علاج فتق

هشاشة العظام المنتشرة في العظام ، الفقرات القطنية بشكل عام

حتى الآن ، أصبحت أمراض الجهاز العضلي الهيكلي أصغر سنا. قبل بضعة عقود كان يعتقد أن الأشخاص من نفس العمر يعانون من مثل هذه المشاكل ، ولكن الآن يمكن رؤية الكثير من الشباب بالقرب من مكاتب أطباء العظام وأطباء الأعصاب وأطباء العظام. يعتبر مرض هشاشة العظام المنتشر مرضًا "متجددًا" يتطلب تشخيصًا وعلاجًا معقدًا.

ما هو هذا المرض؟

فقدان الكثافة العظمية وهشاشة وهشاشة الهيكل العظمي بأكمله وتخفيف نسيج العظم - كل هذه هي المظاهر الرئيسية لمرض هشاشة العظام المنتشر. بالمقارنة مع الشكل المعتاد للمرض ، فإن التغييرات لا تتعلق بأي منطقة واحدة ، بل تتعلق بالكائن الحي ككل. يتميز المرض بمتلازمة الألم الواضحة التي تقلق الشخص ليس فقط أثناء الحركة أو المجهود البدني ، ولكن أيضًا في حالة راحة. في موازاة ذلك ، يزداد الميل إلى الضرر والكسور.

يعتبر مرض هشاشة العظام المنتشر خطيرًا لأنه يتم تشخيصه بالفعل في فترة التغيرات الحادة من جانب الهيكل العظمي ، لأن المظاهر الأولية ليست محددة ، ولكنها قد تكون غائبة تمامًا.

مسببات المرض

يرتبط الأداء الطبيعي للجسم بعمليتين متوازيتين: تكوين النسيج العظمي وتدميره. تعطيل هذا التوازن وتسريع هدم يؤدي إلى هش وانخفاض في كثافة العظام. العوامل التالية تساهم في هذه العملية:

  1. عمر المريض - لم يتم إلغاء الشيخوخة البيولوجية للجسم. بعد 50 عامًا ، تتدهور حالة الجهاز العضلي الهيكلي ، وكذلك وظائف معظم الأعضاء.
  2. التغيرات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث ، وإزالة الأعضاء التناسلية الأنثوية والغدد ، والتغيرات في عمل الغدد الكظرية والغدة الدرقية.
  3. Hypovitaminosis D ، مما يؤدي إلى حدوث انتهاك لامتصاص الكالسيوم من قبل نظام العظام.
  4. الأدوية طويلة الأجل (الهرمونات ، مثبطات المناعة ، مضادات الحموضة ، مضادات الاختلاج).
  5. تعاطي الكحول والتدخين.
  6. ممارسة مفرطة.
  7. وجود الأورام.
  8. الاستعداد الوراثي

الصورة السريرية

لفترة طويلة ، لا تظهر أعراض المرض على الأعراض ، مما يؤدي إلى تفاقم التشخيص المبكر. في معظم الحالات ، يتعرف المريض على حالته بعد الإصابة. يصاحب مرض هشاشة العظام المنتشر في العمود الفقري الأعراض التالية:

  • انخفاض في الارتفاع بمقدار بضعة سنتيمترات ،
  • تشكيل سنام ، وضعف الموقف ،
  • ألم مستمر ،
  • تشوه الصدر ،
  • عدم وجود الخصر
  • انخفاض الأداء
  • التعب السريع.

يتجلى هشاشة العظام في المفاصل عن طريق الوذمة ، وتقييد الحركة ، ألم وجع ، وتشنجات العضلات في الأطراف السفلية.

كيف تشك في تطور المرض؟

لا يمكن للمرضى فقط ، ولكن أيضًا المتخصصين الذين لديهم العديد من سنوات الممارسة ، أن يخلطوا بين مرض هشاشة العظام والأمراض الالتهابية المفاصل. في كثير من الأحيان ، تظهر هذه الأمراض في وقت واحد ، ولكن هذين الأمرين مختلفين تماما والتي تتطلب دراسة منفصلة.

لسوء الحظ ، هشاشة العظام المنتشر في العظام يجعلها تشعر بعد الكسور. أكثر الآفات تميزا هي كسور ضغط العمود الفقري ، وكذلك عظم الفخذ أو نصف القطر ، والتي تحدث بعد الحد الأدنى من تأثير العامل المؤلم.وفقا للاحصاءات ، نصف المرضى الذين تلقوا تلف الضغط لا يدركون مظهرهم. بالإضافة إلى الألم المؤلم في الظهر ، لا يمكن لأي مظاهر لا تهتم.

بعد بضعة أشهر ، حتى تختفي متلازمة الألم ، والمريض لا يدرك مشاكله حتى الصدمة التالية. لا علاقة للألم المستمر بمثل هذه الكسور المحددة وقد يشير إلى سرطان الدم النخاعي أو النقائل العظمية.

يتم عرض فحص بالأشعة السينية لتحديد المظاهر الأولية للمرض لجميع الأشخاص المشمولين بمجموعة المخاطر. يشمل ذلك الأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية:

  • بداية مبكرة لانقطاع الطمث
  • الاستخدام طويل الأمد للأدوية الهرمونية ،
  • الكسور المتكررة قبل سن الأربعين ،
  • مؤشر كتلة الجسم أقل من الطبيعي
  • تاريخ عائلي معقد لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

التدابير التشخيصية

يتطلب هشاشة العظام المنتشر علاجًا شاملاً ، لكن لا يمكن إجراء ذلك إلا بعد إجراء فحص كامل للجسم ، مما يسمح لك بتحديد حالة جميع عظام الهيكل العظمي. بعد جمع الحالات المرضية للحياة والمرض ، يرسل الاختصاصي المريض لفحص بالأشعة السينية ، والذي يسمح بتقييم العلامات التالية لمرض هشاشة العظام المنتشر:

  • انخفاض كثافة العظام ،
  • ترقق العمود الفقري
  • المسافة البادئة للأقراص الفقرية في الأجسام الفقارية ،
  • وجود العظمية (نمو أنسجة العظام في شكل درنات أو أشواك).

الأشعة السينية هي وسيلة إعلامية للفحص ، ولكن يتم تحديد التغييرات دون تحديد الفروق الدقيقة. فقط الصورة الكبيرة مرئية. لمزيد من التشخيص المتعمق باستخدام مقياس كثافة العظام ، والذي يسمح بتحديد "كمية" أنسجة العظام.

يمكن إجراء مثل هذه الدراسة باستخدام أي من طرق التشخيص القياسية ، ومع ذلك ، يعتبر قياس امتصاص الأشعة السينية الأكثر شيوعًا ، والذي يسمح بتحديد كثافة المعادن في العظام. يوضع المريض على طاولة خاصة يتحرك بها الماسح الضوئي. لا يتطلب الإجراء تدريبًا خاصًا. التهاب المفاصل الروماتويدي لديه طريقتان للتشخيص: يسمح لك الجهاز الطرفي بتحديد كثافة عظام اليد أو الرسغ أو العقدة ، والوسطى - عظم الفخذ وعظام العمود الفقري.

الطريقة التالية المستخدمة للتمييز بين المرض هي التصوير المقطعي. تسمح نتائج الاستطلاع بحساب مؤشرات الكثافة المحددة ، حسب وزن جسم المريض وعمره.

مبادئ العلاج

يتطلب هشاشة العظام المنتشر ، الذي يجب أن يتم علاجه في مراكز متخصصة ذات تركيز ضيق ، مشاركة العديد من المتخصصين (أخصائي الغدد الصماء ، أخصائي الروماتيزم ، أخصائي الأعصاب). يعتمد اختيار مشاركة الأطباء على سبب المرض. الأكثر شيوعا تشارك أخصائي الغدد الصماء.

يجب إجراء علاج هشاشة العظام في وقت واحد مع علاج المرض الذي تسبب في ظهوره (السمية الدرقية ، قصور الغدة الدرقية ، قصور الغدد التناسلية ، إلخ). يتطلب هشاشة العظام المنتشر استخدام المجموعات التالية من الأدوية:

  1. الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات - تخفيف متلازمة الألم ، والقضاء على الانتفاخ ، ووقف علامات رد الفعل الالتهابي ("Movalis" ، "Revmoksikam").
  2. يعني أن تبطئ تدمير الأنسجة العظمية ("Osteochin" ، "Miakaltsik").
  3. الاستعدادات الكالسيوم.
  4. مشتقات فيتامين (د).
  5. الأدوية التي تحفز عمل الخلايا العظمية ("Ossin").
  6. المنشطات التي تؤثر على تجديد الأنسجة العظمية ("Teriparatide" ، "التيستوستيرون").
  7. كالسيتونين في انتهاك للغدة الدرقية.
  8. في سن اليأس ، توصف أدوية الاستروجين والبروجستيرون كعلاج بديل.
  9. للاستخدام الموضعي ، يتم استخدام المراهم مع المكونات المضادة للالتهابات.

يُسمح باستخدام العلاج الطبيعي ، على وجه الخصوص ، التصوير الصوتي ، الموجات فوق الصوتية ، العلاج المغناطيسي ، التدليك ، عناصر الجمباز العلاجي.

تدابير وقائية

تعتبر التغذية السليمة أحد عوامل الوقاية ليس فقط المنتشرة ، ولكن أيضًا أنواع أخرى من مرض هشاشة العظام. جنبا إلى جنب مع المنتجات يجب أن تكون كمية كافية من الفيتامينات والعناصر النزرة ، وخاصة الكالسيوم. يحتل الرفض من تدخين التبغ وتعاطي الكحول مكانًا مهمًا في الوقاية.

يجب أن يخضع المسنون والأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بهذا المرض لفحوصات دورية لتحديد مدى تطور المرض في المراحل المبكرة.

الأعراض

سبب الألم هو microcracks من القضبان العظمية التي تشكل جزيرة العضو. تتجلى خصوصية المرض في حقيقة أنه لا يؤثر على منطقة واحدة ، بل على الكائن الحي بأكمله. قد لا يظهر هشاشة العظام المنتشر في العمود الفقري بأي شكل من الأشكال على مدى فترة طويلة أو يعاني من متلازمة الألم الواضحة والممتدة. تطور تشوه العمود الفقري ، مما يؤدي باستمرار إلى توتر العضلات ويسبب متلازمة الألم المزمن.

فقرات عنق الرحم متوترة بشدة. بسبب المرض ، تضعف أجسادهم ، مما يؤدي إلى كسر واحد أو أكثر من الفقرات. في معظم الأحيان ، يتطور التشوه على شكل إسفين ، مما يؤدي إلى ألم مستمر في الرقبة ، يتفاقم بسبب المشي ، مع الإمساك بالجسم لفترة طويلة في وضع مستقيم.

يمكن أن تظهر كسور الانضغاط حتى بسبب الحمل الطفيف: انعطاف حاد في الرأس ، والعطس المفاجئ ، ورفع الكيس ، إلخ. في كثير من الأحيان تحدث كسور في العمود الفقري في العمود الفقري الصدري. المظاهر الرئيسية لكسر الضغط هي:

  • وجع غير متوقع في الظهر ،
  • ألم شديد عند تغيير وضع جسمك ، على سبيل المثال ، أثناء الوقوف أو المشي ،
  • تقييد الحركات في العمود الفقري ،
  • انخفاض النمو
  • تشوه العمود الفقري مع ظهور سنام.

يجدر الانتباه إلى صحتك إذا كان هناك ألم مفاجئ في الظهر ، خاصة بعد 45-50 عامًا ، وخاصةً لأولئك الذين لديهم استعداد لهذا المرض. في بعض الأحيان لا يظهر مرض هشاشة العظام ألمًا شديدًا ، فمن الجدير الاتصال بأخصائي عند انخفاض النمو أو من المستحيل الانحناء للأمام. تستمر الأحاسيس المؤلمة في حالة تلف الفقرات في هذه المنطقة في المتوسط ​​لمدة شهر ونصف ، ثم تضعف قليلاً ، لكنها لا تنتقل إلى النهاية.

