ألم

علاج سريع لأسفل الظهر العلاجات الشعبية

| العلاجات الشعبية لآلام أسفل الظهر

آلام أسفل الظهر الحادة والاختراق. يمكن أن تحدث تلقائيًا ونتيجة للأمراض المزمنة الوخيمة: هشاشة العظام والروماتيزم وأمراض النساء عند النساء والمسالك البولية عند الرجال. إذا كنت تعرف تشخيصك على وجه اليقين وتعاني بانتظام من الألم ، فإن الطبيعة هي مساعد كبير في الهجمات القاتلة. سيساعد العلاج بالطرق الشعبية بشكل فعال وسريع وبدون آثار جانبية على الجسم. فيما يلي أفضل الوصفات للتعامل مع المشكلة.

علاج آلام أسفل الظهر العلاجات الشعبية

يمكن أن تكون أسباب آلام الظهر عوامل مختلفة ، ولكن الأكثر شيوعًا هو الحمل الكبير مع وجود عضلات ضعيفة في العمود الفقري القطني. كما لا يسهم أسلوب الحياة المستقرة ، والنظام الغذائي الزائد وغير الصحي في تحسين الحالة. في حين أن الجسم شاب ، إلا أنه يتكيف وحده مع هذا العبء ، ولكن مع تقدم العمر ، فإن المشكلة تجعل نفسها تشعر بها.

ومع ذلك ، هذا لا ينبغي أن يسبب اضطرابات خطيرة. وفقا للأطباء ، مع النهج الصحيح للقضاء على هذه المشكلة ، سوف تختفي آلام الظهر في 90 ٪ من الحالات.

مساعد جيد في علاج أسفل الظهر هو القشر. يجب جمعها في كيس خرقة (يفضل أن تكون مصنوعة من قماش طبيعي بدون أصباغ). يجب غلي الأرض في هذه الحقيبة لمدة 20-30 دقيقة. بعد ذلك ، قم بإزالة البرد قليلاً ثم ضعه على الظهر. يجب أن يكون الحفاظ على هذا المستحضر حوالي ساعة ، لذلك من الأفضل عمل عدة "أكياس".

عصير الصبار هو علاج ممتاز لألم أسفل الظهر. يجب أن تأخذ مجموعة من أوراق هذا النبات والضغط على العصير منها (يمكنك تخطي الأوراق من خلال مفرمة اللحم ثم ضغط السائل). هذا العصير ويجب أن يفرك الظهر. ولكن مع الصبار ، يجب أن تكون حذراً ، لأن عصيره يحرق الجلد وإذا كان لديك حساسية ، فبدأ في فرك جرعات صغيرة من العصير حتى لا يحرق الجلد. إذا كنت تعاني من الإحساس بالحرقة ولم تشعر بعدم الراحة من عصير الصبار ، فيمكن تقسيم عملية الاحتكاك وجعلها أكثر كثافة.

في التهاب الجذور المزمن ، والذي يعود على فترات ، يوصي الطب التقليدي نبات القراص. لقد نجحت طريقة العلاج اليائسة هذه جيدًا. لذلك ، خلال النمو النشط لهذا النبات لاذع ، يجب عليك اختيار مجموعة كبيرة من نبات القراص وتغلب على قرحة الظهر جيدا. حرق وألم من نبات القراص تختفي جنبا إلى جنب مع آلام أسفل الظهر.

أيضا مع التهاب الجذور يوصي المستحضرات الملح. يجب إذابة حوالي 100 جرام من الملح في لتر من الماء المغلي. يجب أن ينقع هذا المحلول تمامًا باستخدام قطعة القماش المشمع وأن يسخن في أسفل الظهر بالكامل. يُنصح بالضغط على الجهاز التالي ، بعد ربط الظهر بمنشفة.

العلاج فعال مع الثوم والليمون. يجب أن يكون رأس الثوم والليمون الكامل مطحونًا جيدًا (لا تحتاج إلى تنظيف الليمون). يمتلئ الخليط الناتج بلتر من الماء الدافئ ، ويصر لمدة يومين على الأقل. بعد ذلك ، قم بتصفية وشرب ضخ ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم.

فعالة أيضا ضغط البطاطا النيئة مع الفجل. يجب أن تبشر المكونات وتضاف ملعقة من العسل.

لعلاج ظهر المريض ، يوصى بوضع الفجل المبشور أو الفجل ، مع مزيج القشدة الحامضة. يجب أن يكون الجزء العلوي مغطى بشاش أو منشفة ورقية. من الضروري ربط الخصر مع وشاح أو وشاح من الصوف.

للحزم ذات اللف التي لها تأثير طويل اللعب ، تسريب مناسب من البلسان والبابونج ونبتة سانت جون والزعتر.

لألم أسفل الظهر ، يساعد الجبس الخردل التقليدي. لا يمكنك استخدام اللصقات فقط على الخردل ، بل يمكنك أيضًا استخدام كتلة الخردل مباشرةً على الفور. يجب الاحتفاظ بضغط الخردل لمدة 5 دقائق أو حتى الإحساس بالحرقة. ضع في اعتبارك أن جميع كمادات الاحترار الموجودة في أسفل الظهر يجب أن تكون دافئة بشكل مبهج ولا تسبب الألم.

يتم تخفيف آلام أسفل الظهر بأوراق الأرقطيون. لضغط سوف تحتاج إلى تجفيفها ، صب على الماء المغلي وتعلق في أسفل الظهر. في الجزء العلوي من أوراق الأرقطيون ملفوفة في وشاح من الصوف الدافئ وعقد ضغط لمدة ساعة.

استخدام لعلاج مسحوق حقويه bodyaga. يجب تخفيفه بزيت الزيتون من 1 إلى 30. من المرهم المكتسب سوف يجعل كمادات الاحترار. مدة التمرين أقل بقليل من ساعة.

يعتبر كستناء الحصان علاجًا عرقيًا جيدًا لعلاج آلام الظهر. إنه مطحون للمسحوق ويخلط مع شحم الخنزير المذاب وزيت الكافور. جميع المكونات سوف تأخذ في نفس الأرقام. يتم تطبيق طبقة ضيقة من هذا المزيج الطبي على قطعة من الخبز الداكن وتوضع في مكان غير صحي.

جعل الكمادات باردة مع الثوم. يخلط التسريب بالثوم مع عصير الليمون وفي الخليط المكتسب ينقع قطعة قماش قطنية. تستغرق عملية تطبيق ضغط 20 دقيقة. : عندها سيكون لدى منديل وقت للتسخين لدرجة حرارة الجسم. بعد شهرين ، ستشعر بالتأكيد بالارتياح ، بمجرد تكرار الوظيفة بشكل دوري.

الأداة الطبية الأكثر شعبية هي الكمادات من الاختبار. يتم لف الخصر بطبقة سميكة من الشاش ، ويتم وضع طبقة سميكة من العجين الحمضي (في حدود 2 سم) في الأعلى. لتنفيذ العملية كل يوم قبل النوم. معدل الشفاء هو 10 أيام.

قد يكون من المفيد أيضًا تليين قرحة الظهر بالعسل. فركها بشكل مكثف ، بشكل غير ملائم ، من أجل استعادة الدورة الدموية ، أعد نغمة العضلات.

يعتبر العلاج الشعبي الذي ثبت أنه قادر على التغلب على الألم المزعج صبغة كحولية من أوكالبتوس أو جذر آدم. قد يكون من المفيد فرك صبغة الكحول من الأرقطيون. هذه الأداة تستخدم كمادات.

لتخفيف آلام الظهر ، يمكنك تطبيق أوراق فجل جديدة على مكان المريض ، لفها بمنديل. استبدالها كل يوم.

الطرق التقليدية لعلاج الألم في التوتر و otseochondrosis

يمكن أن يحدث الألم بسبب أسباب مختلفة ، مثل التمدد أو تنخر العظم. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة طبيبك حتى يصف لك الأدوية اللازمة. ولكن لسبب ما ، لا نحب جميعًا قضاء وقتنا في طابور في المستشفى أو إنفاق أموال على الأدوية التي لا تحقق نتائج دائمًا. لذلك إذا كنت تعاني من ألم شديد ، فإن الأعشاب ستحل مشكلتك ، مما يوفر الوقت والمال. هناك العديد من الحقن الوريدية و decoctions التي ستساعدك في هذه الحالة:

خذ 45 غرام من البخور وحله في 50 مل من خل التفاح. لألم أسفل الظهر ، ضع وشاحًا من الصوف منقوعًا في هذا الخليط لمدة ثلاثة أيام.

صب كوب واحد من أرجواني 500 مل من الفودكا واترك لمدة أسبوع. فرك تم الحصول عليها أسفل الظهر علاج شعبي مؤلم.

ضع 20 غرام من الزهور المجففة وأوراق الشجر الطازج في الترمس. املأها ½ لتر من الماء المغلي. لبث حشيشة الدود لمدة ساعة ، ثم أضف ملعقة صغيرة من الملح في الترمس. استخدم التسريب الناتج قبل النوم لعلاج أسفل الظهر. بعد هذا الإجراء ، يُنصح بالاستلقاء تحت غطاء للحصول على تأثير أكبر للدواء.

