اعتلال

علاج معسر العصب الوركي في المنزل

معسر العصب الوركي يسمى عرق النسا. في هذه الحالة ، يكون لدى الشخص العديد من الأحاسيس غير السارة (حرق وخز في أسفل الظهر) ، والتي تنتقل إلى منطقة الفخذ وإلى الجانب الخارجي من الساق. هذا يؤدي إلى تقييد الحركة. تظهر الأعراض أن ضغط وتهيج جذور الأعصاب ، والتي يتم من خلالها تكوين العصب الوركي ، قد حدث. في بعض الأحيان يمكن أن يكون الألم قوياً لدرجة أن الشخص يفقد قدرته على الحركة بشكل مستقل.

معسر العصب الوركي: العلاج المنزلي

بالطبع ، يمكن للأطباء تقديم المساعدة الأكثر فعالية لهذا المرض. ومع ذلك ، ليس من الممكن دائمًا الاتصال بهم. بادئ ذي بدء ، يجب على المريض تجنب الحركات التي تسبب الألم. على نحو فعال ، يمكن القيام بذلك مع مشد خاص يعمل على استقرار المنطقة التالفة.

كيفية إزالة الالتهاب

هناك عدة طرق للعمل بشكل فعال على معسر العصب الوركي. يجب أن تبدأ المعالجة المنزلية بالاحماء. تستخدم الحرارة الجافة لذلك: يرتدي المريض ملابسه الصوفية أو القطن ، والمنطقة المصابة هي سحن مع المراهم. فعالة "Vipratoks" ، "Analgos" ، "Indovazin". يؤثر بشكل إيجابي و "Demiksid" ، والتي يتم تقديم الطلبات. للقيام بذلك ، من الضروري ترطيب منديل بمحلول 5٪ من الدواء المذكور أعلاه ، ثم صمغه بلصقة متخصصة في منطقة القرحة ، وقم بتغطيته بفيلم في الأعلى. من الأعلى ، يتم لف البناء بالكامل بقطعة قماش. يجب أن يتم تطبيق هذا التطبيق على بقعة حساسة لمدة نصف ساعة تقريبًا. يستغرق أسبوع أو أسبوعين للشفاء. يمكن إزالة الوذمة بمساعدة الحقن العضلي "ديكلوفيناك البوتاسيوم "،" لورنوكسيكام ". على الرغم من أن هذه الأدوية آمنة نسبيًا ، قبل استخدامها ، يجب عليك استشارة طبيبك ، خاصة إذا كنت قد أجريت تشخيصًا كقرص العصب الوركي. ينطوي العلاج في المنزل على استخدام المواد الهلامية المختلفة: "Flexen" ، "Fastum" cream "Dolgit" ، "Ketonal". تجدر الإشارة إلى أنه يتم امتصاص المواد الهلامية في الجلد أفضل من المراهم.

طرق التعرض الشعبية

واحدة من أكثر طرق العلاج فعالية هي التدليك واستخدام التسريب بالعسل ، والذي سيساعد على التغلب على مشكلة مثل قرص العصب الوركي. ينطوي العلاج المنزلي على استخدام هذه الوصفة: يتم تناول 300 غرام من العسل وتسخينها في حمام مائي وإضافة 50 غرام من الكحول. ثم ، باستخدام تدليك خفيف ، يفرك الخليط الناتج في المنطقة المصابة.

حمام مع مرق

كما يتم علاج التهاب الأعصاب في العصب الوركي مع العديد من الحمامات العشبية. للقيام بذلك ، لا بد من جعل مغلي من اللحاء أسبن ، والقش ، وإضافة الفجل وزيت التربنتين لذلك. إذا كان المرض مزمنًا ، فعندئذ تكون زيارات الحمام العادية فعالة أيضًا. علاوة على ذلك ، يجب استخدام مكنسة البتولا عند زيارة غرفة البخار. وفقا لبعض المعالجين ، هذه الحمامات فعالة جدا.

علاج العصب الوركي في المنزل مع نبات القراص ليس أقل فائدة. للقيام بذلك ، وجعل ضخ هذا النبات ، يضاف إلى الزيت النباتي والملح. بعد خلط المكونات ، يتم سكبها في حاوية محضرة مسبقًا وتُغلى. بعد التبريد ، يتم تطبيق الأداة الناتجة على بقعة حساسة ويفرك في الجلد.

أعراض معسر العصب الوركي

بالطبع ، هذا الاسم شائع وليس مألوفًا جدًا. بحاجة إلى القول "ضغط جذر العصب في العصب الوركي." إذا تأثر جذع العصب الوركي نفسه ، فإن هذا العرض يسمى عرق النسا ، أو الإيشيالغيا. إذا كان ألم الظهر حاضراً بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الحالة تسمى إيشيا أسفل الظهر. العلامات الرئيسية لتفاقم ألم الظهر هي:

  • ألم حاد ، إطلاق نار في أسفل الظهر ، وتمتد إلى الساق اليسرى أو اليمنى ، مثل صدمة كهربائية ، مع بداية ونهاية حادة للهجوم ،
  • ينشأ هذا الألم عن طريق السعال والعطس والانتقال والضحك ،
  • يمكن أن يكون هذا الألم مصحوبًا بألم ثابت وآلام يرتبط بتشنج العضلات ،
  • في بعض الأحيان توجد اضطرابات في الحساسية: الخدر ، الزحف إلى "صرخة الرعب" على طول الفخذ والساق السفلى ، على القدم.

كيف يمكنني الحصول على علاج مقروص في المنزل دون الذهاب إلى الطبيب؟

علاج إسكيا القطني "افعلها بنفسك"

نظرًا لأن الأسباب الرئيسية للألم هي تشنج العضلات وتورم جذر العصب ، فهذه العوامل تحتاج إلى معالجة. على الفور لا سيما بحاجة إلى القول عن دور الاحترار. لا يمكن أن يتم ذلك إلا في الساعات الأولى بعد الحركة الصعبة وانخفاض حرارة الجسم ، عندما لا يتطور الألم بعد. في هذه الحالة ، سوف تمنع الحرارة حدوث الوذمة.

