سري

تمارين معقدة للفتق السري

الفتق السري هو نتوء عناصر الأعضاء الداخلية من خلال الحلقة السرية. يمكن أن يزداد الانتفاخ عند توتر الطفل وتقلصه عندما يكذب أو في حالة راحة. الفتق السري يظهر بسبب ضعف عضلات الحلبة السرية.

يعد التدليك والعلاج الطبيعي لتقوية عضلات جدار البطن الأمامي من الطرق الرئيسية لعلاج الفتق السري عند الأطفال. عادة ما ينصح بهذا العلاج للأطفال دون سن 5 سنوات ، في سن متأخرة ، من المحتمل أن تكون هناك حاجة لعملية جراحية.

تدليك للفتق السري عند الأطفال

  1. الطفل مستلقي على ظهره. التمسيد عضلات البطن المائلة. سلم بطن طفلك على طول الخصر من الجانبين إلى السرة. كرر 10-15 مرة.
  2. جعل السكتة الدماغية دائرية من البطن في اتجاه عقارب الساعة. كرر 10-15 مرة.
  3. مكافحة التمسيد مع كف يدك اليمنى ، قم بكي بطن الطفل من أعلى إلى أسفل ، وبظهر أصابع يدك اليسرى من الأسفل إلى الأعلى. في المواقف القصوى ، قم بتغيير اتجاه حركة اليدين. كرر 10-15 مرة.
  4. جعل حركات معسر حول السرة.
  5. استخدم أطراف أصابعك للضغط بلطف وبسرعة على النقاط الموجودة حول السرة (تخيل أن هناك مربعًا حول السرة يتركز على السرة ، اضغط على زوايا هذا المربع). أداء لمدة 30 ثانية.
  6. جعل حركات معسر حول السرة.
  7. جعل السكتة الدماغية دائرية من البطن في اتجاه عقارب الساعة. كرر 10-15 مرة.

تمارين للأطفال مع الفتق السري

  1. الوقوف ، والساقين معا ، يستنشق لرفع ذراعيك من خلال الجانبين لأعلى وثني قليلا الظهر. في الزفير ، ارجع إلى موضع البداية.
  2. الوقوف ، والساقين معا ، ثني الجذع إلى اليمين ، إلى اليسار مع انتشار الأسلحة إلى الجانبين.
  3. الوقوف ، الساقين معًا ، ينحني للأمام ، ويحاول الحصول على أصابع القدمين أو الأرض.
  4. الوقوف ، عرض الكتفين عن بعضها البعض ، وتحويل الجذع إلى اليمين أو اليسار أو اليدين على الحزام أو الفصل بينهما.
  5. الوقوف ، الساقين معًا أو بعيدًا بعض الشيء ، رابض ، يمسك يديك أمامك.
  6. الوقوف والقدمين على طول عرض الكتفين واليدين في القفل خلف الرأس ، وانخفاض الرأس وإمالة الجذع إلى الأمام ، والعودة إلى وضع البداية.
  7. مستلقيا على ظهره ، ثنى الساقين وانتشرت على نطاق أوسع من الكتفين. استنشق وأنت تستنشق ، ركع في اتجاه نفسك ، وحاول الحصول على الأرض على ركبتيك.
  8. مستلقيا على ظهره ، ثنى الساقين وانتشرت على نطاق أوسع من الكتفين. ارفع الجزء السفلي من الجسم (الحوض) لأعلى ، ثم عد إلى موضعه الأصلي.
  9. الاستلقاء على ظهرك ، ثني الساقين والقدمين والركبتين معًا ، ثني ركبتيك بالتناوب في اتجاهات مختلفة.
  10. مستلق على ظهرك ، وتمتد الساقين للخارج ، وأمسك رأسك بيديك ، وارفع رأسك وجذعك العلوي ، ثم عد إلى وضع البداية.

عدد مرات تكرار كل تمرين في المتوسط ​​هو 10-20 مرة (ب) يعتمد على العمر واللياقة البدنية للطفل.

