانزعاج في منطقة أسفل الظهر بسرعة. في المستقبل ، يُنصح المرضى بارتداء الكورسيهات وأخذ دورات تدريبية للتدليك والعلاج بالمياه المعدنية بشكل دوري ، وكذلك تحسين وضع التشغيل باستثناء الجهد البدني المفرط.

العوامل المحتملة: هل كل شيء خطير؟

لإيجاد خيار علاج جيد لمشكلة ما ، يجب عليك أولاً تحديد سببها. الظهر في منطقة أسفل الظهر مؤلم على اليسار أو على اليمين أو حتى على الإطلاق يسبب مشاعر مؤلمة حادة ، إذا كان الشخص يعاني من إعاقة في العمل وصحة الكلى ، فقد تطور هشاشة العظام وتلاحظ الألم العصبي. هناك احتمال لشكل حاد من التهاب البنكرياس. كل حالة موصوفة تتطلب اتباع نهج شامل للعلاج ، ومن المستحسن استشارة الطبيب. في محاولة لاختيار مسار العلاج لنفسك ، يمكنك أن تضر بصحتك ، وسوف تزداد الحالة سوءًا. إذا أتيت إلى الطبيب ، في الاستقبال ، فسيقيم الأعراض ويصوغ تشخيصًا أوليًا ويحيلك إلى الدراسات التي تؤكد أو تدحض الافتراض.

التهاب الكلية

إذا كان الظهر في منطقة أسفل الظهر مؤلماً للغاية ، فهناك احتمال حدوث التهاب الحويضة والكلية. يشير المصطلح إلى تكوين بؤر الالتهاب في الجسم. إذا كان المرض غير معدي ، يمكن تشخيص التهاب كبيبات الكلى. في بعض الأحيان يشير الألم إلى ظهور في الكلى والقنوات من الحجارة. عمليات جيلهم ، فضلا عن النزوح تسبب إزعاج قوي للغاية.

غالبًا ما يتطور المرض على خلفية انخفاض حرارة الجسم ، وقد يسبقه نزلات البرد. يلاحظ أن الأشخاص الذين يلتزمون بالوجبات الغذائية المشددة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى. تشبه أعراض أمراض الكلى والحالة ، والتي تسمى "تمزيق الظهر" ، من نواح كثيرة. هناك عدد من الأعراض المحددة التي تسمح لك بتحديد علم الأمراض بشكل أكثر دقة. إذا كانت الكلى مريضة ، فإن الأحاسيس لا تعتمد على الحمل ، النشاط ، الحركات. كثير من الحمى ، يصبح البول غائمًا ، يتغير لونه. يلاحظ البعض زيادة الرغبة في التبول ، ويرافق العملية نفسها الألم. هناك طرق خفيفة على حافة اليد بالقرب من الكليتين ، وسوف يستجيب الموقع بألم شديد.

كيف تساعد نفسك؟

إذا كان ظهر رجل وامرأة وطفل يعاني من ألم في أسفل الظهر ، وإذا كان هناك سبب للاشتباه في إصابته بمرض في الكلى ، فمن المنطقي استشارة طبيب محلي والاتصال به في المنزل. الكلى هي عناصر مهمة للغاية لعمل الجسم البشري ، وبالتالي فإن المخاطر غير المبررة غير مقبولة. في انتظار وصول أخصائي ، يمكنك محاولة التخفيف من مظاهر المرض. يوضع المريض أو يجلس جالسًا بحيث يكون مريحًا قدر الإمكان ، وإعطاء وسيلة لخفض الحرارة ، إذا كانت درجة الحرارة تتجاوز 38 درجة.لجعل الألم أضعف قليلاً ، يمكنك تناول دواء مضاد للتشنج. إذا كان المريض يحتاج إلى تغيير في الموقف ، فينبغي مساعدته. بالإضافة إلى ذلك ، فمن المعقول مراقبة ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم.

يحدث أن يكون الأشخاص مقتنعين بأنهم يعرفون تمامًا ما إذا كانت ظهورهم في منطقة أسفل الظهر مؤلمة ، وما الذي يجب فعله: يجب عليك وضع ضغط الاحترار على الفور أو وضع المصاب في حمام ساخن. في حالة أمراض الكلى ، فإن هذه الإجراءات محظورة تمامًا. أي احترار سيؤدي إلى تفاقم حالة المريض بشكل كبير. إذا أصيب الشخص بالتهاب الحويضة والكلية ، فإنه ينشط التركيز الالتهابي. مهمة المريض هي انتظار وصول المهنية. سيقوم الطبيب بفحص المتألم والتوصية بمزيد من الإجراءات.

التهاب البنكرياس

إذا كان ظهورك مؤلمًا في منطقة أسفل الظهر ، فقد يكون سبب ذلك التهاب الرجل البنكرياس أو الرجل أو الطفل أو الطفل. من الممكن التشكيك في علم الأمراض ، إذا كان الألم يقفز ، مما يخلق شعوراً بأنه يأتي من النصف الأيسر من الجسم ، منطقة قصور الغضروف. تغطية الظهر ، البطن ممكن - وهذا يشكل حلقات من الألم. في بعض الحالات ، يسبب التهاب البنكرياس ألمًا شديدًا بالقرب من السرة. إذا كانت الأمراض غير نمطية ، فإن المريض يعاني من ألم في الظهر - أسفل الظهر وأعلى قليلاً. غالبًا ما تصبح هذه الطبيعة لتوطين متلازمة الألم هي سبب التشخيص الخاطئ للتشخيص الأولي.

على افتراض التهاب البنكرياس ، يجب عليك الاتصال بالطبيب. في انتظار الطبيب المختص ، سيتعين عليك التخلي عن الطعام تمامًا - مع العملية الالتهابية ، يمكن أن يؤدي الطعام إلى تفاقم الحالة بشكل كبير. إن رعاية المرضى يجب أن تساعد المصاب على اتخاذ وضعية مريحة ، إن أمكن ، لتوفير الراحة والهدوء للشخص. يمكنك شرب الماء تدريجياً دون إضافات ، لكن لا يُسمح بالشرب إلا بكميات معتدلة. من المستحسن عدم ترك المريض ، ومراقبة الحالة تتغير باستمرار ، حتى يصل أخصائي. يُعتقد أن الألم يكون أضعف قليلاً ، إذا كرة لولبية في وضعية مميزة للجنين.

اعتلال

إذا كان ظهورك مؤلمًا كثيرًا ، فهناك احتمال أن يكون السبب هو مرض غضروف المفاصل الذي يربط عناصر العمود الفقري. ترتبط العملية المرضية بجذور الأعصاب المقروسة - وهذا ما يصبح مصدر الألم. كما يقول الأطباء ، فإن احتمالية الإصابة بالمرض مرتفعة لأي من مواطنينا الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا. في السنوات الأخيرة ، يتم تشخيص مرض هشاشة العظام بشكل متزايد في الشباب ويتم اكتشافه في المراهقين.

لإثارة أي هجوم مؤلم يمكن أن يرفع جسمًا ثقيلًا ، وإقامة طويلة في وضعية قسرية وغير مريحة. كلما زادت احتمالية تطور علم الأمراض ، إذا كان الشخص يسافر في سيارة لفترة طويلة ، يجلس كثيرًا ، لا يتحرك كثيرًا في الحياة اليومية. يمكن للعظم الغضروفي المشتبه به ، إذا انتشر الألم في الساق ، بينما في أسفل الظهر هناك مزعجة. إذا حاولت التحرك ، يزداد الألم. يرافق أي حمولة وتغيير بسيط في وضع الجسم. ممكن إطلاق النار ، ألم حارق. من الممكن استبدال تنكس العظم الغضروفي إذا كانت الحساسية المخفضة متأصلة في الأرداف والساقين ، ومع الحفاظ طويل الأجل على وضعية مستقرة ، تنشأ صعوبات مع تغيره. بالنسبة للكثيرين ، فإن عملية التنظيم الحراري للأطراف تكون مزعجة ، والعرق تتعرق بغزارة ، والشعور بالبرد مزعج.