اللحظة الثانية ، عندما يمكنك الاحماء ، هي عندما يكون الألم قد تجاوز الحد الأقصى بالفعل وبدأ في التراجع. بعد ذلك ، سيساعد الإجراء الحراري على "إذابة" الوذمة وتخفيف الألم. ولكن في حالة زيادة الألم في أسفل الظهر والساق (على سبيل المثال ، في المساء) ، فإن الاستحمام أو الذهاب إلى الحمام لا يمكن إلا أن يسرع تدفق الدم إلى الجذر التالف ويزيد الألم. يرتبط هذا فقط بالحرارة الخارجية "المستحثة" ، على سبيل المثال ، عند استخدام وسادة التدفئة. إذا كنت تستخدم الحرارة الخاصة بك (على سبيل المثال ، حزام) ، فلا توجد موانع. المبادئ الرئيسية للعلاج هي:

  • الحد من تناول السوائل واتباع نظام غذائي خال من الملح لمدة 2-3 أيام. سيختفي الملح في البول ، وسيقل حجم السائل الذي يدور في الجسم ، وسوف تنخفض الوذمة ، وسيختفي الألم أو ينخفض ​​بشكل كبير دون تناول الدواء.
  • حزام التطبيق من شعر الكلاب أو الجمال.
  • استخدام hipplicator إبرة من قبل كوزنتسوف وليابكو. أنها تحفز الدورة الدموية في الطبقات العليا من الأنسجة تحت الجلد ، والحد من التورم والألم.
  • استخدام المنتجات المحلية: المراهم ، والبقع ، والمواد الهلامية. سم الثعبان والنحل ، مثل Nayatox ، Viprosal و Apizartron ، يكون لها تأثير جيد على الاحترار. المراهم التي تحتوي على تدليك كبخاخات ("الفليفلة") يحسن أيضا تدفق الدم إلى المحيط ، مما يؤدي إلى انخفاض في وذمة.
  • أثناء التفاقم ، يظهر ارتداء مشد نصف صلب جيد الاختيار. تتمثل مهمته في حماية أسفل الظهر من الحركات المفاجئة حتى تبدأ الوذمة في الهدوء ، وبعد يومين إلى ثلاثة أيام ، يتم استبدال ارتداء مشد بمجموعة من التمارين الرياضية للجمباز العلاجي. هدفهم هو تحسين الدورة الدموية في عضلات أسفل الظهر ، ويمكن تحقيق ذلك فقط في الحركة.

وكقاعدة عامة ، مع تحقيق هذه المتطلبات ، بعد 2 - 3 أيام ، يمكن وضع الشخص على قدميه وإعادته إلى الحياة النشطة دون استخدام الأدوية.

علاج عرق النسا المنزل

إذا وصف الطبيب الحقن والسوائل ، وبين أقاربك هناك ممرضة يمكنها القيام بهذه الإجراءات في المنزل ، فهذا أمر جيد.

لكن العلاج الكهربي وبعض الإجراءات العلاجية الأخرى ، والتي لا تتطلب مؤهلات الموظفين فحسب ، بل تتطلب أيضًا معدات خاصة ، لا يزال يتعين القيام بها في مؤسسة طبية.

ولكن بالنسبة للطرق الأخرى - يمكن استخدام جميعها تقريبًا في المنزل. علاوة على ذلك ، هناك تلك التي لا يمكن استخدامها في كل مستشفى - على سبيل المثال ، الحمامات الطبية.

تشمل ترسانة الأساليب المنزلية للتعامل مع العصب الوركي مقروص:

يجب مناقشة العلاج المنزلي مع طبيبك ، الذي سيخبرك بالطريقة الأكثر فعالية وأيها غير مناسب لأي سبب.

بالنسبة للحقن بالجرعات و decoctions ، من الأفضل استخدام رسوم الخضار المكتسبة من الصيدلية: يجب جمع وتجفيف كل نبات طبي وفقًا لقواعد معينة ، وإلا فقد تضعف أو تفقد خصائصه العلاجية.

الاستعدادات الدوائية أعدت وفقا لجميع هذه القواعد ، يمكنك استخدامها بأمان.

يُفضل استخدام معظم الأشكال السائلة خلال اليوم ، وهذا ينطبق على الحقن الوريدية والتلقائية. يجب استخدام بعض المنتجات فور التحضير - على سبيل المثال ، الفجل المبشور لحمام الشفاء. إذا كان يقضي بعض الوقت في الهواء الطلق ، فإن المبيدات الحشرية المهدئة اللازمة لعلاج عرق النسا ستختفي منه.

أما بالنسبة للحمامات ، فهناك أيضًا قواعد خاصة بها: تتراوح درجة الحرارة بين 36 و 37 درجة ، ووقت الاستقبال حوالي ربع ساعة ، وبعد الحمام ، يلف الجزء الخلفي من الخصر بالصوف ويستلق لفترة من الوقت. بشكل عام ، تعتبر الحمامات العلاجية مثالية للأخذ قبل النوم مباشرة.

يمكن أن يكون العلاج حلوًا: العسل مع عرق النسا

في المنزل ، يمكنك علاج العصب الوركي بالعسل. تحتاج للتدليك إلى 300 غرام من العسل المذاب في حمام مائي ، مخفف مع 50 غرام من الكحول أو الفودكا.

بعد التبريد إلى درجة حرارة الغرفة ، يتم تطبيق هذه الكتلة على البقعة المؤلمة ويفرك بحركات الضوء لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. يجب أن يتحول الجلد في هذه المناطق إلى اللون الوردي. بعد الإجراء ، من الضروري غسل الكتلة تمامًا بالماء الدافئ والاستلقاء في سرير دافئ.

ثق - لكن تحقق

هناك أيضًا بعض الطرق التي يمكن تسميتها مثيرة للجدل ، مثل ارتداء السراويل الحمراء أو تثبيت الخبز المنقوع في زيت التربنتين على حقويه.

الأول لا فائدة منه على الإطلاق ، لا يؤثر لون الملابس على علاج عرق النسا ، ولكن مادة الملابس هي نعم: طماق أو بنطلون من الصوف مفيد جدًا في هذا المرض.

أما بالنسبة للخبز ، فإن إحدى الطرق الشائعة هي الكمادات من عجينة الجاودار المخمرة ، والتي يتم تطبيقها في الليل ولا يتم تطبيقها بإحكام بواسطة ضمادة الشاش. يمكن أن يسبب التربنتين حروقا خطيرة ، وبالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحديد التعصب الفردي لهذه المادة.