عند القيام بالتمارين ، ينبغي أن يتذكر المرء أن هذه الجمباز للطفل يجب أن يكون فرحًا ، لذلك ، يجب أن يتم ذلك بطريقة مرحة ، مما يساعد على تصحيحها عند القيام بتمارين صعبة. لا يتم العلاج الطبيعي إلا إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، ولا يمكن القيام به في فترة تفاقم الأمراض. حاول التمسك بنظام معين ، وأداء المجمع يوميًا في نفس الوقت تقريبًا.

فوائد الجمباز في وجود فتق

الفتق هو نتوء من أعضاء البطن (عادة الحلقات أو الأمعاء) من خلال الحلقة السرية الواسعة تحت الجلد. في الطفولة ، هذه الظاهرة ليست غير شائعة ، حيث أن فتات العضلات لا تزال ضعيفة ولا يمكن أن تحمل الخاتم السري. العلاج بالتمرينات هو الأكثر فعالية للفتق السري لدى الأطفال في السنة الأولى من العمر. يمارسون الجمباز السلبي أو شبه السلبي والتدليك. عادة ، على خلفية هذا العلاج ، يتم تقليل البروز إلى ستة أشهر بالفعل. على الرغم من أنه من الممكن وأكثر تجديد في وقت لاحق - ما يصل إلى 5 سنوات.

علاج الفتق السري لدى البالغين فقط هو أمر مستحيل. ومع ذلك ، هناك حالات يكون فيها بطلان العملية ، ثم الثقافة البدنية يمكن أن تمنع التعدي. يعد قرصة الفتق من المضاعفات الخطيرة التي تضغط فيها العضلات والهياكل المحيطة بالأعضاء الموجودة في كيس الفتق. مصدر إمداد الدم لديهم مضطرب ، ويحدث الالتهاب ، وإذا لم يتم تقديم المساعدة في الوقت المناسب ، فإن جزءًا من العضو يموت ويتطور التهاب الصفاق.

لا يجب إيقاف الجمباز الطبي بعد العملية. يساعد على منع تكرار فتق البطن. في فترة ما بعد الجراحة ، يوصى بارتداء الضمادات وفي نفس الوقت يتم ممارسة الجمباز ، مما يعزز نمو عضلات البطن ويسرع من شفاء الأنسجة.

القواعد العامة

  • في المرات القليلة الأولى التي عليك القيام بها تحت إشراف مدرب LFK ،
  • بغض النظر عن عمر المريض ، قبل التدريب تحتاج إلى التحقق من صحة البروز ،
  • يوصى بإجراء تدليك خفيف لجدار البطن الأمامي قبل الفصل ،
  • يوصى بتدريب المريض على ضمادة من أجل تقليل خطر الإصابة ،
  • يتم تنفيذ جميع العناصر الجمباز بسلاسة وبطء ، دون جهد عضلي كبير ،
  • مدة الفصول تتزايد تدريجيا
  • أثناء الحمل العضلي ، من المستحسن أن تمسك راحة اليد في السرة ،
  • مع ظهور الألم والانزعاج في منطقة التمرين الحلقي السري يجب أن تتوقف.

موانع

يجب أن نتذكر أن النشاط البدني هو بطلان في:

  • العمليات المعدية والالتهابات الحادة ،
  • اضطرابات شديدة في القلب والأوعية الدموية أو الجهاز التنفسي ،
  • أي أمراض مزمنة في الأعضاء الداخلية في المرحلة الحادة ،
  • خطر كبير من معسر نتوء الفتق ،
  • آلام في البطن ،
  • الحمل في الثلث الثاني والثالث.

تمارين على عضلات البطن في بعض الحالات تؤدي إلى معسر الفتق ، لذلك يتم بطلانها في هذا المرض.

التدريبات الأولى للأطفال

يشرع الأطفال في الجمباز السلبي الخاص ، والتي تهدف إلى زيادة قوة جدار البطن الأمامي. يتم تنفيذ جميع عناصر الجمباز العلاجي بمساعدة الأم أو مدرب الأطفال للعلاج بالتمرينات الرياضية.