مع هزيمة العمود الفقري القطني لفترة طويلة ، لا يشكو المرضى من أي إزعاج. في المستقبل ، هناك غلبة للآفات على شكل إسفين ، بسبب تطور تشوه العمود الفقري: يميل الجسم تدريجياً إلى الأمام أو ، على العكس ، يظهر قعس القطني (ينحني للأمام). يبدأ المرضى في الشكوى من آلام الظهر المعتدلة ، التي تتفاقم في وضع الجلوس.

عند نهاية الفقرات القطنية ، يكون الألم حادًا ومفاجئًا وشديدًا. بالإضافة إلى الألم ، من الممكن ملاحظة محدودية الحركات وفقدان الحساسية والانزعاج في الأطراف السفلية. عادة لا يلاحظ اضطراب فعل التبرز وعمل الجهاز البولي التناسلي. في بعض الأحيان ، لا يهتم الأشخاص ببساطة بأعراض المرض ، حيث يلومون كل شيء على العمر.

لتمييز المرض عن الأمراض الأخرى ، من الضروري فهم عيادة هشاشة العظام. المظاهر السريرية التالية هي خصائص عظامها:

  • تشنجات نادرة في عضلات الساق ،
  • ألم متكرر في أي منطقة من الظهر مرتبط بمجهود بدني ،
  • متلازمة وهنية ،
  • الكسور المتكررة من أي عظام الهيكل العظمي ،
  • أزمة الركبة والكاحل ،
  • العرج،
  • فقدان وزن الجسم بسبب انخفاض في وزن العظام ،
  • ألم عند المشي ، وخاصة تسلق السلالم ،
  • مع مرحلة متقدمة من انحناء الساقين.

يتجلى هشاشة العظام في المفاصل عن طريق الحد من حركة الأطراف والألم والتشنجات في المنطقة المصابة.مع هشاشة العظام المنتشر ، تزداد فرصة حدوث كسر في مفصل الفخذ ، مما يؤدي إلى توقف حركة المريض عن العمل وإعاقة كاملة.

التشخيص

للتعرف على حالة الأنسجة العظمية في الطب الحديث ، يتم استخدام قياس كثافة العظام (قياس امتصاص الطاقة الحيوية). باستخدام صور الأشعة السينية ، يمكن للمرء أن يلاحظ شفافية العظام والفقرات ، والتغيرات في بنية الأعضاء ، وتشوه مكونات العمود الفقري.

بالإضافة إلى ذلك ، يشرع الطبيب بالضرورة الاختبارات المعملية التالية: الدم لهرمونات الغدة الدرقية ، القشرة الكظرية ، الأعضاء التناسلية ، تحليل الدم السريري والكيمياء الحيوية ، تحليل لتحديد الكالسيوم ، الفلور ، المغنيسيوم ، والبول لتحليل البيريدينولين. بعد الحصول على النتائج ، يضع المتخصص أو يفسد تشخيص مرض هشاشة العظام المنتشر.

أسباب المرض

ينتشر مرض هشاشة العظام المنتشر في فئة الأمراض المرتبطة بالعمر التي يتم تشخيصها بشكل رئيسي في المرضى الذين تخطوا سن الخمسين. علم الأمراض هو فيزيولوجي بطبيعته ويتطور على خلفية التغيرات الطبيعية التي تحدث في كائن الشيخوخة.

هشاشة العظام المنتشرة في الشيخوخة

مع تقدم مرض هشاشة العظام ، يشارك الهيكل العظمي للمريض بالتساوي في العملية المرضية. إن هذه الخاصية المميزة للشكل المدروس للمرض هي التي تجعل تشخيص المرض في المراحل الأولية صعباً إلى حد ما - لا توجد مظاهر خارجية في المراحل الأولى ، باستثناء انخفاض في كتلة العظام ، ولكن من الصعب للغاية تتبع هذه اللحظة.

مراحل هشاشة العظام في العمود الفقري

وبالتالي ، فإن العديد من المرضى لا يلاحظون ببساطة التغييرات السلبية في حالتهم ، لكن علم الأمراض هو نفسه - يستمر في التقدم ، ويزيد تدريجيًا من حالة المريض. في المراحل المتقدمة ، تصبح كثافة العظام منخفضة جدًا. على الأشعة السينية ، لديهم مظهر من الظلال الشفافة ، التي حددتها معالم. يتم تقليل كتلة العظام بشكل كبير. نتيجة لذلك - الكسور ، حتى مع الحد الأدنى من الضرر.

إصابات وكسور في هشاشة العظام

العلامات الرئيسية والأعراض

كما لوحظ ، فإن مظاهر المرض التي تجري دراستها أصبحت أكثر وضوحا مع تقدمه.

أولاً ، إنه انخفاض في النمو. في المتوسط ​​، يصبح الشخص المصاب بهشاشة العظام المنتشر أقل بمقدار 3-4 سم مقارنة بالمؤشرات ذات الصلة بعمر 25-30 سنة.

ثانيا ، هذا هو التغيير الواضح في الموقف - هناك ما يسمى. "سنام الأرملة".

سنام الأرملة في الصورة

ثالثًا ، هناك أحاسيس مؤلمة ، موضعية أساسًا في الظهر.

رابعًا ، زيادة ضعف العظام ، مما يجعلها أقل قوة وأكثر عرضة للكسور.

العظام ضعيفة للغاية

تطوير مشاكل خطيرة مع العمود الفقري. بادئ ذي بدء ، يتم تشكيل كسور الضغط. الأعراض الذاتية لهذه الحالة هي الألم ، وخاصة في أسفل الظهر. التغيير في الجسم الفقري شديد لدرجة أن العمود الفقري يخضع لتشوهات كبيرة حتى تشكيل سنام. لا يتم استبعاد حدوث الجنف. بالتوازي مع التغيرات الخارجية ، تنشأ مشاكل داخلية - يحدث تغيير في شكل الصدر ، وهذا بدوره يؤدي إلى حدوث اضطرابات في العمل الطبيعي للقلب والرئتين والأعضاء الداخلية الأخرى - يتم ضغطها وتحولها وتبدأ في العمل بشكل غير صحيح.

في هشاشة العظام ، لا تتحمل الأجسام الفقرية في المنطقة الصدرية الحمل.

غالبًا ما يواجه مرضى هشاشة العظام المنتشر إصابة مثل كسر الورك. إن الحصول على مثل هذا الضرر من المرجح أن يجعل الشخص معاقًا وغير قادر على الحركة بشكل مستقل.

كسر الورك

لا تقل كسور متكررة في المعصم.في الوقت نفسه ، كلما أصبح الشخص أكبر سناً ، زادت مخاطر هذا النوع من الضرر.

ملامح التقدم

كما لوحظ ، في المراحل الأولية ، هشاشة العظام المنتشر عملياً لا يجعل نفسه يشعر. الحد الأقصى الذي قد يتعرض له المريض خلال فترة معينة هو تقلصات العضلات غير الهامة في الساقين ، مما يؤدي إلى إحساس مؤلم في الظهر وتعب أسرع من الحالات المعتادة. وكقاعدة عامة ، آلام الظهر ، حتى عندما يصبحون أقوى بشكل ملحوظ ، لا يرتبط المرضى بالعامل المرضي الحالي ، لكنهم يشطبون شيئًا آخر ، على سبيل المثال ، التعب ، "العمر" ، إلخ.

آلام الظهر مع هشاشة العظام

إلى جانب هذا ، ورهنا بالإحالة في الوقت المناسب إلى أخصائي مؤهل ، يمكن اكتشاف علم الأمراض حتى في المراحل الأولية للمرض ، عندما لا يكون هناك وقت لإعطاء مضاعفات كبيرة. على سبيل المثال ، يتيح لك الموجات فوق الصوتية رؤية تغييرات في حالة العظام والمفاصل في المراحل المبكرة من علم الأمراض - مع انخفاض في كتلة العظام بنسبة ضئيلة 2-4 ٪.

الموجات فوق الصوتية كتشخيص لهشاشة العظام

تبدأ الأشعة السينية "بوضوح" في رؤية المرض مع انخفاض في كتلة العظام بأكثر من 20٪. عند إجراء عملية هشاشة العظام المنتشرة ، يتم تكوين لوحات رفيعة من نسيج العظم ، عند تركيب فجوات واسعة إلى حد ما.

الأشعة السينية للتشخيص وهشاشة العظام

بعد ذلك ، فأنت مدعو للتعرف على الطرق الرئيسية لتشخيص المرض مثل مرض هشاشة العظام المنتشر.

طرق التشخيص

بعد سماع شكاوى المريض وإجراء الفحص الأولي ، سيقوم الطبيب بإعطاء التوجيهات اللازمة للتدابير التشخيصية المختبرية والفعالة اللازمة. لن تبدأ المعركة ضد المشكلة إلا بعد اقتناع أخصائي بوجودها.

أدوات التشخيص الرئيسية هي الموجات فوق الصوتية والأشعة السينية. يتم وصف نتائج المسح في الجدول.

الجدول. علامات تشخيص هشاشة العظام المنتشرة

تخفيض كثافة العظام

تشوهات على شكل إسفين

تتمثل المزايا الرئيسية للبحث الإشعاعي في اتساعها وبساطتها وسرعتها العالية. جنبا إلى جنب مع هذا ، تعتبر الأشعة السينية بطبيعتها قديمة نوعا ما وغير مفيدة نسبيا. لإجراء تقييم أعمق وأكثر اكتمالا لحالة المريض ، قد يحيله الطبيب لإجراء فحوصات إضافية ، على سبيل المثال ، CT ، امتصاص الأشعة السينية المزدوج الطاقة ، MRI.

قياس كثافة الطاقة بالأشعة السينية المزدوجة (الامتصاصية)

وفقا لنتائج الدراسات المذكورة ، من الممكن وضع الصورة الأكثر اكتمالا لحالة أنسجة العظام واختيار العلاج الأمثل والأكثر فعالية لحالة معينة.

الأدوية

من المهم! لا يمكن تناول أي دواء إلا بوصفة طبية بعد اجتياز الفحوصات التشخيصية اللازمة. يمكن أن يكون للتطبيب الذاتي غير المنضبط تأثير معاكس متوقع ، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات.

حالة مرضى هشاشة العظام ، على سبيل المثال ، تتأثر بشكل إيجابي بالأدوية التالية:

    مجمع الكالسيوم + فيتامين D3 ،

مجمع كاليفورنيا المعدنية مع فيتامين D3

البايفوسفونيت - تساهم وسائل هذه المجموعة في تثبيط عمليات فقد كتلة العظام.

في ظل وجود ألم شديد وعلامات العمليات الالتهابية ، يمكن وصف المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. يمكن التوصية بالمرضى الإناث العلاج بالهرمونات البديلة.

طريقة الحياة

لمكافحة مرض هشاشة العظام المنتشر بنجاح ، يجب على المريض إجراء عدد من التغييرات في طريقة حياته المعتادة.

أولاً ، عليك أن تصبح شخصًا نشطًا بدنيًا. لا أحد يجبرك على الذهاب مباشرة إلى الكرسي الهزاز أو الغوص في الرياضة برأسك - كل شيء يتم تدريجياً.ابدأ بالمشي ، واللياقة البدنية الطبيعية ، والعلاج الطبيعي ، إلخ. بطلان القفز ، والانحناء / التواء والإفراط في الأحمال.

علاج فعال لهشاشة العظام

ثانياً ، أنت بحاجة إلى تحسين حالتك - فزيادة الوزن ، بالإضافة إلى نقصها ، هي واحدة من العوامل الاستفزازية الأساسية في حالة ترقق العظام ، وكذلك مع أمراض أخرى في الجهاز العضلي الهيكلي.