ميزات القضية والإسعافات الأولية

إذا أصيب الظهر ، والعمود الفقري القطني ، فلا توجد درجة حرارة ، وتكون المظاهر مماثلة لتلك الموضحة أعلاه ، إذا لم يكن هناك شك في أن سبب الألم هو العمود الفقري ، لا ، يمكنك إعطاء نفسك الإسعافات الأولية بوسائل بسيطة. المنطقة المريضة مغطاة بشال صوفي دافئ أو مربوطة بشار دافئ ، موضوعة على سطح صلب مسطح. في غياب فعالية مثل هذه التدابير ، يمكنك تشويه أسفل الظهر بمراهم غير هرمونية لتسهيل العملية الالتهابية. قد يصف الطبيب علاجًا منهجيًا لمضادات الالتهابات غير الهرمونية.وكقاعدة عامة ، الأدوية الموصوفة التي تحتوي على ميلوكسيكام ، ايبوبروفين. وقد ثبت المخدرات ديكلوفيناك نفسه بشكل جيد.

لا تأخذ مسكنات ومضادة للالتهابات على معدة فارغة. يمكن أن تسبب المكونات النشطة الموجودة في الأدوية ، والتي تهيج الأغشية المخاطية في المعدة ، أمراضًا متقرحة ، التهاب المعدة.

إذا لم يكن هناك يقين تام من أن سبب الألم في مرض هشاشة العظام ، فمن الضروري أن تأتي إلى مكتب الطبيب للتشخيص. العلاج الذاتي غير المبرر مع مضادات الالتهاب غير الهرمونية من المرجح أن يتسبب في تفاقم الحالة. سيكون هذا واضحًا بشكل خاص إذا كان المريض مصابًا بمرض البنكرياس ، وهو ما يمثل انتهاكًا للجهاز الهضمي.

السلامة أولا

إذا كان ظهورك مؤلمًا في منطقة أسفل الظهر ، بدلاً من العلاج ، فسيخبر الطبيب ذلك. لا يمكنك محاولة "تصحيح" العمود الفقري ، بسبب هذا الألم سوف يصبح أسوأ ، هناك فرصة لإيذاء ظهرك. إذا مر العظم و الغضروف في المرحلة الحادة ، فيجب تجنب الاحماء. لا يمكنك الاستحمام الساخنة. سيتعين علينا التخلي عن الساونا والحمام. تسخين في البداية يعطي شعورا بالراحة ، ولكن سرعان ما يأتي الألم مع قوة جديدة. إذا ظهرت أعراض تشير إلى تنخر العظم بشكل متكرر ، فمن الضروري تحديد موعد مع طبيب أعصاب. سوف يعطيك الطبيب إحالة للتصوير بالرنين المغناطيسي. سوف تسمح لك هذه اللقطة بتقييم حالة العمود الفقري القطني وتحديد أفضل طريقة للتعامل مع السبب الجذري للألم.

إذا تسبب هشاشة العظام بألم على خلفية المجهود البدني ، في حين تناول الشخص مسكنات الألم أو وكيل لإيقاف النشاط الالتهابي ، فمن المحتمل أن الحالة ستتحسن قريبًا. حتى لو اختفى الألم تمامًا ، يجب ألا تعود إلى النشاط السابق. لبعض الوقت ، يجب عليك التأكد من راحة المريض في الظهر. الخيار الأفضل هو الراحة في الفراش.

هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من مظاهر كيف آلام أسفل الظهر - عند الاستلقاء على ظهرك ، والمشي ، والانحناء. في بعض الحالات ، يكون السبب في ذلك عملية التهابية تصيب الألياف العصبية. يمكن اقتراح الألم العصبي من خلال مظاهر مشابهة لأعراض هشاشة العظام المذكورة أعلاه. مع أي نشاط جسدي ، يستجيب الظهر فورًا للألم ، ولا يمكن للمريض أن يتحرك حتى بحركة ضعيفة ، والحاجة إلى التحرك تخلق الخوف. هناك عدد من الميزات التي تسمح للشخص بالاشتباه في سبب الألم بالضبط ، وتمييز الألم العصبي عن قرصة النهايات العصبية ، والتي تضمن حساسية العمود الفقري.

في تنخر العظم ، يكون الشخص خائفًا من اللاوعي للتحرك ، لأن الظهر تُعاني من ألم في أي إجراء. يتميز الألم العصبي أيضًا بهذه الأعراض ، لكن الألم ينتشر على طول العصب الذي تسبب فيه ، ويصف المتأثرون الأحاسيس بأنفسهم بالرجيج. ربما لا يمكن التنبؤ بها الإغاثة للدولة وعودة الألم عندما يكون الشخص هادئا ، بلا حراك. في بعض الأحيان ، على خلفية الألم العصبي ، تنشأ التشنجات ؛ تحدث آلام في العضلات وتغير في لون البشرة. بعض الغدد العرقية المتعطلة. مع الضغط على الظهر ، يغطي وجع على الفور كلا نصفي الجسم بشكل متناظر.

ميزات المساعدة

إذا كان ظهرك يؤلمك كثيرًا ، فما الذي يجب فعله ، لن يخبرك إلا الطبيب المؤهل بما يجب فعله. من الصعب القضاء على متلازمة الألم الناتجة عن الألم العصبي ، وفي الوقت نفسه من الضروري اتخاذ تدابير لتحسين حالة المريض ، لأن الألم المستمر يمكن أن يثير تشوهات عقلية. لتخفيف بعض الألم ، سوف يصف الطبيب غير الهرمونية المضادة للالتهابات. في كثير من الأحيان اختيار "ديكلوفيناك" ، "فولتارين". في بعض الحالات ، تفضل البقاء على الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين ، ميلوكسيكام. أيضًا ، سيشرح الطبيب ما هي مظاهر الألم العصبي التي يجب عليك تناولها "بدون علاج" أو "Spazmolgon". يظهر المريض السلام.

إذا لجأ المريض إلى الطبيب بسبب إصابة ظهره بأذى شديد ، فيجب أن يقرر الوحده اختصاصي مؤهل. مع التركيز على خصائص القضية ، قد يوصي المستشفى. يتم اللجوء إلى هذا الإجراء إذا كانت الأحاسيس قوية جدًا. في ظروف المستشفى ، سيتم حظر المحتاجين باستخدام نوفوكين.

الميزات والألم

كما يحدث أن رجل مزق ظهره وألم في الظهر. ما يجب القيام به في مثل هذه الحالة ، فإن الطبيب سوف يدفع أيضا. هذا سيعتمد على شدة الضرر. الراحة الكافية في بعض الأحيان ، في حالات أخرى تكون مساعدة الجراح مطلوبة. من المعروف أن الاعتلال يصاحب غالبًا فترة راحة بعد التمرين الطويل أو الحمل الكبير بشكل غير معقول. حرج ، حركات فاشلة يمكن أن تسبب الألم. من المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من الألم في كثير من الأحيان يشكون من الإجهاد ، وكذلك أولئك الذين يجلسون لفترة طويلة ، خاصةً أمام الكمبيوتر ، بسبب طبيعة عملهم. وغالبًا ما يؤلم الظهر أولئك الذين يمارسون الرياضة بنشاط شديد ، ويقضون وقتًا طويلاً في الوقوف ، ويعانون من الوزن الزائد. يصاحب ألم أسفل الظهر دائمًا الحمل والعناء لبعض الوقت بعد ولادة الطفل.

هناك أيضًا حالات لا تحتاج فيها عمومًا إلى معرفة ما يجب القيام به: ظهورك مؤلم في منطقة أسفل الظهر ، ولكن ضعيفًا إلى حد ما ، مع مرور كل شيء بمفرده. إذا كان الهجوم لمرة واحدة ، وليس قويًا جدًا ، فقد سبقه عامل سببي واضح (على سبيل المثال ، العمل الطويل في المخزن) ، ما عليك سوى أن تمنح نفسك قسطًا من الراحة وتنتظر حتى يتلاشى الألم. إذا كان الألم يأتي مع نوبات ، فترات ، قلق لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالطبيب ، لأنه لا يمكنك تحديد ما تثيره هذه الأحاسيس بجهودك الخاصة.

الأسباب: الابتدائية والثانوية

ويلاحظ الألم الأساسي إذا كان هناك مرض في العمود الفقري. مثل هذه المتلازمة ممكنة إذا أصيب الشخص بالتهاب المفصل الفقار ، الفقار. فتق ممكن أو protuziya. ترافق متلازمة الألم الثانوية الكسور وعمليات الورم وتوتر العضلات لفترة طويلة. يمكن أن يحدث هذا الألم بسبب أمراض (الحداب والتهاب المفاصل والسل) ، وهناك احتمال ضيق القناة الشوكية والتهاب العظم والنقي وعملية خبيثة. ألم في أسفل الظهر هو ممكن مع الخراجات المبيض ، بطانة الرحم. يجب على الطبيب توضيح جميع عوامل الحالة ، والتحقق من حالة المريض من أجل معرفة ما يجب القيام به. آلام الظهر في الأشخاص الذين يعانون من التهاب المثانة ، وفي المرضى الذين يعانون من الجنف والتهاب المفاصل. يمكن أن يسبب آلام مرض شويرمان ماو. في بعض النساء ، يتحدث الألم عن مضاعفات الحمل.