نخل من الأصداف والحصى من رمل النهر أو البحر ، ثم اسكبه في المقلاة وضعه في النار. ضع الرمل المدفأ جيدًا في كيس من القماش واربطه في أسفل الظهر. تبقى هناك حتى يتم تبريد الرمال تماما. بعد العلاج ، ارتدِ شيئًا دافئًا أو لف وشاحًا دافئًا حول بقعة التقرح.

خذ الفجل وأقطعه جيدًا. إذا لم يكن لديك فجل ، في الحالات القصوى ، يمكنك استخدام الفجل. تطبيق عصيدة للقرحة الظهر. في حالة القيام بهذا الإجراء للطفل ، قم بتخفيف الفجل المفروم أو الفجل بالماء.

لهذا العلاج الشعبي تحتاج النعناع المجفف. تأخذ حوالي 350 غرام من هذا النبات وملء مع دلو من الماء. ضعه على النار ويغلي لمدة 20 دقيقة. صب سكاكين النعناع في الحمام. في الماء يجب أن يكون حتى يتم تبريده تماما. بعد ذلك ، ارتدِ الملابس الدافئة واستلقي تحت الأغطية.

لألم أسفل الظهر ، يمكن أن يساعد العسل. ضعه في طبقة رقيقة على البقعة الملتفة ولف 1-2 طبقات من ورق التواليت. ضع بعض اللصقات بالخردل على القمة (1-2) ، ثم لفها بالتشبث باللف ثم أخرجها بغطاء دافئ. يجب الحفاظ على هذا الضغط للعلاج القطني لمدة 1.5 ساعة تقريبًا. ولكن إذا كان لديك إحساس مؤلم إلى حد ما ، فيمكنك إزالته قبل قليل.

وسيلة فعالة لعلاج الحرارة وتمارين لآلام أسفل الظهر

في حالة آلام الظهر ، فإن أول شيء يجب فعله هو فهم متى وكيف بدأت ، وإلا فإنك ستنسى. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحدد بشكل أساسي مسار العلاج. لذلك ، يمكنك الانحناء ، إلغاء الحظر بشكل حاد ، رفع الأثقال ، الجلوس في مسودة وغيرها من المواقف المشابهة. عندما تجد السبب ، الذي كان واضحًا ، ولا تشك في صحته ، خذ مسكنات للألم وللخلف - مراهم مضادة للالتهابات دافئة وعقاقير مضادة للالتهابات (بدون سبا ، الأسبرين ، أنجين).

في حالة الألم الشديد المطول ، سيساعد وضع جبس الخردل ، الذي يجب وضعه في مكان ما لمدة خمس عشرة دقيقة في مكان مؤلم ، كبديل يمكنك استخدام وسادة تسخين أو كيس من الملح الساخن. انتبه جيدًا إلى أن هذه ليست طريقة علاجية على الإطلاق ، بل هي وسيلة للتخلص من الألم ، وهي نوع من "الإسعافات الأولية" لعمودك الفقري.

بعد حادث مماثل ، امنح نفسك استراحة من العمل البدني لمدة يومين على الأقل. الخيار المثالي هو قضاء هذا الوقت في السرير ، والذي يحتوي على سطح مستو صلب. يخف الألم تدريجيا ، ويمكنك العودة إلى نمط حياتك المعتاد.

إذا قمت "بالنهضة" في الظهر أثناء القيام بالأنشطة البدنية ، فهناك احتمال كبير بأن تتحرك فقرة أو يقرص العصب. جرب تمارين الاسترخاء في العمود الفقري بعناية فائقة. وتشمل هذه: التمدد على شريط أفقي ، يجلس القرفصاء ، "كرسي هزاز" ، وهذا هو ، وركوب على الظهر ، والركبتين ثني ركبتيك. يجب إجراء التمارين ببطء وفقط عندما يكون ألم الظهر مقبولًا للغاية. إذا لم تهدأ ، فلا تتردد واستشر الطبيب.

هناك طريقة أخرى للتعامل مع الألم في العمود الفقري وهي النوم مع وسادة بين الركبتين. هذا يعني أنك ستحتاج إلى محاولة النوم مع الضغط على وسادة بين ركبتيك. كلما شعرت بأذى أكبر ، كلما ضغطت ركبتيك على الوسادة.

غالبًا ما ينسى الناس تمامًا بعد مواجهة الألم ، اتخاذ المزيد من الإجراءات. حتى لا تعود مرة أخرى ، أو تذهب للسباحة ، أو ركوب الدراجات ، أو حتى المشي - تقوي هذه التمارين عضلات الظهر وفي نفس الوقت لا تجهد أسفل الظهر.

إذا كان الألم طويل الأمد ولم يكن اليوم الأول الذي يؤلم حقويه ، ولا تجلب طرق العلاج الذاتي الكثير من التحسن ، فالمشكلة أكثر خطورة وهي تعني شيئًا واحدًا فقط - تحتاج إلى اللجوء إلى متخصصين. يمكن أن تكون المؤشرات على ذلك تمارين بسيطة لا يمكنك القيام بها بسبب آلام الظهر - المشي على رؤوس الأصابع ، رفع إصبعك الكبير ، رفع الساقين بالتناوب أو حتى المشي بسهولة. سيتم وصف العلاج اللازم لك استنادًا إلى البحث الذي تم إجراؤه ، نظرًا لأن آلام الظهر يمكن أن تحدث ليس فقط بسبب ضعف العضلات. يمكن أن يكون السبب أيضا الأمراض المعدية ، والإصابات ، وخلل في الكلى أو الجهاز البولي ، وأمراض النساء.

في هذه الحالة ، لن تساعدك التمارين الرياضية ولا أي طرق أخرى للعلاج الذاتي ، لذلك سيتعين عليك التعرف على أخصائي أمراض الدماغ. اختبارات الطبيب القياسية هي التصوير المقطعي والأشعة السينية ، لذلك لا تخف ولا تتردد في الاتصال بالخبراء.

لماذا مؤلم الظهر - الأسباب

آلام الظهر مؤلمة لأسباب مختلفة ، تتراوح من هشاشة العظام ، الجنف ، ضعف الدورة الدموية في العمود الفقري لكسور العمود الفقري الصغيرة والسل. في بعض الأحيان ، لا يكمن سبب الألم في نوبة الألم ، ولكن أعمق بكثير ، ولكن في الوقت نفسه "يستسلم" إلى أسفل الظهر. يمكن أن يكون سبب آلام أسفل الظهر عن طريق المغص الكلوي أو انسداد الأمعاء أو أمراض النساء المعدية.

علاج قطني مع الكمادات

علاج الكمادات القطنية

  • - سحق الفجل والفجل ، إضافة القشدة الحامضة - سوف يساعد من الحرق. تنطبق على منطقة المشكلة كتلة ضاغطة وآمنة مع ضمادة دافئة.
  • - بين عشية وضحاها ، وتطبيق مغلي من الزعتر ، نبتة سانت جون ، البابونج ، البلس.
  • - في غضون 5 دقائق ، ضع ضغطًا من مسحوق الخردل ، مخففًا بالماء الدافئ حتى يصبح الكريم سميكًا. تأكد من عدم وجود إحساس قوي بالاحتراق ، ولكن الشعور بالدفء لطيف.
  • - الأرقطيون يساعد أيضا في هذا المرض. الأوراق الجافة على البخار وتوضع في مكان الألم. ضمادة الاحترار العلوي. وقت التعرض هو 1 ساعة.
  • - 1 ملعقة صغيرة. مزيج Bodyagi مع 30 ملعقة شاي. زيت الزيتون. ترتفع درجة حرارة المرهم الناتجة جيدًا ، إذا قمت بتطبيقه لمدة 40-50 دقيقة في أسفل الظهر.
  • - يمكن صنع هذا النوع من السندوتشات في أسفل الظهر من كستناء الحصان وزيت الكافور وشحم الدهن المصهور. طحن الكستناء ، إضافة المكونات المتبقية. كل شيء يجب أن يكون بكميات متساوية. اصنع شطيرة على الخبز الأسود وضعه على ظهرك ، حيث يؤلمك.
  • - من خلال القيام بالضغط التالي بانتظام ، ستشعر بالتحسن بسرعة. يخلط تسريب الثوم وعصير ليمون واحد ، ويرطب في المحلول الناتج مع منديل من القطن ويوضع في أسفل الظهر لمدة 20 دقيقة. هذا الضغط يجلب الإغاثة المؤقتة. وإذا كررت الأمر لمدة 5-6 أيام ، فليس من المستحيل إكمال الاسترداد.
  • - تفسد العجينة بطبقة من السنتيمتر على الظهر ، بعد لفها بمنديل. كرر 10 أيام في الليل.
  • - الملح يخفف الألم بسرعة كبيرة ، حتى مع التهاب الجذر. في لتر من الماء الساخن صب 100 غرام من الملح. تبلل قطعة من النسيج ضغط وتطبيقها على الفور. آمن مع ضمادة. يتم الإجراء في وقت النوم ، مع ترك الضغط حتى الصباح.