من الضروري الكفاح مع الوزن الزائد

ثالثًا ، تحتاج إلى دراسة حالة منزلك بعناية وحفظها من كل شيء يمكن أن يؤدي إلى الإصابة.

رابعا ، من الضروري رفض الأحذية غير المريحة ، خاصة مع الكعب العالي.

أحذية MBT ، تساعد على تخفيف حدة التوتر من الظهر وينصح به لمرضى هشاشة العظام

خامسًا ، إذا لزم الأمر ، استخدم العكازات ، والعصا ، وغيرها من الملحقات - لتكون خجولًا بالتأكيد ليس في اهتماماتك.

استخدم العكازات أو عصا المشي إذا لزم الأمر.

بادئ ذي بدء ، يجب تناول كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين (د) ، ويمكن أن تصل الجرعة اليومية من الأولى ، اعتمادًا على عمر وجنس المريض ، إلى 1500 مجم ، والثانية تصل إلى 800 مجم.

الأطعمة الغنية بالكالسيوم

يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بالبروتين - هذا العنصر هو أساس أنسجة العظام. عادة ، يجب أن يستهلك الشخص ما يصل إلى 1.2 غرام من البروتين لكل 1 كجم من وزنه.

البروتينات في الأطعمة

من القهوة ، إما نرفض تمامًا ، أو نشرب إلى الحد الأدنى - كمية كبيرة من الكافيين تسهم في ترشيح الكالسيوم ، وهذا بالتأكيد ليس ضروريًا لمريض هشاشة العظام.

تغسل القهوة الكالسيوم خارج الجسم.

إرشادات الوقاية

من المستحيل حماية نفسه بشكل كامل من خطر الإصابة بهشاشة العظام المنتشرة ، ولكن من الواقعي الحد من احتمالية حدوث مثل هذه الحالة المعاكسة.

ترقق العظام أفضل للوقاية من العلاج

بادئ ذي بدء ، تناول الطعام بشكل صحيح واتباع أسلوب حياة نشط - تم الكشف عن التوصيات المتعلقة بهذا الموضوع بالتفصيل في وقت سابق.

التخلي عن العادات السيئة. الكحول والنيكوتين والمخدرات - كل هذا لا يفيد الشخص السليم ، ومريض هشاشة العظام مضاعف.

مراقبة حالتك العامة. يُنصح مرضى الفئات العمرية المتوسطة والكبار بإجراء اختبارات مثل قياس كثافة الأشعة فوق الصوتية أو الأشعة السينية كل 6-12 شهرًا. بناءً على نتائجها ، سيكون من الممكن اتباع ديناميات التغيرات في كثافة وكتلة أنسجة العظام.

قياس كثافة لتشخيص مرض هشاشة العظام

يجب الانتباه بشكل خاص إلى المرضى الذين يعانون من تشوهات الغدة الدرقية ، وكذلك النساء اللائي وصلن إلى سن انقطاع الطمث - في مثل هذه الحالات ، لا تخضع الخلفية الهرمونية لأفضل التغييرات ، نظرًا لخطر تطور مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي بشكل خاص وتدهور الصحة بشكل عام بشكل ملحوظ.

فيديو - هشاشة العظام منتشر

العظام هي الهيكل العظمي للجسم البشري ، والتي تسمح لأي حركة والقيام بحياة نشطة كاملة. يعلم الجميع منذ الطفولة ما هي المشاكل التي تسبب الكدمات أو الكسور. ولكن هناك خطر أكبر بكثير محفوف بأمراض العظام ، وليس الضرر الميكانيكي. يمكن اعتبار أحد أمراض العظام الأكثر خطورة هشاشة العظام في العمود الفقري.

ما هذا؟ ترقق العظام يعني المرض الذي يؤدي إلى فقدان كبير لكثافة العظام. والنتيجة هي هشاشة العظام ، ترققها وفقدان قوتها. المسامية الأكثر شيوعًا لعظام الحوض والمعصم والساعد. لكن توطين مرض هشاشة العظام على العمود الفقري ، وليس في أجزاء أخرى من الجسم ، يعد خطيرًا بشكل خاص. في الواقع ، يمكن أن يؤدي ترقق الأقراص الفقرية إلى كسور متعددة في محور الهيكل العظمي بأكمله.

مثل أي نظام آخر في الجسم ، يتم تجديد نظام العظام. تتأثر عملية التجديد بنوعين من الخلايا: خلايا عظمية وعظمية عظمية. أول يؤدي إلى تشوه تكوينات العظام ، والثاني إلى إنشائها.لن يتم فصل عملية التدمير والإبداع.

تظهر المشكلة في الوقت الذي يتم فيه تنشيط الخلايا العظمية عندما يتم إيقاف عمل الخلايا العظمية. عدم التوازن ، تؤدي غلبة عملية واحدة فقط إلى التشوه السريع لأنسجة العظام ، والظهور اللاحق لهشاشة العظام في العمود الفقري.

يوصي قرائنا

من أجل الوقاية من أمراض المفاصل وعلاجها ، يطبق قارئنا المعتاد الطريقة الشائعة بشكل متزايد للعلاج الثانوي الموصى به من قبل كبار أطباء العظام في ألمانيا وإسرائيل. بعد مراجعته بعناية ، قررنا تقديمه إلى علمك.

ملامح العمر هي كما يلي: في سن المراهقة (12-18 سنة) ، هناك وضع الأساس للعظام ، والتي تتميز بغلبة نشاط عظمي قوي. في مرحلة البلوغ (30-55 سنة) ، لوحظ التكافؤ. وفقط في الانتقال إلى الشيخوخة (55 عامًا) تبدأ عملية تدمير العظام. كل عام ، تقل كتلة العظم بنسبة 2٪ تقريبًا. إنه طبيعي من الناحية الفسيولوجية. على الرغم من أن سرعة وقوة العملية ليست دائما كبيرة بحيث تؤدي إلى هشاشة العظام في العمود الفقري.

النساء أكثر من 40 أيضا في خطر. يمكنك ربط هذا مع بداية انقطاع الطمث ووقف إنتاج هرمون الاستروجين ، والذي ، من بين أمور أخرى ، يسمح لك بالاحتفاظ بالكالسيوم في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، في النساء ، فإن نسبة كتلة العظام أقل من الرجال. احتمال هشاشة العظام في العمود الفقري أعلى بكثير.
هناك حالات تطور ليس فقط بسبب الشيخوخة. من بينها:

  • مشاكل في الغدة الدرقية ،
  • انتهاك العمليات الأيضية ،
  • الحالة المرضية الخلقية للغدد الكظرية ،
  • أمراض المفاصل الجهازية
  • مشاكل في الجهاز الهضمي.

هناك عوامل أخرى قد تزيد من خطر هشاشة العظام. من بينها:

يوصي الخبراء: وسائل فعالة

  • العادات السيئة (الكحول ، التبغ بجرعات كبيرة) ،
  • الاستخدام المنتظم للكافيين ، الذي يغسل الكالسيوم ،
  • نقص الوزن أو زيادة الوزن ،
  • انخفاض النشاط البدني
  • الاستخدام المطول للأدوية الهرمونية
  • عامل وراثي.

اعتمادًا على نوع المرض ، سيكون النهج المتبع في علاجه مختلفًا. في الطب ، هناك مثل هذه الأنواع:

هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث. يعتبر سبب ظهور انخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين خلال انقطاع الطمث. لذلك ، علاج هشاشة العظام في العمود الفقري عند النساء له خصائصه الخاصة.

هشاشة العظام المنتشر في العمود الفقري. ظاهرة العمر التي تبدأ بعد 50 سنة. في هذه الحالة ، ليست منطقة العظام المحددة هي التي تعاني ، ولكن الهيكل العظمي بأكمله. الاسم غير الرسمي "زجاجي" لأن الأشعة السينية تصبح شفافة. من الصعب ملاحظة ذلك ، لأن هذا النوع من المرض ليس له أعراض ، باستثناء انخفاض تدريجي في كتلة العظام ، وهو أمر يصعب ملاحظته.

هشاشة العظام كورتيكوستيرويد. سبب ظهور كمية طويلة من الهرمونات (جلايكورتيكود).

هشاشة العظام مجهول السبب. لم يتم تأسيس المسببات.

هشاشة العظام للأحداث. يحدث تطور في المراهقين. عندما يتم العثور على تشخيص في منطقة الضفيرة الشمسية. تقديم ما يصل إلى 5 سنوات ، وبعد ذلك ينتهي. لم يلاحظ نمو الفقري المعدل. التعديل الوحيد: إذا كان هناك خلال هذا الوقت تغير مرضي معين في هيكل الهيكل العظمي ، فهو أكثر رجعة.

هشاشة العظام الثانوية. وتسمى أيضا "مجتمعة". إنها مضاعفات مقارنة بأمراض أخرى. على سبيل المثال: الغدد الصماء وأمراض الأورام والرئتين والكلى والمفاصل والتهاب الكبد.

المرحلة الأولية (1 درجة) يتميز بالغياب التام لعلامات هشاشة العظام بسبب الحد الأدنى من تشوه الأنسجة العظمية. بشكل غير مباشر ، قد يشير تساقط الشعر والأظافر الهشة وتسوس الأسنان والبشرة الجافة والاستجابة لتغير الأحوال الجوية إلى مشكلة غير مباشرة.علاوة على ذلك ، يمكن للمرء أن يلاحظ ظهور الأعراض المباشرة الأولى.

2 درجة يتميز بوجود ألم في هشاشة العظام في العمود الفقري. لا تظهر الأحاسيس غير السارة فورًا ، حيث يتم التعبير عنها بشكل سيء ولديها مزعجة وليست حادة. تشعر بالقلق فقط بعد مجهود بدني نشط. على سبيل المثال ، مرض هشاشة العظام في العمود الفقري العنقي ، تظهر الأعراض مع انعطاف حاد في الرقبة.

هل يمكن علاج مرض هشاشة العظام؟ من المستحيل التخلص منه إلى الأبد ، ولكن يمكنك إبطاء أو إيقاف المزيد من تدمير أنسجة العظام. في هذه الحالة ، هشاشة العظام هو علاجها. إذا كان المرض في الوقت المناسب للكشف.

يبدأ علاج هشاشة العظام في العمود الفقري بتحضير مجموعة من التدابير الفردية حسب مرحلة المرض والعمر والجنس وخصائص المريض.

علاج هشاشة العظام في العمود الفقري يتطلب علاجًا طويلًا ومعقدًا. يشمل المسار المعتاد للعلاج حوالي 3 إجراءات مختلفة. يحتاجون إلى عقد 2-3 مرات في الأسبوع. تستغرق فترة علاج هشاشة العظام من 2 إلى 6 أشهر.

في كثير من الأحيان ، يتم دعم العلاج عن طريق العلاج الدوائي. ولكن الجرعة المحددة ، اعتمادا على الخصائص الفردية للمريض ، يصفها الطبيب. أي علاج ذاتي يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. في الغالب استخدام الأدوية القوية ، بما في ذلك الهرمونات.

لا ينصح علاج العلاجات الشعبية. مع زيادة الكالسيوم ، وتشكيل حصوات الكلى. ولا يمكن استخدام أي علاج إضافي إلا بعد استشارة الطبيب.

أحد العوامل المهمة هو اتباع نظام غذائي لهشاشة العظام في العمود الفقري. يمكن أن يؤدي عدم وجود نظام غذائي ضروري إلى جانب العادات السيئة إلى إبطاء العلاج إلى حد كبير ، إن لم يكن يقلل من نتائجه إلى الصفر.

المبادئ الأساسية للتغذية:

    أساس التغذية هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين. على سبيل المثال: الجبن والجبن والحليب. الشيء الوحيد الذي يجب على مرضى مجرى البول فيه استخدام هذه المنتجات بعناية ، وتعديل جرعتها.

أحد العوامل المهمة هو اتباع نظام غذائي لهشاشة العظام في العمود الفقري.