بحذر شديد يجب أن تعامل لعلاج لسعات النحل. هناك فوائد يُوصى فيها بإجراء دورة العلاج لمدة عشرة أيام ، بينما يكفي في اليوم الأول لدغة نحلة واحدة ، ثم الصعود ، بحيث يصاب المريض في اليوم العاشر بعشرة نحل مرة واحدة.

أولاً ، إن سم النحل مادة مثيرة للحساسية إلى حد ما ، وثانيًا ، حتى الشخص السليم سيشعر بالسوء إذا أصيب بهذا الجزء من السم.

حمامات البخار والساونا ، وكذلك الحمامات الساخنة لا ينصح بشدة.

عند الشروع في أي نوع من العلاج المنزلي ، لا تحتاج إلى الإفراط في استخدامه واللجوء إلى تلك الأساليب التي لم تناقش مع طبيبك. قد ينتج عن هذا الاستقلال حقيقة أن المريض سيظل في سرير المستشفى ، لكن مع تشخيص مختلف.

مجموعة مختارة من المواد المفيدة الخاصة بي حول صحة العمود الفقري والمفاصل ، والتي أوصيك بالنظر فيها:

انظر أيضًا إلى الكثير من المواد الإضافية المفيدة في مجتمعي وحساباتي على الشبكات الاجتماعية:

تنصل

المعلومات الواردة في المقالات مخصصة فقط للمعلومات العامة ولا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي للمشاكل الصحية أو للأغراض الطبية. هذه المقالة ليست بديلاً عن المشورة الطبية من الطبيب (طبيب أعصاب ، معالج). يرجى استشارة طبيبك أولاً لمعرفة بالضبط سبب المشكلة الصحية الخاصة بك.

لماذا يحدث عرق النسا؟

قبل البدء في العلاج الذاتي ، من الضروري تحديد سبب المتلازمة المؤلمة. يعتبر العصب الوركي الأكبر في جسم الإنسان. يتم تشكيله عن طريق اقتران الألياف العصبية الممتدة من العمود الفقري ، مما يؤدي إلى إنهاء الفقرات القطنية وجميع الأجزاء المقدسة من النخاع الشوكي. قد تكون الأسباب الأكثر شيوعًا لعرق النسا:

  • علم الأمراض في العمود الفقري القطني العجزي ،
  • تقلص تشنجي من ألياف العضلات.

في بداية الالتهاب في المنطقة القطنية العجزية من التلال ، تحدث الوذمة النسيجية ، حيث يتم ضغط ألياف الأعصاب. مع الحد منها ، يحدث حمولة متزامنة على العصب ، وحتى على العمود الفقري بأكمله. يتم الجمع بين مجمع العوامل المذكورة أعلاه مع بعضها البعض. أعراض الألم تؤدي إلى تشنج ، وهذا هو سبب عدم الراحة. وبالتالي ، يكون الشخص تحت سلطة المرض.

يجب أن يتذكر كل مريض يواجه هذه الحالة المرضية أن العلاج في المنزل يُلزمه بتحديد سبب المتلازمة المؤلمة في البداية. هذا ضروري عندما لا تؤدي إجراءات الشفاء الذاتي التي تهدف إلى القضاء على الألم وتطبيع الحركة إلى تأثير. المرضى الذين يعانون من علامات التهاب العصب الوركي يجب أن يخضعوا لفحص طبي كامل حتى يتمكن الطبيب من التوصية بعلاج مناسب.

قرصة برنامج العلاج

إذا تم قرص العصب الوركي ، فيجب أن يشمل العلاج المنزلي:

  • تصحيح النشاط البدني
  • إجراء العلاج التقليدي وغير التقليدي ،
  • تدابير وقائية لمنع تفاقم المرض.

عندما لا يراقب الشخص حالة الجسم ، لا يدرك العلامات الأولية المميزة لأمراض العمود الفقري والجهاز العصبي المركزي ، فإن احتمال القرصنة مرتفع إلى حد ما. العلامة الأولى للمرض هي الألم وتقييد الحركة. قد يتغلب هجوم عرق النسا على شخص في أكثر اللحظات غير المناسبة. يجب وضع الشخص بعناية على سطح أملس وصلب.

لا ينصح بعمل حركات في وجود تشنج عضلي. أي انخفاض في الألياف يمكن أن يؤدي إلى شعور حاد بالألم ، والذي لا يمكن القضاء عليه إلا عن طريق الأدوية القوية. لعلاج هذا المرض ، وغالبا ما يصف الأطباء دواء الألم. في المنزل ، يمكنك فقط استخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لمدة قصيرة. وتشمل هذه الأدوية: ايبوبروفين ، ديكلوفيناك. يجب على المريض استخدام الأدوية للعلاج فقط عندما يكون متأكدًا من أنها لن تسبب له الحساسية.

لا ينصح الخبراء بالقوة لمحاولة تغيير وضع الجسم حتى يتم القضاء على الألم وإزالة التشنج.

لتحسين نتيجة العلاج الذي يتم في المنزل ، يمكنك أيضًا استخدام المراهم ، والمواد الهلامية ، والفرك ، التي تحتوي على تركيبة المادة المخدرة. من المهم أن تتذكر أن هذه العقاقير تُطبق فقط على المنطقة السببية في الجسم. من الضروري منع دخول الأدوية على الغشاء المخاطي. إذا حدث هذا وكانت المرهم في العينين ، يجب عليك شطفها بالماء على الفور.

من خلال وسائل العلاج غير التقليدية ، ومناسبة لإزالة معسر العصب ، يمكن للمريض استخدام سخانات وتدليك بسيط. ومع ذلك ، قبل استخدام هذه الأساليب ، يجب عليك استشارة الطبيب. لا يمكن استخدام العديد من الإجراءات العلاجية التي تتطلب مهارات وخبرات معينة - الوخز بالإبر والعلاج بالابر والعلاج اليدوي ، إلا بعد الانتهاء من الفحص في مؤسسة طبية.

طرق العلاج التقليدية

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن الحصول على تأثير قوي للعلاج من خلال إجراءات التدليك. لهزيمة خبراء المرض لا يزالون يوصون باستخدام صبغة العسل الكحولية.