  1. في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، من المهم وضعه قبل أن يتغذى كل على البطن على سطح صلب. أولاً لفترة قصيرة من الزمن (حوالي دقيقة واحدة) ، ثم لفترة أطول - لمدة 7-10 دقائق. انتبه إن وجود جرح سري غير مداواة ليس موانع لوضعه على المعدة. على العكس من ذلك ، سوف تنمو بشكل أسرع.
  2. بينما يرقد الطفل على بطنه ، ضع راحة يدك على قدميه حتى يحاول الانعكاس والزحف.
  3. تدريب نفسك على تحريك الطفل على بطنه وظهره ، ودعمه ، وتوجيه حركات ذراعيه وساقيه لتشكيل نمط الحركة الصحيح.
  4. اقلب الطفل على الجهة مع الاستمرار في هذا الوضع لمدة 7 ثوانٍ ، ثم أكمل الدوران.
  5. ارفع الطفل لأعلى حتى الإبطين بحيث تكون الأرجل منتصبة تمامًا ، واستمر لمدة 10 ثوانٍ.
  6. مع الاستمرار في حمل الطفل على الوزن ، قلد القرفصاء من خلال "وضع" القدمين على سطح صلب. ارفعها وخفضها لأعلى ولأسفل حتى 10 مرات.
  7. عندما يتعلم الطفل أن يتكئ على الساقين ، يمكن وضعه على حجره ، وعقد المقابض ، والعودة للخلف ، ثم العودة.
  8. ضع الطفل على الظهر ، امسك المقبض بحزم. رفع بسلاسة إلى وضع عمودي. كرر 5-7 مرات.
  9. عندما يكون الأطفال قد بدأوا للتو في الزحف ، فإن التمرين التالي سوف يناسبهم: اقلب الطفل على بطنه وضع لعبة ساطعة أمامه بعيدًا عن متناول اليد. سيحاول الطفل الزحف إلى الشيء.
  10. ضع الطفل على ظهره وأظهر له أشياء ملونة مختلفة حتى يصل إليهم.
  11. يمكنك أيضًا التدرب مع طفلك على لعبة fitball من خلال وضعه على الكرة مع بطنك وتدحرجه ذهابًا وإيابًا. طفل بينما يمسك الأرجل.

تعتبر المشاركة مع الأطفال الرضع ضرورية قبل التغذية ، لمنع حدوث قلس وعدم تعكير صفو عمليات الهضم. يجب تحضير عضلات البطن للتدريب ، على سبيل المثال ، من المهم القيام بتدليك خفيف في اتجاه عقارب الساعة في منطقة السرة قبل بدء الجلسة.

ممارسة الألعاب

يمكن للأطفال الأكبر سنا ممارسة بالفعل بشكل مستقل ، تحت إشراف البالغين. ومع ذلك ، يحتاجون إلى إلهام التدريبات حتى لا يصرف انتباههم وينخرطوا بكل سرور. لهذه اللعبة ، خيارات التمرين المتقدمة:

  1. "الآلة الكاتبة". قم بتدليك البطن ، قائلة إن الحركات الدائرية حول السرة هي انعكاسات لعجلة القيادة ، وأن النقر الخفيف على السرة يعد إشارة صوتية.
  2. "السجق". اجعل طفلك يركب على الأرض ، ثم قلب وجهه لأسفل وجهه لأسفل ، ثم إلى الجانب الآخر ، وهكذا. فقط تأكد من أن التمرين تم إجراؤه بسرعة كبيرة وبدون حركات مفاجئة.
  3. "الهليكوبتر". ينتشر الطفل المقابض على الجانبين ويلتفت إلى اليمين ثم إلى اليسار. ثم تنحني وتصل إلى الأرض بيد واحدة ، ثم بيد ثانية ، بينما يتم سحب الأخرى إلى السقف.
  4. "البندول". تعيين Ladoski على الحزام ، وانتشرت الساقين عرض الكتف على حدة. تتم إمالة إلى اليمين ، ثم إلى اليسار.
  5. "جامعي الفطر". يميل الطفل إلى الأمام ، ويخفض ذراعيه وأسفله ، ويتظاهر بأنه يلتقط الفطر. ثم استقامة لوضع "الفطر" في السلة والانحناءات على القادم.
  6. "تنمو كبيرة". دعوة طفل لإظهار كيف نشأ. أولاً ، يجلس القرفصاء ، ثم يرتفع تدريجياً ، وينمو الساقين. يمكن مساعدة الأطفال الصغار على الارتفاع.