  • الأطعمة الغنية بفيتامين (د): يساعد الأمعاء على امتصاص الفسفور والكالسيوم بشكل أكثر فاعلية ، والذي يرتبط مباشرة باستعادة النسيج العظمي. على سبيل المثال: الحبوب ، الأسماك الدهنية ، الزبدة ، السمسم ، صفار البيض.
  • منتجات لمرض هشاشة العظام ، ومتوازنة للفيتامينات المختلفة. على سبيل المثال ، الخضر ، الكرنب ، اللوز ، الجوز ، الجزر ، البنجر ، التفاح ، الطماطم.
  • المنتجات التي تحتوي على الزنك. على سبيل المثال ، الكرفس والبقوليات والكبد والمأكولات البحرية.
  • انخفاض كمية الدهون مع الجذور الحرة. على سبيل المثال ، المايونيز وزيت النخيل والسمن واللحوم.
  • نقص الكحول والسجائر.
  • الاستبعاد التام من حمية الشوكولاته والكاكاو والشاي والمشروبات الغازية.
  • كما يجب عدم إساءة استخدام المنتجات الغذائية ، فهي غالبًا ما تكون فقيرة في العناصر النزرة المفيدة وتحتوي على الكثير من السكر.
  • يمكن أن يكون العلاج بممارسة هشاشة العظام مكافأة كبيرة. خاصة إذا كنت تنفقه كل يوم. تم وصف مجمعات التمارين لتقوية العمود الفقري في العديد من الكتب والأدلة الخاصة بهشاشة العظام. صحيح ، من الضروري الاستماع إلى التعليمات الكاملة والاطلاع على الجلسات الأولى مع مدرب في الجمباز العلاجي.

    تتم معظم التمارين البدنية ضعيف. فهي تساعد ليس فقط على تحسين تدفق الدم إلى العمود الفقري ، ولكن أيضًا في تقوية عضلات الظهر ، دون التسبب في إجهاد زائد. الحصول على الجرح يكاد يكون من المستحيل.

    الجمباز مع هشاشة العظام في العمود الفقري يمنع فقدان العظام ، ويزيد من تكيف عضلات الجسم للأحمال المتغيرة.

    الخطوة الأولى في علاج هشاشة العظام مع ممارسة التمارين الرياضية هي تمارين التنفس. انها تسمح لك لتهدئة الجهاز العصبي ، وتخفيف تشنج العضلات.

    بعد توقف الألم تشمل النشاط البدني.تشمل تمارين هشاشة العظام مجمعًا لتقوية عضلات الظهر والبطن. ينصح السباحة.

    هل يمكنني عمل تدليك لمرض هشاشة العظام؟ وفقا للأطباء ، هو بطلان لمدة ستة أشهر الأولى منذ بدء العلاج. وعندها فقط ، بعد تحسن ملحوظ ، يمكن تنفيذ هذه الإجراءات. ترقق العظام في العمود الفقري العنقي يتطلب عناية خاصة. يمكن أن تسبب الإصابة في هذه المنطقة الحبل الشوكي مقروص وجميع الأعصاب القريبة.

    في البداية ، يجب أن يقوم المدلكون ببساطة بضرب وظهور ظهورهم. كل هذا يتم مع حركات الضوء ، دون ضغط. من الأفضل الاتصال بأخصائي ذي خبرة ، وإلا فإن التدليك الخاطئ يمكن أن يكسر الظهر.

    إن الوقاية من تطور المرض أسهل بكثير من التفكير في كيفية علاج هشاشة العظام في العمود الفقري.
    الإجراءات الأولية التي ، في رأي الأطباء ، تمنع مشاكل العظام:

    • تمارين منتظمة: دروس السباحة ، اللياقة البدنية ، الرقص ، اليوغا ،
    • الهواء النقي وأشعة الشمس - يحفز إنتاج فيتامين (د) ،
    • نوم كامل ، لا يقل عن 7 ساعات ولا تزيد عن 10 ساعات ،
    • ارتداء أحذية مريحة لتوزيع الوزن الكامل ،
    • التغذية المتوازنة مع جميع الفيتامينات والمغذيات المفيدة ،
    • الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي ، والذي لا يخلق حمولة إضافية على العمود الفقري ،
    • ظهر مسطح ، تصحيح الموقف ،
    • الفشل في رفع الأوزان قد يسبب الإصابة.

    بالنسبة لكبار السن ، كل هذا مهم للغاية. يُنصح الشباب المشتبه في إصابتهم بهذا المرض بتشخيص حالة العظام مرة واحدة في العام.

    يعد تعيين مشد لترقق العظام في العمود الفقري أمرًا نادرًا. هؤلاء المرضى ليس لديهم حاجة قوية لتثبيتي قوي. الاستثناء هو ضغط الكسور لمرض هشاشة العظام. ثم يتم ارتداء هذا مشد إذا لزم الأمر لدعم العمود الفقري في المنطقة الصدرية. يستخدم فقط لغرض علاج جراح العظام. لا يمكن ارتداؤها لفترة طويلة ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى انخفاض في قوة العضلات ، والتي ينبغي أن تدعم العظام.

    غالبا ما تواجه مشكلة الألم في الظهر أو المفاصل؟

    • هل لديك نمط الحياة المستقرة؟
    • لا يمكنك التباهي بالموقف الملكي ومحاولة إخفاء انحناء تحت الملابس؟
    • يبدو لك أن هذا سيمر قريبًا من تلقاء نفسه ، لكن الآلام تزداد سوءًا ...
    • العديد من الطرق مجربة ، لكن لا شيء يساعد ...
    • أنت الآن جاهز للاستفادة من أي فرصة ستمنحك شعورًا طال انتظاره بالرفاهية!

    يوجد علاج فعال. يوصي الأطباء >>!

    حاول قلب رأسك إلى أقصى حد ممكن ، ثم إلى اليسار. ما هي مشاعرك؟

    يدور الرأس بسهولة ويسارًا ويمينًا بسعة كبيرة إلى حد ما.

    عند الدوران ، تشعر بعدم الراحة ، لكن عند قلب الوجه تكون عند مستوى الكتف

    في اتجاه واحد ، يتحول الرأس بشكل طبيعي ، وفي الاتجاه الآخر ، يشعر بعدم الراحة

    من الصعب قلب الرأس في أحد الجانبين أو كلاهما ولا يصل الوجه إلى مستوى الكتف

    هل لديك طائرات

    أقدام مسطحة 1-2 درجة

    3-4 درجة أقدام مسطحة

    اختبار مشاكل الظهر

    يجب أن تشعر بالقلق إزاء حالة ظهرك والمفاصل.

    نوصي بزيارة أخصائي واجتياز اختبار كامل. نوصي أيضا لعلاج المفاصل والوقاية من أمراض العمود الفقري.

    العلاج الطبيعي ثبت

    ترقق العظام في العمود الفقري هو مرض يصاحبه انتهاك للبنية المجهرية لأنسجة العظام ، مما يؤدي إلى انخفاض في كتلة الهياكل العظمية (الفقرات) وفقدان قوتها مع زيادة خطر الاصابة بكسور في العمود الفقري. خطر المرض هو زيادة تدريجية في التغيرات الهيكلية دون أي مظاهر سريرية ، حتى انتهاك لسلامة العظام. في أكثر الأحيان ، يتطور مرض هشاشة العظام على خلفية مرض قائم في الجهاز العضلي الهيكلي (التهاب المفاصل الروماتويدي).

    أساس هشاشة العظام هو انتهاك للتكوين المعدني للأنسجة العظمية ، الناتجة عن:

    • اضطرابات الأكل (كمية محدودة من مركبات البروتين والكالسيوم وفيتامين د).
    • انخفاض النشاط البدني (ضمور العضلات والعظام بسبب نقص إمدادات الدم).
    • الاستعداد الوراثي.

    كعامل مشدد في تقليل كتلة العظام ، يتم إعطاء دور مهم للتغيرات في المستويات الهرمونية بسبب انقطاع الطمث ، التشوهات الخلقية في الغدد الجنسية ، وعدم وجود المبايض بعد الجراحة. العامل السلبي هو أيضا إدمان الكحول.

    يتميز هشاشة العظام المنتشر في العمود الفقري بحقيقة أن الفقرات تتأثر في وقت واحد في جميع الأقسام ، وتحدث الكسور في كثير من الأحيان ليس أثناء السقوط ، ولكن أثناء زيادة الحمل على المدى القصير (رفع الأثقال ، تغيير مفاجئ في الوضع).

    أعراض المرض

    لمرض يتطور تدريجيًا ، مثل هشاشة العظام في العمود الفقري ، تكون أعراض المرحلة الأولية غائبة أو يتم التعبير عنها قليلاً. لذلك ، يتم التشخيص في المراحل اللاحقة ، عندما يبدأ تدمير الفقرات في الظهور في شكل كسور وتشوهات في العمود الفقري ، وعظام أخرى.

    يتميز هشاشة العظام ببداية حادة مع ظهور الألم الحاد بعد التمرين ، عند حدوث كسر ضغط في العمود الفقري - ستتم مناقشة علاجه لاحقًا. يصبح الألم شديدًا عند محاولة الارتفاع ، وتغيير موضع الجسم. يستمر وجع لمدة تصل إلى 6 أسابيع ، ثم يبدأ تدريجيا في الانخفاض.

    المظاهر الأولية تؤثر عادة على العمود الفقري القطني أو الصدري. ويرجع ذلك إلى زيادة الحمل على هذه الأقسام بسبب وجود الانحناءات الفسيولوجية. يتجلى هشاشة العظام في العمود الفقري الصدري في الظهر ، ويتفاقم بسبب السعال أو الضحك أو حتى التنفس العميق. أعراض مميزة هي الخفقان ، وتتحول إلى تشكيل سنام.

    يحدث هشاشة العظام في العمود الفقري القطني في أغلب الأحيان ويتجلى ذلك من خلال الضغط التدريجي للأجسام الفقرية وتقصير طول الجسم ، في بعض الحالات بنسبة 10-15 سم.

    من السمات المميزة لهشاشة العظام هو عدم وجود أعراض عصبية في الكسور. تؤثر التغييرات فقط على نسيج العظم ، دون التسبب في تلف الحبل الشوكي والألياف العصبية.

    مع تطور الاضطرابات المدمرة في الأجسام الفقارية ، يحدث تجانس المنحنيات الفسيولوجية (قعس) في منطقة الفقرات القطنية. البطن يبرز تدريجيا إلى الأمام ، الخصر يتوسع. هشاشة العظام التقدمي في العمود الفقري القطني العجزي يؤدي إلى حقيقة أنه بالنسبة للكسور الفقرية ، تنحدر الضلوع السفلية كثيرًا بحيث يمكنها لمس قمم قمم العظام الحرقفية.

    ملامح مرض هشاشة العظام

    وكقاعدة عامة ، يصيب كبار السن المنتشر ، وكذلك مرض هشاشة العظام المرتبط بالعمر ، كبار السن ، ولكن في حالات نادرة يلاحظ ذلك في الشباب وحتى الأطفال. في الصور الشعاعية ، تبدو متشابهة (الألواح الرفيعة من الهياكل العظمية مملوءة بفراغات كبيرة أو فجوات) ، وتكون واضحة للعيان عندما يكون فقدان كتلة العظم أكثر من 30٪ بالفعل. تتيح لك معلومات أكثر تفصيلاً في المراحل المبكرة من المرض الحصول على تشخيصات التصوير بالرنين المغناطيسي.

    تتسبب تكوينات المايلوما في عظام الهيكل العظمي في ألم مزمن مؤلم ، ثم يتميز هشاشة العظام المنتشر بمتلازمة الألم الحاد التي لا يمكن تحملها. في معظم الحالات ، لا يكون للمرض مظاهر أخرى (لا يتم ملاحظة تشوه في الهيكل العظمي أو انخفاض النمو أو حدوث كسور مرضية متكررة) ، لذلك يصعب أحيانًا حتى على طبيب العظام ذي الخبرة تشخيص المرض في مراحله المبكرة.