إعداده في المنزل بسيط: إذابة 300 جرام من العسل في حمام مائي واخلطها مع 50 جرام من الكحول. علاوة على ذلك ، أثناء إجراءات التدليك ، من الضروري فرك الخليط المحضر في المناطق المريضة. يمكن علاج التهاب الأعصاب في العصب الوركي بمساعدة الحمامات العشبية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى جعل مغلي من اللحاء والقش الجديدة ، تكملة مع الفجل. عندما يكون المرض مزمنًا ، يجب عليك تكرار الحمام. نبات القراص - علاج شعبي فعال ضد القرص.للأغراض الطبية ، تحتاج إلى تطبيق ضخ هذه العشبة ، إضافة إلى زيت عباد الشمس والملح. تخلط المكونات وتغلي. ثم يعني أنه من الضروري أن تبرد وفرك في نقاط حساسة.

وبالتالي ، فإن التدابير العلاجية المنزلية ممكنة ، ولكن فقط بعد التشاور مع طبيبك. لتقليل احتمال حدوث عرق النسا ، يجب عليك الحفاظ على وضعية مستقيمة ، لا تحمل أشياء ثقيلة. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري ضبط وزن الجسم ، ومنع انخفاض حرارة الجسم ، للقيام بتمارين رياضية.

ثق - لكن تحقق

هناك أيضًا بعض الطرق التي يمكن تسميتها مثيرة للجدل ، مثل ارتداء السراويل الحمراء أو تثبيت الخبز المنقوع في زيت التربنتين على حقويه.

الأول لا فائدة منه على الإطلاق ، لا يؤثر لون الملابس على علاج عرق النسا ، ولكن مادة الملابس هي نعم: طماق أو بنطلون من الصوف مفيد جدًا في هذا المرض.

أما بالنسبة للخبز ، فإن إحدى الطرق الشائعة هي الكمادات من عجينة الجاودار المخمرة ، والتي يتم تطبيقها في الليل ولا يتم تطبيقها بإحكام بواسطة ضمادة الشاش. يمكن أن يسبب التربنتين حروقا خطيرة ، وبالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحديد التعصب الفردي لهذه المادة.

بحذر شديد يجب أن تعامل لعلاج لسعات النحل. هناك فوائد يُوصى فيها بإجراء دورة العلاج لمدة عشرة أيام ، بينما يكفي في اليوم الأول لدغة نحلة واحدة ، ثم الصعود ، بحيث يصاب المريض في اليوم العاشر بعشرة نحل مرة واحدة.

أولاً ، إن سم النحل مادة مثيرة للحساسية إلى حد ما ، وثانيًا ، حتى الشخص السليم سيشعر بالسوء إذا أصيب بهذا الجزء من السم.

حمامات البخار والساونا ، وكذلك الحمامات الساخنة لا ينصح بشدة.

عند الشروع في أي نوع من العلاج المنزلي ، لا تحتاج إلى الإفراط في استخدامه واللجوء إلى تلك الأساليب التي لم تناقش مع طبيبك. قد ينتج عن هذا الاستقلال حقيقة أن المريض سيظل في سرير المستشفى ، لكن مع تشخيص مختلف.

علاج التهاب الأعصاب الوركي في المنزل

علاج عرق النسا (هذا هو الاسم العلمي للعصب الوركي مقروص) يجب أن يكون شاملا. يجب على المريض مراجعة وضبط وضع النشاط البدني. جميع الأعمال المنزلية التي تتطلب مجهودًا بدنيًا يجب أن تنتقل مؤقتًا إلى الأقارب - وإلا فإن عملية العلاج ستستمر لعدة أشهر. وعندما تشنجات العضلات لا يمكن أن تتحرك على الإطلاق.

في كثير من الأحيان ، يتم استخدام الأدوية والمسكنات المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لعلاج قرصة العصب الوركي في المنزل. الأدوية المستخدمة في الداخل ليست فعالة دائمًا ، لكن المراهم الخاصة والمواد الهلامية والفرك يمكن أن تخفف من حالة المريض. باستخدام هذا الأخير ، يجب تجنب ملامستها للأغشية المخاطية.

هناك أسرار أخرى لعلاج العصب الوركي في المنزل:

  1. ألم خفيف ، يتركز في منطقة الأرداف ، يمكنك محاولة علاج الشريط الأفقي. شنق قليلا ، استرخ في أسفل الظهر ، وقم بتصويب ذراعيك واسحب ركبتيك إلى أعلى.
  2. دش دافئ يتواءم مع عرق النسا. أشر الطائرات على ظهرك وابدأ في الانحناء تدريجياً. توقف عند ظهور الألم. بعد بضع ثوانٍ ، كرر التمرين ، فقط تميل إلى الخلف. تذكر أنه يمكنك متابعة هذا التدليك المائي لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.
  3. تطبيقات الشمع فعالة جدا. تذوب شمع العسل وتطبيقه بفرشاة على كريم ، كريم الدهون قبل المعالجة ، والمكان. لف المزيج وأزل البطانية فقط عندما ترتفع درجة حرارة الظهر جيدًا. في بعض الأحيان لعلاج العصب الوركي في المنزل ، يتم استخدام الملح بدلاً من الشمع.
  4. يقيد الألم ويحسن الصحة العامة مع حزام مرن خاص. يلبس في الخصر ويدعم العمود الفقري.
  5. يمكن علاج بعض المرضى بالبرد: جافة أو منشفة مغمورة بالماء المثلج. الشرط الوحيد هو أنه لا يمكن تطبيق البرد على الخصر الدافئ.

بالتوازي مع علاج ضعف العصب الوركي في المنزل ، يتم وصف إجراءات العلاج الطبيعي للمرضى:

  • الوخز بالإبر،
  • التدليك،
  • العلاج اليدوي
  • التفكير،
  • الإجراءات الحرارية ،
  • علاج الطين
  • العلاج علقة
  • الأدوية العشبية،
  • كهربي.

علاج التهاب العصب الوركي في المنزل بالطرق الشعبية

الاعتماد فقط على وصفات للطب التقليدي أثناء علاج عرق النسا لا يستحق كل هذا العناء. ولكن يمكنك استخدام بعض النصائح للحفاظ على الجسم بالكامل:

  1. تقوية العصب الوركي يساعد مغلي على أساس أوراق الحور الرجراج. الخليط الجاف صب الماء المغلي ويغلي لمدة عشر دقائق. خذ من الداخل أو استخدم كمادات.
  2. سيكون تدليك عرق النسا أكثر فعالية إذا كنت تفعل ذلك مع العسل.
  3. تقليل الالتهاب وتخفيف الألم سيساعد ديكوتيون من إيليكامبان وآذريون.
  4. بدلاً من مرهم لعلاج الألم العصبي الوركي في المنزل ، يمكنك استخدام مزيج من أنجين ، واليود ، ومحلول كحول بنسبة 70 في المائة. يجب أن يتم غرس مثل هذا العلاج في الظلام لمدة ثلاثة أيام تقريبًا. يوصى بوضعه قبل الذهاب إلى السرير.