علاج قطني مع الكمادات العشبية

  • - البطاطا النيئة المبشورة والفجل المفروم تتحد بكميات متساوية. ضجة في الكتلة الناتجة ملعقة كبيرة من العسل. تنطبق على الظهر ، لف شيئا للماء والدافئة. مدة التعرض 60 دقيقة.
  • - سوف تهب الألم ورقة الفجل. إذا تم القبض عليك في الصيف في البلد ، فاختر الأوراق واربطها إلى مكان الألم بمنديل. إجازة ليوم واحد ، كرر غدا.
  • - فرك غسل البنجر الخام على أصغر مبشرة. خفض الكتلة الناتجة. نحن بحاجة إلى كعكة البنجر. يُمزج مع ملعقة كبيرة من الكيروسين. تنطبق على الأقمشة القطنية وتطبيق ضغط على بشرة محمية بشاش. الاحماء. استمروا طوال الليل. في الصباح سوف تنسى الألم.
  • - في حالة زيارة "قطني القطني" بانتظام ، اعتني بالعلاج مقدمًا. خذ كوبين من Bishofit ، اقطع 40 مفاصل من نبات المنزل بشارب ذهبي واتركها لمدة 14 يومًا. يمكن استخدام الأداة بمثابة فرك أو كمادات بها.
  • - ساعد بسرعة في التغلب على ألم القشر. أولاً ، اشرح ما هو القشر. هذا هو ما تبقى من القش عندما تزهر. لذلك ، قم بإعداد عدد قليل من الحقائب ، وقم بربطها بالجنس واربطها. توضع في قدرٍ مملوءة بالماء ، تُغلى المكونات وتُغلى لمدة تتراوح بين 5 و 10 دقائق. نخرج الأكياس ونضعها في مصفاة بحيث يكون الزجاج ماء. تبرد لدرجة الحرارة التي يمكن أن يتحملها جسمك وتبدأ بالتناوب لمدة ساعة.
  • "إذا كان عرق النسا الخاص بك مزمنًا ، فسيأتي نبات القراص".يتطلب علاج نبات القراص الشجاعة ، لكن من المفيد أن نجرؤ على استخدامه لأنه فعال للغاية. اكتب نبات القراص في حزمة كبيرة. اطلب من شخص قريب أن يضربك في أسفل الظهر باستخدام مكنسة القراص. كن صبورا. سوف يحترق كثيرا. ولكن سرعان ما يزول ألم القراص اللاذع بألم أسفل الظهر.

علاج قطني مع فرك

علاج قطني بالفرك

  • - قم بعصر العصير من أوراق الصبار وفركهم آلام أسفل الظهر. قد تشعر بإحساس قوي وحرق ، كن حذرا. إذا لم يكن هناك تهيج ، يمكن أن يستمر العلاج مع عصير الصبار.
  • - فرك في تسريب المياه أسفل الظهر من tansy. 2 ملعقة كبيرة. الأعشاب ، نصف كوب من الماء المغلي ، تصر على الترمس لمدة 60 دقيقة. في التسريب الانتهاء من حل ملعقة من الملح. فرك أسفل الظهر قبل النوم.
  • - إذا أضفت في كولونيا "الثلاثي" زجاجتان من 3 ٪ من اليود وصبغة حشيشة الهر ، بالإضافة إلى 5 فلفل حار ، تصر على يومين في حاوية زجاجية داكنة. من الأفضل أن تستخدم قبل النوم. يمكنك عمل شبكة من هذه الأداة ، مثل اليود. في الليل ، لف البقعة بقطعة قماش دافئة. فعالة جدا مع التهاب الجذر.
  • - تأثير الشفاء سيجلب صبغات فرك الأوكالبتوس ، الأرقطيون على الكحول أو جذر آدم.
  • - فرك العسل. يجب أن تتم هذه الفرك بشكل مكثف للغاية ، وهذا التلاعب يتسبب في نبرة العضلات.

علاج أسفل الظهر مع اللصقات الخردل

قد يبدو نصيحة غريبة حول العلاج مع اللصقات الخردل. ولكن ليس كل شيء بسيط للغاية. يذوب فيوراتسيلين (1 قرص) في 50 مل من الماء ، ويضاف ملعقة من العسل. نقع اللصقات الخردل في الخليط وتطبق لفترة طويلة كما يمكنك الوقوف. بعد إزالة اللصقات الخردل ، وتطبيق كريم سميك والتفاف بقعة حساسة.

علاج قطني مع الصبغات والعصائر و decoctions

علاج صبغات أسفل الظهر

  • - الليمون والثوم - أداة عظيمة لمرضنا. طحن كل المكونات (لا حاجة لمسح الليمون). ملء مع لتر من الماء الساخن. بعد 24 ساعة ، يمكنك علاج ملعقة كبيرة واحدة. ل. بعد الوجبات ثلاث مرات في اليوم.
  • - صب الفراولة 5: 1 سكر ، اخلطيها. اتركيه لمدة 5 ساعات ، واستنزاف العصير. خذ دواء لذيذ قبل وجبة الطعام ، 100 مل ثلاث مرات في اليوم.
  • - ضغط العصير من أوراق الكرفس. شرب ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم.
  • - صب 1 ملعقة شاي. ورقة lingonberry 300 مل من الماء المغلي. واسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة في حالة ملفوفة. تأخذ المصفاة 100 مل قبل وجبات الطعام 3 مرات.
  • - يصرّ قرصان من التوت أو التوت الأسود على نصف ساعة في 250 مل من الماء المغلي. لتبرد. شرب مرتين ونصف كوب قبل وجبات الطعام. هناك مخطط آخر: 5 مرات في اليوم وفقا للفن. ملعقة.
  • - خذ 1 ملعقة كبيرة. التوت أو أوراق الفراولة. المشروب في 250 مل من الماء والشاي. بعد 10 دقائق يمكنك أن تشرب.
  • - تصب جذور الأصبغة وجذور الفطر لمدة 8 ساعات في 250 مل من الماء البارد. سلالة. صب الجذور مرة أخرى ، ولكن مع الماء المغلي. بعد 10 دقائق ، امزج بين التسريب. يساعد ضد آلام المفاصل وأسفل الظهر. شرب 100 مل أربع مرات في اليوم.
  • - حشيشة الدود في كمية من الفن. صب كوب من الماء المغلي. يصر 2 ساعة في شكل ملفوفة. شرب ثلاث مرات قبل وجبات الطعام.
  • - شرب الكرفس التسريب أربع مرات في اليوم. 1 ملعقة كبيرة. الشراب في 500 مل من الماء المغلي. التفاف لمدة 2 ساعة. شرب تصفيتها قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم.
  • - Yarrow (1 ملعقة كبيرة) ، غرس في 250 مل من الماء المغلي في حالة ملفوفة لمدة 1 ساعة ، هو أيضا فعال جدا للألم في أسفل الظهر. خذ قبل وجبات الطعام ل 1 st.lozhke.
  • - ليلك ليس فقط تزين شوارعنا في الربيع ، ولكن أيضا جيدة كدواء. حصاد الزهور والبراعم من النبات ، وتجفيفها. وأساس الدواء جاهز. البراعم والزهور تملأ زجاجة ، صب 500 مل من الفودكا ويترك لمدة 10 أيام. تناول الدواء 35 قطرات ثلاث مرات في اليوم.
    هذا التسريب مفيد في عمل الكمادات أو فرك البقع المؤلمة وتضميد الكعب.

علاج صبغة أسفل الظهر

  • - خذ 350 مل من عصير الفجل وكأس من العسل. تخلط مع 125 مل من الفودكا. اشرب القليل من المال في الليل.
  • - اصنع ديكوتيون من السلسلة. 10 غراما من المواد الخام صب كوب من الماء المغلي. مرتين في اليوم تأخذ 1 ملعقة كبيرة.
  • "شرب ضخ الأرقطيون ثلاث مرات في اليوم." غلي 50 جرام من الأرقطيون يترك 500 مل من الماء المغلي ويترك لمدة 5 ساعات.
  • - تسريب الشوفان سيساعدك أيضًا في العلاج. اسلقي 1 كوب من الشوفان في 1000 مل من الماء حتى يتبخر 75٪ من الماء. مصفاة شرب ثلاث مرات في اليوم.
  • - كل 6 ساعات ، اشرب ملعقة واحدة من صبغة الزعتر. تغلي 10 غراما من الزعتر في 250 مل من الماء المغلي. في نصف ساعة الدواء جاهز.
  • - لحاء الكرز الأبيض بكمية من الملاعق للإصرار لمدة أسبوعين على 250 مل من الفودكا. شرب 50 مل في الليل.
  • - قم بطحن جذر البرباريس ، واتخاذ 25 غراما وصب 10 مل من الكحول. اتركه حتى يظهر اللون ، 40 نقطة من المنتج مع فواصل لمدة 8 ساعات ستخفف من حالتك.
  • - لإعداد ديكوتيون من العرعر ، قصف التوت ، وقياس 1 ملعقة كبيرة. ويغلى المزيج في 250 مل من الماء. يستغرق ما يصل إلى 4 مرات.
  • - من الآلام الحادة يساعد البقع المغلي ، الذي يجب أن يؤخذ 3-4 أيام. تأخذ على ملعقة شاي. أوراق البتولا والتوت البري. املأ 500 مل من الماء المغلي واستمر في تسخينه لمدة 3 دقائق. شرب 100 مل ثلاث مرات في اليوم.

علاج قطني ، وصفات فانجا

العالم كله يعرف عن الهدية الرائعة للشفاء. كانت موثوق بها من قبل أناس رائعين وعامة. كان هناك متشككون ، لكن الوقت أثبت أن وصفات المعالج البلغاري صالحة.