تتكرر جميع المهام 5-7 مرات.

تمارين للبالغين المصابين بفتق السرة

تشمل التدريبات على الفتق السري للبالغين تمارين بدنية تقوي الجهاز العضلي. تحتاج إلى تكرار كل مهمة 10 مرات.

  1. استلقي على ظهرك. قم بثني ركبتيك ببطء ووضعهما على الأرض على الجانب الأيمن من الجسم. تصل إلى اليمين بيدك اليسرى ، وانتقل بالكامل إلى الموضع الجانبي. مكررة إلى اليسار.
  2. في وضع أفقي ، اترك الأرجل مثنية. الراحة في الأرض مع شفرات الكتف والقدمين ، ورفع الحوض.
  3. من وضع البداية السابق ، ثني ركبتيك يسارًا ويمينًا بالتناوب.
  4. الاستلقاء مباشرة ، وسحب قدميك نحوك. رفع رأسك وصدرك فوق الأرض ، في محاولة لرؤية أصابع القدم. في الوقت نفسه ، يجب توتر البطن العلوي فقط.
  5. قم بعمل حركات دائرية في مفصل الورك ، بالتناوب مع واحد أو آخر مع الساق المنحنية.
  6. الجلوس على البراز ، فرشاة وضعت على الحزام. تدوير السكن بالتناوب اليمين واليسار.
  7. في وضع مماثل ، قم بإمالة الجذع إلى اليسار واليمين.
  8. قف بشكل مستقيم ، ضع راحة يدك على خصرك ، ضع ساقيك على الكتف. أداء القرفصاء العميقة الكلاسيكية ، وتمتد ذراعيك أمامك.
  9. من نفس الموقف ، اتكئ إلى الأمام ، وتصل إلى أسفل مع قدميك.
  10. يميل ذراعيك بخفة على الجزء الخلفي من الكرسي ، أرجح ساقيك للخلف.
  11. نشر ذراعيك إلى الجانب. انحنى للأمام وتصل إلى الأرض بالتناوب مع واحدة ، ثم مع ذراع تقويمها الثاني ، قلب الجسم.

الوقاية من الفتق السري

لمنع تشكيل الفتق السري عند الرضع ، لا تنسى أن تضع بطنها بانتظام. في هذا الوضع ، عادةً ما يحاول الطفل الدوران ، الزحف ، رفع الرأس. كل هذا يساهم في تكوين إطار عضلي قوي.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الأطفال إلى القيام بانتظام بتدليك البطن ، والضغط عليه قليلاً وتشغيل الأصابع حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. طريقة أخرى: ضع إبهامك والسبابة على بعد 1.5 سم من السرة والضغط عليها 10 مرات في حظيرة الجلد. كرر معالجة مماثلة ، ووضع الأصابع فوق وتحت الحفرة السرية.

تأكد من أن طفلك لديه كرسي منتظم ، دون الإمساك. لا تترك طفلك يبكي لفترة طويلة - أثناء القيام بذلك ، تتوتر عضلات البطن.

في البالغين ، تشمل التدابير الوقائية:

  • ارتداء ضمادة بأحمال ، في فترة ما بعد الجراحة ، أثناء الحمل ،
  • السيطرة على وزن الجسم
  • منع الإمساك
  • العلاج في الوقت المناسب من السعال لأمراض الجهاز التنفسي
  • تقييد رفع الأجسام الثقيلة
  • يمشي يوميا لمدة ساعتين على الأقل
  • التدريب البدني المنتظم.

عندما يكون الفتق السري عند الأطفال ، فإن العلاج الطبيعي هو طريقة العلاج الرئيسية لتجنب التدخل الجراحي. ومع ذلك ، ينبغي للمرء ألا يقلل من أهمية دور الجمباز في البالغين. يساعد ، إذا لزم الأمر ، على تأخير العملية ومنع تكرار الفتق بعد خياطة.