2. ضمان حالة الراحة

بغض النظر عن المكان الذي يقع فيه العصب في العصب أو ما تسبب في أن يقرص ، تحتاج إلى ضمان حالة الراحة في المنطقة المصابة من الجسم ، وكلما طال أمدها ، كان ذلك أفضل. في بعض الأحيان يكون من الصعب القيام به ، ولكن تذكر أنه لا يمكن التقليل من شأن السلام من أجل علاج العصب.

في الواقع ، فإن حالة الراحة هي وسيلة فعالة للغاية لعلاج العصب مقروص في الرقبة ، على سبيل المثال.

تجنب أي نوع من النشاط الذي يؤلمك ، مثل التنس أو الجولف أو العمل المستقر. البقاء وحيدا حتى يتم القضاء تماما على أعراض القرصنة.

جنبا إلى جنب مع تقييد الأنشطة اليومية ، وزيادة مدة نومك ، والتي ستمنح جسمك المزيد من الوقت للعلاج. إذا لزم الأمر ، استخدم دعامة الرقبة لتقييد الحركة أثناء النوم. تجنب النوم على بطنك ، حاول النوم على ظهرك أو جانبك.

لعلاج بسرعة العصب مقروص في أسفل الظهر ، حاول رفع ساقيك بضعة سنتيمترات عندما تستلقي على النوم أو الاسترخاء.

3. استخدام ضغط الباردة

للتخلص من الألم الناجم عن قرص العصب بشكل مؤقت وسريع ، يمكنك استخدام ضغط بارد. درجات الحرارة المنخفضة يمكن أن تساعد في تخفيف الألم (وكذلك تقليل التورم والالتهابات) بسبب "تصلب" المنطقة المصابة.

1. ضع عدة مكعبات ثلج في كيس بلاستيكي مغلق.

2. لف علبة ثلج بمنشفة يدوية.

3. اضغط على هذه الحزمة إلى الموقع مع العصب مقروص لمدة 10-15 دقيقة.

4. كرر كل ساعة أو نحو ذلك ، إذا لزم الأمر.

ملاحظة. . لا تقم أبدًا بتطبيق الجليد المجرد مباشرة على جسمك ، حيث يمكن أن يسبب حروق الجلد.

4. تطبيق الحرارة

بعد اليوم الأول (24 ساعة) من المعاناة من العصب المختنق ، يمكنك استخدام الحرارة على المنطقة المصابة لإرخاء العضلات التي يمكن ضغطها بإحكام حول العصب.

يوفر الحرارة الراحة ويساعد في عملية الشفاء ، لأنه يحسن الدورة الدموية في منطقة العصب التالف.

1. نقع قطعة قماش في الماء الدافئ والضغط على المياه الزائدة.

2. ضع ضغطًا دافئًا على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق.

3. كرر حسب الضرورة.

يمكنك أيضًا استخدام زجاجة ماء ساخن أو زجاجة ماء ساخن.

5. استحم مع ملح إبسوم.

المغنيسيوم أمر حاسم لعلاج الألم العصبي. يعد ملح إبسوم (الملح الإنجليزي ، كبريتات المغنيسيوم) أحد أفضل الطرق للحفاظ على مستويات مناسبة من المغنيسيوم في الجسم ، والذي يمتصه بسرعة كبيرة من هذا الملح.

يعمل ملح إبسوم أيضًا كعامل طبيعي مضاد للالتهابات ، ويساعد أيضًا على استرخاء العضلات المشدودة حول منطقة العصب المقروص.

1. تذوب 1 كوب من ملح إبسوم في حمام مملوء بالماء الدافئ.

2. اغمر جسمك في هذا المحلول لمدة 15-20 دقيقة.

3. استخدم هذا العلاج المنزلي مرتين في الأسبوع لتحسين حالتك.

6. قم بالتدليك بالزيت الدافئ

يعد تدليك الجزء المصاب من الجسم باستخدام الزيت الدافئ طريقة أخرى فعالة للتعامل مع الألم الحاد الناجم عن العصب مقروص.

ينشط التدليك نقاط الانضغاط ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الدورة الدموية ، ويرخي العضلات القاسية ، ويحسن الحركة ويقلل الألم.

1. ضع (فرك) على الجزء المصاب من الجسم القليل من الزيت الدافئ للاختيار من بينها - الخردل وجوز الهند أو زيت الزيتون. إذا رغبت في ذلك ، أضف بضع قطرات من زيت النعناع.

2. تدليك المنطقة مع السكتات الدماغية الناعمة لمدة 10-15 دقيقة.

3. قم بذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حتى تلاحظ تحسنًا.

اطلب من شخص ما مساعدتك إذا كنت لا تستطيع الوصول بسهولة إلى المنطقة المتأثرة بيدك.

7. استخدام وسادة مع زيت الخروع.

زيت الخروع مفيد أيضًا في علاج العصب المقروص. يمكن أن تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تقليل الالتهاب والألم ، مما يساعد على استعادة وظيفة العصب الطبيعية.

الطريقة الصحيحة لاستخدام زيت الخروع لتخفيف آلام العضلات والأعصاب الحادة هي خلق بطانة بزيت الخروع.

  1. أضعاف قطعة صغيرة من نسيج الصوف الفانيلا في أربعة.
  2. تشبع النسيج المطوي بزيت الخروع الدافئ ، مع إزالة فائضه بعناية.
  3. ضع قطعة قماش دافئة دافئة على المنطقة المصابة.
  4. تغطيتها بقطعة من البولي ايثيلين ومن ثم منشفة رقيقة.
  5. ضع وسادة تدفئة فوق المنشفة للحفاظ على الزيت ساخنًا قدر الإمكان لمدة ساعة واحدة.
  6. كرر هذا العلاج كل بضع ساعات ، يوميًا ، حتى يختفي الألم.