علاج قطني مع وصفات فانجا

  • - لطاخة رقة مع عسل وغطاء بمنديل ورقي. على منديل تتحلل اللصقات الخردل ، ثم شيء للماء ودافئة مع بطانية من الصوف. وقت التعرض هو 1.5 ساعة. إذا كان الجو حارًا للغاية ، فقم بإزالة الضغط دون انتظار نهاية الوقت. كرر الإجراء لمدة 5 أيام.
  • - ستعمل أداة فعالة للغاية إذا تمكنت من شراء زيت المسدس. تحضير قماش الكتان الأبيض 1 × 1 متر ، بللها بزيت البندقية وتطبيقها على ظهرك. 3-4 أيام وأنت بصحة جيدة!
  • - قرصة بقعة حساسة ، بعد تلطيخها بالعسل ، حتى يتم امتصاص العسل. يتم إجراء العملية يوميًا حتى النصر على الألم.
  • - هذه الوصفة لفانجا ستساعد على التعافي خلال يومين. لكن تركيبة الوصفة ليست طبيعية. البلاط التركي stoloch في مسحوق. يضاف البخور المبشور 20 غراما ، وملعقة من الفودكا والعنب والبروتينات من ثلاث بيضات دجاج ، مخفوقة مسبقا. ضعي المزيج على قطعة القماش الكتانية وضعي على ظهرك قبل الذهاب إلى السرير. اترك حتى الصباح. هذا العلاج فعال جدا. ولكن أين يمكنني الحصول على القوباء المنطقية التركية؟
  • - 50 غراما من البخور المذاب في نفس كمية خل التفاح. بلل قطعة قماش ونعلقها على أسفل الظهر.
  • - نقع قطعة قماش صوفية في البنزين المكرر. استلقى على ظهره ، ضع صفيحة نحاس ساخنة أو صفيحة نحاسية في الأعلى. ولكن يجب أن يكون مفهوما أن النحاس يجب ألا يكون حارًا جدًا ، ولكن فقط لتسخين الضغط والحفاظ على الحرارة. تم تصميم العلاج لمدة 3 إجراءات يومية.

علاج قطني مع الجمباز الصيني

الجمباز علاج أسفل الظهر

بعد إزالة التفاقم ، يمكنك أن تفعل الجمباز كيغونغ. هذا النظام جيد للألم في أسفل الظهر والكتفين ، ويسرع الدم ويكون أكثر صحة. التمارين بسيطة ، ننصحك أن تتعلمها وأن تؤديها باستمرار. يتكرر كل تمرين 24 مرة.

  • الوقوف بشكل مستقيم ، وتمتد ذراعك إلى الأمام. بيدك الثانية ، ابدأ بتدبيس الذراع من الكتف إلى اليد. صفعة تنتج من جميع الجهات. كرر الشيء نفسه مع اليد الثانية. التمارين الرياضية تساعد على التخلص من الألم.
  • - الوقوف منتصباً ، ارفع كتفك الأيسر وظهرك بيدك اليمنى ، والعكس صحيح.
  • - تقع نقاط شن شو مباشرة فوق الخصر. ضربهم في قبضة يديك. هذا التمرين سوف يريحك من الشعور بالتنميل في منطقة أسفل الظهر.
  • - يمكنك تقوية العجز ، إذا كنت تذبذب جسمك في اتجاهات مختلفة. مصافحة والتأرجح لهم جيئة وذهابا. كرر أيضا 24 مرات.

إذا كنت لا تحب تناول حبوب منع الحمل ، أو تخشى الحقن ، أو فقدت الثقة في الطب التقليدي فجأة ، فإن العلاجات الشعبية التي تم اختبارها لعدة قرون والعديد من الأجيال ، سوف تساعد دائمًا. لكن ، مرة أخرى نذكرك بأنه ، قبل علاج آلام الظهر ، اكتشف سبب حدوثها. وإذا لم تعثر على أمراض خطيرة مثل مرض السل ، أو مشاكل في البنكرياس أو أي شيء آخر ، فيمكنك التغلب على عرق النسا الشائع بنجاح بمساعدة الوصفات الشائعة. الصحة لك وظهرك!

ضغط مع آلام أسفل الظهر

كقاعدة عامة ، يعتمد تأثير الكمادات على ارتفاع درجة حرارة الأنسجة الرخوة. بالإضافة إلى مراهم صيدلية التدفئة ، يمكنك استخدام الفجل المبشور أو الفجل ، ومسحوق الخردل أو الفلفل الأحمر المطحون. كل من هذه المنتجات لها خصائص تجعل العضلات دافئة. لكي لا يكون تأثير الحرق واضحًا للغاية ، يمكنك تحضير مزيج من مكون الاحترار الأصلي والقشدة الحامضة.

الكمادات الساخنة

يساعد أيضًا استخدام الأعشاب مثل البابونج أو البلسان أو نبتة سانت جون أو الزعتر أو أوراق الأرقطيون أيضًا على تخفيف الألم عن طريق الضغط الساخن. تشطف الحشائش بالماء المغلي وتوضع على أسفل الظهر ، وبعد ذلك من الضروري تسخين الظهر ، على سبيل المثال مع وشاح من الصوف.

فرك الخاصرة

سوف يساعد تخفيف الألم في حالات الطوارئ على الاحتكاك ، وهو أحد أكثر المكونات شيوعًا والذي يُعتبر الكحول (محلول شبه كحولي) أو الفودكا ، مغمورًا باستخدام الأوكالبتوس.

إن الوصفة الأكثر تطوراً للفرك هي مزيج من زجاجة واحدة من الكولونيا مع إضافة قنينتين من اليود وقاربتين من صبغة فاليريان والعديد من الفلفل الأحمر المر. يقف التسريب ليوم واحد ، ثم تليين أسفل الظهر أو تطبيق شبكة طبية.

الاحترار القطني

يمكنك أن تنسى آلام الظهر بمساعدة الرمال الساخنة. سخني الرمال وضعه في حقائبك واسنده حتى اللحظة التي لا يمر فيها الألم تمامًا.

لتخفيف الألم سوف يساعد أيضا الطوب. تسخين الطوب ، لفه في قطعة قماش وتطبيقه على الخصر.

من أين يأتي الألم؟

وجع وحاد وطويل وتختفي في بضع دقائق فقط - يمكن أن تكون طبيعة الألم في أسفل الظهر مختلفة وتعتمد على السبب الذي أثارها.

على سبيل المثال ، قد تتسبب العوامل التالية في حدوث مشكلة:

  • طعام خاطئ أو رتيب ،
  • عدم ممارسة الرياضة،
  • الإجهاد المزمن
  • الوزن الزائد
  • الإصابات المؤلمة
  • العمليات المعدية والورم ،
  • هشاشة العظام،
  • أمراض أعضاء الحوض (أكثر للنساء)
  • العمل البدني الشاق
  • العمل المستقرة أو الدائمة
  • نتوء أو انفتاق القرص
  • تشنجات العضلات المزمنة أو الحادة ،
  • تضيق والتهاب الحوض العجزي ،
  • عمليات التنكسية في أسفل الظهر وهلم جرا.

بسبب مجموعة متنوعة من أسباب آلام أسفل الظهر ، من الصعب للغاية اختيار علاج فعال بشكل مستقل. وكقاعدة عامة ، يتم تقليل المحاولات لشراء دواء مخدر ، والذي يكبح الأعراض غير السارة ، ولكنه لا يلغي مصدرها. اتضح أن المرء لا يستطيع الاستغناء عن مساعدة أخصائي علاج طبيعي وأخصائي أعصاب ، على الرغم من أنه في بعض الحالات قد ينضم إليهم أخصائي تقويم العظام وأخصائي الأعصاب وغيرهم من المتخصصين.

مرة أخرى ، لا يمكن دائمًا لأي شخص زيارة المستشفى ، كما لا يرغب في تناول الأدوية الموصوفة. كما تظهر الممارسة الطبية ، تزداد آلام الظهر بشكل أسرع إذا كنت تجمع بين العلاجات غير التقليدية والتقليدية. وإذا كان الأمر يتعلق أولاً باستفسارك بشكل أفضل في العيادة ، فيمكنك التعرف على الثانية الآن.

أكثر طرق العلاج الشعبي شيوعًا

العلاج الشعبي موجود بقدر الجنس البشري نفسه ، لذلك ليس من المستغرب أن هناك الكثير من الوصفات للعلاج غير التقليدي ، بما في ذلك القضاء على آلام الظهر.