لماذا الأطفال الصغار يعانون من هذا المرض

يمكن أن تكون أسباب الفتق السري خلقي ومكتسب. أحد العوامل الرئيسية هو ضعف الأنسجة الضامة (على سبيل المثال ، بسبب الخداج). الاستعداد الوراثي المحتمل لضعف ألياف العضلات. أيضا من بين أسباب المرض ما يلي:

  • البكاء لفترة طويلة البكاء
  • المشاكل المرتبطة بالعمليات الهضمية (انتفاخ البطن ، الإمساك ، المغص) ،
  • سعال طويل قوي
  • سوء التغذية والكساح ،
  • تغيير في جدار الصفاق المرتبطة الأمراض.

تمارين الجمباز العلاجية وإجراءات التدليك تسهم في تقوية الأنسجة العضلية والقضاء على نتوء الفتق. أداء مجموعة من التمارين البسيطة اللازمة يوميا. يستغرق القليل من الوقت ويتم تدريب عضلات البطن للطفل.

من الضروري أيضًا اتخاذ تدابير لتطبيع عمل الجهاز الهضمي ومراقبة النشاط الحركي للطفل. خلال فترة علاج الفتق السري ، يلاحظ الجراح الطفل.

عندما يتم بطلان التدليك وما هي مؤشرات الإجراء

هناك عدد من موانع لتدليك الفتق السري:

  • مرض الحمى الحاد
  • آفات الجلد صديدي وحاد ،
  • الكساح الحاد والمرحلة الحادة ،
  • عيوب القلب الخلقية
  • أشكال حادة من الضمور ،
  • أهبة (النزفية) ، الهيموفيليا ،
  • مع العضو الكبير ينهار مع الفتق ، والميل إلى السجن ،
  • التهاب الكبد الحاد والتهاب الكلية.

الدقيقة من التدليك في الأطفال حديثي الولادة مع فتق السرة

لكل طفل ، يتم اختيار مجمع التدليك ومدة الجلسة بشكل فردي ، مع مراعاة وقت الرضاعة (20-30 دقيقة قبل الوجبات). في الغرفة التي سيتم فيها تنفيذ الإجراء ، يجب أن تكون هناك درجة حرارة مريحة تتراوح من 22 إلى 24 درجة مئوية (لنقص التغذية والرضع قبل الأوان - 25-27 درجة مئوية). يجب أن يتم التدليك على طاولة تغيير أو طاولة مغطاة ببطانية قماش.

يتم إجراء التدليك الطبي لحديثي الولادة من الفتق السري بشرط أن يكون الطفل بصحة جيدة وهادئ. لهذا ، يجب على الآباء إتقان تقنية التدليك وتنفيذها بشكل مستقل في المنزل.

كيف تستعد لإجراء التدليك

قبل جلسة التدليك ، من الضروري تصحيح الفتق وإصلاحه بضمادة. يجب أن تكون حركات التدليك خفيفة ، ويجب ألا يشعر الطفل أثناء العملية بعدم الراحة.

حتى لا تتداخل مع العمليات الهضمية ، يجب أن نتذكر أن اتجاهات الحركات المتلاعبة يجب أن تكون في اتجاه عقارب الساعة بالضرورة. الاستثناء هو منطقة السرة ، والتي يتم وضعها بواسطة السبابة.

تقنية وميزات تقنيات التدليك

تبدأ الجلسة بتمسيد دائري لبطن الطفل بكف اليد ، مع التقاط عضلات البطن المائلة. يتم تنفيذ التمسيد بالفرك عن طريق النخيل المتعارضة ، بينما يكون النخيل الأيسر في المنطقة السفلى من السرة ، النخلة اليمنى - في الأعلى. يتم فرك عضلات البطن المائلة بأصابع الفهرس من جانبي الطفل إلى تجويف السرة ، ثم يتم المرور في دوامة. في منتصف البطن ، يتم إجراء سلسلة من اللمسات باستخدام العلاج بالابر باستخدام لوحة من السبابة.

مع الرعاية المناسبة ، يغلق الفتق السري عند الأطفال من تلقاء نفسه حتى سن الثالثة إلى الخامسة.