8. هل تمتد التدريبات

يمكن أن يساعد التمدد الدقيق في تقليل الضغط على الأعصاب وتخفيف أعراض العصب المقرصنة. ستوفر هذه التمارين الدورة الدموية الجيدة واسترخاء العضلات القاسية ، وبالتالي المساعدة في عملية الشفاء.

يمكن القيام بتمارين التمرين أثناء الجلوس على طاولة ومشاهدة التلفزيون أو في غضون بضع دقائق من الراحة في العمل.

• مع وجود عصب مقروص في الرقبة ، قم بتدوير الرقبة ببطء في حركة دائرية من الرأس في اتجاه عقارب الساعة ، وكذلك في الاتجاه المعاكس ، لتمتد العضلات المشدودة. يمكنك أيضًا تحريك الرقبة ببطء للأمام وللخلف ، وكذلك من جانب إلى آخر.

• مع وجود عصب مقروص في يدك ، قم بتدوير يديك ومعصميك في اتجاه عقارب الساعة والعكس.

يمكنك أن تسأل طبيبك عن تمارين التمدد الأخرى التي يمكن أن تزيد من الدورة الدموية والتنقل في منطقة العصب المحاصرين.

الكركم يساعد في تقليل الالتهاب الناجم عن العصب مقروص. بالإضافة إلى ذلك ، لها خصائص مهدئة ومسكنة تساعد على تخفيف الأعراض المؤلمة.

• قم بغلي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب ونصف من حليب جوز الهند أو اللوز. يمكنك أيضًا إضافة القليل من مسحوق القرفة أو قطعة صغيرة من القرفة. يصفى ويحلى بالعسل. شرب هذا الحليب "الكركمين" مرة واحدة أو مرتين في اليوم لعدة أسابيع.

• يمكنك أيضًا تناول كبسولات الكركمين. للجرعة المناسبة ، استشر الطبيب.

10. والتلوين

العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر (الوخز بالإبر) والوخز بالإبر (الوخز بالإبر) يمكن أن تساعد أيضا في علاج العصب مقروص. فهي تساعد على استعادة وظيفة العصب الطبيعية وتخفيف الألم.

عند استخدام طرق العلاج هذه ، تتأثر نقاط معينة من الجسم بالضغط أو الوخز ، مما يتسبب في إطلاق مواد كيميائية إما تغير من الإحساس بالألم أو تخلق شعورًا بالراحة.

فكر في أحد الظروف المهمة: ستكون النتيجة الإيجابية فقط عندما يتم إجراء علاج بالابر أو الوخز بالإبر من قبل مهني ماهر وذوي خبرة.

نصائح إضافية

• تناول المزيد من الأطعمة المضادة للالتهابات والأكسدة ، مثل العنب البري والكرز والطماطم والكوسة والفلفل الحلو.

• التوقف عن التدخين لأن التدخين قد يؤدي إلى انسداد وتضيق الأوعية الدموية ، مما يتداخل مع الدورة الدموية.

• خذ فترات راحة منتظمة خلالها يجب عليك القيام بحركات متكررة مكثفة بيديك.

• حاول أن تمشي أكثر في العمل ، لأن التنقل أمر ضروري لمنع وعلاج العصب مقروص.

• الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يساعد في منع معسر العصب.

• في الليل ، يمكنك النوم مع جبيرة على معصمك إذا تم تثبيت العصب فيه.

• في القهوة أو الشاي أو دقيق الشوفان ، أضف ملعقة صغيرة من دبس السكر الأسود عدة مرات يوميًا ، مما يساعد على تخفيف الألم من العصب مقروص.

• أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح غير المصفى الخام وعسلًا عضويًا قليلًا إلى كوب من الماء الدافئ واشربه مرتين يوميًا.

• لا تمشي تحت المطر أو تعرض نفسك للهواء البارد ، لأن الرطوبة والبرودة قد تزيد من حدة الألم.

أسباب المرض

وهو يختلف عن الأمراض الأخرى في النهايات العصبية مع ألم وجع ثابت في العجز يمتد إلى الوركين والساقين. إنه يبدأ بوخز خفيف ، يزداد تدريجياً ، ويتحول إلى ألم شديد متقطع لا يتوقف حتى أثناء النوم.

أصل كلمة عرق النسا (آفات أو تهيج العصب الوركي):

  • فتق الفقرات القطنية
  • الأمراض المعدية التي تؤثر على النهايات العصبية للعمود الفقري والمفاصل (الملاريا ، أنواع معينة من الأنفلونزا ، الحمى الصفراء) ،
  • تجلط وريدي في الأطراف السفلية ،
  • الأمراض المنقولة جنسيا (السيلان ، الزهري) ،
  • تشوه عظام الحوض ،
  • تضيق الألياف العصبية في حقويه.

في العلاج الطبي ، يجب على الطبيب أن يأخذ في الاعتبار طبيعة وتواتر وشدة الألم ، وفعالية العلاج يعتمد عليه.

هناك 3 مراحل لتطوير العصب مقروص:

الدكتور بوبنوفسكي: "منتج رخيص # 1 لاستعادة إمدادات الدم الطبيعية إلى المفاصل." يساعد في علاج الكدمات والإصابات. ستكون الظهر والمفاصل كما هي في عمر 18 عامًا ، ما عليك سوى تشويهه مرة واحدة يوميًا. "

  1. متلازمة "الهبوط" - لا يستطيع المريض الجلوس / الوقوف ،
  2. متلازمة لاسيجا - يعاني المريض من صعوبة في رفع الساق المستقيمة وخفضها ،
  3. متلازمة سيكارا - عندما تحاول ثني أحد الأطراف ، يصبح الألم لا يطاق.

عندما يظهر العصب مقروص العرج. يبدأ المريض بإمالة الجسم نحو ساقه الصحية ، وكيفية إلتهاب المريض. في الجانب المصاب من الجسم يشعر باستمرار وخز وحرق وحمى. أثناء المجهود البدني ، تزيد الأعراض عدة مرات.

الأعراض

في حالة حدوث الأعراض التالية ، يمكنك تشخيص عرق النسا بمزيد من اليقين:

  • يتوضع الألم في الجزء الخلفي من الساق ، وينتقل بشكل دوري إلى القدم وأسفل الظهر ،
  • الأرداف والفخذين العلويين في حالة ملتهبة ، وهناك ضجة كبيرة وحرقان ،
  • يواجه المريض صعوبة في إمالة الجسم لأعلى / لأسفل أو لليسار / لليمين ،
  • لا يتوقف الألم أثناء الجلوس أو الوقوف ،
  • الأحاسيس المؤلمة شديدة إلى حد أنها تترافق مع التغوط غير المنضبط أو التبول ،
  • درجة حرارة الجسم فوق 38 درجة
  • الجلد في أسفل الظهر لديه احمرار وتورم مميز.