على سبيل المثال ، يمكنك أن تأخذ ما يلي:

  1. حمام الخردل الساخن. للحصول على مثل هذا الخط ، تحتاج إلى إنفاق 300 غرام من مسحوق الخردل ، وفي الماء نفسه ، تبخر لمدة 20 دقيقة. ثم يتم تسخين أسفل الظهر ، وتحتاج إلى التعافي للنوم. هذا الإجراء يعزز تدفق الدم إلى المنطقة المريضة ، ويخفف الألم والاحترار العميق ،
  2. الكمادات على أساس الفجل أو الفجل ، المبشور على مبشرة غرامة. تذكر أن هذه العلاجات الشعبية لألم الظهر يمكن أن تتسبب في حروق في الجلد ، وبالتالي ، قبل تطبيقها المباشر ، تحتاج إلى علاج ظهرك بالزيوت النباتية أو الزيت النباتي. يتم الضغط لمدة ساعة على الأقل ، وحتى أفضل طوال الليل. يمكن إجراء علاج تسخين مشابه باستخدام الزعتر أو الأرقطيون أو البابونج أو اللون الزائد. الشيء الرئيسي - لا تنسى تدفئة التطبيق ،
  3. Bodyaga هو علاج آخر ممتاز لآلام الظهر ، والتي يجب استخدامها بحذر شديد. والحقيقة هي أن تعاطي ديكوتيون على أساس هذا النبات يمكن أن يؤدي إلى حروق شديدة في الظهر. وبسبب هذا ، مطلقة بودرة الصيدلانية bodyagi دائما مع الزيوت النباتية بنسبة 1:30 ،
  4. الكمادات من القشر على البخار. يبدأ هذا العلاج بخياطة كيس من القماش وملئه بالجنس الطازج. يتم غلي الكيس لمدة نصف ساعة ، ويبرد قليلاً ويتم تطبيقه على الجزء المرغوب من الظهر ،
  5. لتقليل شدة آلام أسفل الظهر ، يوصى باستخدام الرمال الجافة المكللة في مقلاة أو ملح ساخن ،
  6. يمكن إجراء علاج محلي الصنع بمساعدة الثوم المبشور في عدد من الرؤوس. يجب الجمع بين العصيدة الجاهزة وعصير ليمون واحد ، ووضع كل هذا على قطعة قماش وربطها بجزء الظهر الذي يضر. يتغير التطبيق إلى جديد بعد التجفيف ،
  7. تعداد العلاجات الشعبية لألم أسفل الظهر ، سيكون من غير العدل عدم تذكر الملفوف. تحتاج إلى تناول أوراق طازجة كبيرة من هذه الخضار وتشويهها بالعسل والخل وإرفاقها بالجزء المؤلم من الظهر لمدة ساعة.

وصفات للاستخدام الداخلي

علاج آلام أسفل الظهر في المنزل يجب أن يؤدي في وقت واحد للجميع "الجبهات"باستخدام العلاجات الشعبية للاستخدام الخارجي والداخلي.

الأخير يشمل ما يلي:

  1. صبغة براعم الحور و adonis الربيع ، مأخوذة من 1 ملعقة كبيرة. و 1 ملعقة شاي. على التوالي. لمدة 45 دقيقة ، يتم سكب المواد الخام أكثر من 200 مل من الماء المغلي الطازج ، وتصفيتها وشربها خمس مرات في اليوم في ملعقة ،
  2. مرق جذور البقدونس. ثلاثة ملعقة شاي. يجب أن تملأ الجذور الجافة مع 0.5 لتر من الماء ويغلى على نار خفيفة لمدة 5-7 دقائق. يستمر العلاج 10 أيام ، ويجب أن يشرب السائل نفسه مرتين في اليوم في ملعقة ،
  3. صبغة الجوز أعدت من 200 غرام من قذائف الجوز المسحوق ولتر من الفودكا. يتم حقن الدواء لمدة شهر ، ثم يشربه 30 مل ثلاث مرات في اليوم. يجب معالجتها قبل نهاية السائل نفسه ،
  4. مزيج من كيلوغرام واحد من العسل و كيلوغرام من الكرفس المفروم. يجب أن يوضع الخليط لمدة أسبوعين في وعاء زجاجي في مكان بارد ، وعندها فقط يمكنك البدء في المعالجة الداخلية لألم الظهر ، مع الأخذ بعين الاعتبار الفن. ثلاث مرات في اليوم
  5. مرق من جذور حميض. ملعقة من المواد الخام مملوءة بـ 300 مل من الماء ، كل هذا يغلي على نار منخفضة لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ، يتم لفه وغرسه لبضع ساعات. يجب أن يهدأ الألم إذا تناولت العلاج ثلاث مرات في اليوم ، ملعقتين كبيرتين.

بعض النصائح الأخرى

يوصي المعالجون الشعبيون بالتطبيق على أسفل الظهر ، وهو ما يؤلمني ، وهو ملاط ​​من جذر الزنجبيل الطازج والمبشور. يجب أن يتم تخصيبه بالزيت أو أي زيت نباتي ، وعندئذٍ فقط يُفرض على مكان التقرح. بعد الاحترار التام للضغط ، يحتاج الشخص إلى الاستلقاء لمدة ثلاث ساعات على الأقل ، من الأفضل عدم الاستيقاظ طوال الليل.

كما أن الكافور الجاف ، المتاح مجانًا في أي صيدلية ، مفيد أيضًا لعلاج آلام الظهر. تُسكب أوراق الشجر بالماء المغلي ، وتوضع على حمام البخار لمدة نصف ساعة تقريبًا ويتم ترشيح ديكوتيون جاهز.

ثم يتم فرك المنطقة القطنية بنفس السائل ، وبعد ذلك يتم تسخينها ووضعها لعدة ساعات.

مرهم البصل هو علاج آخر أود التحدث عنه أخيرًا. يتم تحضيره من 10 بصل متوسط ​​، مطحون ومحمص على كوب من الزيت النباتي. في عملية القلي في المقلاة تحتاج إلى وضع شريحة أخرى من شمع العسل.

بعد تحمر البصل ، يجب أن يتم استنزاف كامل محتويات المقلاة ويفرك الملاط القطني الناتج عن ذلك.

يجب تكرار عملية الطحن ثلاث مرات في مجموعة واحدة ، وبعد امتصاص الطبقة الأخيرة ، من الضروري التسخين والاستلقاء.

آلام الظهر هي دائمًا من الأعراض المزعجة ، حيث أن تجاهلها قد يكون محفوفًا بعواقب وخيمة.

انتهاك الموقف ، علم الأمراض المزمن في العمود الفقري - هذا ليس سوى جزء من عواقب الموقف الإهمال على صحتك فكر في الأمر عندما تستيقظ مرة أخرى من مكتب الكمبيوتر بصعوبة.

دخول


لقد كان الجنس البشري معتادًا على آلام أسفل الظهر لفترة طويلة جدًا ، ومنذ فترة طويلة كان يبحث عن طرق للتعامل معها. يتم اختبار العديد من الوصفات الشائعة بمرور الوقت وليست أدنى من الكفاءة في الوسائل الطبية وإجراءات العلاج الطبيعي ، ومن الناحية المالية ، أصبح الوصول إليها أكثر سهولة.

وصفات الطب البديل تساعد على التخلص بسرعة من الألم الحاد، في غضون أيام قليلة للوقوف. لا يهدف عمل بعض الأدوية البديلة فقط إلى القضاء على الأعراض ، ولكن أيضًا في علاج الأمراض التي تسبب الألم.

تتضمن بعض الوصفات الشائعة مكونات نادرة جدًا في الوقت الحالي ، بينما تتضمن وصفات أخرى استخدام الأدوات التي يمكن العثور عليها في كل منزل. مجموعة متنوعة من الوصفات تسمح للجميع باختيار الوصفات الصحيحة.

أسباب آلام أسفل الظهر


تكون آلام الفقرات القطنية ذات طبيعة مختلفة - الشد أو القطع أو الطعن أو الإحساس بالحرقة أو الأوجاع ، وهناك شدة مختلفة - من التسبب في عدم الراحة إلى ما لا يطاق.

تختلف أيضًا في التعريب: يحدث أن يضر العمود الفقري في منطقة الفقرات القطنية ، أو يتركز الألم على يمين أو يسار العمود الفقري ، أو هي القوباء المنطقية، التقاط أيضا أسفل البطن.

إذا أصبت الحوية بعد النوم ، فقد يكون السبب هو وضع غير مريح في السرير. ولكن في كثير من الأحيان هو علامة على وجود مشاكل خطيرة في العمود الفقري أو الأعضاء الداخلية. قد يكون الألم القطني بسبب هذه الأسباب:

    الأمراض الجلدية والأنسجة تحت الجلد في منطقة أسفل الظهر ،

التهاب أو إصابة في عضلات وأربطة الظهر ،

تشوهات خلقية، والإصابات المعدية ، والتهابات ، التنكسية ، والسرطان والعمود الفقري ،

أمراض الأعضاء الداخلية - الجهاز الهضمي ، الكلى ، الأعضاء التناسلية الأنثوية ، البروستاتا ، التهاب الزائدة الدودية مع موقع غير نمطي ، فتق في المثلث القطني ،

  • أمراض المفصل العجمي العصعصي أو مفصل الورك مع ألم يشع أسفل الظهر ،
    الحمل ، الحيض.
  • لتحديد السبب الدقيق للألم الأعراض ذات الصلة مهمة. لذلك ، إذا ألم أسفل الظهر على الجانب الأيمن ، يمكن أن يكون علامة على وجود عدوى في المسالك البولية (مصحوبة بالغثيان والحمى) ، أو متلازمة القولون العصبي (الانتفاخ ، ويلاحظ الغاز) ، أو قرص فقري فتق.

    علاج آلام الظهر مع الكمادات

    بالنسبة إلى الكمادات ، يتم أخذ الأنسجة أو نشرها بتركيبة طبية ، أو يتم تطبيق التركيبة مباشرة على الجسم ، ويتم تغطية الجزء العلوي بقطعة قماش أو ورقة أو غلاف بلاستيكي ، إذا كان الضغط دافئًا ، فإن الغلاف ضروري.