يجب إجراء تدليك للفتق السري عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 أشهر و 12 شهرًا على الأقل ثلاث مرات في اليوم. أساليب إضافية للالتواء: يوجد الإصبع الأوسط في السرة ، أما الباقي - في دائرة في هذه المنطقة ، فيتم تحريكه إلى اليسار واليمين. من موضع "الكف تحت عظمة الطفل" ، تتم الحركة المحيطة من خلال منحرف البطن للانضمام إلى النخيل أعلى مركز السرة.

استقبال مفيد "الدراجة" ، الذي يقوي عضلات البطن ويحسن إزالة الغازات. يتم ثني ساقي الطفل بالتناوب ، ثم يتم ضغط كلتا الساقين على البطن. بعد ذلك ، يتم تقويم الساقين وثباتهما بيد واحدة ، ويتم إجراء حركات دائرية للتدليك على طول البطن مع راحة اليد الحرة. ينتهي الإجراء بالتمسيد.

الجمباز بعد التدليك

بعد التدليك ، يوصى بإجراء تمارين علاجية:

  • بالتناوب وضع الطفل على الجانبين (اليسار واليمين) ،
  • تربية طفل مع تشوهات إلى الوراء (مع دعم للصدر) ،
  • الدعم تحت الظهر مع رفع - "الارتفاع" ،
  • المتداول على البطن من الخلف ،
  • الزحف على بطنك
  • التمرين مع vykladyvaniem مرة أخرى على الكرة (fitball).

للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر ، يُستكمل مجمع التدريبات بالانقلابات ، وتربية الساق (مستقلة) ، والقرفصاء والانحناء مع الدعم.

الطريقة العلاجية للأطفال من سنة واحدة

في سن واحد ، يصبح الأطفال أكثر قدرة على الحركة. لذلك ، يجب أن يكون التدليك من الفتق السري مثل لعبة ، يتكرر ثلاث مرات في اليوم.

إلى التدريبات التي تم ممارستها سابقًا ، تتم إضافة التنصت والوخز الناعم حول منطقة السرة باستخدام منصات الأصابع. ستكون التقنية الدائرية جديدة: على اليسار أسفل البطن ، من خلال الجزء العلوي (أعلى السرة) ، يتم وضع حركات التمسيد اللطيفة أسفل اليمين. في نهاية الجلسة - التنصت والإيقاع بالمنطقة السرية.

يشمل المجمع الوقائي للتمارين التي تقوي عضلات البطن ما يلي:

  • وضع على البطن
  • في وضع ضعيف ، ثني ورفع الساقين (بالتناوب ومعا) ،
  • التخفيف من الساقين عازمة ومستقيمة على الظهر في وضع عرضة ،
  • تقليد الجري والمشي
  • الزحف،
  • سحب اليدين من وضع عرضة.

كإجراء إضافي ، يمكن إظهار السباحة.

في حالة حدوث فتق أو تمزق للفتق ، يمكن إجراء عملية طوارئ. تبين الممارسة أن الفتق السري لدى أطفال ما قبل المدرسة يتم علاجهم بنجاح جراحياً ويعتبرون عمليات بسيطة.

التدليك والتدريبات العلاجية للفتق السري عند الأطفال 4-6 سنوات

يتم إجراء التدليك والجمباز قبل تناول الطعام من 20 إلى 30 دقيقة أو بساعتين بعد الوجبة. أولا ، القيام بالتدليك ، ثم ممارسة الرياضة. قبل القيام بالتدليك ، يجب تقويم الفتق (اضغط برفق على البروز بإصبعك) وختمه بشريط لاصق. يتم تنفيذ المجمع التالي 2-3 مرات خلال اليوم.

تدليك للأطفال مع الفتق السري

الطفل مستلقي على ظهره.

  1. التمسيد عضلات البطن المائلة. سلم بطن طفلك على طول الخصر من الجانبين إلى السرة. كرر 20-30 مرة.
  2. جعل السكتة الدماغية دائرية من البطن في اتجاه عقارب الساعة. كرر 20-30 مرة.
  3. مكافحة التمسيد مع كف يدك اليمنى ، قم بكي بطن الطفل من أعلى إلى أسفل ، وبظهر أصابع يدك اليسرى من الأسفل إلى الأعلى. يتم تنفيذ الحركة بكلتا يديه في وقت واحد. في المواقف القصوى ، قم بتغيير اتجاه حركة اليدين. كرر 20-30 مرة.
  4. اصنع سرة حول السرة.
  5. استخدم أطراف أصابعك للضغط بلطف وبسرعة على النقاط الموجودة حول السرة (تخيل أن هناك مربعًا حول السرة يتركز على السرة ، اضغط على زوايا هذا المربع). أداء لمدة 30 ثانية.
  6. اصنع سرة حول السرة.
  7. جعل السكتة الدماغية دائرية من البطن في اتجاه عقارب الساعة. كرر 20-30 مرة.