    تفضل تكوينات الورم بشكل أساسي أن تنمو في العظام المسطحة (في الجمجمة والأضلاع والحوض والأجسام الفقارية). بؤرها واضحة للعيان على الأشعة في شكل ثقوب ذات حواف ناعمة.تقوم خلايا المايلوما بتنشيط الخلايا العظمية محليا ، والتي تسبب ارتشاف (تدمير) الأنسجة العظمية.

    علاج هشاشة العظام المنتشر

    طرق علاج هشاشة العظام ، بما في ذلك منتشر ، متشابهة إلى حد كبير. يوصف المريض مكملات الكالسيوم ، وفيتامين D3 ، البايفوسفونيت ، وكذلك المواد التي تعمل على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يعزز فيتامين D3 امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل ومشتقاته في الأمعاء ، كما يبطئ عملية شيخوخة العظام. البايفوسفونيت عبارة عن مواد كيميائية تشبه بيروفوسفات غير عضوي تشارك في تنظيم استقلاب الكالسيوم على المستوى الخلوي. يعتبر المستحضر الاصطناعي لكالسيتونين السلمون ، الذي يتم امتصاصه جيدًا وتحمله بسهولة وله خصائص مسكنة ثابتة ، فعالًا جدًا. إنه مفيد بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من آلام الظهر الحادة.

    أيضا ، يشرع المرضى اتباع نظام غذائي خاص ، والتغذية الجيدة ، وحمامات الشمس ، والمشي في الهواء الطلق ، وأنشطة أوقات الفراغ النشطة ، والجمباز. يساعد تحسين الجودة العامة للحياة والحالة الصحية على تجنب العادات السيئة (الكحول والتدخين والإفراط في تناول القهوة).

    فيما يتعلق بتكوينات المايلوما في العظام ، يتم استخدام تكتيك الانتظار في العمليات البطيئة. تهدف الإجراءات الرئيسية للطبيب الذي يعالج مرض هشاشة العظام إلى تخفيف الألم والمراقبة المستمرة لحالة المريض. إذا بدأ المرض بالتقدم بشكل كبير ، يتم وصف العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.

    علاج مرض هشاشة العظام طويل جدًا وغالبًا ما يأخذ بقية حياته. ولكن مع التنفيذ الصحيح والدقيق لجميع الوصفات الطبية للطبيب ، تقل مخاطر الإصابة بالكسور بشكل كبير وتحسن جودة الحياة.

    أطباء عيادة بوبي: خبرة عمل 10 سنوات

    Toroptsev D.A. مرشح العلوم الطبية ، المعالج اليدوي ، أخصائي علم الانعكاسات ، طبيب الأعصاب. سوروكين س. دليل المعالج ، الانعكاس ، defanoterapevt ، الفقاريات. زيفوتوف إيه. دليل المعالج ، defanotherapist ، طبيب أعصاب ، طبيب العظام. بابي ايه اس المعالج اليدوي defanotherapist ، جراح العظام للأطفال.

    كيف تتوقف عن هشاشة العظام المنتشرة ، حتى لا تصبح معاقًا

    في أغلب الأحيان ، يصيب هذا المرض ، المعروف باسم مرض الزجاج في الأمة ، كبار السن ، ولكن في حالات نادرة يمكن أن يحدث عند الأطفال.

    على عكس الأنواع الأخرى من المرض الأساسي ، وهو مرض هشاشة العظام. يؤثر منتشر على الفور على جميع العظام والعمود الفقري ، وليس الأجزاء الفردية من الهيكل العظمي البشري.

    النسيج العظمي ، بسبب انخفاض الكثافة المعدنية ، يضعف بالتساوي في جميع أنحاء الجسم. يبدأ التشوه التدريجي للهيكل العظمي ، مع حدوث أي إصابة بسيطة ، حتى حدوث كسر.

    لقد تم علاج الظهر والعمود الفقري لسنوات عديدة. أستطيع أن أقول بثقة أنه يمكن علاج أي مرض في الظهر تقريبًا ، حتى في أعمق سن الشيخوخة.

    كان مركزنا هو الأول في روسيا الذي يحصل على وصول معتمد إلى أحدث علاج لآلام الظهر والمفاصل. أعترف لك عندما سمعت عنه للمرة الأولى - ضحكت للتو ، لأنني لم أؤمن بفعاليته. لكنني اندهشت عندما أكملنا الاختبار - تم علاج 4 567 شخصًا بشكل كامل من عللهم ، وهذا يمثل أكثر من 94٪ من جميع الموضوعات. 5.6٪ شعروا بتحسينات كبيرة ، ولم يلاحظ 0.4٪ منهم أي تحسن.

    يسمح هذا الدواء في أقصر وقت ممكن ، حرفيًا من 4 أيام ، بنسيان الألم في الظهر والمفاصل ، وخلال بضعة أشهر لعلاج الحالات المعقدة للغاية. علاوة على ذلك ، في إطار البرنامج الفيدرالي ، يمكن لكل مقيم في الاتحاد الروسي ورابطة الدول المستقلة الحصول عليه. خالية من الرسوم.

    في حالة مرض هشاشة العظام المنتشر ، فإن التوازن بين استعادة الأنسجة الطبيعية (تخليق العظم) والعمليات المدمرة في بنية العظم (ارتشاف) يكون منزعجًا.

    ببساطة ، تحدث استعادة أنسجة العظام بشكل أبطأ من تدميرها.

    ما هي أسباب علم الأمراض؟

    يحدث تطور وتطور المرض لعدة أسباب:

    1. ظهور الأورام الخبيثة في جسم الإنسان. يمكن أن يكون المايلوما - ورم ينشأ من مكونات نخاع العظم. في الوقت نفسه يعاني العمود الفقري بشكل رئيسي.
    2. أعطال الغدة الدرقية. مما يقلل من تخليق العظام ويثير ارتشاف.
    3. العمليات المرضية في الأمعاء. مما يؤدي إلى تعطيل امتصاص الكالسيوم من قبل الجسم. قد يكون السبب هو نقص بسيط في الكالسيوم مع اتباع نظام غذائي غير لائق.
    4. تتضمن مجموعة المخاطر النساء بعد انقطاع الطمث. أثناء انقطاع الطمث ، ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين. يؤثر نقص الهرمونات الأنثوية على عمليات التجدد في أنسجة العظام. هناك نوع من ترشيح الكالسيوم لجسمها الأنثوي. في الرجال ، يمكن أن يسبب نقص هرمون تستوستيرون المرض.
    5. يمكن أن يكون سبب هشاشة العظام المنتشر الاستعداد الوراثي أو الوراثة .
    6. يمكن أن يسبب المرض تناول عدد من المخدرات. التي تثير ترشيح الكالسيوم من العظام.
    7. وجود عادات سيئة (التدخين والكحول) تحمل المواطنين المسيئين في خطر.

    كن حذرا!

    قبل أن أقرأ ، أريد أن أحذرك. معظم الأموال "تعامل" الظهر ، التي تعلن على التلفزيون وتبيعها في الصيدليات - هذا طلاق قوي. في البداية ، قد يبدو أن الكريم والمرهم يساعدان ، لكن في الواقع يزيلان أعراض المرض فقط.

    وبكلمات بسيطة ، يمكنك شراء المخدر المعتاد ، ويستمر تطور المرض إلى مرحلة أكثر صعوبة.

    قد يكون ألم المفاصل المشترك أحد أعراض الأمراض الأكثر خطورة:

    • صعوبة في المشي
    • التهاب العظم والنقي - التهاب العظام ،
    • سبتمبر - تسمم الدم ،
    • انتهاك أعضاء الحوض ،
    • في الحالات الشديدة ، شلل في الذراعين والساقين.

    كيف تكون؟ - أنت تسأل.

    درسنا كمية كبيرة من المواد والأهم من ذلك فحصنا في الممارسة العملية غالبية علاجات الفتق. لذلك ، اتضح أن الدواء الوحيد الذي لا يزيل الأعراض ، لكنه يعالج آلام الظهر هو Hondrexil.

    لا يتم بيع هذا الدواء في الصيدليات ولا يتم الإعلان عنه على شاشة التلفزيون وعلى شبكة الإنترنت ، ووفقًا للبرنامج الفيدرالي ، يمكن لكل مقيم في الاتحاد الروسي ورابطة الدول المستقلة تلقي الحزمة Hondreksil مجانا!

    حتى لا تظن أن "كريم المعجزة" قد تم امتصاصه من قبل ، لن أصف نوع الدواء الفعال. إذا كنت مهتمًا ، اقرأ جميع المعلومات حول Hondrexil بنفسك. هنا هو الرابط لهذه المادة.

    تتيح لك هذه الطريقة تحديد الأعراض الرئيسية للمرض - انخفاض في كثافة أنسجة العظام وترققها ، والضغط على الفقرات داخل الجسم أو انتفاخها. بمساعدة التصوير الشعاعي ، يتم الكشف عن وجود هشاشة العظام - عمليات الأنسجة العظمية التي تظهر على المفاصل الكبيرة أو على العمود الفقري.

    في الصورة هشاشة العظام المنتشر في عظام اليد.

    بدلاً من ذلك ، يتم استخدام قياس امتصاص الأشعة السينية المزدوج الطاقة. بمساعدتها ، يتم قياس كثافة المعادن في العظام بدقة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء الاختبارات المعملية لتحديد كمية الكالسيوم في الدم ، ويتم أخذ عينات هرمونية.

    يمكنك حقًا تقييم حالة الجهاز العضلي الهيكلي فقط من خلال تشخيص شامل للجسم.

    إذا كنت في خطر ، فمن الضروري الخضوع لفحص للكشف عن مرض هشاشة العظام المنتشر في مرحلة مبكرة والبدء في علاج المرض في الوقت المناسب.

    علاج المرض

    لإبطاء تطور المرض ، تحتاج إلى تحقيق التوازن بين عملية تخليق العظام والارتشاف د ، وهذا هو ، لتقليل معدل ترقق الأنسجة العظمية.

    عملية العلاج يمكن أن تكون طويلة جدا.يوصف بعض المرضى دواء مدى الحياة. مهمة الطبيب في حالة علاج هشاشة العظام المنتشرة هي:

    القراء لدينا الكتابة

    أهلا وسهلا! اسمي هو
    ليودميلا بتروفنا ، أود أن أعرب عن رغبتي تجاهك وموقعك.

    وأخيرا ، كنت قادرا على التخلص من آلام الظهر. أقود أسلوب حياة نشط ، عش واستمتع بكل لحظة!

    في عمر 45 عامًا ، بدأ ظهري يؤلمني. عندما بلغت الخامسة والخمسين من عمري ، بدأت المضاعفات ، هذه الآلام الفظيعة ، لا يمكنك أن تتخيل كيف تعذبت ، كل شيء كان سيئًا للغاية.

    كل شيء تغير عندما قدمت لي ابنتي مقالاً على الإنترنت. لا فكرة عن مدى امتناني لها. رفعت هذه المقالة حرفيًا من السرير. لا تصدق ذلك ، لكني في أسبوعين فقط شفيت تمامًا من آلام الظهر والمفاصل. بدأت السنوات القليلة الماضية تتحرك كثيرًا ، في فصلي الربيع والصيف أذهب إلى البلاد يوميًا ، وأزرع الطماطم وأبيعها في السوق. يتساءل العمات كيف تمكنت من القيام بذلك ، حيث تأتي كل قوتي وطاقتي ، لا يعتقدون أنني أبلغ من العمر 62 عامًا.

    الذي يريد أن يعيش حياة طويلة وقوية دون ألم في الظهر والمفاصل ، يستغرق 5 دقائق وقراءة هذا المقال.

    • وقف أو على الأقل إبطاء عملية فقدان العظام ،
    • تخفيف المريض من الألم ،
    • تطبيع الكالسيوم في الجسم ،
    • علاج المرض الذي أثار تطور مرض هشاشة العظام ،
    • تحذير من كسور العظام الجديدة.