    تستخدم أيضا لضغط أوراق النباتات. مسار العلاج يعتمد على الرفاه.، وعادة ما تحتاج 3 أيام على الأقل.

    من الأفضل القيام بالضغط في المساء ، والبعض الآخر يعلق لمدة ساعة ، والبعض الآخر يترك طوال الليل أو حتى لبضعة أيام. بعد هذا العلاج ، تؤلم حقويه في الصباح أقل بكثير. وهنا بعض الوصفات.

    من الفجل أو الفجل.

    يجب استخدام خضروات الجذر المبشورة مع العصير. مع زيادة حساسية الجلد أو الأطفال ، يمكن تقليل الضغط عن طريق إضافة القشدة الحامضة إلى الكتلة.

    يمكنك أيضًا مزج البطاطا المهروسة والفجل المهروسة في أجزاء متساوية مع طهيها. يتم تطبيق الكتلة بطبقة سميكة على المنطقة المريضة ، مغطاة بالبولي إيثيلين وملفوفة مع وشاح أو وشاح صوفي واسع. يحتاج الضغط إلى الاحتفاظ بساعة ونصف ، وعادة ما تكون ثلاثة إجراءات كافية.

    يمكنك استخدام عصير الفجل ، وترطيبه بقطعة قماش سميكة ولف الضغط المطبق في الأعلى. إذا كان الاحتراق مقبولًا ، فسيتم ضغط الضغط لمدة تصل إلى يومين.

    الكمادات المالحة. يذوب الملح في الماء الساخن (1:10) ، في هذا المحلول ، يتم ترطيب الشاش المطوي في 8 طبقات ، وتغطي الآلام ، ويضغط الضغط على الظهر بمنشفة ويترك بين عشية وضحاها.

    ضغط من مجموعة الأعشاب. إنه مصنوع على شكل ملح ، يتم استخدام البابونج الساخن والزعتر والبلد الأسود ونبتة سانت جون.

    كمادات مع الأعضاء التناسلية (المستصلحة من قشور الحبوب). املأ الأعضاء التناسلية بعدة أكياس مسطحة من القماش ، ثم غلي في ماء ساخن تحت الغطاء ، ثم ابرديها لتبرد قليلاً ، بحيث يمكن تطبيقها على الجسم أثناء تبريده بحرارة ، بحيث تصل المدة الإجمالية للعملية إلى ساعة.

    ضغط الثوم. يتم غرس الثوم المفروم بالماء ، ومنشفة مبللة في هذا التسريب ، وعصر عصير الليمون عليه.

    يطبق ضغط بارد ، ويحتفظ به حتى يصل إلى درجة حرارة الجسم (حوالي 20 دقيقة) ، إذا لزم الأمر ، يتحول إلى طازجة. لتغيير الكمادات ، حتى يأتي الإغاثة. للاختفاء التام للألم عادة ما يستغرق 5-7 أيام.

    الاحترار العسل.

    لطاخة المريض ملطخة بطبقة رقيقة من العسل مغطاة بورق التواليت في الأعلى. يتم وضع اللصقات الخردل على القمة ، وعلى رأسها يلفون بالبولي إيثيلين وشيء من الصوف. احتفظ بساعة ونصف كحد أقصى ، مع إحساس قوي بالحرقة - أقل ، وكم يمكن تحمله.

    الخردل ضغط عندما لا توجد أنواع من الخردل ، ولكن يوجد مسحوق الخردل الجاف ، فيمكنك الضغط من خلال نشره في الماء الساخن (40 درجة). قطعة من القماش لطخت مع كتلة من الاتساق القشدة الحامضة ، تتراوح أعمارهم لعدة دقائق.

    من أوراق الفجل أو الأرقطيون. يتم استخدام أوراق الفجل الطازج ، المغسول ، الأرقطيون ، ويمكنك أن تأخذ وتجف ، بعد صب الماء المغلي ، فإنها وضعت أسفل إلى الخلف. يتم تثبيت الأوراق على الخصر ، تحتاج إلى الحفاظ على مثل هذا الضغط لمدة ساعة على الأقل ، يمكنك تركه لبضعة أيام.

    احتكاك

    فرك ، مثل الكمادات ، فمن المستحسن القيام به في الليل ، ثم لف أسفل الظهر.

    إذا كان ظهرك يؤلمك أسفل الخصر ، فيجب عليك أيضًا فرك الخصر ، والمنطقة أدناه ، وعلى الجانبين ، يجب أن تكون منطقة التأثير أكبر من المنطقة المؤلمة.

    لطحن الطب التقليدي يوصي باستخدام الكحول أو الفودكا صبغات مثل هذه النباتات:

    • شجرة الكينا،
    • فلفل احمر
    • يطير غاريق ،
    • جذر آدم ،
    • جذر الهندباء
    • أرجواني،
    • الأرقطيون الجذر

    لا تستخدم صبغات الكحول للطحن. يمكنك استخدام عصير الصبار ، ولكن البدء في العلاج بحذر ، ومراقبة رد فعل الجلد ، بإحساس قوي وحرق ، اغسل العصير.

    تأثير جيد عندما يفرك يعطي ضخ الزهور وأوراق حشيشة الدسم مع إضافة الملح. لمدة نصف كوب من الماء المغلي تعطى 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من حشيشة الدسم الجاف وملعقة صغيرة من الملح ، يتم غرس العشبة لمدة ساعة في الترمس ، ويضاف الملح إلى التسريب المصفى.

    يمكن الاستعاضة عن ضغط العسل بتدليك العسل ، ويتم تشويه بقعة مؤلمة بالعسل وتدليكها بالصفائح ، ثم تمزيق النخيل والقرص.

    حمامات الشفاء


    لعلاج آلام أسفل الظهر ، من الجيد أن تأخذ حمامًا ساخنًا مع مكملات الشفاء ، والتي تحتاج إلى البقاء فيها حتى يصبح الماء دافئًا. هناك خياران رئيسيان لمثل هذه الحمامات العلاجية:

    • مع إضافة مسحوق الخردل - 200 غرام لكل حمام ،
    • مع إضافة مغلي بالنعناع - 300 غرام لكل دلو من الماء ، يغلي لمدة 20 دقيقة.

    حرارة جافة دافئة

    الطريقة الأسهل والأكثر اقتصادا هي خياطة كيس مسطح من هذا الحجم من الصوف لتغطية المنطقة المريضة. يمكن أن تملأ بالرمل أو عظام الكرز ، والتي يتم تسخينها مسبقًا في الفرن ، أو الميكروويف ، أو في مقلاة ، ويتم تطبيقها على الظهر.

    الحقيبة لا ينبغي أن تكون ساخنة جدا.، دافئة ، ولكن لا تحترق. تقليديا ، يتم استخدام اللصقات الخردل للإحماء ، وكذلك الجص الفلفل ، الجاهزة أو محلية الصنع (قطع القرون من الفلفل الحار ، وإزالة البذور والعصا على الجص مع الخروج الأساسية).

    تركيبات طبية لاستقبال الداخل


    يعتمد العلاج الداخلي لألم أسفل الظهر على سبب حدوثه.

    بالنسبة إلى مجرى البول ، ستساعد الحقن الوريدية والقسط في الوركين والوز والقراص.

    عندما التهاب الجذور ضخ الكحول فعالة sabelnik. يتم سحق الجذر المجفف ، ويتم رسم الشهر على الفودكا (جذر متوسط ​​الحجم لزجاجة نصف لتر). يحتاج التسريب إلى شرب ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم للأغراض العلاجية والوقائية.

    التهاب الجذور والتهاب العظم و الغضروف تعامل أيضا مع النبيذ من elecampane. في وعاء يحتوي على ثلاثة لترات ، يجب أن تأخذ حفنة من الجذور المطحونة ، لتر من العسل ، 100 غرام من الخميرة والماء (مسلوق دافئ) بما يكفي لملء الجرة التي يبلغ طولها 4-5 سم أسفل العنق.

    تتخمر الخليط مثل النبيذ المعتاد لمدة تقل قليلاً عن شهر ، ثم يتم ترشيحه وتراجعه في مكان بارد. يجب أن تؤخذ هذه التركيبة على 100 غرام مرتين في اليوم ، وتناول العسل حتى ينفد.

    هذا الفيديو يوضح كيفية التخلص من آلام الظهر مع العلاجات الشعبية.

    استنتاج

    فعالية العديد من الوصفات الشعبية لعلاج آلام الظهر معترف بها كدواء رسمي. على سبيل المثال ، الخردل ، كمادات الثوم ، كمادات العسل وفركها ، كمادات العشبية ، العلاج العشبي للأمراض المرتبطة.

    لكن وصفات غريبة أو صعبة مثل كمادات بزيت البودرة أو مسحوق البلاط التركي أو فرك التربنتين أو صبغات الأمانيتاس أو اللدغة مع القراص تعتبر لا فائدة منها أو حتى خطيرة من قبل الأطباء.

    حتى عند اختيار الوصفات الشعبية ، يجب عليك استشارة الطبيب لتحديد سبب الألم. بعد كل شيء ، على سبيل المثال ، إذا أصيبت حقنة الظهر على الظهر الأيمن ، فإن هذا يمكن أن يكون علامة على كل من الأورام والتغيرات التنكسية في العمود الفقري ، والتي ، عند علاجها ، تتطلب نهجًا مختلفًا تمامًا.