مع ألم شديد في كلا الساقين ، يتم إجراء تشخيص - الألم العصبي الثنائي. هذا النوع من الأمراض نادر ، ولكن من الصعب للغاية علاجه. يشعر المريض المصاب بألم عصبي بالشلل ، ولا يمكنه تحريك أطرافه ، وخلال أي حركة ينشأ الألم الشديد للشخصية المتقطعة. لعلاج مثل هذا قرصة أمر بالغ الصعوبة.

العوامل التي تؤدي إلى مقروص:

  • انخفاض حرارة الجسم في الخصر ، المعروف باسم تفاقم المرض في موسم الخريف والشتاء ،
  • الإصابات الميكانيكية والالتواء ،
  • التسمم الكيميائي بالمعادن الثقيلة (الزئبق ، السموم الصناعية) ،
  • الأمراض التناسلية والأمراض المعدية الأخرى (التيفوئيد والإنفلونزا والزهري).

يتم ترتيب بنية العصب الوركي بحيث لا يتمكن المريض من تناول الطعام أو النوم أو المشي أو الجلوس بشكل كامل عند تعرضه للتلف.

في الشكل الحاد للمرض يكون مصحوبًا بارتفاع درجة الحرارة ، في حالة التفاقم المزمن الدوري بعد التمرين.

طرق التشخيص

يتم التشخيص الأولي من قبل الطبيب بصريا وعلى أساس الشكاوى. يتم فحص وظيفة رد الفعل المريض مع مطرقة خاصة. مع ردود فعل مختلفة من الأطراف على ضربات المطرقة ، يتم تشكيل التشخيص الأولي وتعطى الاتجاهات للاختبارات التالية:

  • CT من العجز والظهر السفلي (يتم تحديد العاهات الطفيفة والأمراض في أنسجة العظام) ،
  • يُظهر التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية كسور أو كدمات ، بما في ذلك الأورام ونمو العظام ،
  • الموجات فوق الصوتية من أعضاء الحوض والعمود الفقري القطني ، ويحدد الأمراض المرتبطة المحتملة ،
  • التصوير الشعاعي ، إذا كانت هناك شكوك في علم الأورام.

يعد التعدي العصبي الوركي مرضًا خطيرًا ، وتعتمد فعالية العلاج بشكل مباشر على التشخيص المناسب والشامل في الوقت المناسب.

علاج المخدرات في المنزل

قبل البدء في العلاج في المنزل ، يُنصح باستشارة الطبيب لتجنب الآثار والمضاعفات السلبية.

يتضمن الطب الرسمي علاجًا مشتركًا: العلاج الطبي والعلاج الطبيعي. يمكن دمج كلتا الطريقتين في المنزل ، وفقًا للوائح السلامة. من الأدوية ، المراهم والأوساخ والسوائل أفضل. لا تستخدم عمليا أقراص في علاج قرصة العصب الوركي. تستخدم الحقن عن طريق الوريد أو العضل. تشمل إجراءات العلاج الطبيعي التدليك والجمباز والتغذية المناسبة.

يحتاج المريض المصاب بالعصب الوركي المقيد إلى الراحة والراحة. الراحة في الفراش ضرورية طوال فترة العلاج.

كيفية علاج حقن العصب الوركي معسر في المنزل؟ الحقيقة هي أن العلاج الطبي بالعقاقير يكاد يكون مستحيلًا ، والأدوية تخفف من أعراض الألم والتورم والالتهابات. شعبية خاصة: الإيبوبروفين ، الإندوميتاسين وغيرها. الهيدروكورتيزول والبريدنيزولون من الأدوية الهرمونية المستخدمة لتخفيف الآلام في حالات الطوارئ. يتم حقن الحصار Novocainic مباشرة في العجز أو العمود الفقري ، والذي يسمح لتخفيف الألم والالتهابات.

تستخدم الفيتامينات B و C والليفاميزول والصبار لاستعادة وتجديد الأنسجة. للاستخدام الخارجي ، تستخدم الكريمات والمراهم التي تخترق بعمق العضلات والأنسجة ، وبالتالي زيادة الدورة الدموية وإزالة الانتفاخ (Finalgon ، Diclofenac ، Vitaprost).

قبل استخدام الأدوية ، من الضروري الانتباه إلى موانع الاستعمال والحساسية الفردية للمكونات المدرجة في التركيبة.

التدليك والعلاج الطبيعي

يعد التدليك مع الضغط على العصب الوركي في المنزل أحد أكثر الطرق فعالية لتخفيف التشنجات واسترخاء عضلات الخاصرة والظهر. تحتاج إلى بدء تدليك من الساقين ، ترتفع تدريجياً إلى أسفل الظهر والظهر. إذا كان سبب الاختراق ميكانيكيًا ، فإن معالج التدليك يخفف التشنج بحركات ملساء وضغطًا قليلاً ، وبالتالي يزيل متلازمة الألم. يتم علاج التدليك باستخدام كريمات الاحترار والمراهم والمواد الهلامية.

العلاج الطبيعي هو أكثر من طريقة وقائية ، ومع ذلك ، مع شكل مشدد من معسر يوصى به للقيام نظام معين من التمارين. الشرط الرئيسي هو تجنب الجهد الزائد ، جميع الحركات سلسة وغير مستعجلة. تتم التمارين في وضع الكذب أو الوقوف ، وتتألف من رفع الساقين وخفضهما بالتناوب. تساعد هذه الحركات على زيادة الدورة الدموية وتخفيف التشنج وتدريب العضلات وتساعد على تخفيف الانتفاخ. من المفيد من وقت لآخر توتر واسترخاء عضلات الظهر. في أول علامات التحسن ، قم بزيادة الحمل وأضف علامات في العمود الفقري للخصر.

طرق شعبية للتخلص من المرض

العلاجات الشعبية لمحاصرة العصب الوركي متنوعة للغاية وتنقسم إلى عدة أنواع فرعية يمكن علاجها:

  • فرك ويضغط
  • مغلي والصبغات ،
  • الحمامات العلاجية.