    لسوء الحظ ، من المستحيل استعادة كثافة وحجم كتلة العظم بالكامل. تهدف التدابير العلاجية بشكل رئيسي إلى وقف تليين العظام.

    عملية الكالسيوم في الجسم طويلة جدا. للوقاية والعلاج من استخدام مكملات الكالسيوم مع فيتامين (د) ، لأنه بدون ذلك ، لا يتم امتصاص الكالسيوم في الجسم تقريبا.

    في علاج تستخدم على نطاق واسع البايفوسفونيت - العقاقير الاصطناعية التي تمنع بنجاح تطور الجسم خلايا (عظمية) ، مما تسبب في تدمير العظام. خاصية قيمة للأدوية في هذه المجموعة هي القدرة على إسنادها لمرضى الأورام.

    تشمل البايفوسفونيت أحماض أليندرونيك ، إيباندرونيك ، زوليد ، كلودرونك.

    تنقسم المستحضرات المعتمدة على البايفوسفونيت ، اعتماداً على التركيب الكيميائي ، إلى مجموعتين - البايفوسفونيت البسيط ، الذي لا يحتوي على النيتروجين والأمينوبيفوسفات المحتوي على نيتروجين.

    عندما يتم العثور على هشاشة العظام لدى النساء أثناء انقطاع الطمث ، فهي توصف الأدوية الهرمونية التي تشكل نقص الجسم في هرمون الاستروجين. هذا له تأثير إيجابي على حالة النسيج العظمي.

    المسار الرئيسي لعلاج هشاشة العظام المنتشر ينطوي على حل مهمتين رئيسيتين - تقليل معدل ترقق العظام وضمان نمو أنسجة العظام.

    قصص قرائنا

    علاج التهاب في المنزل. لقد مرت شهرين منذ أن نسيت آلام الظهر. أوه ، كيف اعتدت أن أعاني ، كان ألمًا فظيعًا ، ولم أتمكن من المشي مؤخرًا بشكل صحيح. كم مرة ذهبت إلى العيادات ، ولكن لم يتم وصف سوى أقراص ومراهم باهظة الثمن ، ولم يكن هناك أي فائدة على الإطلاق. والآن ، لقد مضى الأسبوع السابع ، لم أزعج ظهري بعض الشيء ، أذهب إلى المنزل الريفي في يوم واحد ، وذهبت إلى مسافة 3 كم من الحافلة ، لذلك أذهب بسهولة! كل الشكر على هذا المقال. أي شخص لديه ألم في الظهر هو أمر لا بد منه!

    اقرأ المقال كاملا >>>

    ما هو مرض هشاشة العظام؟

    هشاشة العظام المنتشر مرض يصيب الجهازية ويصيب جميع أجزاء الأطراف (جميع الأنسجة العظمية). في الناس يطلق عليه مرض زجاجي ، لأنه يزيد من الميل إلى الكسور مع إصابات طفيفة: السقوط ، المطبات. عادة ما تكون بدون أعراض. يتجلى فقط من حدوث كسور مرضية في المراحل المتأخرة والأحاسيس المؤلمة أثناء الحركات ، والتي تقيد تصرفات الشخص.

    ولكن بما أن كثافة العظام تقل بشكل كبير ، فمن السهل اكتشاف الأشعة السينية. إذا كانت العظام تظهر في صورة لشخص يتمتع بصحة جيدة ، في تكوينات كثيفة كثيفة ذات ملامح واضحة ، في صورة لمريض مصاب بهشاشة العظام تشبه الظلال الشفافة. في المراحل المبكرة ، قد تكون المناطق المرضية غير متساوية ، على الأشعة السينية يبدو أن العظم مغطى بالبقع. انخفاض كتلة العظام.

    معرفة ما هو التهاب المفاصل الفقري ، لماذا ينشأ.

    لماذا التهاب المفاصل غير الظهاري مهم لتشخيص وعلاج في الوقت المناسب.

    يجب التمييز بين مرض هشاشة العظام المنتشر ونظامه. في حالة حدوث آفات الأطراف في الحالة الأولى ، في الحالة الثانية - الهيكل العظمي بأكمله.

    هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبا على كثافة العظام وعمليات التمثيل الغذائي فيها.

    تعطى في المقام الأول للتغيرات الهرمونية في متلازمة ما بعد انقطاع الطمث ، وخاصة في النساء (انظر هشاشة العظام في النساء). ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين في الجسم ، مما يؤدي إلى تغيرات في أداء الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك حالة الجهاز العضلي الهيكلي. التغييرات في عمليات التمثيل الغذائي تؤدي إلى هشاشة العظام. تحدث الكسور الأكثر شيوعًا في المنطقة:

    • مفاصل الرسغ (هشاشة العظام المنتشرة في اليدين) ،
    • العمود الفقري،
    • أضلاعه،
    • مفاصل الورك (هشاشة العظام المنتشر لمفصل الورك).

    قد لا يعاني المريض من مشاكل صحية كبيرة ، ولكن يكون مهيأًا وراثياً للمرض. لا يمكن القضاء على هذا العامل.

    تتأثر بشكل كبير من سوء التغذية ونمط الحياة. إذا كان الشخص يستهلك كمية كافية من الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين (د) ، ويعيش أيضًا في أماكن منخفضة التشميس ، فسيواجه بالتأكيد مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي. الأمراض في العمل المعوي تؤدي إلى انتهاك امتصاص الكالسيوم ، لا يتم امتصاصه في الكمية المطلوبة.

    تحذير! استقبال هرمونات الغدة الكظرية الجلوكورتيكويد يسهم أيضا في ترقق الأنسجة العظمية.

    طرق العلاج

    يجب أن يكون علاج هشاشة العظام المنتشر شاملًا. كثير منهم خائفون من مسألة كيفية علاج مرض هشاشة العظام المنتشر. يعتبر علاجه مكلفًا وصعبًا جدًا (انظر العلاج في المنزل). تشمل الإجراءات الخاصة بإزالته الطرق التالية:

    • استعادة استقلاب الفوسفور والكالسيوم (استهلاك المنتجات الغنية بهذه المواد: الكفير ، الجبن ، الجبن ، الفواكه والخضروات ، استخدام المكملات الغذائية) ،
    • التعرض الطويل لأشعة الشمس وكمية فيتامين د ،
    • تطوير والامتثال لتدابير تهدف إلى الحد من الإصابات. يجب تضمين هذا العنصر في علاج هشاشة العظام المنتشرة في عظام الذراع ومفاصل الورك ،
    • الإقلاع عن التدخين ، تعاطي الكحول ،
    • زيادة كثافة النشاط البدني (من المرغوب فيه ممارسة نوع من الرياضة أو الرقص أو اليوغا). يجب أن تكون الأحمال منتظمة وأن تكون أكثر من 60 دقيقة في اليوم ،
    • هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث يجب أن تشمل استخدام العقاقير البديلة للإستروجين ، ولكن فقط تحت إشراف الطبيب ،
    • إذا كان سبب المرض هو استهلاك الجلوكورتيكويدات ، فيجب عليك دائمًا استشارة الطبيب وضبط الجرعة ،
    • استخدام الأدوية التي تحفز تكوين العظم (على سبيل المثال ، كالكتونين).

    ما هو مرض هشاشة العظام المنتشر وكيفية محاربته ، يجب أن يعلم الجميع ، لأنه لا يوجد أحد محصن من هذه المشكلة. في أي وقت ، يمكن أن يتطور المرض لدى الجميع. من المرغوب فيه منع المرض ، فهذا سيساعد على الحفاظ على نمط حياة صحي ، واستهلاك كمية كافية من الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفوسفور والفيتامينات والمعادن الأخرى. سيساعد الامتثال لهذه القواعد على تجنب العديد من المشكلات في الجهاز العضلي الهيكلي.

    هشاشة العظام المنتشرة: المسببات والأنواع والعلاج

    ما الذي يكمن في أعماق هذا المرض الغريب ، كيف بالضبط تطور مرض هشاشة العظام؟

    النظرية الخلوية لهشاشة العظام

    تحدث عمليتان متزامنتان تتضمنان أيونات الكالسيوم بشكل مستمر في أنسجة العظام البشرية.:
    تكوين العظام و ارتشافها (تدمير)

    • الخلايا الخاصة التي تسمى خلايا العظام هي المسؤولة عن تخليق العظام.
    • لتدميرها - الخلايا العظمية.
    • في حالة التوازن ، تتمتع عظام الهيكل العظمي بكثافة طبيعية.
    • إذا سادت الخلايا العظمية ، تزداد كثافة العظام
    • إذا أصبحت خلايا عظمية أكثر ، تصبح كثافة العظام أقل وتطور هشاشة العظام.

    أنواع هشاشة العظام

    حسب نوع الأيض ، هناك نوعان من أشكال هشاشة العظام الأولية في العمود الفقري:

    • مع زيادة تبادل العظام:
      • وهم يعانون بشكل رئيسي من النساء ذوات المستويات الهرمونية المتحللة. عادةً ما تكون هذه فترة طبيعية للشيخوخة (50 عامًا أو أكبر) ، عندما تبدأ المرأة انقطاع الطمث وينخفض ​​إنتاج هرمون الاستروجين بشكل كبير.
      • ومع ذلك ، في النساء الشابات يمكن أن يحدث هذا أيضا في مرض شديد أو بعد العلاج الكيميائي.
    • مع انخفاض في التمثيل الغذائي: ويلاحظ هذا النوع من مرض هشاشة العظام ، وتسمى أيضا الشيخوخة ، في الشيخوخة في كل من النساء والرجال.

    قد يكون لدى النساء الأكبر سنا كلا النموذجين ، مما يفسر زيادة تعرض الأنثى لهذا المرض.:

    وفقا للإحصاءات ، فإن نسبة الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء تتجاوز حتى سرطان الثدي..

    في المقابل ، يعد سرطان الثدي أحد عوامل الخطر الإضافية لمرض هشاشة العظام ، حيث إن الخلايا الخبيثة تحفز نمو الخلايا العظمية. وهذا يؤدي إلى تكوين النقائل العظمية عن طريق نوع هشاشة العظام - ارتشاف العظم مع كسر لاحق..

    يفسر ارتشاف العظم ليس فقط عن طريق الخلوية ، ولكن أيضًا بالطبيعة الجزيئية لتكوين العظام ، والتي قد تلعب فيها العوامل الثانوية دورًا كبيرًا.

    العوامل الثانوية لمرض هشاشة العظام

    بالإضافة إلى العمر ونمط "الإناث" عادة من المرض ، هناك عوامل ثانوية لتطوير مرض هشاشة العظام المنتشر.