هل أتسرع للطبيب؟

هناك علامات معينة من الألم ، تشير إلى الحاجة إلى الحصول على مساعدة مؤهلة في أسرع وقت ممكن. لذلك ، إذا كان المشي ، يستجيب أسفل الظهر بالألم ، ويسبب السعال وجعًا لتفاقم الإحساس ، وتمتد الأحاسيس إلى الأطراف السفلية ، تحتاج إلى التسجيل مع طبيب أعصاب. سيساعد ذلك أيضًا في حالة تألم الحَفّ ، والأحاسيس باهتة ، وآلام الظهر ، والألم الذي ينتشر في الساقين ، ويشعر بدرجة أكبر عند السعال والتحرك. ربما ، تشير هذه الأعراض إلى التهاب الجذر ، ولكن الشخص يحتاج إلى مساعدة الطبيب في أقرب وقت ممكن ، لذلك يجب عليك عدم العودة إلى العيادة.

يمكن لأخصائي الصدمات أن يخبرك بما يجب فعله إذا كان ظهورك مؤلمًا في أسفل الظهر ، إذا كانت الأحاسيس تأتي على خلفية تمدد العضلات أو رفع جسم ثقيل للغاية. لمثل هذه الأسباب ، بالإضافة إلى الألم على خلفية انخفاض حرارة الجسم والبقاء في مشروع ، من الضروري أولاً استخدام الكريمات التي تنشط تدفق الدم لمدة ثلاثة أيام في المنزل. إذا لم تتحسن الحالة خلال هذه الفترة ، يجب عليك التسجيل مع الطبيب.

التدابير والمواعيد النهائية

لمدة ثلاثة أيام ، يمكنك محاولة مساعدة نفسك في الظهر ، ألم الظهر.كما يقول الأطباء ، إنهم يعرفون بالضبط ما يجب فعله إذا كان ألم الظهر في الظهر ، وغالبًا ما يضطر أولئك الذين ، بحكم أنشطتهم ، إلى العمل الجاد ، لتجربة هذه الأعراض. عادة ، بعد بضعة أيام من الحمل ، يختفي الألم ، على الرغم من أنه في الحالات الشديدة النادرة يستمر لعدة أسابيع. لتسهيل الحالة ، من الضروري استخدام المسكنات ، ومنح نفسك قسطًا من الراحة. من الضروري أن نكتشف بشكل تجريبي في أي موقف من الألم هو الأضعف. يجب أن يضمن أول يومين الراحة في الفراش. إذا لم تمر الأحاسيس في ثلاثة أيام ، يتم تسجيلها إلى الطبيب.

ألم ممكن على خلفية التهاب العضل. عادة ما يسبق مثل هذه العملية المرضية انخفاض حرارة الجسم أو توتر العضلات القوي. تستجيب المنطقة بقيود ، فالأحاسيس قاسية ، وخاصة قوية عند محاولة التحرك. سيخبرك الطبيب بما يجب عليك فعله إذا كان الظهر مؤلمًا في أسفل الظهر لهذا السبب. ينصح الأطباء أولاً بأخذ حمام دافئ والعثور على ملابس دافئة مناسبة والتخلي عن أي نشاط بدني بالكامل. تستخدم الأيام الثلاثة الأولى المراهم لتخفيف العملية الالتهابية ، وتخفيف الألم. إذا لم تهدأ الأحاسيس ، فحدد موعدًا مع الطبيب.

وقائع والألم

سيخبرك الطبيب بما يجب فعله إذا كان ظهرك مؤلمًا في أسفل الظهر بسبب مرض الفقار فقط بعد إجراء تقييم دقيق لحالة المريض. يشير هذا المرض إلى وجود ألم قوي وحاد ، وجع أسفل الظهر ، وإضعاف الساقين وتخدرهما. عندما تحتاج هذه المظاهر إلى التسجيل على الفور إلى طبيب أعصاب.

يمكن أن يسبب الألم التهاب الفقار. السبب المحتمل هو فشل عملية التمثيل الغذائي أو أمراض الأورام. في أي من هذه الخيارات لمساعدة نفسك بنفسك لن تنجح ، من الضروري استشارة أخصائي مؤهل وفحص مفصل للجسم.

يحدث أيضًا أن يكون الشخص متأكدًا من أن الألم متوضع في العمود الفقري القطني ، ولكن السبب الحقيقي هو فشل وظيفة الجهاز الداخلي. تكون آلام التشعيع ممكنة إذا تم ترجمة الأمراض في الحوض والجهاز الهضمي والكلى. في كثير من الأحيان ، الألم يعيد السرطان. لا يمكنك تأجيل زيارة الطبيب ، إذا استمرت المتلازمة لأكثر من ثلاثة أيام ، إذا كانت مسبوقة بالإصابة ، فإذا كان القدم مؤلمًا ، بالإضافة إلى أسفل الظهر. في الحالة التي يكون فيها الألم مصحوبًا بخدر في الأطراف ، المنطقة الإربية ، من المستحيل أيضًا الدخول إلى العيادة.

كيف تحقق؟

إذا كان ظهورك مؤلمًا في الصباح في منطقة أسفل الظهر ، فيمكنك اعتبار هذا سببًا كافيًا لاستشارة أخصائي. أولا ، يمكنك أن تأتي إلى المعالج المنطقة. سيقوم الطبيب بإعطاء توجيهات للتحليلات والفحوصات المفيدة ، وسوف يعيد التوجيه إلى طبيب مؤهل تأهيلا عاليا بناء على تفاصيل القضية. عادة ما يتم التشخيص الأكثر دقة من قبل طبيب أعصاب. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الحصول على نتائج التصوير بالرنين المغناطيسي ، تخطيط القلب والموجات فوق الصوتية. في المختبر ، فحص عينات الدم والبول. في بعض الحالات ، من الضروري دراسة ثقب الحبل الشوكي ، في حالة وجود مرض خبيث مشتبه فيه ، وأخذ عينات من الأنسجة لفحصها.

كيف سيتم علاجها؟

يخشى الكثير من الناس الذهاب إلى الطبيب إذا كان ظهورهم مؤلمًا في الصباح في منطقة أسفل الظهر ، لأنهم يعتقدون أن الطبيب سيرسل لك على الفور لإجراء عملية جراحية. في الوقت الحاضر ، هناك العديد من الطرق الفعالة لعلاج أمراض العمود الفقري المختلفة. هناك طريقة تستخدم الأمواج والمجالات المغناطيسية. قد يساعد إدخال Fermatron وهو دواء تم تطويره لعلاج المفاصل. تم تصميم محاكيات إعادة التأهيل التي تعيد الحركة بسرعة. مع ألم شديد والحاجة إلى وقف الالتهاب والتشنج ، فإن الطبيب سيجعل الحصار.

علاج المخدرات لآلام الظهر ينطوي على تناول الدواء عن طريق الفم والحقن. غالبًا ما يتم الجمع بين هذا العلاج والعلاج الطبيعي - فهو يزيد من الفعالية. يصف الدواء لتخفيف التورم ، وتخفيف تصلب ، والقضاء على التركيز الالتهابي.نظرًا لأن جميع هذه الأدوية تحتوي على قائمة واسعة من موانع الاستعمال والآثار الجانبية المحتملة ، فإن العلاج الذاتي محظور تمامًا.

آلام الظهر فوق أسفل الظهر.

يمكن أن يحدث هذا الألم بشكل دوري ، أو يمكن أن يكون مزمنًا. في بعض الأحيان يختفي الألم ، لكنه يمكن أن يعود مرة أخرى بعد رفع الوزن ، وهو الميل الحاد للجسم ، والجلوس لفترة طويلة في مكتب غير مريح.

قد يكون السبب الرئيسي هو:

  • الموقف الخاطئ.
  • مكان العمل مجهز بشكل غير صحيح.
  • اعتلال.
  • عرق النسا.
  • متلازمة الحجاب الحاجز.