توصيات عامة

قبل تدليك الطفل ، يجب على الآباء التفكير في بعض القواعد والميزات:

  1. يتضمن تدليك الفتق استخدام ضغط لطيف وخفيف. هو بطلان تأثير قوي على المعدة.
  2. يكون لهذا الإجراء تأثير إيجابي إذا كان الطفل هادئًا ، ولا يبكي ولا يجهد البطن.
  3. يتم إجراء حديث الولادة دون نمط نوم راسخ وتدليك التغذية أثناء اليقظة بعد نصف ساعة من وجبات الطعام. في حالات أخرى ، يتم إجراء العملية الطبية قبل تناول الطعام بساعة على الأقل ، بعد وضع الطفل على المعدة.
  4. يجب استخدام تمارين الجمباز والتدليك العام للتخلص من الفتق مع تدليك السرة.
  5. يوصى بتنشيط نشاط الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر ، لأن الحركات تقوي عضلات البطن. ولكن من الضروري استخدام حزام أو الجص السري.
  6. يتم التدليك بعد شفاء الجرح السري. قبل ذلك ، التمسيد وخز حول السرة.
  7. يتم تكرار الإجراء عدة مرات خلال اليوم.

إعداد التدليك

إذا تم إجراء التدليك في المنزل ، فيجب على الآباء الاستعداد لهذا الإجراء:

  • قص أظافرك قصيرة ، اغسل ، جفف ودفء يديك
  • ضع كريمًا أو زيتًا على أصابعك ولا يسبب رد فعل تحسسي لدى الطفل ،
  • لتهوية الغرفة وضمان درجة حرارة الهواء ثابتة + 23 ... + 25 درجة مئوية ،
  • تحضير سطح مسطح للتدليك (طاولة تغيير أو لوحة تغيير ، مرتبة سرير أو أريكة ذات صلابة متوسطة) ،
  • وضع مادة مضادة للماء وحفاضات الفانيلا على القمة.

من الضروري تهوية الغرفة.

أنواع التقنيات

لإزالة الفتق ، يتم اتباع الإجراء التالي:

  1. السكتات الدماغية حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. يتم إجراء التدليك بأطراف أصابعك.
  2. السكتات الدماغية المضادة: أطراف أصابع اليدين أسفل النتوء. تتحرك الأصابع ببطء ، تؤدي نصف دائرة وتغلق في أعلى السرة. يتكرر الاستقبال في الاتجاه المعاكس.
  3. حركات انزلاق خفيفة بأشجار النخيل على طول عضلات البطن المائلة. يتم إجراء ضربات التدليك من أسفل إلى أعلى باستخدام اليد اليمنى ، ومن أعلى إلى أسفل - مع اليسار ، ثم العكس.
  4. الضغط على نصائح من 3 أصابع حول السرة. للقيام بذلك ، ضع أصابعك 3-4 سم فوق الفتحة السرية ، واضغط ببطء على المعدة واطلقها برفق. التمرين يساهم في تصريف الغازات ويقلل الضغط داخل البطن.
  5. وخز حول التعليم.

أثناء الإجراء ، من الضروري مراقبة حالة الفتق ، يجب ألا تنتفخ أو تنتفخ.

بعد شفاء الجرح السري للطفل ، يوصى بخفض التكوين قبل التدليك ، وختم السرة بجص.

بعد شفاء الجرح ، يشمل تدليك الفتق السري تقنيات أخرى:

  1. اتجاه التكوين: إصبع السبابة يضغط برفق على الفتق بحيث يكون داخل الحلقة السرية.
  2. الحد من الدائرة السرية: إصبع اليد اليسرى كرنك خارج تشكيل. في هذه الحالة ، يتم وضع مؤشر وإبهام اليد اليمنى على حواف متقابلين للسرة. ثم يقرصون ويمسكون الأصابع لبضع ثوان حتى لا يخرج الفتق.