    • يمكن وضع فشل برنامج تكوين العظام على المستوى الجيني.:
      إذا كان أسلافك في خط مستقيم يعانون من هذا المرض ، فمن المرجح أن يكون لديك استعداد لذلك.
    • كما يمكن أن يكون هشاشة العظام الخلقية: على سبيل المثال ، متلازمة لوبشتاين Vrolik
    • تؤدي زيادة ارتشاف العظم إلى الإصابة بالأمراض التي تؤدي إلى فرط أو نقص الجهازية أو تنظيم محتوى هرمونات الكالسيوم وفيتامين د.:
      • الغدة الدرقية:
        • زيادة هرمون الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية الدرقية)
        • نقص الكالسيتونين
      • الغدة الدرقية:
        • زيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية
      • قشرة الغدة الكظرية ، المبايض والخصيتين:
        • تعزيز كورتيكوستيرويد
        • الحد من الهرمونات الجنسية (الاستروجين ، البروجستيرون ، الاندروجين ، التستوستيرون)
    • يمكن أن يكون سبب مرض هشاشة العظام المنتشر.
    • سرطانات أخرى (خاصة سرطان الثدي) عادة ما تؤدي إلى نقائل هشاشة العظام المحلية.
    • الأدوية يمكن أن تسهم في تدمير العظام.:
      • مضادات الحموضة لتنظيم حموضة المعدة
      • الخلوي الخلوي المستخدمة في العلاج الكيميائي ، الخ

    أعراض المرض

    • يتطور مرض هشاشة العظام المنتشر على مر السنين بشكل غير محسوس تقريبًا ، ويتجلى في آلام الألم الدورية. ومن المثير للاهتمام ، أن كسر العمود الفقري التلقائي قد يحدث أيضًا دون أن يلاحظه أحدًا نظرًا لحقيقة أن تدمير الجسم الفقري بطيء
    • عندما يكون جذر العصب تحت الضغط ، تصبح متلازمة الألم أكثر حدة ، ولكنها تتلاشى في النهاية ، وتتحول إلى نوبات مزمنة.
    • يشير المريض إلى الألم ، باعتباره نوبة بسيطة من التهاب الشعاعي ويشتبه في حدوث خطأ ما فقط عندما:
      • انحنى العمود الفقري في موقع الكسر
      • هناك انخفاض تدريجي في النمو
      • الساقين تتوقف عن الانصياع ، تصبح محشوة ، ترفض فجأة أثناء المشي
    • "احسب" مثل هذا المريض يمكن أن يكون على مشيته: إنه يذهب بشكل طبيعي ، ثم يبدأ بشكل دوري في التعرج. قد تشير هذه الأعراض إلى حدوث هشاشة العظام في حزم الأعصاب في المنطقة القطنية العجزية.
    • الأعراض المزعجة هي فقدان الوزن (بشكل عام ، بسبب انخفاض كتلة العظام). على الرغم من أن هذا الوزن الكبير غير مرغوب فيه بسبب هذا المرض ، إلا أنه لا علاقة له بتناول الطعام ، إلا أن فقدان الوزن في الشيخوخة يمكن أن يكون علامة على ارتشاف العظم.

    الأشخاص المعرضون لخطر كبير جدا هم أيضا في خطر.

    في سن الشيخوخة ، لا تتمثل المشكلة الرئيسية في كثافة العظام المتناثرة في كسر في العمود الفقري ، وإنما في كسر مفصل الفخذ (TBS) ، مما يؤدي غالبًا إلى العجز والوفاة المبكرة بعد عام من الإصابة

    المضاعفات المحتملة

    الخطر لا يكمن في المرض نفسه فحسب ، بل في المضاعفات التي قد تنشأ أثناء المرض - الكسور العفوية.

    الأماكن الأكثر عرضة لمرض هشاشة العظام المنتشرة هي:

    • العمود الفقري،
    • مفصل الورك
    • رقبة الفخذ
    • مفصل الكتف أو الساعد
    • دائرة نصف قطرها.

    حتى السقوط من ارتفاع منخفض يسبب الكسر. النساء أكثر من 60 تتأثر بشكل خاص. بسبب نقص هرمون الاستروجين ، يصبح الهيكل العظمي هشًا ، مثل الزجاج. كسر الورك خطير بشكل خاص.

    لسوء الحظ ، من المستحيل استعادة أنسجة العظام المخففة بالمرض في المستوى الحالي من تطور الدواء. بعد مثل هذه الإصابة ، يمكن للمرأة أن تبقى طريح الفراش إلى الأبد.

    في الوقت نفسه ، تتلقى مجموعة كاملة من الأمراض طريح الفراش - تقرحات الضغط ، والالتهاب الرئوي النحاسي ، والتخثر ونخر الأنسجة الرخوة.

    الوقاية من الانتشار وغيره من أنواع هشاشة العظام

    حقيقة أن أي مرض أسهل بكثير في الوقاية من العلاج أمر معروف للجميع.

    الوقاية تتطلب منك اتباع أبسط القواعد. الشيء الرئيسي هو اتباع نظام غذائي متوازن بشكل صحيح. في النظام الغذائي يجب أن تتوفر الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د. وتشمل هذه الأجبان واللبن والحليب قليل الدسم.

    اليوم ، على رفوف المتاجر ، يمكنك العثور على العديد من المنتجات المخصب خصيصًا بالكالسيوم. يباع فيتامين (د) في أي صيدلية في شكل أقراص أو كبسولات.

    هناك طريقة مهمة بنفس القدر للوقاية من هشاشة العظام وهي ممارسة الرياضة التي تقوي العظام. هذه هي تسلق السلالم ، والمشي ، وتحريك كميات صغيرة.

    لتجنب المرض ، يجب أن تتخلى عن العادات السيئة وتعيش نمط حياة صحي. التبغ والكحول تدمير الأنسجة العظمية.

    من المعروف أنه في حالة التسمم يسقط الناس في كثير من الأحيان. في هذه الحالة ، في ظل وجود شكل كامن من مرض هشاشة العظام المنتشر ، يتم توفير كسور لهم.

    اعتني بصحتك ، حيث أن الوقاية من المرض أسهل بكثير من العلاج.

    علاج هشاشة العظام في الفقرات القطنية والصدرية وعنق الرحم

    هشاشة العظام في العمود الفقري ، الأعراض والعلاج الذي سيتم وصفه لاحقًا ، هو مرض جهازي يتطور على خلفية انخفاض في كثافة العظام. قوة الفقرة تعتمد إلى حد كبير على كمية الكالسيوم في الجسم. في بعض الأمراض ، يحدث ترشيح هذه المادة ، مما يزيد من هشاشة العظام. ترقق العظام في العمود الفقري العنقي هو النتيجة الأكثر شيوعا لنقص الكالسيوم وضعف عمليات الامتصاص. في المستقبل ، هناك تلف في الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله ، مما يزيد من خطر حدوث كسور مرضية.

    تم العثور على معظم الأمراض في النساء اللائي دخلن فترة انقطاع الطمث ، وترتبط أكثر من 30 ٪ من الإصابات الواردة في سن الشيخوخة مع هشاشة العظام.

    طرق مكافحة المرض

    يهدف العلاج إلى تطبيع عمليات امتصاص الكالسيوم وتجديد نقص هذه المادة في الجسم. للقيام بذلك ، تطبيق جرعات عالية من الأدوية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د: الكالسيوم D3 Nikomed ، كالسمين.الأيضات من فيتامين D3 تحسين امتصاص المواد في الأمعاء.

    علاج هشاشة العظام في العمود الفقري عند النساء ينطوي على استخدام العقاقير ZGT - استراديول وإستريول. يتم تعيينهم فقط بعد وقف الحيض الكامل. لاضطرابات الغدد الصماء ، يتم استخدام هرمونات الغدة الدرقية.

    لا تقل فعالية الأدوية التي تقلل من نشاط الخلايا العظمية - الفوسفات الحيوي ، الميكالكسيوم. تستخدم الابتنائية في هشاشة العظام ، وضعت على خلفية الاستخدام طويل الأجل للكورتيكوستيرويدات.

    مع هشاشة العظام في العمود الفقري ، يساعد العلاج في القضاء على الألم وعلامات الالتهاب. مرهم يستخدم موضعيا مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وبيشوفيت. الإجراءات العلاجية تسهل حالة المريض:

    عند حدوث كسر ، يتم تثبيت الفقرات أثناء الجراحة ، وبعدها يتم عرض مشد طويل. فعالية العلاج من تعاطي المخدرات من مرض هشاشة العظام غير معقدة يزيد من الجمباز الخاص. يجب إجراء جميع التمارين في وضع ضعيف ، مما يجعل الحركات المفاجئة محظورة. إذا تأثر العمود الفقري القطني ، فمن المستحسن تقوية عضلات الأرداف والبطن.

    يمكن إجراء التدليك على حد سواء في الحالات الثابتة والإسعافية. علاج سبا مفيد. في حالة كسور العمود الفقري المعقدة وانخفاض كبير في كثافة العظام ، من الضروري إجراء عملية جراحية - ثقب رأب العمود الفقري. العلاج غير فعال إذا كان الشخص لا يزال يأكل نظام غذائي خاطئ ويعيش نمط الحياة المستقرة. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالكالسيوم:

    من المفيد للمرأة أن تأكل الفول والبروكلي المحتوي على فيتويستروغنز. من القهوة ، والكحول ، والأطعمة الدهنية والمقلية ينبغي التخلي عنها.

    إن الدورة الطويلة لهشاشة العظام في العمود الفقري تضعف بشكل كبير نوعية حياة المريض. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى التخلي عن النشاط البدني. الجهد البدني المعتدل يقوي العضلات والعظام ويعيد الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. تتطلب المخاطر العالية للكسر توخي الحذر الشديد ، خاصة عند الخروج في فصل الشتاء.

    • احتمال العالم
    • شارع سريتينسكي
    • Suharevskaya
    • أنبوب
    • لون بوليفارد
    • الماركسية
    • ساحة إيليتش
    • الرومانية
    • البؤرة الاستيطانية
    • بروليتاري
    • Taganskaya
    • جديد Cheryomushki
    • بروسبكت فرنادسكي
    • شارع لومونوسوف
    • البيلاروسية
    • ماياكوفسكايا
    • Mendeleevskaya
    • Novoslobodskaya
    • Dobryninskaya
    • أكتوبر
    • فرجة في الغابة
    • Serpukhovskaya
    • Chkalovskaya
    • Polezhaevskaya
    • Khoroshevo
    • Medvedkovo
    • مارينو
    • طائرة شراعية
    • Skhodnenskaya
    • Belyaevo
    • شباب
    • كييف
    • طالب
    • عمال النسيج
    • Alekseevskaya
    • ENEA
    • بومان
    • كاشيرا
    • Krasnopresnenskaya
    • شارع 1905
    • Voikovskaya
    • البلطيق
    • مدينة الصين
    • جسر Kuznetsky
    • بيانكا
    • ميدان الثورة
    • Panfilovskaya
    • لوبلان
    • براتيسلافا
    • رائد
    • فيليفسكي بارك
    • الرياضة
    • فرونز
    • لوجنيكي
    • Pushkinskaya
    • تفرسكايا
    • تشيك
    • الطريق السريع Pyatnitskoe
    • متراس
    • Shchelkovskaya
    • ألما آتا
    • Novoyasenevskaya
    • Yasenevo
    • حديقة Bitsevsky
    • حديقة الكسندروفسكي
    • أربات
    • مكتبة لهم. لينين
    • Borovitskaya
    • محطة النهر
    • Perovo
    • الركض
    • دوبروفكا
    • كولومنا
    • Volzhskaya
    • Kuzminki
    • جامعة
    • Babushkinskaya
    • الجنوب الغربي
    • كومسومولسكايا
    • Krasnoselskaya
    • ترحيب
    • كورسك
    • Kropotkinskaya
    • سمولينسك
    • حديقة الثقافة
    • Novokosino
    • شارع سلافيانسكي
    • Turgenevskaya
    • أحواض نظيفة
    • Savelovskaya
    • Dostoyevskaya
    • Kakhovskaya
    • سيفاستوبول
    • Chertanovskaya
    • Novokuznetskaya
    • بافيليتسكايا
    • تريتياكوف
    • Rumyantsevo
    • Aviamotor
    • Kutuzovskaya
    • فيكتوري بارك
    • Strogino
    • Konkovo
    • البوابة الحمراء
    • ماريينا روشا
    • Krylatskoye
    • Nagatinskaja
    • Troparevo
    • سوكولنيكي
    • Electrozavodskaya
    • Fonvizinskaya
    • ريغا
    • Zhulebino
    • غلايات
    • Schukinskaya

    هشاشة العظام في العمود الفقري

    هشاشة العظام في العمود الفقري هو مرض يتسم بانتهاك بنية الأنسجة العظمية ، مما يؤدي إلى انخفاض في كتلته وفقدان قوته.

    هشاشة العظام في العمود الفقري هو مرض شائع إلى حد ما.