آلام أسفل الظهر

الشرط الأكثر شيوعا. عادة ما يحدث عند الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن ، ولكن الشباب ليسوا في مأمن من مظاهر هذه الأعراض. لهذه الحالة ، هناك حتى اسم منفصل ، راسخ في الطب - "الخزرة ألم في الظهر».

ينشأ الألم في ألمباغو على خلفية مجهود بدني قوي أو بحركة حادة حادة وشديدة لدرجة أن الشخص "يلتصق" ، كما كان ، في وضع واحد. عندما تحاول تغيير وضع الجسم إلى وضع أكثر راحة ، يزداد الألم. بالإضافة إلى الجهد البدني ، يمكن أن يؤثر انخفاض حرارة الجسم على ظهور الألم.

الأسباب الرئيسية لألم الظهر هي:

  • عرق النسا.
  • فتق الفقرات القطنية.
  • إزاحة الفقرات.
  • هبوط القرص بين الفقراتمع مجهود بدني شديد جدا).

الألم في ألم الظهر حاد للغاية ، ويطلق النار من خلاله ، حاد ، وبالتالي يسمى هذا الألم أيضًا "الخزرة ألم في الظهر". في بعض الأحيان تمنع الغرفة حتى التنفس العميق وزفير الهواء. في موقف ضعيف ، يمر الألم تدريجيا. يشعر المرضى بهذا ، كما لو أنه في أسفل الظهر "حدث شيء ما في مكانه".

آلام أسفل الظهر

ألم أسفل العانة يشع في الغالب على الساقين. قد تكون حادة أو مزمنة. يحدث على خلفية المجهود البدني ، بعد انخفاض حرارة الجسم.

قد يكون السبب:

  • التهاب الفقار اللاصق
  • انفتاق فقرات القرص.
  • عرق النسا.

في كثير من الأحيان لا تزال هناك شكوى من ألم في الظهر وأسفل الظهر مباشرة على الجانب الأيمن. هذا هو علامة محتملة على المغص الكلوي.

الأعراض:
يتم إعطاء الألم في البطن ، في الأعضاء التناسلية. في بعض الأحيان يشعر المرضى بالحاجة الحادة للتبول.

طبيعة الألم - حادة للغاية ومكثفة. هذه حالة طارئة تتطلب عناية طبية فورية. في هذه الحالة ، فإن أول شيء فعله هو استدعاء سيارة إسعاف.

ألم في الظهر وأسفل الظهر من أصل العضلات والعظام

جميع الأربطة الصغيرة ، الكبسولات المفصلية ، أغلفة الأنسجة الضامة ، العظام - كل شيء ، في مجموع وظائفها ، يسمح لنا بالتحرك - لديه حساسية مكانية وألم. عوامل الإصابة ، الأحمال المفرطة ، إزاحة العمليات المفصلية ، تؤدي إلى تفاعلات التهابية تسبب الألم.

آلام الظهر وأسفل الظهر بسبب الإصابات

الضغط المفاجئ على العضلات يمكن أن يتسبب في تلف جزئي للعضلة أو الرباط. حتى الشخص السليم الذي لديه إصابة محددة يمكن أن يصاب بجروح بسيطة. عادة ما يصاحب الألم تشنج عضلي ، يزول بعد بضعة أيام في حالة سهلة أو بعد بضعة أسابيع مع إصابة أكثر حدة. الألم يصبح تدريجيا آلام ، وليس حاد.

تشعيع الألم في أسفل الظهر والظهر

يتم الشعور بهذا الألم عند حدوث تضيق (الانحشارأ) جذور الأعصاب بسبب ضيق القناة الشوكية والثقوب بين الفقرات أو مع فتق القرص الفقري.

ويعتبر سبب تضيق التغيرات التنكسية في جذور الأعصاب. في بعض الحالات ، يتم إجراء عملية إزالة الضغط - الثقب. تتيح هذه العملية الوصول إلى الحبل الشوكي من خلال تشريح القوس الفقري. وبالتالي ، يتم إزالة الضغط على جذور الأعصاب أو حتى القضاء عليها بالكامل.

يحدث الضغط على الجذور بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، بحيث لا يتأثر الشباب عمليا بهذا المرض.

يحدث الألم في التضيق في الظهر ، ثم يشع في الساق. رجل يمشي بعرج. يرافقه شعور من خدر ، ألم مؤلم مملة.

انفتاق القرص

يتم تشكيل هذا المرض تدريجيا. وفقًا للإحصاءات ، تظهر نوبات الألم الحادة مع القرص الغضروفي في الأشخاص من سن ثلاثين عامًا أو أكبر. تتجلى الأعراض في كل شخص بشكل مختلف ، ولكن هناك علامات شائعة: على سبيل المثال ، يعرج الشخص ، ويتجنب عبء قوي على الجانب المؤلم ، ويحتفظ بأطرافه في حالة نصف ثني. إذا طلب الطبيب أثناء الفحص الانحناء ، وتصويب ، قلب الساق المؤلمة - فسوف يلاحظ بالتأكيد أن المريض قد قلل من نطاق الحركة.

آلام الظهر وأسفل الظهر عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا

الأطفال يعانون من التهاب العظم والنقي. تنتشر البكتيريا المكونة للقيح على النسيج العظمي والسمحاق ويتحلل العظم. عند الرضع ، يؤدي تلف العظام إلى تكوين التهاب المفاصل (اضطرابات المفاصل).

طرق اختراق العامل المسبب لالتهاب العظم والنقي:

  • من خلال مجرى الدم.
  • من خلال مركز الالتهاب.
  • من خلال إصابة اختراق (على سبيل المثال ، بعد كسر العظام أو بعد جراحة العظام ، بسبب الأسلوب المؤلم للعملية وخرق مبادئ الاستقامة).

الانزلاق الفقاري دعا إزاحة الفقرة القطنية الخامسة إلى الأمام نحو العجز. تختلف أعراض هذا المرض باختلاف التغيرات التنكسية.
الشكاوى الرئيسية: آلام أسفل الظهر ، ألم في الفخذين والساقين وضعف شديد. بسبب تشنج العضلات ، يتم تقليل نطاق الحركة. أي ارتجاج في العمود الفقري يزيد الألم ، لذلك تصبح مشية المرضى حذرة وناعمة. اعتمادًا على درجة إزاحة الفقرات ، يتم تمييز أربع مراحل رئيسية ، وتتوقف على نسبة الإزاحة: تصل إلى 25٪ ، من 25 إلى 50٪ ، من 50٪ إلى 75٪ ، من 75٪ وما فوق.

إلتهاب ليفي - هذه عملية التهابية في النسيج الضام الليفي. أعراض التهاب التليف الليفي: ألم على طول الجسم كله ، والحركة الشوكية ، وضعف في الصباح بعد النوم. شدة الألم: معتدلة إلى شديدة للغاية. وفقا للإحصاءات ، والنساء في منتصف العمر يعانون من التهاب التليف. غالبًا ما يشتكي المرضى من مشاكل النوم ، والصداع الذي يحدث بعد الإجهاد الزائد ، وبعد الضغط النفسي.

مرض العجزي الحرقفي عادة ما يحدث بالتزامن مع التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب مزمن في الجهاز المعوي. هذا المرض ليس شائعًا ، فغالبًا ما يصاب به الشباب.
الأعراض:

  • ألم في الظهر وأسفل الظهر.
  • الحمى.
  • فقدان الوزن مثيرة.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي ، وخاصة الإسهال.

آلام الظهر وأسفل الظهر لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا

تشمل مجموعة الأمراض التي تتشكل في سن أكبر بعد 50 عامًا ما يلي:

  • هشاشة العظام.
  • الفقار.
  • أورام العمود الفقري.

هشاشة العظام - هذا هو انخفاض في كثافة الأنسجة العظمية ، بسبب ما تصبح هشة وهشة. هذا هو سبب شائع للغاية للألم في أسفل الظهر ، والناجمة عن اضطرابات التمثيل الغذائي ، على وجه الخصوص - نقص الكالسيوم. هذا المرض نموذجي لكبار السن ، سواء النساء أو الرجال.

الفقار تشكلت تدريجيا بسبب البلى وشقوق القرص الفقري. يحدث تمدد المفاصل ، وتحدث تغييرات ضارة في الأجزاء الخارجية من القرص. قد تكون الأسباب الأحمال الطويلة المفرطة على الجهاز العضلي الهيكلي والإصابة في العمود الفقري. أعراض داء الفقار هي آلام الظهر ، وزيادة في عملية الالتهابات. في البداية ، ليس الألم قويًا جدًا ويحدث مع نشاط بدني طويل ، ثم يصبح الألم شديدًا ويحدث حتى مع السعال. ويرافق تفاقم الألم من تشنجات في عضلات الفقرات.