    الفتق بين الفقرات يتطلب جراحة. آلام أسفل الظهر هي سمة من سمات النساء الحوامل ، ويتم بطلان الإجراءات الحرارية بالنسبة لهم. لذلك يجب أن يكون العلاج بالطرق الشعبية معقولًا ودقيقًا.

    يؤثر ألم أسفل الظهر على أكثر من 50 ٪ من سكان العالم ، وهذا ليس مبالغة. تذكر عدد الأشخاص من دائرتك الداخلية من وقت لآخر يتمسكون بالظهر ، وقد تعرضوا لهجوم من الألم الحاد. هناك آلام مؤلمة يختبرها الشخص باستمرار. أسباب المرض كثيرة. يمكن أن تكون هذه الأمراض النسائية وأمراض الجهاز البولي ، تنخر العظم الغضروفي الروماتيزمي. الشيء الرئيسي هو معرفة سبب فجأة بدا فجأة في منطقة أسفل الظهر ، بحيث يصرخ على الأقل. مع "ألم الظهر" في الظهر ، يجب على الطبيب فرز ووصف العلاج. وسوف نحاول مساعدتك بمشورة المعالجين التقليديين.

    علاج العلاجات الشعبية أسفل الظهر

    بعد أن تكون "مقطوعًا" ، استلقي على أي سطح صلب. ابحث عن وضعية للجسم لا يشعر فيها الألم بالحدة. يساعد تطبيق بلسم النجمة أو شبكة اليود على التركيز في البداية. وبالطبع الراحة - الاستلقاء حتى يهدأ الألم. ستساعدك وصفات الطب التقليدي في العلاج ، خاصة وأن البعض منهم يتعامل مع المرض بعد 3 أيام.

    علاج آلام الظهر مع الكمادات

    الطب التقليدي يوصي علاج آلام الظهر مع الكمادات. غالبًا ما تكون ظاهرة الاحتباس الحراري تساعد في تخفيف الألم والالتهابات.

    على الظهر ، يمكنك تطبيق الفجل المبشور أو الفجل. لتجنب الحرق ، امزج هذه الكتلة مع الكريما الحامضة. غطيها بمنديل واربطها بملاءة أو وشاح من الصوف.

    للحزم الساخنة مع لفات تسريب مناسب للبابونج ، البلس الأسود ، نبتة سانت جون والزعتر. من الأفضل تنفيذ هذه الإجراءات في الليل.

    إذا قمت بتخفيف ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل في ماء دافئ (حوالي 40 درجة) ، فستحصل على مزيج يشبه القشدة الحامضة في الاتساق. هذا الخليط يجب طخت بقعة حساسة ودافئة. الحفاظ على الضغط يجب ألا يزيد عن 5 دقائق ، حتى لا تحرق الجلد. تذكر: جميع ضواغط الاحتباس الحراري يجب ألا تجلب الألم والحرارة القصوى المسموح بها والوخز البسيط. خلاف ذلك ، فمن الضروري إزالة الضغط وغسل بقعة التهاب بالماء الدافئ.

    أوراق الأرقطيون لها تأثير الشفاء. للضغط تحتاج إلى تجفيفها ، صب الماء المغلي ونعلق على أسفل الظهر. في الجزء العلوي من أوراق الأرقطيون ملفوفة في وشاح من الصوف الدافئ وعقد ضغط لمدة ساعة.

    استخدم لعلاج بودرة الجسم ، مخففة بزيت الزيتون بنسبة واحد إلى ثلاثين. من مرهم الناتج يجب أن تفعل الكمادات الاحترار. مدة الإجراء أقل بقليل من ساعة.

    العلاج الشعبي الجيد لعلاج آلام الظهر هو كستناء الحصان. إنه مطحون للمسحوق ويخلط مع شحم الخنزير المذاب وزيت الكافور. ينبغي أن تؤخذ جميع المكونات بكميات متساوية. يتم تطبيق طبقة رقيقة من هذا المزيج الشافي على قطعة من الخبز الأسود ويتم تطبيقها على بقعة حساسة.

    اصنع الكمادات الباردة مع الثوم. يخلط التسريب بالثوم مع عصير الليمون وفي الخليط الناتج ، ينقع منديل القطن. تدوم عملية الضغط لمدة عشرين دقيقة: خلال هذا الوقت ، سيكون للمنديل وقت للتدفئة حتى درجة حرارة الجسم. بعد مرور بعض الوقت ، ستشعر بالتأكيد بالارتياح إذا كررت العملية بانتظام.

    الكمادات من العجين هي العلاجات الشعبية. يتم لف الخاصرة بطبقة سميكة من الشاش ، وتطبق طبقة سميكة من العجين الحامض (حوالي 2 سم). تنفيذ الإجراء يجب أن يكون يوميا قبل النوم. مسار العلاج هو عشرة أيام.

    من المفيد أيضًا تليين قرحة الظهر بالعسل. فرك بشكل مكثف ، فجأة لتطبيع الدورة الدموية ، لإعادة لهجة العضلات.

    علاج آلام أسفل الظهر

    حسنا تساعد في القضاء على آلام الظهر مجموعة متنوعة من فرك. إعداد الصبغات الطبية يمكن أن يكون في المنزل.

    على سبيل المثال ، على أساس كولونيا "Triple" يصنع سائلًا للاحتكاك ، مضيفًا لزجاجة واحدة بضع فقاعات من محلول اليود بنسبة ثلاثة بالمائة وخمس فلفل أحمر مرمر وزجاجتين من صبغة حشيشة الهر. يتم خلط المكونات في زجاجة من الزجاج الداكن ، وتهتز تمامًا وتترك لتبث لمدة 24 ساعة. قبل الذهاب إلى السرير ، يجب عليك تليين قرحة الظهر بالصبغة ، أو رسم شبكة بها قطعة من القطن. من أعلى يتم لف الخصر مع وشاح دافئ أو وشاح من الصوف. والأفضل من ذلك كله ، أن هذا الدواء يساعد إذا أصبح سبب آلام الظهر عرق النسا.

    العلاج الشعبي الذي ثبت أنه قادر على التغلب على الألم هو صبغة كحول الأوكالبتوس أو جذر آدم. من المفيد فرك صبغة الكحول من الأرقطيون. هذه الأداة يمكن استخدامها للكمادات.

    لتخفيف الألم في أسفل الظهر ، يمكنك تطبيق أوراق الفجل الطازجة على البقعة الملتفة ، مع لفها بمنديل في الأعلى. تغييرها كل يوم.

    علاج آلام الظهر بمزيج من البنجر المبشور والكيروسين

    خذ بنجرًا متوسط ​​الحجم ، واغسله جيدًا وفركه مع مبشرة ناعمة. يجب عصر العصير ، وخلط كعكة الزيت المتبقية مع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الكيروسين. ضع الخليط بالتساوي على قطعة قماش قطنية واضغط على المكان الذي يشعر به الألم. لتجنب الحروق بين الجلد والخليط يجب أن يكون القماش.

    على الجزء العلوي من الضغط يتم تطبيق فيلم وشاح من الصوف الدافئ أو شال. إذهب إلى السرير و بالفعل في الصباح ، لن يكون هناك أي أثر للألم.

    علاج بمزيج من البيض الأبيض والبخور والصابون

    إذا شعرت بألم في أسفل الظهر ، ضع ضغطًا من مزيج من كيس من البخور الأبيض ، 1 ملعقة كبيرة ليلا. ملاعق من الصابون المنزلي المبشور وصفارتي بيضة مخفوقة في رغوة سميكة. خلط كل شيء جيدا. يتم تطبيق الخليط على الصوف ، وهو ملفوف حول الخصر. بعد عدة إجراءات من هذا القبيل ، سوف تنسى ألم الظهر.

    الأرقطيون ورقة

    لاستخدام هذه الوصفة ، يمكن تحضير أوراق الأرقطيون للاستخدام المستقبلي من خلال تجفيفها تمامًا تحت مظلة في الهواء الطلق.قبل استخدام الأوراق الجافة يرش بالماء الدافئ وتصويب بلطف. لا يمكن تخزينها في مداخن كثيفة ، وإلا يمكنهم الطيران.

    عندما يكون الألم في أسفل الظهر أو المفاصل ، يتم تكديس 3-5 أوراق الأرقطيون ، المبللة مسبقًا بالخل المخفف بالماء بنسبة 1: 1. يمكن لطخة التقرح أن تلطخ بأي زيت نباتي ويجب أن يضغط عليها ليلاً. لف قطعة قماش سميك على الجزء العلوي. في الصباح ، بعد إزالة الضغط ، يجب مسح الجلد بقطعة قماش مبللة أو القطن. عادة بعد 3-4 إجراءات ينحسر الألم.

    علاج الخردل

    في حالة ألم الظهر ، يمكن أن تكون الوصفة الشعبية التالية وسيلة فعالة لتقليلها. تأخذ 1 قرص من Furacilin ويذوب في 50 مل من الماء. أضف إلى السائل 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل وتخلط جيدا. بعد ذلك ، قم بغمس جبس الخردل في المحلول بدوره وقم بتطبيقه على البقعة الحساسة. احتفظ بلصقات الخردل التي تحتاج إلى مقدار ما يمكنك تحمله. بعد إزالة الضغط ، انشر الوريد بالكريمة أو الزيت ، ثم غطيها بغطاء بلاستيكي واربطي الجزء العلوي بقطعة قماش صوفية سميكة.