    لهذا السبب قد يحدث كسر الحبل الشوكي. الخطر الرئيسي لعلم الأمراض هو أنه يتطور تدريجياً ، دون أن يصاحب ذلك أي أعراض.

    هناك العديد من الأسباب لتطوير هذا المرض:

    • قلة النشاط الحركي
    • الأمراض المزمنة في المعدة والأمعاء ،
    • اضطرابات الغدد الصماء
    • الاستعداد الوراثي
    • الاستخدام غير المنضبط للأدوية الهرمونية ،
    • مخالفات الحيض.

    بالإضافة إلى ذلك ، هشاشة العظام في كثير من الأحيان يتطور لدى الأشخاص الذين يقودون نمط حياة غير طبيعي. تشمل العوامل المثيرة:

      • الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية ،

    ترقق العظام يتجلى في شكل ضغط تدريجي للأجسام الفقرية.

    • تعاطي القهوة
    • قلة النشاط البدني
    • التدخين،
    • الحمل الزائد
    • نقص الكالسيوم في الجسم
    • سوء التغذية ،
    • نقص فيتامين د.

    في أي حال ، فإن السبب الرئيسي لمرض هشاشة العظام هو انتهاك لعمليات التمثيل الغذائي ، ونتيجة لذلك يعاني أنسجة العظام من نقص مستمر في الفيتامينات والعناصر الدقيقة.

    في معظم الأحيان ، تقدم علم الأمراض تدريجيا ، لذلك ، في المرحلة الأولية ، علامات غائبة أو يتم التعبير عنها ضعيفة إلى حد ما. لأن هشاشة العظام عادة ما يتم اكتشافه في المراحل اللاحقة. في هذه الحالة ، قد يعاني الشخص من كسر أو تشوه في العمود الفقري وهياكل العظام الأخرى. هذا الشرط يثير ألم شديد للغاية.
    في بعض الحالات ، من الممكن تشخيص بداية حادة لمرض هشاشة العظام - يحدث هذا إذا كان هناك كسر ضغط في العمود الفقري. قد يكون الشخص يعاني من الألم ، مما يزيد بشكل كبير عند محاولة تغيير وضع الجسم. قد يستمر الألم لمدة تصل إلى 1.5 شهر ، وبعد ذلك يهدأ تدريجيا.
    تظهر الأعراض الأولية لمرض هشاشة العظام في العمود الفقري عادة بعد إصابة في المنطقة الصدرية أو القطنية العجزية. ويرجع ذلك إلى ارتفاع الأحمال على هذه المناطق ، والتي ترتبط مع وجود منحنيات الفسيولوجية.
    تثير هزيمة المنطقة الصدرية ألمًا مستمراً في الظهر ، يتفاقم بالضحك أو السعال أو التنفس بشدة. أحد الأعراض المميزة لآفة المنطقة الصدرية هو ظهور الانحدار الذي يتحول لاحقًا إلى تكوين سنام.

    هشاشة العظام في العمود الفقري القطني هو الأكثر شيوعا. يتجلى في شكل ضغط تدريجي للأجسام الفقرية وانخفاض في طول الجسم. في بعض الأحيان يحدث 10-15 سم.

    من السمات المميزة لهذا المرض عدم وجود مظاهر عصبية في حالة حدوث كسر. في الوقت نفسه ، تتعلق التغييرات حصريًا بأنسجة العظام ، دون أن تؤدي إلى تلف ألياف الأعصاب أو الحبل الشوكي.
    مع تطور الاضطرابات المدمرة في الفقرات ، تتلاشى المنحنيات الفسيولوجية لمنطقة القطنية العجزية. شيئًا فشيئًا يبدأ البطن في الانتفاخ إلى الأمام ، ويتسع الخصر. مع تطور مرض هشاشة العظام في المنطقة القطنية العجزية ، يحدث كسر في الفقرات. نتيجة لذلك ، يتم خفض الحواف السفلية بشكل كبير.

    ترقق العظام قد يسبب كسر في العمود الفقري.

    مع هزيمة العمود الفقري العنقي لدى الشخص هناك علامات مثل الصداع المستمر والدوار. بالإضافة إلى ذلك ، يشكو المريض من الضعف العام. في بعض الحالات ، هشاشة العظام في منطقة عنق الرحم يثير الغثيان. أثناء الفحص ، قد يكتشف الطبيب الألم في عضلات منطقة عنق الرحم.
    بغض النظر عن توطين التغيرات المرضية ، يستفز مرض هشاشة العظام ظهور مثل هذه العلامات:

    • آلام في المفاصل والعمود الفقري ،
    • انخفاض النمو
    • ألم عند النقر على الفقرات ،
    • توتر العضلات في الظهر ،
    • كسر العظام.

    أيضا ، قد يصاحب ترقق العظام في العمود الفقري العنقي أو الصدري أو القطني مظاهر غير مباشرة. وتشمل هذه البلاك على الأسنان ، والأظافر الهشة ، وأمراض اللثة ، وتشنجات الساق في الليل ، وفقدان الأسنان ، والمظهر المبكر للشعر الرمادي. يمكن أن تعتمد الأعراض أيضًا على شكل المرض - في الطب ، يتم تمييزه وحتى ترقق العظام.
    غالبًا ما يمكن رؤية مصطلح "هشاشة العظام المنتشر" في الأدب. يتميز هذا الشكل من المرض بأضرار ليس فقط في العمود الفقري ، ولكن أيضًا في الأنسجة العظمية الأخرى. هشاشة العظام المنتشر له أعراض مرتبطة بالعمر.
    هذا الشكل من المرض يتطور عادة بعد 50 عامًا. مرض هشاشة العظام الناجم عن شيخوخة الجسم وهو ذو طبيعة فسيولوجية. السمة المميزة لهذا المرض هي هزيمة الهيكل العظمي بأكمله. هذا هو السبب في أنه من الصعب للغاية تشخيص مرض هشاشة العظام المنتشر ، حتى بالنسبة للأطباء ذوي الخبرة. هذا المرض ليس له أعراض نموذجية. الاستثناء الوحيد هو الانخفاض التدريجي في كتلة العظام ، والتي تتم مراقبتها بصعوبة كبيرة ، وبالتالي يصعب للغاية تحديد مرض هشاشة العظام المنتشر.

    طرق العلاج

    يجب أن يكون العلاج شاملاً وأن يأخذ في الاعتبار خصائص مسار المرض. في مرض هشاشة العظام الثانوية ، من المهم للغاية القضاء على أسباب حدوثه. يجب على المريض التخلي عن استخدام العقاقير التي يمكن أن تؤدي إلى تطور المرض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن توطين التغييرات له أهمية كبيرة - مع هشاشة العظام أو هشاشة العظام القطنية ، قد يختلف العلاج.
    يتضمن مخطط العلاج بالضرورة المكونات التالية:

      • علاج المسببات
      • النشاط البدني الكافي
      • التوقف عن التدخين والإفراط في استهلاك الكحول
      • الغذاء الصحي ،
      • تناول أدوية الكالسيوم وفيتامين د ،

    • تمارين علاجية
    • التدليك،
    • العلاج المسببة للأمراض ،
    • العلاج الطبيعي.

    يلعب دور مهم في علاج هشاشة العظام التغذية السليمة. لمنع تطور المرض ، عليك أن تدرج في منتجات القائمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم. نفس القدر من الأهمية هو استهلاك الفيتامينات C ، K ، D.
    بعض النباتات تشمل المكونات التي تمنع امتصاص الكالسيوم. وتشمل هذه السبانخ ، راوند ، حميض. يجب ألا تشمل الوجبات الاستهلاك المتكرر للفاصوليا أو نخالة القمح.
    تؤدي إزالة الكالسيوم من الجسم إلى استهلاك الملح والقهوة والمشروبات الغازية. لذلك ، يجب أن تأخذ التغذية السليمة بالضرورة هذه الميزات في الاعتبار.
    من أجل العلاج الفعال لمرض هشاشة العظام ، من الضروري استخدام مستحضرات الكالسيوم وفيتامين د ، ومع ذلك ، يجب على الطبيب أن يصفها مع مراعاة موانع الاستعمال المتاحة.
    لبدء عملية استرداد الأنسجة العظمية وتقوية مشد العضلات ، تأكد من القيام بتمارين علاجية. في الوقت نفسه ، يجب ألا تؤدي التمارين إلى إثارة الألم ، وإلا فقد تؤدي إلى تقلصات العضلات أو حتى حدوث كسر في العظام.
    يمكن إجراء التدليك بعد 4-6 أشهر فقط من بدء العلاج. في البداية ، ينبغي أن يقتصر على التمسيد وفرك منطقة عنق الرحم أو أسفل الظهر. ثم يمكنك الانتقال بعناية إلى التنصت والعجن. يجب أن يتم تنفيذ هذا الإجراء بواسطة أخصائي متمرس. إذا كان التدليك خطأ ، فقد يحدث كسر في العمود الفقري.
    لمرض هشاشة العظام ، عادةً لا يتم وصف مشد صلب أو صلب. من الضروري استخدام هذا الجهاز حصريًا عن طريق تعيين متخصص. عادة ما يتم وصف مشد إذا كان الشخص يعاني من كسر ضغط.
    أيضا ، يتم إصدار مشد إذا كان الشخص يحتاج إلى أن يقف على قدميه لفترة طويلة. ومع ذلك ، لا يمكن استخدام مشد باستمرار ، لأنه سوف يثير ضعف النسيج العضلي. إذا أُجبر الشخص على ارتداء مشد ، فعليه القيام بتمارين بدنية خاصة.

    ترقق العظام هو مرض شائع إلى حد ما يسبب ألما كبيرا ويمكن أن يسبب كسور العظام. في كثير من الأحيان هناك آفة في العمود الفقري الصدري أو القطني القطني ، أقل في كثير من الأحيان - هناك انتهاك للعمود الفقري العنقي. في أي حال ، يجب أن تكون الأعراض الأولى لمرض هشاشة العظام هي سبب الزيارة للطبيب.

    ليبيديف إيفغيني إيفانوفيتش

    استخلاص النتائج

    لقد أجرينا تحقيقًا ، وفحصنا مجموعة من المواد ، والأهم من ذلك ، فحصنا معظم العلاجات لعلاج الظهر. الحكم هو:

    أعطت جميع الأدوية فقط نتيجة مؤقتة ، بمجرد توقف العلاج - عاد الألم على الفور.

    تذكر! لا يوجد أي وسائل تساعدك على علاج ظهرك إذا لم تقم بتطبيق علاج معقد: النظام الغذائي ، النظام الغذائي ، التمرين ، إلخ.

    العلاجات الحديثة لآلام الظهر والمفاصل ، والتي تزخر بها شبكة الإنترنت بالكامل ، لم تسفر عن نتائج. كما اتضح فيما بعد - كل هذا خداع للمسوقين الذين يكسبون أموالًا ضخمة على حقيقة أنك تقودهم إعلاناتهم.

    الدواء الوحيد الذي قدم كبيرة
    والنتيجة هي كوندريكسيل

    أنت تسأل ، لماذا لم يتخلص كل من يعاني من آلام الظهر في لحظة؟

    الجواب بسيط ، Hondreksil لا يباع في الصيدليات ولا يتم الإعلان عنها على شبكة الإنترنت. وإذا أعلنوا - فهذا مزيف.

    هناك أخبار جيدة ، ذهبنا إلى الشركات المصنعة ومشاركتها معك رابط إلى الموقع الرسمي Hondreksil. بالمناسبة ، لا يحاول المصنّعون تحقيق الربح في الأماكن العامة من آلام الظهر أو المفاصل ؛ للترقية ، يمكن لكل مقيم في الاتحاد الروسي ورابطة الدول المستقلة تلقي حزمة واحدة من الدواء مجانا!

    شاهد الفيديو: الله خلق بذور هذه الشجرة لعلاج الم اسفل الظهر و المفاصل وآلام الروماتيزم الحاد (شهر اكتوبر 2019).

    Loading...