أورام العمود الفقري - ليس مرض شائع جدا.في الشباب ، تتشكل الآفات الحميدة ، مما يؤثر على العمليات الخلفية للفقرة. كبار السن يشكلون أورام خبيثة تؤثر على العمليات الأمامية للفقرة.

آفات العمود الفقري ورم خبيث هو عملية متكررة. الأهم من ذلك ، في 25 ٪ من حالات الآفات النقيلي ، والأعراض الرئيسية هي آلام الظهر.
هذه الحقيقة تذكر مرة أخرى أن آلام الظهر والظهر عادة ما تكون علامة مؤكدة على المرض.

آلام الظهر وأسفل الظهر أثناء الحمل

أثناء الحمل ، تعاني العديد من النساء من ألم مزعج مستمر في الظهر وأسفل الظهر. آلية هذا الألم هي زيادة في إفراز هرمون الاسترخاء ، الذي تتمثل وظيفته في تليين أربطة العجز (لإعداد قناة الولادة لمرور الجنين). بما أن الاسترخاء ليس له تأثير انتقائي ، فهو يؤثر على جميع الأربطة التي تسبب الألم في منطقة أسفل الظهر ، والتي تتعرض لضغوط متزايدة بسبب زيادة وزن المرأة الحامل.

زيادة الوزن تحرك مركز الجسم إلى الأمام ، عضلات أسفل الظهر والحوض متوترة لتحقيق التوازن في الجسم. وبسبب الحمل الزائد في هذه العضلات يزيد الألم.

توصيات بسيطة للنساء الحوامل ، والتي سوف تساعد في تقليل شدة الألم في الظهر وأسفل الظهر:

  • تحرك بشكل مستقيم ، بسلاسة.
  • حاول تجنب رفع الأثقال ، ولكن إذا كان ذلك مستحيلًا - ارفع بدون هزات ، وليس بحدة. ارفع الوزن دون أن يميل ، مع نشر وزن الوزن بالتساوي على كلتا اليدين.
  • إذا كنت بحاجة إلى الانحناء إلى الأرض ، فركع على ركبتيك برفق دون ثني ظهرك.
  • للخروج من السرير ، تحتاج أولاً إلى تشغيل جانبك ، ثم الركوع ، والوقوف ، وعقد شيء ثابت - على سبيل المثال ، الجزء الخلفي من الأريكة.
  • لا تقم بإزالة كائنات عالية - يمكنك فقد رصيدك.
  • لا ترتدي الكعب العالي.

تليين الأربطة الاسترخاء - هذا شائع ، ولكن ليس السبب الوحيد للألم في الظهر وأسفل الظهر عند النساء الحوامل. في بعض الأحيان يحدث هبوط للقرص أو حدوث انتهاك للعصب الوركي.

ألم الظهر الحاد من الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل يمكن أن يعني بداية المخاض. لذلك ، في مثل هذه الحالة ، هناك حاجة ماسة لاستدعاء الطبيب.

الظهر وآلام أسفل الظهر العلاج

علاج آلام الظهر وأسفل الظهر بأمراض غير واضحة هو أعراض وتشمل الراحة في الفراش والمهدئات ومسكنات الألم والعقاقير الالتهابية. من الفعاليات أيضًا تعيين مرخيات العضلات التي تقلل التوتر في العضلات وبالتالي تخفف الألم.

إذا تم إجراء تشخيص محدد ، بعد اجتياز الإجراءات التشخيصية ، يصف الطبيب العلاج المحافظ المناسب وفي بعض الحالات يقرر مدى استصواب العلاج الجراحي. ليس من الفعّال دائمًا إيقاف أعراض المرض ، لأن المرض نفسه لا يختفي في أي مكان. وبالتالي ، يجب إجراء العلاج بحيث يكون الهدف منه إزالة الأسباب الجذرية للألم.

يظهر علاج هشاشة العظام للمرضى ، بما في ذلك الآليات الفسيولوجية لعمليات التنظيم الذاتي في الجسم.

الشيء الأكثر أهمية هو عدم العلاج الذاتي ، ولكن الاتصال بأخصائي مؤهل يقوم بالتشخيص الصحيح ووضع أساليب العلاج الصحيحة.

Áîëü â ïîÿñíèöå

Áîëü â ïîÿñíèöå - îñíîâíàÿ æàëîáà ó 5–7% ìóæ÷èí è 4–6% æåíùèí ðàáîòîñïîñîáíîãî âîçðàñòà. Êðîìå òîãî, ÷àñòî áîëèò íèæíÿÿ ÷àòü ñïèíû ó æåíùèí ïðè áåðåìåííîñòè.  ãðóïïå ðèñêà íàõîäÿòñÿ òå ëþäè, ÷åé îáðàç æèçíè ïðåäïîëàãàåò ïîñòîÿííîå óïðàâëåíèå òðàíñïîðòíûìè ñðåäñòâàìè, ïîâûøåííûå èëè íåäîñòàòî÷íûå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè, ðàáîòó â îôèñå.

Òðàíçèñòîðíàÿ áîëü ñâîäèòñÿ íà íåò åùå äî çàâåðøåíèÿ ïàòîëîãè÷åñêîãî ïðîöåññà, êîòîðûé âûçâàë åå. Îñòðàÿ áîëü èñ÷åçàåò ïîñëå çàâåðøåíèÿ ïàòîëîãè÷åñêèõ èçìåíåíèé, à õðîíè÷åñêàÿ îñòàåòñÿ äàæå â äàííîì ñëó÷àå. Êîððåêòíîå ëå÷åíèå áîëè â ïîÿñíèöå ñâîäèòñÿ ê äèàãíîñòèêå ïðè÷èíû áîëåâîãî ñèíäðîìà è ïîèñêó ýôôåêòèâíîãî ìåòîäà åå óñòðàíåíèÿ.

Ïîÿñíèöà (ïîÿñíè÷íàÿ îáëàñòü ñïèíû) – ýòî ÷àñòü ñïèíû ÷åëîâåêà, ðàñïîëîæåííàÿ îò êîï÷èêà äî ðåáåð. Ïîÿñíèöà ñîäåðæèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî íåðâíûõ îêîí÷àíèé â ðàéîíå êðåñòöà è ðàçäåëÿåòñÿ íà äâå ðàâíûå ïîëîâèíû ïîçâîíî÷íèêîì. Ïîÿñíèöà ïîäâåðæåíà áîëÿì, êîòîðûå ìîãóò áûòü âûçâàíû òàêèìè çàáîëåâàíèÿìè, êàê ðàäèêóëèò è ëþìáàãî, à òàêæå â ñâÿçè ñ áîëåçíÿìè è òðàâìàìè ïîçâîíî÷íèêà.

Êîãäà íóæíî íåìåäëåííî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó?

  • Ïåðâûé â æèçíè ïðèñòóï ïîÿñíè÷íîé áîëè, âûñîêàÿ èíòåíñèâíîñòü,
  • Áîëü íå ìåíÿåòñÿ ïðè äâèæåíèÿõ, ñòàáèëüíî âûñîêàÿ,
  • Óñèëèâàåòñÿ íî÷üþ,
  • Íåäàâíÿÿ òðàâìà,
  • Íàðóøåíèå ðàâíîâåñèÿ, ñîçíàíèÿ, íåâðîëîãè÷åñêèé äåôèöèò,
  • Íåäåðæàíèå êàëà, ìî÷è,
  • Îòÿãîùåííûé îíêîëîãè÷åñêèé àíàìíåç.

Êàêîé áûâàåò áîëü â ïîÿñíèöå ñïðàâà

Òóïàÿ èëè íîþùàÿ áîëü â ïîÿñíèöå ñïðàâà ìîæåò ãîâîðèòü î òîì, ÷òî ó ÷åëîâåêà îñòåîõîíäðîç. Îí õàðàêòåðèçóåòñÿ íàðóøåíèåì äâèãàòåëüíîé ôóíêöèè ïîçâîíî÷íèêà, à òàêæå ñïàçìîì ìûøå÷íûõ òêàíåé è ñâÿçîê. Îáû÷íî ïàöèåíòû ÷óâñòâóþò áîëü ñïðàâà â óòðåííèå ÷àñû.