    آلام الظهر وصفات

    Retsept1. للألم في الجانب الأيمن أو الأيسر من الخصر ، يتم إعداد مرهم يعتمد على كستناء الحصان. في هذه الحالة ، يتم خلط الشحوم (الداخلية) وزيت الكافور مع عشب كستناء الحصان ، مطحون إلى مسحوق. تضاف جميع المكونات بنسب متساوية. يتم تطبيق مرهم في طبقة رقيقة على قطع من الخبز الأسود ويتم تطبيقها على آلام الظهر.

    وصفة 2. لألم الظهر ، بلل قطعة قماش قطنية أو الشاش في صبغة كستناء الحصان ونعلقها على الفور. تدريجيا ، تختفي الأحاسيس المؤلمة.

    صبغة شارب ذهبي. تتم إزالة الألم في المفاصل وأسفل الظهر جيدًا عن طريق صبغة الشعيرات الذهبية على بيشوفيت. لإعداد الدواء يجب أن يكون 0.5 لتر من "Bishofit" صب 35-40 النباتات المفصلية المسحوقة ويصرون لمدة 14 يوما. بعد ذلك ، قم بتقليب الصبغة وفرك البقعة الملتهبة أو ضع كمادات طوال الليل.

    تعليق

    باستخدام الوصفات الشعبية المذكورة أعلاه ، يجب أن نتذكر أن آلام الظهر المبتذلة يمكن أن تكون مقدمة للأمراض الخطيرة للبنكرياس والكلى وأعضاء الجهاز التناسلي والسل الرئوي والأمراض الخطيرة الأخرى.

    تعتمد فعالية العلاج على التشخيص في الوقت المناسب وبداية الدواء. غالبًا ما يتطلب التشخيص الدقيق تفاعلًا وثيقًا بين المتخصصين من الملفات الشخصية المختلفة. لا تتعاطى ذاتيًا حتى لا تضيع وقتك ، مما يسبب المزيد من الضرر لجسمك.

    التعليم: تم الحصول على دبلوم في الطب والعلاج من جامعة NI Pirogov (2005 و 2006). تدريب متقدم في قسم العلاج بالنباتات في جامعة موسكو للصداقة بين الشعوب (2008).

    العلاج المحلي من العلاجات الشعبية أسفل الظهر

    يوصي الطب التقليدي بتطبيق علاج موضعي لألم الظهر بعدة طرق:

    1. الكمادات. على سبيل المثال: جذر الفجل كبير أو الفجل صر على مبشرة غرامة وتخلط مع 2 ملاعق كبيرة. القشدة الحامضة. استلقي على المعدة ، ووزعي الخليط في أسفل الظهر ، ثم غطيه ببولي إيثيلين وربطه وشاحًا من الصوف. يغسل بعد 30-40 دقيقة. يوفر الفجل عضلات دافئة ، والكريمة الحامضة تساعد على تجنب حروق الجلد وحروقه.
    2. طحين. العلاجات الشعبية المثبتة هي صبغات روح الأوكالبتوس ، الأرقطيون أو جذر آدم ، والتي تستخدم لطحن قرحة الظهر. يمكنك أيضًا عمل صبغة خاصة للطحن: امزج زجاجة من الكولونيا مع قارورة من 3٪ من اليود وصبغة حشيشة الهر ، أضف 3-5 فلفل أحمر مر. تخلط المكونات في وعاء زجاجي وتوضع في مكان مظلم ليوم واحد.
    3. اللصقات الخردل للتخلص من آلام الظهر ، قم بحل 1 قرص من Furacilin في 50 مل من الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة وإضافة 1 ملعقة كبيرة. العسل الطبيعي. في هذا الحل ، تحتاج إلى غمس جبس الخردل والتقدم إلى بقعة التقرح. الخردل للحفاظ على قدر ما تستطيع ، ثم إزالتها ونشر ظهرك مع الزبدة أو كريم.
    4. مرهم. إذا أصبت الحوية على اليمين أو على اليسار ، فإن المراهم مع كستناء الحصان سيكون علاجًا شعبيًا فعالًا: 2 ملعقة كبيرة L. الداخلية (الدهون المخبوزة) ميكس مع 2 الجبهة المتحدة. زيت الكافور وملعقتان كبيرتان. قصفت مسحوق الحصان الحصان الكستناء. يتم خلط جميع المكونات تمامًا ويتم تطبيق المرهم الناتج في طبقة رقيقة على قطع من الخبز الأسود ، ثم يتم تطبيقها على الأماكن المثيرة للقلق.
    5. حزام مصنوع من الصوف. للتخلص بسرعة من آلام أسفل الظهر الحادة ، ستحتاج إلى قطعة قماش أو كتان محبوك من الخراف أو غيرها من الصوف بحجم يساوي مساحة تشنج الألم. خياطة مرونة على حواف النسيج لجعلها تبدو وكأنها حزام. يجب أن تضغط العلكة على قطعة قماش صوفية ، ولكن لا تجرح الجلد ، معسر الجسم. يتم وضع الحزام في محلول ملحي ساخن قوي لمدة ساعتين. ضغط وتجفيف النسيج. يمكن ارتداء حزام مصنوع من الصوف بانتظام.

    حمامات الشفاء مع إضافة عصير الجزر ، وتسريب المريمية ، لحاء الحور الرجراج الصغير ، مرق أنجليكا تساعد أيضًا. النسب هي 3:50.

    تمارين لعلاج أسفل الظهر

    هناك أربعة تمارين تخفف الألم في منطقة أسفل الظهر. يمكنك إجراء هذه التمارين في أي وقت مناسب. ها هم:

    1. ارفع يدًا واحصل عليها لأعلى قدر ما تستطيع ، ثم قف على أطراف أصابع القدم وما زلت تسحب. كرر نفس التمرين من ناحية أخرى.
    2. ضع يديك في القفل وارفعها فوق رأسك مع راحة يدك إلى الأعلى وحاول الوصول إليها.
    3. ضع يديك في القفل ، وضعها تحت ذقنك واضغط على ذقنك بيديك وذقنك على يديك.
    4. تشبث الشريط أو الشريط الأفقي. حاول الوزن أولاً ، لمدة لا تقل عن 3-5 ثوانٍ ، تعليقها لفترة أطول قليلاً. هذا التمرين مفيد للغاية للعمود الفقري. في الوقت نفسه ، هناك شرط واحد مهم - لا تحاول الصعود عالياً ، واختيار العارضة منخفضة وضغط الساقين - سيكون التأثير هو نفسه ، لكنه سيكون أكثر أمانًا.

    يجب أن نتذكر أنه مهما كانت طريقة الطب التقليدي للتخلص من الألم لا تستخدم ، فإنه يجب القضاء على سببها.

    العلاج الشعبي لآلام الظهر من الداخل

    تساعد الكثير من الحقن الوريدية والأشجار والأعشاب وأوراق الأشجار وجذور النباتات على مقاومة الألم. فيما يلي بعض الوصفات الشعبية الفعالة:

    • صب 1 ملعقة كبيرة. أسبن البراعم أو 1 ملعقة شاي أدونيس ربيع 200 مل ماء مغلي ، يصر تحت منشفة دافئة لمدة 45-60 دقيقة. تسريب الضغط واتخاذ 1 ملعقة كبيرة. 5 مرات في اليوم لمدة أسبوع
    • صب 3 ملعقة شاي في قدر تجف جذر البقدونس وأضف نصف لتر من الماء ، أغلق الغطاء واتركه لمدة 5-7 دقائق. بارد ، سلالة واتخاذ 1 ملعقة كبيرة. مرتين في اليوم لمدة 10 أيام ،
    • صب 1 لتر من الفودكا 200 غرام من الصنوبر والجوز ، ويصر في مكان مظلم وبارد لمدة 25-30 يوما. تناول 30 مل من الصبغة ثلاث مرات في اليوم ، قبل نصف ساعة من الوجبات. مسار العلاج - حتى ينتهي التسريب ،
    • التمرير من خلال مفرمة اللحم أو ختم 2 كجم من الكرفس في خلاط وتخلط مع 1 كجم من العسل الطبيعي. مكان في وعاء زجاجي ومكان في مكان مظلم لمدة 12-14 يوما. تناول الدواء ثلاث مرات في اليوم و 1 ملعقة كبيرة. 10 دقائق قبل الوجبات ،
    • صب 300 مل من الماء 1 ملعقة كبيرة. جذور حميض المفروم الطازجة ، وضعت على النار وتغلي لمدة 12-15 دقيقة ملفوفة بمنشفة ، يصر 2 ساعة ، ثم يصفى ويأخذ ثلاث مرات في اليوم ، 2 ملعقة كبيرة. ل. 20 دقيقة قبل الوجبات.

    باستخدام الوصفات الشعبية أعلاه ، يجب أن نتذكر أن فعالية العلاج تعتمد على توقيت التشخيص وبدء العلاج. وتذكر أن علاج علاج آلام أسفل الظهر الشعبية يجب أن يتم الاتفاق عليه مع طبيبك.

    شاهد الفيديو: ست الحسن - علاج آلام الظهر بالعصا . طب شعبي أم خرافي (أغسطس 2019).