يهدف العلاج بالطرق الشعبية إلى ترميم وتجديد العضلات والأنسجة العظمية وإزالة متلازمة الألم.

فرك ويضغط:

  1. سحق 6 أطنان من analgin و 50 مل. اليود وكولونيا ، امزج كل شيء وافرك في البقعة الحساسة بحركات التدليك. بعد التفاف المنطقة مع وشاح دافئ.
  2. فرك عصير الفجل الأسود الطازج مع العسل في حقويه.
  3. صب شمع العسل الطبيعي المذاب على المنطقة المصابة ، ثم لفه بكيس من البلاستيك ووشاح من الصوف.
  4. 20 غرام تُسكب أوراق الغار بالكحول وتصر على 14 يومًا بعد ترشيح الخليط وفركه في مكان مؤلم. يمكن استبدال ورقة الغار بقشور البطاطس أو الكافور.
  5. يخلط العسل والدقيق بأجزاء متساوية ، مما يصنع تدريجياً "عجينًا" يوضع على البقعة الملتهبة ، ملفوفًا بالسيلوفان ويترك طوال الليل.

مرق وصبغات:

  1. حكيم (20 غرام) صب الماء المغلي (200 مل) ويصر 30 دقيقة ، واتخاذ نصف كوب قبل وجبات الطعام. إذا لزم الأمر ، يمكن استبدال حكيم مع Cindelu أو Calendula.
  2. يؤخذ جذر الأرقطيون الطازج مع النبيذ الأحمر في 2 ملعقة كبيرة. ل. في 15 دقيقة قبل الوجبات. يتم التخلص من جذر الأرقطيون وتنظيفه وصبه مع النبيذ الأحمر ، ويتم غرسه لمدة 7 أيام ، ثم يغلي على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
  3. صبغة وصفة من الفلفل الأحمر ، ويساعد على القضاء على السموم والخبث. فلفل أحمر مطحون (30 جم) ، صب الفودكا ويصر 14 يومًا ، خذ ملعقة كبيرة واحدة. ل. قبل الوجبات.

  1. استخدمت حمامات زيت التربنتين في روما القديمة في علاج أمراض الفقرات القطنية والعظام. في الماء الساخن تحتاج إلى إضافة 15-20 غراما. زيت التربنتين ، خذ ما لا يقل عن 20-30 دقيقة ، بعد الذهاب إلى السرير تحت بطانية دافئة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تعزيز التأثير - بعد الاستحمام ، كمية صغيرة من زيت التربنتين المُسخّن لتثبيته في البقعة الملتفة والتفاف مع طبقة من الطعام بين عشية وضحاها.
  2. أخذ حمام مع القراص. العشب 50 غرام. تغلي ، تصر ، تضغط وتضيف حقنة قوية للحمام ، خذ ما لا يقل عن 30-40 دقيقة.
  3. حمامات مع الطين المعدنية العلاجية. أضف 200-300 غرام الطين في الحمام ويستغرق حوالي 1 ساعة.
  4. زيارة إلى الحمام والساونا.

يعتبر قرص العصب الوركي وعلاجه بالعلاجات الشعبية مزيجًا مقبولًا تمامًا يمكن إجراؤه في المنزل.

معسر أثناء الحمل

يعد علاج المرأة الحامل بطرق شعبية معسرًا أمرًا خطيرًا ، ويعزى ذلك في المقام الأول إلى خطر الإجهاض. يُنصح بإجراء جميع العمليات العلاجية بإذن من الطبيب. في المراحل اللاحقة من الحمل ، من الأفضل بدون أي توصية طبية بعدم علاجك وحدك.

توصيات لعلاج النساء الحوامل:

  1. النوم على الأسطح الصلبة
  2. ارتداء الأحذية على منصة مسطحة ،
  3. هل اليوغا
  4. حضور مدلكة اليدوية.

بالإضافة إلى ذلك ، يُسمح باستخدام مراهم خاصة في المنزل لتخفيف التوتر على عضلات الظهر. الأكثر شعبية هي: ديكلوفيناك وفولتارين. أنها تخفف الالتهاب ، ولها تأثير التبريد ومنع آلام الألم.

الإسعافات الأولية

عندما يقرص العصب ، يعاني المريض من ألم حاد ويحتاج إلى مساعدة عاجلة. تحتاج أولاً إلى وضع بطن المريض على سطح ثابت ومستوي وفرك في مرهم دافئ مع حركات التدليك (Kapsikam أو Ibuprofen). انتظر 30 دقيقة ، وإذا لم يكن هناك راحة ، ابحث فوراً عن الرعاية الطبية. إذا حدث تحسن ، فيمكنك ترك المريض مستلقياً على ظهره ، ولكن لا يزال من الضروري مراقبة الراحة في الفراش.

للوقاية ، من المفيد الانخراط في الثقافة البدنية والقيام بتمارين لزيادة مرونة الأقراص الفقرية. تحتاج إلى المشي أكثر وقيادة الطريق الصحيح للحياة.

حسنًا ، إذا حدث تكرار المرض مرتين في السنة ، فمن المستحسن زيارة طبيب أعصاب لتشخيص أسباب القرصنة المتكررة والعلاج الطبي.

"لقد فجر ظهره وهو يرتدي أشياء ثقيلة ، ولم يتمكن من الخروج من الفراش لبضعة أيام. اقترحت الزوجة فرك زيت التربنتين في حقويه ، ووافقت على التأكد من أن هذا لن يساعد. بعد التدليك مباشرة ، كان هناك شعور بوخز خفيف ، بعد ساعة من خدر اليد ، وفي صباح اليوم التالي لم يكن هناك أثر للقرص.

فيكتور ، 34 سنة ، بينزا "

"في الشهر الثامن من الحمل ، بدأت حقويه تؤلمني كثيرًا ، واتضح أنه كان معسرًا ، فذهبت على الفور للتدليك وطلبت من زوجها فرك ديكلوفيناك في المنزل. بعد 3 أيام ، اختفت الأعراض ، ولكن لا تزال تلتزم بالراحة في الفراش. أنا لا أريد أن قرصة الأعصاب الوركي مرة أخرى ، في موقفي أنه أمر خطير.

كارينا ، 29 عامًا ، موسكو

شاهد الفيديو: وصفة رهيبة لعلاج عرق النساء أو إلتهاب العصب الوركي بأفضل الطرق الطبيعية (أغسطس 2019).