Ñèëüíàÿ áîëåçíåííîñòü, èìåþùàÿ îñòðûé èëè íîþùèé õàðàêòåð, çà÷àñòóþ óêàçûâàåò íà ðàçâèòèå ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî ðàäèêóëèòà. Ïðè äàííîé ïàòîëîãèè ïàöèåíò îùóùàåò áîëü â êðåñòöå ñïðàâà, êîòîðàÿ ñïîñîáíà îòäàâàòü â íîãó — ÿãîäèöó, áåäðî, ãîëåíü. Ñèìïòîìàòèêà óñèëèâàåòñÿ, êîãäà ÷åëîâåê ïûòàåòñÿ ïåðåäâèãàòüñÿ è ìåíÿòü ïîëîæåíèå òåëà.

Íåîæèäàííàÿ îñòðàÿ áîëåçíåííîñòü â ðàéîíå ïîÿñíèöû ñïðàâà ÿâëÿåòñÿ îòëè÷èòåëüíîé ÷åðòîé òàêîãî çàáîëåâàíèÿ, êàê ëþìáàãî. Òÿíóùàÿ áîëü â ïîÿñíèöå ìîæåò ÿâëÿòüñÿ ïðè÷èíîé ðàçâèòèÿ âîñïàëèòåëüíîãî ïðîöåññà â ìûøöàõ îêîëî ïîçâîíî÷íèêà.

Áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ îäèíàêîâî ÷àñòî ïîÿâëÿþòñÿ ñ ïðàâîé è ñ ëåâîé ñòîðîíû. Ïðèìåðíî 70% ïàöèåíòîâ, îáðàòèâøèõñÿ çà ïîìîùüþ â ìåäèöèíñêîå ó÷ðåæäåíèå, èìåþò ïàòîëîãèè ïîçâîíî÷íèêà â çàïóùåííîì ñîñòîÿíèè.

Êðîìå òîãî, òÿíóùàÿ áîëü â ïîÿñíèöå ñïðàâà ó æåíùèí ìîæåò ãîâîðèòü î òîì, ÷òî ñóùåñòâóåò âîñïàëåíèå â ïîëîâîé ñèñòåìå, ëèáî îïóõîëè äîáðîêà÷åñòâåííîãî èëè çëîêà÷åñòâåííîãî õàðàêòåðà.

Êîëþùàÿ áîëü â ïîÿñíèöå ñïðàâà ñçàäè ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î íàëè÷èè ïèåëîíåôðèòà èëè ìî÷åêàìåííîé ïàòîëîãèè. Îíà ïðîÿâëÿåòñÿ â òîì, ÷òî â ìî÷åèñïóñêàòåëüíîì êàíàëå ïðîèñõîäèò ñïàçì èëè îáñòðóêöèÿ êàìíåì.

Òóïûå áîëè â ïîÿñíèöå ñïðàâà, êîòîðûå ñòàíîâÿòñÿ ñèëüíåå ïðè ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ, ìîãóò áûòü ïðè÷èíîé áîëåçíåé ïå÷åíè. Êðîìå ýòîãî ïàöèåíòà ìîãóò áåñïîêîèòü ïðîáëåìû ñ ïèùåâàðåíèåì.

Êàêîé áûâàåò áîëü â ïîÿñíèöå ñëåâà

Ïðè öèñòèòå î÷àã áîëè íàõîäèòñÿ â ïàõó, à óðîâåíü ëåâîé ÷àñòè ïîÿñíèöû – ýòî çîíà èððàäèèðîâàíèÿ, êóäà áîëü îòäàåò.

Ïèåëîíåôðèò è ãëîìåðóíåôðèò îïðåäåëÿþòñÿ íàëè÷èåì ñïàñòè÷åñêîé è ðàñïèðàþùåé áîëè ñ ëåâîé ñòîðîíû (åñëè î÷àã âîñïàëåíèÿ ïðèõîäèòñÿ èìåííî íà ëåâóþ ïî÷êó) ïîÿñíèöû, êîòîðàÿ óñèëèâàåòñÿ ïðè ìàëåéøèõ òåëîäâèæåíèÿõ.

Ìî÷åêàìåííàÿ áîëåçíü, äëÿ êîòîðîé õàðàêòåðíî íàëè÷èå êîíêðåìåíòîâ, äâèæóùèõñÿ è çàêóïîðèâàþùèõ ïðîñâåò ïðîòîêîâ, ïðîÿâëÿåòñÿ îñòðîé, ðåæóùåé è êîëþùåé áîëüþ.

Âèäû áîëè â ïîÿñíèöå

Òàêæå ÷àñòî íàáëþäàþòñÿ òàê íàçûâàåìûå ïåðåìåùåííûå áîëè â ïîÿñíèöå: â ýòîì ñëó÷àå, ïðîèñõîäèò òðàíñëÿöèÿ áîëåâûõ îùóùåíèé èç áîëåå ãëóáîêî ðàñïîëîæåííûõ âíóòðåííèõ îðãàíîâ è ñòðóêòóð îðãàíèçìà, äðóãèìè ñëîâàìè, ïàöèåíòó êàæåòñÿ, ÷òî áîëèò ïîÿñíèöà, à íà ñàìîì äåëå ïîðàæåíà ñîâñåì äðóãàÿ ÷àñòü îðãàíèçìà.

×àùå âñåãî áîëèò ñïèíà â îáëàñòè ïîÿñíèöû, êîãäà â ýòó çîíó ïðîåöèðóåòñÿ áîëü èç òàçîâûõ îðãàíîâ, ïî÷åê, ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, òîëñòîé êèøêè ëèáî îïóõîëåé, ðàñïîëàãàþùèõñÿ çà áðþøèíîé. Ìíîãèå ïàöèåíòû íå çíàþò, ÷òî äåëàòü, åñëè áîëèò ïîÿñíèöà. Çàòî åñòü ÷åòêàÿ ðåêîìåíäàöèÿ, ÷åãî òî÷íî äåëàòü íå íàäî: çàíèìàòüñÿ ñàìîëå÷åíèåì. Ïðè÷èíû áîëåé ñòîëü ðàçíîîáðàçíû, ÷òî ïîñòàâèòü ïðàâèëüíûé äèàãíîç ìîæåò òîëüêî êâàëèôèöèðîâàííûé ñïåöèàëèñò.

Ïðè÷èíû áîëè â ïîÿñíèöå ïåðåìåæàþùåãîñÿ õàðàêòåðà

Ìíîãèå çàáîëåâàíèÿ âíóòðåííèõ îðãàíîâ ïðîâîöèðóþò ïåðèîäè÷åñêèå, îñòðûå èëè òÿíóùèå áîëè â ïîÿñíèöå. Ïðè ýòîì ó ïàöèåíòîâ îòñóòñòâóåò ÷óâñòâî ñêîâàííîñòè â îáëàñòè ñïèíû, íåò ÷åòêîé ëîêàëèçàöèè áîëè, ïðè ìàêñèìàëüíî âîçìîæíîì äèàïàçîíå äâèæåíèé áîëü íå âîçðàñòàåò.

Îòìå÷àåòñÿ ÷åòêîå âëèÿíèå ïàòîëîãèè òîãî èëè èíîãî îðãàíà íà îïðåäåëåííûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà. Òàê, èç îðãàíîâ òàçà áîëü èððàäèèðóåò â çîíó êðåñòöà, ïðè çàáîëåâàíèÿõ îðãàíîâ, ëåæàùèõ â íèæíåé ÷àñòè áðþøíîé ïîëîñòè, îòäàåò â ïîÿñíèöó, à â âåðõíåé ÷àñòè – â ñåãìåíòû âåðõíåé ÷àñòè ïîÿñíè÷íîé çîíû ëèáî íèæíåé ÷àñòè ãðóäíîé çîíû.

Áîëè â ïîÿñíèöå ó æåíùèí

Áîëü â ïîÿñíèöå ó æåíùèí ìîæåò ÿâëÿòüñÿ ïðèçíàêîì ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé. Ñàìàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ è â òîæå âðåìÿ êðàòêîâðåìåííàÿ ïðè÷èíà – áîëè â ïîÿñíè÷íîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà ïðè ìåñÿ÷íûõ. À âîò ïîñòîÿííàÿ áîëåçíåííîñòü â â íèæíåì îòäåëå ñïèíû ó æåíùèí – ýòî ïðèçíàê çàáîëåâàíèÿ. Âûøå ìû óæå îïèñàëè îáùèå ïðè÷èíû áîëè â ïîÿñíèöå, à òåïåðü îïèøåì òå, êîòîðûå õàðàêòåðíû äëÿ æåíùèí.