يوصي الأطباء باستخدام الأساليب الوقائية والعلاجية للتدليك في الشهر الأول من حياة الطفل. يتم تنفيذ كل من هذه التقنيات 5-10 مرات.

بعد العملية ، يجب وضع الطفل على المعدة.

تدليك للفتق السري لدى البالغين

يستخدم العلاج المحافظ للفتق السري لدى البالغين في الحالات التالية:

  • التعليم له حجم صغير
  • تم الكشف عن علم الأمراض في المراحل الأولى من التنمية ،
  • لا توجد التصاقات والمضاعفات
  • هناك موانع للعمليات الجراحية (الحمل والسكري والأمراض العصبية).

تتكون الثقافة البدنية مع الفتق في الفتحة السرية من اليوغا.

التربية البدنية مع فتق الفتحة السرية يتكون من التواء ، رفع الجسم ، واليوغا وتمارين التنفس. ولكن لا يسمح بالتوتر المفرط لعضلات البطن.

تقنيات القضاء على الفتق السري والوقاية منه:

  • يميل إلى الأرض وفي اتجاهات مختلفة من وضع الوقوف
  • تميل منحدرات الركبتين والركوع معًا إلى اليمين واليسار من وضع ضعيف ،
  • حركات الدوران للوركين ،
  • يجلس القرفصاء،
  • تمارين مع رفع الحوض والصدر من وضع عرضة ،
  • التقلبات والانعطافات البطيئة للجسم عند الرفع.

قبل ممارسة التمارين الرياضية ينصح بضبط الفتق السري وإصلاحه بضمادة.

قبل ممارسة التمارين الرياضية ينصح بضبط الفتق السري وإصلاحه بضمادة.

بولينا ، 27 سنة ، قازان

ابنتي لديها فتق كبير. ساعد الالتصاق والتدليك ، الذي وصفه طبيب الأطفال. حذر الطبيب من أن الفتق قد يزحف مرة أخرى حيث بدأ الطفل في الجلوس والمشي. حدث هذا في 8 أشهر ، لكن التعليم كان صغيراً واختفى بعد 3 أيام من بدء إجراءات التدليك واستخدام الرقعة.

إينا ، 29 عامًا ، نيجني نوفغورود

واجهت هذه المشكلة عندما كان الابن عمره 5 أشهر. من ما ساعد: وضع على حركات المعدة والجمباز والتدليك ، الجص لاصق. تم تعليق السرة لمدة 12 يومًا ، لكن النتيجة ظهرت بعد أسبوع.

فاريا ، 24 سنة ، سمارة

أنا وزوجي استخدمنا هذه الطريقة: أخذنا قطعة من الجبس اللاصق بعرض 4 سم ، ثم شكلنا كرة قطن. وضعوا الطفل على ظهره وأثبتوا ساقيه المستقيمة. قاموا بتثبيت الفتق ، ووضعوا كرة من القطن وربطوا الجلد على جانبي السرة. لصق الجص ويترك لمدة 2 أسابيع. في هذا الوقت ، استحم الابن ، لكن الملصق لم يمس حتى تفكك نفسها. تكررت العملية مرتين أخريين ، وذهب الفتق.

ريتا ، 30 سنة ، فوسكريسينسك

4 سنوات أذهب مع فتق ، وأحاول عدم رفع الأثقال وعدم القيام بتمارين بدنية معقدة. في الوقت نفسه ، قال الطبيب إن تمارين البطن لن تتسبب في حدوث تمدد وتوسع في الحلبة إذا تم ضخ العضلات بالفعل. عندما سئل عن جدوى العملية ، نصحت أولاً أن أنجب طفلي الثاني ، ومن ثم القيام بالمنظار وشبكية الشبكة. ولكن بعد العملية ، يمكنك الولادة بشكل طبيعي.

شاهد الفيديو: صباح العربية: انتشار عمليات الفتاق في السعودية (أغسطس 2019).