Ãèíåêîëîãè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ

Ãèíåêîëîãè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ î÷åíü ÷àñòî ïðîâîöèðóþò áîëü â îáëàñòè ïîÿñíèöû ó æåíùèí, êàê ñïðàâà, òàê è ñëåâà:

  • îïóõîëü â ÿè÷íèêàõ,
  • çàáîëåâàíèÿ ìàòêè,
  • âàðèêîç îðãàíîâ, îêðóæàþùèõ òàçîâîå äíî,
  • äîáðîêà÷åñòâåííîå îáðàçîâàíèå âî âíóòðåííåé ñòåíêå ìàòêè,
  • ðàçðûâ òêàíè ÿè÷íèêîâ,
  • ýíäîìåòðèîç.

Ìåíñòðóàöèè

Åñëè ó æåíùèíû áîëèò ïîÿñíèöà ñïðàâà èëè ñëåâà è âíèçó æèâîòà, âîçìîæíî, íà÷àëèñü êðèòè÷åñêèå äíè. Áîëè ïðîèñõîäÿò èç-çà ñîêðàùåíèé ìàòêè è ïîâûøåíèÿ ìàññû òåëà îò çàñòîÿ âîäû.

Ïðîäîëæèòåëüíîå íîøåíèå îáóâè íà âûñîêîì êàáëóêå ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé áîëåé â ïîÿñíèöå. Ïðè õîäüáå â ñïèíå âîçíèêàåò íåïðèâû÷íûé èçãèá, íàãðóçêà ïîâûøàåòñÿ è ïîÿâëÿåòñÿ íîþùàÿ áîëü. Ñòàðàéòåñü èçáåãàòü íîøåíèÿ îáóâè íà øïèëüêàõ - îïòèìàëüíàÿ âûñîòà êàáëóêà íå áîëåå 5 ñì.

Âî âðåìÿ êëèìàêñà ïðîèñõîäèò ãîðìîíàëüíûé ñáîé, êðîâîîáðàùåíèå â ðàéîíå ïîëîâûõ îðãàíîâ íàðóøàåòñÿ, ïîçâîíî÷íèê íå ïîëó÷àåò äîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ è âîçíèêàåò áîëü èç-çà îñòåîïîðîçà è äðóãèç çàáîëåâàíèé, âûçâàííûõ äåôèöèòîì âèòàìèíîâ.

Ïî ñòàòèñòèêå æåíùèíû ñòðàäàþò îò îæèðåíèÿ ÷àùå, ÷åì ìóæ÷èíû, îñîáåííî â ïðåêëîííîì âîçðàñòå. Èç-çà ýòîãî ïîçâîíî÷íèê èñïûòûâàåò ïîñòîÿííóþ íàãðóçêó íà íèç ñïèíû è â ðåçóëüòàòå ïîÿâäëÿþòñÿ áîëè â ïîÿñíèöå ñëåâà, ñïðàâà èëè ïî öåíòðó.

Çàùåìëåíèå íåðâà

Ïîÿâëåíèå îñòðîé áîëè â ïîÿñíèöå ìîæåò áûòü âûçâàíî çàùåìëåíèåì íåðâîâ. Êàê ïðàâèëî ýòî ïðîèñõîäèò èç-çà ñèëüíûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê. Áîëü ïðè ýòîì ìîæåò èððàäèðîâàòü â íîãè. Ïðè çàùåìëåíèè íóæíî ïðèíÿòü óäîáíîå ïîëîæåíèå ëåæà, à ïîÿñíèöó óêóòàòü òåïëûì ïëåäîì èëè øàðôîì. Äîïîëíèòåëüíî ìîæíî ïðèìåíèòü ñîãðåâàþùèå ìàçè. Îäíàêî, åñëè â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé áîëü íå óòèõíåò, òðåáóåòñÿ îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó-íåâðîëîãó.

Áîëü â ïîÿñíèöå ìîæåò áûòü ñëåäñòâèåì íåðâíîãî ïåðåíàïðÿæåíèÿ. ×åëîâåê íà÷èíàåò ñóòóëèòñÿ, èç-çà ÷åãî âîçíèêàåò äîïîëíèòåëüíàÿ íàãðóçêà íà ïîÿñíè÷íûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà.  ýòîì ñëó÷àå òðåáóåòñÿ îáðàòèòüñÿ ê ïñèõîòåðàïåâòó.

Çàáîëåâàíèÿ ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìû ìóæ÷èíû

Î íàëè÷èè çàáîëåâàíèé ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìû ìóæ÷èíû ìîãóò ñâèäåòåëüñòâóþò èððàäèèðóþùèå áîëè â îáëàñòè ïîÿñíèöû. Äëÿ óòî÷íåíèÿ äèàãíîçà òðåáóåòñÿ îáðàòèòüñÿ ê òåðàïåâòó, êîòîðûé ïîñëå îáñëåäîâàíèÿ íàïðàâèò ê óçêîìó âðà÷ó-ñïåöèàëèñòó:

Êðîìå òîãî, ðàñïðîñòðàíåíèå ðàêîâûõ íîâîîáðàçîâàíèé ìóæñêèõ ïîëîâûõ îðãàíîâ, õàðàêòåðíûõ äëÿ ìóæ÷èí ñòàðøå 55 ëåò, ìîæåò âûçâàòü ñèëüíûå áîëè â ïîÿíèöå, êîòîðûå ñíèìàþòñÿ òîëüêî ïîñëå ïðèìåíåíèÿ íàðêîòè÷åñêèõ àíàëüãåòèêîâ.

Äèàãíîñòèêà áîëè â ïîÿñíèöå

Äëÿ äèàãíîñòèêè áîëè â îáëàñòè ïîÿñíèöû âðà÷ ïðîâîäèò ñëåäóþùèå ìåðîïðèÿòèÿ:

  • ñáîð àíàìíåçà,
  • îáùèé îñìîòð,
  • àíàëèç æàëîá,
  • àíàëèç êðîâè è ìî÷è.

Òàê êàê áîëü â ïîñíèöå ìîæåò áûòü âàçâàíà ðàçëè÷íûìè ïðè÷èíàìè äëÿ äèôôåðåíöèàëüíîé äèàãíîñòèêè çàáîëåâàíèé ïðîâîäÿòñÿ äîïîëíèòåëüíûå ìåäèöèíñêèå èññëåäîâàíèÿ:

  • êîìïüþòåðíàÿ òîìîãðàôèÿ,
  • ðåíòãåí,
  • ìàãíèòíî-ðåçîíàíñíàÿ òîìîãðàôèÿ,
  • ìèåëîãðàôèÿ.

Ëå÷åíèå áîëè â ïîÿñíèöå

 çàâèñèìîñòè îò òÿæåñòè ñîñòîÿíèÿ ïðè áîëè â ïîÿñíèöå âðà÷ ìîæåò ðåêîìåíäîâàòü:

Ñîâðåìåííîå ëå÷åíèå áîëè â ïîÿñíè÷íîé îáëàñòè äàâíî óæå óøëî îò ïðîñòîãî óñòðàíåíèÿ íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé. Âàæíî ëå÷èòü íå ïðîÿâëåíèÿ, à èõ ïðè÷èíó. Ïðèìåðîì òàêîãî êîìïëåêñíîãî ïîäõîäà ìîæåò ñëóæèòü äîïîëíåíèå ÍÏÂÏ íåéðîòðîïíûìè âèòàìèíàìè (Â1, Â6, Â12) â èíúåêöèÿõ.

Èññëåäîâàíèÿìè äîêàçàíî, ÷òî ïðèìåíåíèå âèòàìèíîâ Â1, Â6, Â12 îêàçûâàåò ïîëîæèòåëüíîå äåéñòâèå íà íåðâíóþ òêàíü ïðè òàêèõ çàáîëåâàíèÿõ êàê íåâðèò, ðàäèêóëèò è ðàçëè÷íîãî ðîäà íåâðàëãèè.

Âèòàìèíû ãðóïïû  íå òîëüêî ïîìîãàþò ëèêâèäèðîâàòü áîëåâîé ñèíäðîì áûñòðåå, íåæåëè ïðè ïðèåìå òîëüêî ÍÏÂÏ (íàïðèìåð, äèêëîôåíàêà íàòðèÿ), íî òàêæå áëàãîòâîðíî âëèÿþò íà ôèçèîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû â íåðâíîì âîëîêíå, ñòèìóëèðóþò ïèòàíèå è âîññòàíîâëåíèå ñòðóêòóðû íåðâíîé òêàíè.

 àïòåêàõ åñòü íåñêîëüêî òèïîâ ìàçåé äëÿ óñòðàíåíèÿ áîëè â ïîÿñíè÷íîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà, â òîì ÷èñëå êîìáèíèðîâàííîãî äåéñòâèÿ. Ïåðåä ïðèìåíåíèåì êîíñóëüòàöèÿ âðà÷à, êîòîðûé ïîäáåðåò îïòèìàëüíîå ëåêàðñòâåííîå ñðåäñòâî ñ ó÷åòîì òÿæåñòè, òèïà çàáîëåâàíèÿ, âîçðàñòà è èíäèâèäóàëüíûõ ïðîòèâîïîêàçàíèé.

Õîðîøî çàðåêîìåíäîâàëè ñåáÿ ìåñòíûå ñðåäñòâà ãðóïïû ÍÏÂÑ, êîòîðûå àêòèâíî îáåçáîëèâàþò è óñòðàíÿþò âîñïàëåíèå:

Áîëè â ïîÿñíèöå ïðè áåðåìåííîñòè

Áîëü â ïîÿñíèöå íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåíà, íî îíà ìîæåò ñîïðîâîæäàòüñÿ äèñêîìôîðòîì â âåðõíåé ÷àñòè ñïèíû, ïëå÷àõ, ìåæäó ãðóäÿìè è â ãðóäíîé êëåòêå. Íåêîòîðûå æåíùèíû ñòðàäàþò îò âîñïàëåíèÿ ñåäàëèùíîãî íåðâà — ðåçêîé ïðîñòðåëèâàþùåé áîëè âíèç ïî îäíîé èëè îáåèì íîãàì.

Ó íåêîòîðûõ æåíùèí ìîæåò ïîÿâèòüñÿ áîëü â ëîííîì ñî÷ëåíåíèè (òàçîâàÿ áîëü). Ýòà áîëü âîçíèêàåò â ïåðåäíåé ÷àñòè òàçà èç-çà íåñòàáèëüíîñòè òàçîáåäðåííîãî ñóñòàâà.

Õîäüáà, ïðîäîëæèòåëüíîå ñèäåíèå èëè íàõîæäåíèå â îäíîé ïîçå ìîãóò óñèëèòü áîëü. Êðîøå÷íûå òðåùèíêè îò ïàäåíèé èëè òðóäíûõ ïðåäûäóùèõ ðîäîâ ìîãóò âíîâü äàòü î ñåáå çíàòü â âèäå êîï÷èêîâîé áîëè, è îòäûõ – åäèíñòâåííîå ëåêàðñòâî.

Êîíå÷íî, ó âàñ åùå äî áåðåìåííîñòè ìîãëè áûòü ïðîáëåìû ñî ñïèíîé, øååé è òàçîì, òîãäà âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè îíè òîëüêî óñóãóáÿòñÿ. Èíîãäà ìîãóò íàïîìíèòü î ñåáå êîãäà-òî ðàñòÿíóòàÿ ëîäûæêà, ñìåùåííûé ïîçâîíî÷íûé äèñê è äðóãèå ñòàðûå òðàâìû, ïîòîìó ÷òî ãîðìîíû îêàçûâàþò âëèÿíèå íà ñâÿçêè, ìûøöû è ñóñòàâû.

المشهد الثالث

أوم أخوك مبادئ المبادئ في 21 و 30 و 36 و 40 الشروط من الأوقات. يتم تنفيذ هذا النشاط من قبل السلطات المحلية والولايات المتحدة من أجل ضمان جودة النشاط البدني.

Íà÷èíàÿ ñ 38-39 íåäåëè áåðåìåííîñòü ïðîÿâëÿåòñÿ óñèëåíèåì áîëåâîãî ñèíäðîìà. Æåíùèíû îòìå÷àþò óñèëåíèå êðåñòöîâûõ áîëåé, ñâÿçàííûõ ñ îïóñêàíèåì ãîëîâêè ìàëûøà âíèç, ÷òî ïðèâîäèò ê ñäàâëèâàíèþ íåðâíûõ îêîí÷àíèé. Ïðè îòñóòñòâèè ïàòîëîãèé áîëè ïðîõîäÿò ñðàçó ïîñëå ðîäîâ.

Êðîìå òîãî, íà ïîñëåäíèõ íåäåëÿõ áåðåìåííîñòè áîëèò ïîÿñíèöà è íèç æèâîòà, ÷òî ñâèäåòåëüñòâóåò î òðåíèðîâî÷íûõ ñõâàòêàõ, ñâîåîáðàçíîé ïîäãîòîâêå îðãàíèçìà ê ðîäàì.

Óïðàæíåíèÿ

Ñïîêîéíûå óïðàæíåíèÿ, òàêèå êàê õîäüáà è ðàñòÿæêà, ñíèìóò ñêîâàííîñòü è áîëü. Îäíàêî íå çàñòàâëÿéòå ñåáÿ âûïîëíÿòü óïðàæíåíèÿ, åñëè âû èñïûòûâàåòå áîëü. Îòäîõíèòå, èíà÷å âû ìîæåòå åùå áîëüøå ðàñòÿíóòü ñâÿçêè.

Ïëàâàíèå òàêæå ïîëåçíî, íî ïëàâàòü áðàññîì ìîæíî, òîëüêî åñëè ëèöî ïîëíîñòüþ ïîãðóæåíî â âîäó, ÷òîáû øåÿ è ïîçâîíî÷íèê áûëè íà îäíîé ëèíèè. Ìîæåòå çàíèìàòüñÿ éîãîé, òàé÷è èëè ðåëàêñàöèåé, òîëüêî îáÿçàòåëüíî ñîîáùèòå òðåíåðó î ñâîåé áåðåìåííîñòè.

Ëåãêèé ìàññàæ ìîæåò îñëàáèòü áîëü, íî ýôôåêò, ñêîðåå âñåãî, áóäåò âðåìåííûé. Åñëè ìàññàæ äåëàåò âàø ëþáèìûé, íå ïîçâîëÿéòå åìó ñèëüíî íàäàâëèâàòü íà ÿìî÷êè, ðàñïîëîæåííûå âíèçó ïîçâîíî÷íèêà, ñ äâóõ ñòîðîí íàä êîï÷èêîì. Òàì íàõîäÿòñÿ àêóïóíêòóðíûå òî÷êè, ñòèìóëÿöèÿ êîòîðûõ ìîæåò âûçâàòü ñõâàòêè.

Åñëè ó âàñ âîñïàëåíèå ñåäàëèùíîãî íåðâà, íå ìàññèðóéòå íåïîñðåäñòâåííî â áîëüíîì ìåñòå, ïîêà íå áóäåò òî÷íî îïðåäåëåíà ïðè÷èíà áîëè, òàê êàê òåì ñàìûì âû ìîæåòå óõóäøèòü ñîñòîÿíèå.

Àðîìàòåðàïèÿ

Ðàññëàáüòåñü â òåïëîé âàííå ñ ýôèðíûìè ìàñëàìè ëàâàíäû, èëàíã-èëàíãà èëè äóøèöû. Â ïåðâîì òðèìåñòðå èñïîëüçóéòå ëàâàíäîâîå ìàñëî òîëüêî èçðåäêà, òàê êàê åñòü äàííûå î òîì, ÷òî îíî ìîæåò âûçâàòü ñîêðàùåíèÿ ìàòêè. Íå èñïîëüçóéòå áîëåå äâóõ-òðåõ êàïåëü ìàñëà çà îäèí ðàç.

 êà÷åñòâå àëüòåðíàòèâû èñïîëüçóéòå òåïëóþ (íå ãîðÿ÷óþ) ãðåëêó èëè ñäåëàéòå êîìïðåññ ñ äîáàâëåíèåì äâóõ êàïåëü êàæäîãî ýôèðíîãî ìàñëà â òåïëóþ âîäó. Ïðîïèòàéòå ýòîé âîäîé êóñî÷åê òêàíè è ïîëîæèòå åãî íà ïîÿñíèöó.

شاهد الفيديو: 5حاجات بتسبب آلام اسفل الظهر وعلاجها low back pain (سبتمبر 2019).